粉刺黑头怎么去 帮你摆脱草莓鼻

黑头粉刺想必是女生最讨厌的东西了，明明刚洗了脸，结果没隔几分钟就又冒出来了，草莓鼻好像不管怎样都甩不掉，到底粉刺黑头要怎么去，别急，我现在就来教大家。

去粉刺黑头的方法

1、清洁面膜

使用清洁面膜的时候要注意鼻子及周围皮肤要涂厚，因为T区是最爱出油的部位，油脂、灰尘、黑头自然也较多!皮肤比较薄、比较敏感的女生，建议你们用稍微温和一点的清洁面膜!! 大家要根据自己的肤质选择适合自己的!用清洁面膜之前要先用洗面奶洗脸，洗干净之后再敷清洁面膜!!不同清洁面膜产品所需要敷的时间和使用方法都不一样，大家在用之前要仔细看看使用说明，用错了皮肤会比较干!很多清洁面膜用完之后，毛孔里的黑头、白头、油脂颗粒等脏物都会浮在表面。这个时候大家用粉刺针的圆形环将它们清理出来就行了!用完清洁面膜之后一定要用收敛毛孔的产品，收缩毛孔面膜或者湿敷收敛水都行。如果家里没有收缩毛孔的产品，用补水面膜代替也OK!

2、 黑头鼻贴

它的效果比清洁面膜更直观!黑头鼻贴的效果可以说是立竿见影，网上的黑头鼻贴牌子有很多，建议大家还是选择正规的产品较好!皮肤比较薄，鼻子周围有红血丝的人不适合用黑头鼻贴哦，因为担心表层皮肤会受伤!因为黑头鼻贴的粘性比较好，撕拉的时候对皮肤是有一定刺激性。皮肤薄的女生如果经常用撕拉的黑头鼻贴是很容易让鼻周肌肤越变越薄，红血丝越来越多的!用完黑头鼻贴之后建议大家湿敷收敛水，收缩毛孔!

粉刺黑头是怎么形成的

1、油腻的食物

如薯条、辛辣食物等，都是致痘的原因之一，并有可能引发黑头粉刺。所以告诫爱长痘的妹子一定要学会约束自己，尽量不要吃过于辛辣刺激油腻的食物。

2、空气中的脏污

城市里因为各种工业化和交通等造成的空气污染，住在都市里的人应该都能体会空气有多脏吧那么清洁皮肤的工作就显得尤为重要，使用温水和含有氨基酸成分的洗面奶清洁皮肤。

3、手

人的手一天接触的东西都很多，所以无意中会接触一些细菌，所以尽量不要用手触碰脸部肌肤，或是先洗干净再说。

去黑头粉刺面膜推荐

1、FANCL去黑头面膜

FANCL去黑头面膜是非常温和的一款去黑头面膜，不像撕拉式那么伤皮肤，不需要自己用针排黑头，用起来也比较方便。用手指轻轻在有黑头处涂抹，主要是T区和下巴，大约盖住毛孔的厚度就差不多，大约五分钟洗去，然后进行后续护肤。FANCL去黑头面膜见效比较慢，需要有耐心，坚持用才看得见效果。

2、欣兰冻膜

欣兰冻膜是来自台湾的一款毛孔吸尘器，质地像果冻一样，同时清除黑头和白头。在脸上敷三毫米左右，不到5分钟就能看见黑头冒出来了，30分钟后先把冻膜刮掉，再用清水洗净。这时可以用粉刺针将黑头挤出来，挤完黑头后再用温水洗脸，然后一定要在黑头区域敷一会收缩毛孔的产品。敏感肌也可以安心使用。

3、LUSH薄荷清爽面膜

LUSH薄荷清爽面膜一直是lush的当家产品，夏日稳居lush家销售前三名!LUSH薄荷清爽面膜蕴含薄荷香氛和多种植物精华，可吸收多余油脂，去除皮肤老废角质，消炎抑菌，深层皮肤清洁。使用后皮肤干爽舒适，适合中性、油性、暗疮肌肤。在清洁面部后，敷上薄荷面膜，待8~15分钟后用热水清洗。

