用冰冻的黄瓜敷脸好吗

用冰冻的黄瓜敷脸好。如果脸晒伤了，可以把新鲜的黄瓜在冰箱中冻一会，再切成薄薄的大片，敷在脸上，可以起到镇静，舒缓，晒后修复的效果。在睡觉前15到30分钟，最好是20分钟即可，这样即可让水份都充分吸收到皮肤中，又不易长时间水份散发。黄瓜贴在脸上只是一会，起到补水的作用是微乎其微，并且，VE在黄瓜中的含量也是非常少的。

采用黄瓜做面膜时要注意的是，最好选用鲜嫩的，水分十足的黄瓜，切片或打碎前，要去掉黄瓜皮，这样效果会更好。黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效，对肌肤起到润肤、增白的作用。

黄瓜面膜可以天天做，但一般不建议天天做

水果，蔬菜的氧化非常的快，一般在脸上很短的时间就会开始氧化，氧化的速度远远比人的皮肤从黄瓜里面吸收营养成分来的快。就是说，人体没有办法比空气更快的得到黄瓜里面的水分，所以每天做的效果其实不大。只有皮肤非常缺水的时候，吸收水分的速度非常的快，才会在开始做的时候有效果。

黄瓜面膜可以修复细胞,增加皮肤的弹性,深层清洁肌肤,去掉死皮,长期使用可以使肌肤嫩白润滑。一般来讲，黄瓜面膜最好2天一次。但值得注意的是，小黄瓜对虚寒体质的人，特别是老人和小孩，并不适合。

1 海藻面膜

天然海藻有着补水、消炎、美白的功效。经常敷用海藻面膜能够有效帮助面部肌肤补充水分，并且还能够有效帮助改善面部粉刺、痘痘的情况。

做法：将买好的海藻粉用温水调拌，加水的时候可以慢慢加直到海藻不能再吸收水分为止。或者是使用温水泡海藻颗粒，泡成糊状即可。

用法：洁面之后，将调拌好的海藻面膜直接敷在脸上即可。注意可以借助面膜棒进行，毋须敷太厚的一层。大约20分钟用水洗净即可。

注意事项：海藻面膜如果是因为敷得较薄，可能会不太好揭下来，可以蘸点水再揭，避免用力撕扯导致脸部皱纹。

2 小黄瓜面膜

黄瓜中的含水量大约在90%左右，能够帮助肌肤有效补水保湿。经常敷用黄瓜面膜不仅能够帮助补水保湿还能够有效改善肌肤毛孔粗大、脸色晦暗等等问题。

做法：将小黄瓜洗净之后切成小块用果汁机打成黄瓜汁之后加入蛋清、少许面粉一起调和成糊状。

用法：洗净脸之后，将调好的面膜直接敷在脸上大约10分钟左右洗净即可。

注意事项：黄瓜中的保湿成分在干燥情况下是没有效果的，所以敷此款面膜的时间不宜过长，避免面膜干燥才洗净。

3 蛋黄面膜

蛋黄中含有较多的营养成分，可以有效改善肌肤的营养状况。蛋黄搭配橄榄油能够有效滋润肌肤，不仅能够起到收敛、保湿的效果，还能够帮助去除脸部雀斑、黄褐斑。

做法：将备好的2个蛋黄打成糊状之后加入数滴橄榄油搅拌均匀即可。

用法：洁面之后，将调好的面膜直接涂抹在脸上大约15分钟左右用温水洗净即可。

4 芦荟面膜

芦荟一直都是补水保湿不可缺少的存在，其具有高度补水，强效锁水的特点。经常敷用芦荟面膜能够有效改善肌肤缺水状况。

做法：将新鲜的芦荟叶洗净之后榨成汁然后加入蛋清、蜂蜜搅拌均匀即可。

用法：每晚洁面之后将面膜涂抹在脸部20分钟左右即可。另外可以对脸部进行轻轻按摩，帮助肌肤吸收营养。

黄瓜是十分有效的天然美容品。

据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。 黄瓜是一种良好的药物，其中、藤、根、种子都可以入药。中医认为，黄瓜的性味甘寒，有清热止渴、通利水道的功效。可治烦渴、咽喉肿痛、赤眼及烫火伤。发热病人口干舌燥，吃些黄瓜，有很好的清热、生津、止渴作用。咽喉肿痛及红眼病病人，用老黄瓜一根，挖去子，内填满芦硝，阴干后，研成极细末，用以吹进咽喉或点眼。烫火伤或长痱子，用鲜黄瓜捣烂，涂敷患处。

黄瓜加蜂蜜腌渍食，可治疗热痢、腹泻。 黄瓜的藤、叶、根均有利水解毒的功效，可治疗黄水疮、痢疾、腹泻等疾病。 黄瓜的作用很多，黄瓜美容可以说是人人皆知的秘密。黄瓜又名胡瓜、王瓜，是一味可以美容的瓜菜。黄瓜含水分96％-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类（葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖），含较多的维生素（维生素C、A、B2、E）和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁，及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中，维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸，久食对抑制身体肥胖有好处，所以说黄瓜是人体健康美容不可缺少的食品之—，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

