关于军训要买的防晒霜

军训是一项长时间的户外活动，可以选择SPF值在25以上的防晒霜，且同时也含有UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。由于在训练期间，人体会大量出汗，这时候就大大降低了防晒霜的效果，因此，选择防晒霜最好是选择防水型的，并且在出门前的20到30分钟使用。为了减少对皮肤的刺激，同时增强皮肤的皮肤的抗黑功能，还应该先涂一层含有维生素C、维生素E的润肤霜，再搽防晒霜。每天军训回来后，首先要彻底清洁皮肤，可以用冷水敷皮肤10分钟，局部涂富含果酸、维生素、桑葚精华等抗氧化成份的修复霜，对于皮肤的健康会有好处。

我也是油皮，我现在用的是“近江兄弟”防晒霜，它有很多类型，我推荐防水防汗型的，SPF30—50，因为油皮涂了防晒霜比较容易“化”，所以要用强力点的。它的价格很亲民，网上买35RMB 30ml，质地像牛奶一样，完全不油，很清爽。是曼秀雷敦旗下的系列，不会敏感的。它有一款“药用美白”型，SPF50，很适合楼主，我用的就是这一款。是我用过最好用的防晒霜了。

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