洗澡时护肤的方法

护肤在我们的生活中越来越被重视，大街上也到处都是护肤品的宣传介绍，但是各种花样的护肤品，哪一款才是适合我们自己的皮肤的呢在这里，我告诉大家一个护肤小妙招，就是洗澡护肤。那么，洗澡时怎样护肤呢下面还是听听保健频道我的介绍吧。

头皮按摩

每周按摩头皮1—2次，有助于促进血液循环，防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时，可取大约5毫升护发品，均匀涂抹在头发上，然后轻轻按摩揉压头皮。具体动作是，第一步：双手食指、中指和无名指并拢，从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩，慢慢上移，直至前额发际线，重复按摩两次;第二步：双手掌心分别置于太阳穴处，轻轻旋转按摩5—8次。

脸部按摩

脸部按摩有助于消除疲劳，改善皮肤血液循环，促进面部肌肤新陈代谢，使面容更靓丽。洗浴之后，可以上下划圈按摩面部，更有利于皮肤对护肤霜等美容产品的吸收。具体动作如下，第一步：依据个人喜好，选择美容精油(约10滴)或按摩霜(一个樱桃大小)，在掌心抹匀后，自下巴开始向上划圈按摩;第二步：双手食指、中指和无名指并拢，从耳后一直按摩到锁骨，按摩要有一定力度，以感觉微酸为宜。

蒸汽面膜

在浴室做面膜最好选择膏状的，比纸质面膜活性更强。保湿型膏状面膜除了能更好锁住水分之外，还适宜配合浴室蒸汽使用。具体动作如下，洗脸后用毛巾擦干皮肤，以增强面膜贴合度;然后将面膜挤在手背上，用手指蘸取，先涂抹面颊，之后分别向额头、下巴和鼻子方向伸展，最后涂抹脖子。

按摩除角质

洗浴后，肌肤柔软，利用磨砂角质霜，从四肢末端开始慢慢划圈向上按摩，有助于去除死皮，比如使用角质霜从大腿开始向臀部按摩，有助于减少“橘皮”组织。按摩时要注意死角，背部易使脂肪沉积，滋生粉刺，按摩时应反手伸展到后背各处。

看了上面保健频道我的介绍，朋友们知道洗澡时怎样护肤了吗按照上面的小妙招，在洗澡的时候仔细的给自己做一个美容SPA吧，相信这护肤妙招要比护肤品见效的快很多，对于特别注重自己肌肤的朋友们，不放可以试试这个护肤的小妙招吧。

把握洗澡顺序轻松护肤

洗澡要点一、正确的洗澡顺序是：先洗脸，后洗头，再护发。因为经过一整天面部会堆积更多的细菌。应该及时清洗干净。否则洗澡后毛孔张开，脏东西会进入毛孔，进而堵塞毛孔。洗完脸洗完澡之后再洗头发，这个时候头发已经被水蒸气充分滋润，再洗发会让头发更加柔顺更加滋润。

洗澡要点二、不要用蓬蓬头去洗脸，脸部的肌肤非常娇嫩，需要更轻柔的呵护。蓬蓬头喷出来的`水压太高，太过强烈，不利于肌肤的健康。

洗澡要点三、洗完澡之后要立刻护肤，而不是先吹干头发再护肤。趁着洗澡后身体的角质比较柔软，水分很饱满，这个时候护肤能让肌肤更加滋润而且营养成分吸收更彻底。而如果等吹干头发再护肤，肌肤的水分已经全部蒸发了，很容易干燥脱皮。

温馨提醒：洗澡时，水温不宜太高，以免洗去肌肤内过多的油脂。再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容，是补充肌肤所需水分及油分的有效方法。平时可以多吃些梨、银耳等润燥类的食物，从内到外地滋养肌肤。

个人感觉面膜贴更好些-

-。一般那种一张张的面膜都是面膜贴，里面包含一整瓶精华的量补水提亮肤色效果更显著像面膜膏就类似睡眠面膜或者贝佳斯绿泥啊。但是呢有个缺点，敷的太久容易干的快，会让毛孔变大。所以敷膏状的面膜我建议最好在洗澡的时候-

-。以至于不会蒸发的那么快最好在还没干的时候就洗干净总的来说我觉得面膜贴补水效果最好你自己试试不就知道啦，每个人肤质不同，使用效果也不同哦

你好朋友对于面膜我是这麽看的一次性面膜适合没有充足时间皮肤又叫缺水应急时用这种面膜只能应急用只适合补水面膜因为他里面的营养成分少渗透力不够效果不明显。一般采用膏状涂抹式面膜他营养成分高些还有对皮肤伤害小不论那种面膜你主要看他渗透力和营养成分不管说明怎末说你要自己体会如果你做完面膜可以保持你皮肤3天又效果证明产品有营养相反没有做与不做一样还有这个季节只用补水保湿面膜就可以

