面膜只有一张的怎么区分正反面（那一面贴脸上）

一般是小格凹凸感的那一面贴脸上，光滑面朝外。具体可以看说明使用。

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。也可以根据季节、肤质的需求适量增减。

面膜使用最佳时间是晚上。当然早上也可以，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，这时的皮肤细胞活跃，代谢能力更强，可以使面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。

在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况所需功效的来使用。面膜的成分要在购买前知晓，使用说明、注意事项要仔细阅读。无论是哪种肤质，只有选对了适合自己的面膜才能使其发挥最好的效果。

1 一张面膜可以敷两次吗

不建议用两次。

很多人都知道面膜是会很好的帮助修复皮肤问题的，补水的作用就是很常见的，不过面膜暴露的时间越久就是会有很多的细菌的，反而会伤害皮肤。类似于医学上的封包效应，主要是将皮肤与外界空气隔绝，促进营养物质的渗透，由于密封的环境及皮肤温度的上升，所以大量水分涌入角质层，皮肤因而呈现出即时的饱满剔透效果。

2 面膜用第二次有何危害

1、肌肤会变得更加的粗糙，很多人都知道面膜是来帮助身体进行补水的，可是用了拆开过的面膜就会让皮肤失去很多的水分，而且也是会伤害皮肤的。

2、面膜使用过一次不能再用第二次了。使用过一次，上面的精华液吸收的差不多了，而且不干净不卫生。一张面膜拿出来之后接触到空气和各种东西都会沾染上一定的细菌和杂质。所以为了自己的肌肤健康，还是使用一次就行了，多出来的精华液可以敷在身体的其他部位，比如颈部，手和脚。

3、二次的面膜会有很多的细菌，而且里面的成分会带走皮肤的很多的水分，还会带来很多的细菌，影响护肤，会有皮肤疾病的可能性。

4、面膜第一次使用完后，里面的液体大量减少，第二次使用不能滋润皮肤，反而会带走皮肤中的水分。

一张面膜只能用一次，重复使用容易过敏感染细菌。

正确使用面膜

a、每周最多用3次

每周使用面膜的频率不应超过3次，即使是单纯的保湿面膜也不可以，因为所含有的防腐剂也会对肌肤造成不必要的伤害。一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道。

b、敏感肌少用面膜

某些乳化剂、防腐剂、香精对敏感肌肤的刺激会增强，从而导致细胞间质流失而使肌肤屏障进一步受损。所以此类肌肤要减少做面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜。

c、面膜急救有顺序

肌肤皮损状况严重或者突然晒伤的时候，先不要急于使用保湿或其他功效的面膜，可用洋甘菊纯露或者具有镇定舒缓作用的精华短时湿敷，待皮肤自然修复一段时间后，再用具有修复功效的面膜。需要强调的是，即便是急救修复的面膜，也不要连续使用5天以上。

d、面膜过夜很可怕

除睡眠面膜之外，所有面膜都不要敷贴过夜，每次敷面时间也不要过长。敷面膜过夜，会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，尤其是面膜贴或者泥浆类面膜。

如果是补水面膜的话是这样子的。如果之前没有用过面膜，那么第一周最好连续使用5天，第二周3天，以后每周都3天就可以了，但是贵在坚持才可以哦。

如果是其他功效性的面膜，那第一周至少需要4--5天，第二周以后2-3天比较合适，有的人对面膜吸收好可以不用洗掉，有的人对面膜吸收不好的话，敷完是需要用清水洗掉再拍点水的哦。

理论上应该是用一次的，第二次会有细菌之类的。

不过我有个办法可以用两次：第一次的面膜纸就可以丢掉或是擦擦手、脖子等，但袋子里面还有很多精华（不要污染里面的精华），然后拿一个压缩面膜放进袋子里，封着，泡着，明天再用一次。

不能。

自制的面膜的营养很足，敷完一个马上敷另一个首先皮肤还没来的吸收上一个的养分就去吸收下一个，会导致面膜营养的浪费。其次，会给皮肤营养的吸收带来负担，脸上容易长粉刺，严重还有过敏的可能。最后，有些菜搭配起来会有毒性，而敷完一个自制面膜敷另一个，要是运气不好，两种面膜的成分有毒，就会出现一系列无法预料的问题。为了保险起见，敷完一个自制面膜就不要马上敷第二个。

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