日常护理小窍门

1、注意正确洗脸

2、保持良好睡眠

3、勤换洗枕巾枕套

4、配合使用清洁产品

长黑头的原因有很多，有的人是天生的，有的人是后天导致的，很多人都为自己的黑头感到特别烦恼，去黑头是一个循序渐进的过程，那么下面就由的我为大家带来去黑头产品推荐，脸上的黑头就会少很多的小妙招。

去黑头产品推荐

FANCL去黑头面膜

FANCL去黑头面膜是非常温和的一款去黑头面膜，不像撕拉式那么伤皮肤，不需要自己用针排黑头，用起来也比较方便。用手指轻轻在有黑头处涂抹，主要是T区和下巴，大约盖住毛孔的厚度就差不多，大约五分钟洗去，然后进行后续护肤。FANCL去黑头面膜见效比较慢，需要有耐心，坚持用才看得见效果。

Boscia亮肤黑色面膜

Boscia亮肤黑色面膜虽然是撕拉式的，但是真的很好用很温和，而且不像其他清洁撕拉面膜敷完会干。清洁力度非常不错，但是一周使用1~2次，频率不能太多了。用过之后能看到撕下的面膜上会沾上各种脏东西，用温水洗净，皮肤光滑了一些，没有之前那么油腻，而且还变白了，可以明显感觉皮肤毛孔干净了。

欣兰冻膜

欣兰冻膜是来自台湾的一款毛孔吸尘器，质地像果冻一样，同时清除黑头和白头。在脸上敷三毫米左右，不到5分钟就能看见黑头冒出来了，30分钟后先把冻膜刮掉，再用清水洗净。这时可以用粉刺针将黑头挤出来，挤完黑头后再用温水洗脸，然后一定要在黑头区域敷一会收缩毛孔的产品。敏感肌也可以安心使用。

Queen Helene薄荷去黑头面膜

Queen Helene薄荷去黑头面膜可以清除脸部毛孔里的黑头和污垢，收缩粗大的毛孔及清出暗疮、预防暗疮。在鼻子有黑头的部位涂厚厚一层，5分钟左右后刮掉，然后用清水洗掉，就能看到有些黑头或者白头浮在上面了。一定不要等到全干透了再洗，那样鼻子会干。适合所有肤质，但干性和敏感肤质不要将面膜留在脸上过长时间或过夜。

LUSH薄荷清爽面膜

LUSH薄荷清爽面膜一直是lush的当家产品，夏日稳居lush家销售前三名!LUSH薄荷清爽面膜蕴含薄荷香氛和多种植物精华，可吸收多余油脂，去除皮肤老废角质，消炎抑菌，深层皮肤清洁。使用后皮肤干爽舒适，适合中性、油性、暗疮肌肤。在清洁面部后，敷上薄荷面膜，待8~15分钟后用热水清洗。

悦诗风吟火山泥毛孔清洁多效面膜

悦诗风吟火山泥毛孔清洁多效面膜是悦诗风吟的镇店之宝，是一款毛孔神器。具有天然的吸附力，让白头黑头无所遁形。涂在脸上非常的温和，没有刺痛感。洁面后敷一层，待快干的时候洗掉，洗完后脸很光滑，鼻头看得到浮出一层白头，能够淡化和抑制新黑头的增长，并做好收敛毛孔的工作。