一、敷面膜的注意事项：

1：面膜不用每天敷；

除非是极少数医治性面膜确立标识持续服药的规定，不然，每天对脸部“大补”也会伤元气。由于过多清理脸部，刚长出的死皮反倒会造成皮肤维护作用降低。

2：敷面时间不能太长；

有些人一旦敷面，就要面膜遮住脸部几小时，乃至敷着一晚，试图“吸干”每一滴精华水或营养成分。那样的方法并不可取，由于，面膜遮住脸部过长期，会危害脸部皮肤体细胞的正常的新陈代谢作用，不利皮肤的一切正常分泌物增多排出。并且，面膜一旦干躁，在其中的营养成分蔓延进皮肤的效率便会大大的降低。干躁的面膜反倒会消化吸收皮肤中的水分。揭除面膜的时间因类型不一样而各有不同，一般在15分钟上下。

3：面膜请别太“薄弱”；

高品质的面膜，可以牢牢地吸咐、锁定较大使用量的营养成分。面膜偏厚既保证营养成分不容易“薄弱”，又可敷面时，让皮肤温度会合理升高，促进血液循环，加快新陈代谢，使渗透到的营养物质在机构间能够更好地蔓延起来。湿热效用还会继续使皮肤角质层变软，毛孔扩大，让沉积在里面的污渍能够更好地排出。

4：敷面前先清洁脸部；

在应用面膜敷面以前，最好用温开水清理脸部，使毛孔开启，令深层次皮脂腺和污渍便于排出，以确保在敷面全过程中面膜营养成分能大量的被消化吸收。

二、片状与膏状面膜区别：

一句话总结。片状面膜便利，膏状面膜好吸收。

片状和膏状面膜各有拥护者，外出旅行时方便携带的片状面膜，敷一片就等于帮肌肤灌注了整瓶精华液的营养成分；但少不了让织布吸走精华液。膏状面膜和肌肤的服贴度和密闭程度都比片状面膜好，吸收效果也更加好。

什么肤质适合用膏状面膜？

最适合干燥和敏感的缺油皮肤，敏感肌肤可以选择温和的膏状面膜进行修复。

膏状面膜好用

膏状面膜如果使用正确的话是好用的。首先就是膏霜面膜，用量太少，效果肯定不好！其次虽然膏状面膜和面膜的成分有很多相似之处，但膏状面膜往往油脂含量较高，营养成分较高，更适合急救保养。

膏状面膜的功效与作用

注重修复

面霜面膜更注重清洁，致力于去除每天难以洗掉的老旧死皮细胞和老化废物，让皮肤毛孔变得干净光滑。 面膜贴更注重保养，通过精华渗入肌底的方式，可以滋养修复肌肤。

服帖度高

面膜纸的裁切和尺寸无法控制。 由于个人的脸型不同，尺寸难免会偏大或偏小，也容易出现贴合度不足的问题。 膏状面膜是自己涂抹的，涂抹的范围和用量都可以控制，自然贴合度也比较高。

吸水性强

面膜贴总是有面膜纸的载体，而膏状面膜直接将产品涂抹在脸上，中间不需要面膜纸等外在载体。 再好不过了。

水含量丰富

面膜精华丰富，补水面膜更丰富，涂抹后肌肤立马变得水润水润。膏状面膜大部分都是以清洁和补充矿物质营养为主，所以相对面膜来说水分含量不是很丰富。

使用方便

面膜贴一般敷在脸上15-20分钟就可以去掉，剩下的精华按摩吸收，不用水洗也很方便。 顾名思义，膏状面膜敷完后要用水清洗，对于懒惰的MM来说当然比较麻烦。时间利用，最好躺着敷面膜。 如果不躺下，面膜纸就会移位，精华液很容易滴落。

不过躺着敷面膜的活动是有限的，而且奶油面膜不管是坐着还是躺着都很方便，敷面膜的时候还可以做其他事情。这样就可以高效率使用时间。

  

  

