晚上用睡眠面膜好不好

旁晚十点皮肤的毛孔会打开，进行新陈代谢和呼吸。也会吸收养分，这个时刻应该是个补充养分的好时机。就算是纯天然无添加的也不可 毕竟也是靠植物什么的提炼的 又不是人体能自生的 就像长期服用药物维持健康会导致人体自生免疫系统下降 正常来说保湿 补水类面膜一周 2——3 次最合理了 你买面膜时那包装使用上也会建议 但现在有很多奸商会告诉你什么 不用担心啊 这个是纯天然的 天天用效果更好呢 目的是为了让你多买点而已 可不能相信 你去看看那些做美容的有几个会天天用此类似的东西

不建议每天晚上用，睡眠面膜虽然虽然比面膜要省事很多，但是天天使用第一个会造成面部的负担，第二个还会造成毛孔粗大

出油等现象

一般是建议一个星期用2-3次，还有睡眠面膜不是睡觉前敷的面膜，而是睡觉前30分钟敷，并且是在所有的保养都做完了之后。再来说第二个问题，每天早上其实本来就不应该用洗面奶，因为洗面奶会破坏皮肤夜间形成的一层保护膜，如果一定要用洗面奶的的话，建议选择非常温和没有刺激的洗面奶。

睡眠面膜不可以天天晚上用，应该一周2到3次。

因为睡眠面膜有高浓度的胶质成分，覆盖在皮肤表面，天天使用影响皮肤的自我修复，还有可能使皮肤变得更加的敏感，比如角质层变薄，而且容易老化。

所以最好不要每天都涂上一层入睡，两天做一次较好。如果天天使用睡眠面膜，甚至会长出脂肪粒。肌肤的自我修护力也会下降。如果白天有做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。

使用注意：

使用睡眠面膜，首先要注意使用前彻底清洁面部。由于睡眠面膜一般会留在面部过夜，并且其封闭性比面霜好，如果不情节彻底，灰尘和油污被“闷进去”只会使皮肤状态更加糟糕。

除了清洁，使用睡眠面膜还应做好前序护肤工作。有的睡眠面膜水分含量不是很高，如果不先使用水乳滋润的话，涂抹后可能会感到不适。在时间方面，洁面后应当尽快开始护肤，以免皮肤含水量迅速下降。

最好还是要洗的。

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

　敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

　敷面膜时的身心：

面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

敷面膜后的护理：

面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

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