脸上的黑头就会少很多的小妙招

不要用手指挤抠黑头

用手指用力挤黑头不仅会给毛孔带来更多的污垢和细菌而且还会伤害到柔嫩的皮肤组织。尽量不要用手摸脸。

不要随意使用去黑头工具

很多美容用品店贩卖一些去黑头工具。这些工具可能会一时解决你的问题但是往往这些工具会伤害皮肤，使毛孔加大，黑头变本加厉。

不要使用强力研磨性的去角质产品

如果你的皮肤敏感，过于尖锐的去角质产品会刺激皮肤，使黑头更严重。使用去角质产品时如果感到疼痛，请理解停止使用。

每天洗脸两次

黑头从根本上是由于皮肤不干净引起的。所以清洁皮肤是关键。每天早晚各洗脸一次，洗脸后记得保湿。

勤换洗枕头套

睡觉时大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上。所以要经常更换枕头套。

不要用手随便摸脸

手上经常有大量的细菌和污垢，用手摸脸会将这些细菌和污垢传播到脸上。所以在电脑前上网时，请不要养成用手托着脸的习惯。

尝试蛋清面膜

蛋清有助于收缩毛孔，吸出堆积在内的灰尘，让皮肤恢复光滑清洁。取两颗鸡蛋的蛋清，用适量在脸上铺薄薄的一层。等两分钟，让蛋清在脸上自然干，然后将剩下的蛋清再在脸上铺一层。

大约10到15分钟后蛋清面膜应该会变干，或者当你感到皮肤变得紧致时，用温水将脸冲洗干净。

用燕麦和酸奶清洁

将酸奶中的乳酸和燕麦的镇静特性混合后可以形成一种阻挡黑头的配方。

用三汤匙的酸奶和2汤匙的燕麦以及几滴柠檬汁和超氧油混合在一起后，涂抹在脸上有黑头的部位。大约10分钟后冲洗干净。

用柠檬和盐去角质

柠檬的清洁功效和盐的摩擦功能合双管齐下可以有效去除埋藏在毛孔里的污垢。将适量柠檬汁和1汤匙酸奶，1汤匙盐以及一点点蜂蜜混合。

用混合物摩擦黑头部位大约2到3分钟，然后用温水洗干净。

去黑头最有效的方法

物理拔除

定义：是指借助外部黏力将黑头从毛孔中拔出来，比如撕拉式去黑头鼻贴。

特点：能直接有力的去黑头

缺点：对皮肤有拉扯，可导致毛孔变粗，不及时收敛毛孔，黑头会长得更多更快。

用手挤出

定义：是指直接用手将毛孔中的米状异物挤出来。

特点：简单易操作，去黑头很彻底，挤出黑头后会感觉很爽

缺点：粗暴，挤压后易留下红印子，或者引起发炎。

溶解

定义：利用导出液，或者洁面油等，通过按摩将黑头软化，使其从毛孔中流出来。

优点：去黑头效果比较明显，基本不伤皮肤。

缺点：费时费力，完后皮肤较干。

清洁

定义：是指通过增强清洁效果，或者使用有去黑头效果的洗面奶去黑头。比如磨砂洗面奶，在洗面奶中加盐，加糖等，增强洗面奶的清洁能力。

优点：操作较简单，洗脸去黑头二合一。

缺点：清洁效果一般，对皮肤有一定的损伤。

去黑头的注意事项

脸部一定要清洁干净

如果没有进行脸部的清洗工作，就开始去黑头的话，是很难产生效果的。一定要先保持肌肤的干净，才能更容易地让堵塞在毛孔里的黑头排出来。而在平常时，也要保持脸部干净，堆积在肌肤表皮下的油脂和老化角质如果没有用时清理，会加速黑头的产生。

慎用油质护肤品

容易产生黑头的肌肤一般都是过于油腻的肌肤，所以不能再选用油质的护肤品了。应该要选用一些收敛性和具有消炎作用的爽肤水，可以帮助肌肤补充水分，改善油脂分泌。

不要用手挤压

不管是挤痘痘，还是挤黑头，都会伤害到肌肤。挤压虽然能够把大个的黑头挤出来不，但是却让肌肤留下了伤痕与刺痛，让毛孔更加粗大，还会引发发炎的症状。而且用手去碰肌肤，手上的细菌难免会对肌肤造成感染，加剧肌肤问题。