不用那个,就用自制的,就可以了,而且不伤皮肤

2、晚上用食用盐洗脸可以去死皮，少用一点盐就可以在脸上轻轻的按摩一会，用清水洗净记注用头一便要先用稍热一点的水可以使毛孔张开，使皮肤里的脏东西都可以清里出来，然后在用这种自制的面膜(油性皮肤用蛋清)(中干性用蛋黄)+蜂蜜+牛奶+珍珠粉做完面膜在用凉水清洗可以使皮肤收缩。毛孔变小，变细腻。2天做一次20分钟后用清水洗净既可

用这种可以护理皮肤

美白,淡化斑点。

3、然后早晚饭前或饭后充一杯蜂蜜水喝可以美白使全身的皮肤都很有弹性,细腻、有光泽。

4、在多吃一些水果如猕猴桃，香蕉，黄瓜。都是维生素多，可以去斑，美白的。

5、还要多喝水,特别早上起床空腹喝一杯水最好了清理肠胃,如果把毒素都排出来了,脸色自然就好一些

1、早上用牛奶洗脸美白的。就不用洗面奶了，然后用柔肤水随便一点就可以，乳液用安利的62一瓶自已用能用1

如今的面膜种类繁多，单就贴片式面膜来说，选择的原则也不能只依据功效来决定购买哪儿款，要知道同一种功效的贴片式面膜在材质上也是各有千秋的，而不同的材质势必会影响面膜的护肤功效，那到底如何选？ 因为大家肤质都不一样嘛，所以就从油性和干性两个不一样的肤质来给出一个产品各自的使用感吧~这次选择的出发点是侧重的是补水面膜，我觉得只要能补水保湿，维持肌肤的稳定就是很好的面膜了~

市场上流行的无纺布面膜多以30g-70g厚度的混纺无纺布为主。主要为纯棉无纺布、天丝无纺布，因其更贴肤的完美效果，改善了贴式面膜“贴合度”不够的软肋。

优点：承载精华液比较多，敷感柔润舒服，密封性好，成本低，价格低廉

缺点：与皮肤亲和力不佳，容易起气泡，一动就会掉。仅仅是精华液的载体，精华液中的营养成份透皮吸收率有多高是个问号，其效果也不甚理想，而且无纺布面膜会出现“反吸”现象。

补水我推荐海藻面膜——以海藻为主要原料制作的多功能高效美容面膜，能控油清洁毛孔，提供充足的水分，镇静疲劳，粗糙肌肤，使肌肤保持细嫩光泽。海藻面膜含有蛋白质、维他命 E等多种维生素，对脸部肌肤起到去皱、祛斑、美白、消炎、消除眼袋皱纹等功效，增加营养水分，令肌肤更有弹性和青春力。有平衡油脂分泌，消炎、杀菌之效，尤其对暗疮有特效。耐驰奥海藻面膜——美容院品牌，我的无限回购款！在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，这款面膜采用深海奥氏海藻，纯天然无添加，富含维生素A,C、胡萝卜素能舒缓肌肤，为肌肤补充大量水分和营养，是天然的保湿柔润剂，感觉皮肤喝饱水，摸起来软软嫩嫩的，细纹感觉少了很多，感觉皮肤暗沉黄气都被吸干净了。耐施奥这款海藻颗粒面膜的天花板是美容院的品牌，是那小袋小袋的包装，最大限度的保证了海藻的新鲜程度，做到了最大的天然和安全并存，同时口碑又很好。

涂抹式面膜和贴片式面膜，哪一种更好

贴片式面膜效果好还是涂抹式面膜效果好？很多妹纸在购买面膜的时候，纠结于这个问题，本文为大家整理了两种面膜的优点和缺点，希望对大家有所帮助。

1、贴片式面膜的选择更多

贴片面膜的材质非常多，从早期的面膜纸、无纺布、绵布、弹性布、蚕丝、生物纤维等各种不同的材质皆有；不同品牌、不同功效的面膜可能会使用不同的材质，每次使用都有不同的“惊喜”。

不同材质的贴片式面膜，可能会引起我对面膜纸的过敏。荧光剂也是我会担心的安全问题之一，涂抹式面膜则没有这种担心。

2、贴片式面膜使用更方便

贴片式面膜贴完就扔，非常方便。涂抹式面膜在敷完后还需要用大量的清水来冲洗。

贴片式面膜的精华液容易滴落或者不服帖，无法均匀的被肌肤吸收，易出现保养死角。我脸大，不少贴片式面膜都没办法很好的贴合我的脸部曲线，所以我还是喜欢涂抹式面膜，不挑脸型。另外，也有许多品牌推出不需要清洗的晚安面膜，敷着睡到天明再洗脸，也能拥有亮泽的好肤质。