黄瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。

用新嫩的黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，可以舒展、延缓面部皱纹，治疗面部黑斑，还能清洁和保护皮肤。这种黄瓜美容在国外某些国家早已盛行，目前国内也有不**女应用。黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。

黄瓜去皮，放入榨汁机中榨汁，煮一只鸡蛋，把蛋白和黄瓜汁混到一起，加2滴白醋，调匀后，涂于眼部，然后闭眼养神10分钟。清洗干净后，用手轻轻按摩眼部肌肤，不可大力，因为眼周肌肤特别脆弱。

美白护肤技巧大全

美白护肤技巧大全，炎炎夏日到了，很多姐妹们已经穿上了漂漂亮亮的裙子出门炸街，而有些皮肤偏黑偏黄的姐妹就有些犯愁了，不敢穿露肩露腿的衣服，我现在来分享美白护肤技巧大全。

美白护肤技巧1

1、牛奶面膜

将一碗面粉和1／2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为暖和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。

2、黄瓜面膜

小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，具有较好的美白作用。

3、红萝卜面膜

先将1／3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。

皮肤苍白，干燥的'人常用法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。

4、番茄面膜

将洗净的番茄放入果汁机中打坏，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。

5、丝瓜汁面膜

把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15-20分钟，再用温清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。

6、海藻美肤面膜

将10g新鲜的海藻捣成碎末，加入3滴橄榄油、少许面粉调成浆状，均匀敷于脸上即可。可改善暗淡肤色，促进皮肤弹性光滑。

7、西瓜面膜

将西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。

8、鲜奶橄榄油面膜

鲜牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得细腻、雪白。

9、小黄瓜泥面膜

预备小黄瓜2-3条，化妆棉2-3条，保鲜盒一个。把小黄瓜做成泥状后装入保鲜盒放进冰箱，再将化妆棉分成薄薄的2-3片，沾湿后敷在脸上。具有美白、消炎的作用。但应注重必须选用封闭式保鲜盒，否则小黄瓜泥会变质。

10、芦荟蛋白面膜

芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的面膜。芦荟可以有消炎镇静的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

11、冬桑叶面膜

适量冬桑叶 （中药房有售)，用水煮15分钟，隔渣后再加热浓缩即成。可放在冰箱内备用。然后天天洗面时，在洗面奶中加入30 毫升冬桑叶水，以之洗面。有美白消毒作用。

12、青瓜蛋白面膜

材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉

方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊状；敷面，待干；面膜干透后用湿毛巾抹去。 具有较强的美白效果。

13、鲜奶面膜

材料：柠檬，鲜奶，酸乳酪

方法：先用数片柠檬，挤出汁，加进4匙鲜奶，再加入少许天然酸乳酪，拌匀后，可涂在脸上或身上，三小时后，用清水抹干净。

1 4、牛奶面膜

将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。注重一定要用鲜奶，不能用奶粉。

15、红酒面膜

红酒20ML、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗。

16、豆腐面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀涂于脸上，保留20分钟后洗干净。可使皮肤白而透明。

17、苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净，可美白、保湿。

18、红茶面膜

红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。此法可使皮肤白皙、滋润。

19、鸡蛋面膜

这个方法的预备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每临睡前，以蛋清敷面。此法可润肤、美白、除皱，且效果很明显哦。

20、丝瓜面膜

新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用水清洗干净。可保持肌肤细嫩，还有美白效果。

21、西瓜面膜

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效较好。

美白护肤技巧2

1、维生素C美白

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、茄子敷脸美白

用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、西红柿汁美白

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、食醋洗脸美白护 肤

洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、胡萝卜汁美白

将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6、柠檬美白

将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

7、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

8、芦荟黄瓜美白护肤

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2~3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1~2次。

9、醋蛋美白护肤

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。

当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

敏感性肌肤皮肤角质层薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，毛细血管明显，皮肤干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全，屏障功能紊乱。接触化妆品、季节变化、受过冷、过热、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味等外在环境或物质的影响、接触刺激性物质都会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏现象。

由于现在生存环境的恶劣，还有其它各种内在或外在的原因，许多女性和部分男性的皮肤都具有敏感性。

黄瓜直接敷脸的话，因为含有果酸，对敏感肌肤是一种刺激，如果不是敏感肌肤还可以适当使用，但是敏感肌肤就一定不能直接用新鲜的蔬菜水果来敷脸了。多吃蔬菜水果多喝水是可以有效缓解肌肤出油的，而且年纪小也没必要用太多东西，注意饮食和脸上的清洁卫生就可以了。

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