饮食要注重

辛辣和油腻的食物会恶化肌肤问题，平时应该要注意饮食习惯，尽量多吃些蔬菜和水果，能够抑制肌肤出油，减少黑头的产生。

洗完澡后去黑头

去黑头的最佳时机是在洗完澡后，这时候的毛孔处于张开状态，趁机使用去黑头的产品，如去黑头帖，里面的清洁物质能够有效地渗进肌肤，溶解黑头。

什么是油性皮肤？

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌恢复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

说明：左手：油质霜 右手：乳液状

战略5：深层洁肤面膜与水份面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油脂少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

一、油性皮肤的主要特点：

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在56-66之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆

一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：

1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml

薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀倒在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是极为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

洗脸的话可以用耐驰奥小耐团子，比较清爽，之前用过舒服佳是碱性皂会让皮肤越来越干。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下瘢痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

面膜可谓是日常用品。因为我们经常买，所以要谨防买到劣质产品。劣质面膜对皮肤的危害是有目共睹的，那么如何辨别真假呢？接下来让我们一起看一下。

如何鉴别劣质面膜？

1面膜纸的纹理

首先是面膜纸的质感。虽然现在的面膜纸有薄有厚，但是自己摸一下就知道真正的劣质面膜了。劣质面膜的面膜纸不一定很薄，但是感觉很粗糙，贴在脸上感觉不是很舒服。尤其是敏感皮肤的女生，涂在脸上会觉得很不舒服。别说昂贵的面膜，至少普通的面膜戴在脸上不会有不舒服的感觉。如果买了这样的面膜，就不要敷了，可能会伤脸。

2面膜的香味

现在的面膜大多都是香的。毕竟有香味是正常的，因为它们含有一些提取物。但劣质面膜和普通面膜相比，香味有很大不同，其香味更倾向于一种香精的味道。一闻就知道是合成香精，甚至会有些刺鼻。这就像在小店里拿你的名牌香水和10块钱的香水做比较。劣等的就是劣等的。你应该闻闻就知道了。请尽量不要敷这种面膜。

3精华的质地

最后看面膜中精华的质地。一般面膜里的精华液流动性很高，只比水稍微浓一点，涂在手上会很快被吸收。但是劣质面膜里的精华要么薄如止水，要么太厚，尤其是厚的，会让你觉得精华质地很好。其实是人为添加了一些不知名的物质，让精华更浓。而且涂在脸上半天也不吸收，基本浮在脸上，敏感肌可能承受不了。不要敷这样的面膜，对皮肤不好！而且也不是推到网上就什么都好了。买面膜的时候还是找一些知名品牌买，质量会更有保证！

如何正确选择面膜？

1、选择只适合自己肤质的面膜。不同的口罩有不同的作用。根据自己的肤质综合考虑面膜的性质，判断自己是否过敏。如果你正在购买一个新的口罩，你可以在你的耳朵后面或者胳膊里面试一小块。15分钟后，如果你的皮肤不过敏，就可以安心购买了。

2、选择面膜时，首先要注意配方的成分。购买面膜时尽量避免刺激性成分，如一些高浓度的去角质成分，含有薄荷、樟脑、冰片等成分的面膜不宜用于皮肤敏感者。

3、不要选便宜的，没有配料表，没有保证的面膜。最好选择品牌资深、厂家知名度高、口碑好的产品。在选择口罩之前，需要仔细阅读口罩产品的信息，注意口罩的卫生状况。

痘痘是很容易产生的现象，一般吃辣的，或者大姨妈来的前后都有可能起痘痘，下面我带大家来看一下下巴起痘怎么办？超好用祛痘办法分享。

下巴起痘怎么办

1、狮王洗面奶：才69，感觉蛮平价的，这个洗面奶有消炎的作用，起痘痘的时候用它真的很适合，很舒服，之前还蛮担心会刺激的，但是洗的时候真的不刺激，很温和。特别是那种活跃要爆发的大痘痘，用它洗完感觉都乖乖的冷静下来了。