3、贴片式面膜可以让皮肤更好地吸收精华液

湿布型的片状面膜对于肌肤的覆盖力较高，同时也因为湿布面膜能够夹带更多的精华液，并且透过面膜的密闭性让肌肤大口吃尽养分和滋润，敷完脸后的肌肤更能让角质充饱了水，因此呈现水润、饱满，甚至更白皙的模样，相当有成就感。

贴片式面膜虽然方便，但是不能根据自身情况调整用量。涂抹式则不一样，我可以根据脸的大小或是想使用局部来调节，在容易干燥的部位以厚敷的方式加强，护理效果更好。

4、贴片式面膜可以帮助提拉脸部轮廓

选择具有弹性的贴片面膜还有一个附加的好处，就是透过面膜的弹性拉提、调整脸型。因为面膜的弹性材质，能顺着下巴、脸型轮廓一路平整往上敷，这样的动作不仅可以让面膜更服贴，也可以同时固定脸型。

如果技巧不好，就很容易出现让保养效果大打折扣，下巴、鼻梁到耳后和发际，每个部位都需要小心翼翼的留意才行。选用含有抗衰老功效的涂抹式面膜，也可以获得提拉紧致的效果，不需要依赖膜布。

关于贴片式面膜和涂抹式面膜哪个更好的争论，也许每个人心中都有自己的答案。其实最正确的做法，应该是根据自己的肌肤类型或者护理需求来选择适合自己的面膜，这样才能获得最好的效果。

1、敏感肌肤：

膏状面膜比片状面膜更好用

屏障机能弱、皮脂膜不健全是敏感性肌肤的最大问题，这也就是很多人在使用片状面膜之后肌肤容易不适的原因。比起片状面膜，含有更多油脂的膏状面膜更适合敏感肌肤使用，它的渗透性更好，同时还可以帮助补充必要的油脂，让肌肤更强韧。

2、油性肌肤：

片状面膜冷藏后使用更好

对于油性肌肤来说，膏状的涂抹式面膜或许会让皮肤更有负担。清爽的贴片式面膜则是不二选择。

同时，油性肌肤的皮脂腺受温度的影响会变的更加活跃，油光以及肤色暗沉问题也会因此变得明显，所以油性肌肤在使用控油收敛的面膜之前，最好放到冰箱中冰一下再使用，此时面膜的低温可以帮助抑制皮脂分泌过剩，同时让毛孔变得更细致。

3、干性肌肤：

敷面膜之前一定要使用化妆水打底

在冬季，干性肌肤的本身的天然保湿机能较弱，因此细胞也会因为缺水变得不饱满，这也会影响肌肤对于保养品的吸收。所以，无论是选择贴片式面膜还是涂抹式面膜，干性肌肤在敷面膜之前一定要使用保湿型化妆水，增强肌肤对于保养品的接纳度，使保湿成分以及营养物质更好的渗透。

4、痘痘肌肤：

睡眠面膜不宜敷着过夜

很多人都喜欢质地像果冻的睡眠面膜，因为它无需清洗，使用起来非常方便。但是，对于想要保湿又有痘痘问题的肌肤来说，一般不建议让睡眠面膜在脸上过夜。睡眠面膜中除了含有一些保湿成分外，还有油脂和胶质，这两类成分会影响肌肤呼吸，让痘痘以及炎症问题更严重。

痘痘肌如果想使用睡眠面膜为肌肤补水，不妨在脸上涂抹厚厚的一层，待10-15分钟之后用大量清水冲洗干净，此时面膜中必要的滋润成分已经被吸收，肌肤变得柔嫩，同时也可以将致痘的可能性将至最低。

5、衰老肌肤：

抗老精华可以用在面膜之前

衰老性肌肤的吸收能力本身就比较有限，因此，如果想强化修复效果，最好的办法就是在敷面膜之前使用质地清透的精华液或肌底液，之后借助面膜中的大量水分将更多的影响物质“压”入肌肤，这样会比单纯使用精华或是面膜效果来的更明显。

6、瑕疵肌肤：

每周使用1-2次泥浆面膜

有毛孔粗大、黑头等问题的瑕疵肌肤最好定期使用清洁类面膜，这类面膜中含有泥浆、高岭土、膨润土、竹炭等清洁吸附成分，使用过程中可以让肌肤与空气暂时隔绝，让毛孔中的垃圾以及氧化皮脂被迅速清除，清洗之后立刻能感觉肌肤变得干净了许多。

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