2、狮王化妆水：89也挺白菜的~~（狮王家的东西感觉都满平价的适合学生党）化妆水拍上蛮清爽的，也是有消炎抗痘的功效，放心~不刺激，这两个搭配用就很舒服，要是那种红痘痘第二天基本就不红了，然后再坚持用几天，痘痘会慢慢的下去，变淡，最后痘印都不剩，这个期间建议不要用手去扣痘痘，就正常用这个洗面奶和化妆水，早一遍晚一遍就好了，一周基本痘痘和痘印都可以下去，有顽固闭口痘印的也可以试试，我之前的闭口用这个感觉也减缓了不少，如果是干性皮肤的话，用这个感觉干的话，可以再搭配个乳液啥的，油性皮肤的我觉得晚上就不用搭配乳液了，感觉脸越油越容易起痘痘，有痘痘的猪精们快来试试吧~~~新的一年 不！要！痘！

痘痘肌适用的护肤品

1、娇韵诗CLARINS恒润奇肌保湿乳霜我买的是啫喱质地款比起面霜款质地更轻薄，保湿效果并不比面霜款差，不会油，给皮肤的负担也比较小，很适合干皮敏感肌。（这款出了新版，盖子换成了蓝色的，据说使用感比老版差了，会搓泥）

2、兰蔻Lancome小黑瓶安瓶精华液前一阵子炒的很火的小黑瓶安瓶精华，主打短期修复，事实证明效果还是很强大的，20天空瓶，怪我脸大每次对自己都下手特奢侈，一次基本上都用两滴管，抹得厚厚一层就上床睡觉了，一个月下来真的不爆痘了，痘印也淡了，甚至感觉色斑都淡了（不知道是不是心理作用）

3、小林制药Kobayashi洗眼液化妆星人必备卸完妆洗一洗眼睛真的会洗出亮晶晶的眼影粉还有白色絮状物，回购多次，但是这次感觉粉色的有点辣眼睛，可能是老了。

4、岚舒LUSH薄荷面膜lush清洁面膜敷到脸上冰冰凉凉，会有一点刺激，但是巨爽，敷10min就可以了，干敏肌不建议敷太长时间，脸会发红，洗掉的时候在脸上搓一搓效果更好。

5、DrCi:Labo城野医生毛孔收敛化妆水大橘子水也是风很大的一款收缩毛孔的功效没太感觉出来，但是敷在皮肤上冰冰凉凉的很舒服，会考虑回购观察一下收缩毛孔的效果。

长痘的原因

1内分泌失调。有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题，或是加上痛经、月经不调的显现，导致你的内分泌不正常，荷尔蒙分泌失衡，导致下巴痘痘的产生。

2油脂分泌过盛。皮脂腺过于发达，与个人体质以及天气有关，但是即使是这样，也不一定会导致下巴痘痘疯长，要看油脂和水分之间的关系，只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候，才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩，容易与外部的污垢结合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头，从而增加了痘痘的风险。

3螨虫感染。成年男女的面部螨虫感染率高达9768%!皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

4过量进食冰饮。吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

5肾虚或是肾脏功能受损。它导致痤疮长在额头和下巴居多，常年消去了又长出来，难以消除干净，因此首先需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。

如何避免长痘

第一，一般来说，脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染，面部长了痘痘首先要进行面部清洁，让皮脂能够顺利排出。

第二，饮食在一定程度上会影响皮脂的代谢，少吃油炸性食品、辛辣的食品会降低长痘的可能性。

第三，心情也可能引起内分泌的变化，从而影响皮脂的代谢，所以要保证睡眠及心情很重要。

第四，如果痘痘比较严重，要对已经发生的痤疮进行处理，如果痤疮比较轻，可以局部外用一些药物，当痤疮发生到一定的程度，形成中度、重度或者是非常重情况时，要全身用药，及时地控制痤疮的感染和发展。

第五，还可以选择现代的一些科技，比如光动力疗法进行治疗。此外，大家还可以用果酸改善异常角化的表皮，让皮脂的排出更加通畅，还可以通过强脉冲光，也就是光子嫩肤进行治疗。

最后吃完火锅等易上火美食后，可以吃一些降火的食物，例如苦瓜，绿豆粥之类，或者喝一点凉茶。

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