知道痘痘肌可以用睡眠面膜吗睡眠面膜能缩小毛孔吗

睡眠面膜是懒人的福音。睡前涂一层，晚上皮肤会得到滋养。第二天早上洗掉就行了，很方便。再来看看痘痘肌。可以用睡眠面膜吗？

痘痘肌可以用睡眠面膜吗？

可以使用，睡眠面膜可以补水，可以让皮肤的水油更加平衡，从而减少皮肤的油脂分泌，让痘痘恢复的更好。但是最好不要过夜，敷20-30分钟后洗掉，不然可能会有些闷痘。另外，如果隔夜敷睡眠面膜，一定要注意敷完就睡，不然枕巾上不卫生，还可能滋生更多的螨虫，但是切记最好把油性皮肤洗掉。

睡眠面膜能收缩毛孔吗？

全民娱乐时代，各种手游、热播剧不断成倍增加夜猫子的数量，习惯性的晚睡让皮肤暗沉粗糙。但是，聪明漂亮的女生总是在睡前敷一层修复睡眠膜，让皮肤有足够的水分来恢复之前的嫩滑。敷完之后，睡膜的有效成分会深层滋养肌肤，吸收后会形成一层保湿膜，源源不断的给肌肤补充水分，让肌肤在夜间得到更好的恢复，毛孔的收敛也是一定的。

适用于痘痘肌的睡眠面膜

1、伊蜗牛精华睡眠面膜

一加的这款睡眠面膜是刚挤出来的啫喱膏，质地很厚很粘，但是推开也不会觉得吃力，配合按摩也不会很难吸收。而且皮肤摸起来特别滋润，里面含有的蜗牛黏液能深层滋养修复，即使第二天皮肤也变得水嫩光滑有弹性。

2、瑞斯生蚝睡眠面膜

这款睡眠面膜是比较厚的凝胶质地，它的touch Q弹润香比较淡。但上脸后会有轻微的油感，吸收速度会慢一些，会减轻薄涂皮肤的负担。但含有海洋深层水和牡蛎萃取成分，能让皮肤水嫩白皙，坚持使用效果会更好。

3、BF橙花洁面不眠面膜

这款来自英国的BF一次性睡眠膜，有着清晰的果冻状质地，敷在脸上冰凉而强烈，还有淡淡的橙子香味。按摩的时候皮肤感觉水涨船高，涂厚了很快就干了。不用担心粘在枕巾上。同时含有芦荟和甜橙，坚持使用能使皮肤水嫩白皙红润。

4、兰芝薰衣草睡眠面膜

兰芝的睡眠面膜是很多肌肉熬夜的必需品之一。浅蓝色凝胶状质地，涂在脸上不油腻，吸收很快。能让粗糙的皮肤迅速变得水嫩光滑。特别是这款薰衣草睡眠面膜，对混油皮肤特别友好，可以调节皮肤的水油平衡，促进污水排出，从而让毛孔慢慢细腻。

5、急救美容前男友睡眠面膜

这款睡眠面膜的质地有点类似蜂胶，可塑性很强，味道清淡。涂在脸上有一种清凉滋润的感觉，但是用手轻轻一碰就会清爽很多。此外，它还含有海洋漂浮生物提取物，可以使你的皮肤光滑，饱满，有弹性。

6、美体小铺有机植物干细胞睡眠面膜

最近干细胞美容在护肤界很流行。能加速细胞更新，使皮肤柔嫩光滑。虽然有些神秘，但是这家美体小铺的有机植物睡眠膜吸收后可以在肌肉表面形成一层保护膜。淡化一些小干纹是没有问题的。至于抗皱，长期使用才有效果。

无论是女生还是男生肌肤对于水分的需求都比较的高，但是使用贴片形式的面膜成本比较高且会比较的浪费，所以使用补水的睡眠面膜是很多人的选择。今天小编为大家分享超补水睡眠面膜排行榜，帮助大家选择一款比较好用且能够归还你水润肤质的产品。

娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜

涂开后还是透明的，稀薄不油腻，具有良好的淡化、舒缓、保湿调理作用，能够安抚缓解日间肌肤所积累的伤害。

温漾睡眠面膜

最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！

ORBIS奥蜜思酵美人发酵精华免洗睡眠面膜

加了白草莓果实精华和用于酿造白葡萄酒的发酵精华，可以软化角质，增加皮肤弹性。其实这款面膜白天也可以使用，打底后上妆会更加服帖。

温净氨基酸洗面奶

重点推荐的洗面奶！ 洗脸很干净，超级温和的一款洗面奶。温净是一个获得过很多护肤杂志金奖的小众品牌！原料和配方都是国际一线大牌的级别，价格却是很亲民，最主要的是效果超赞，这也是为什么这款受追捧的原因。相信我，洗一次脸就知道之前用的洗面奶有多差了。值得入手！

丸美巧克力青春丝滑睡眠面膜

精选多种养护精华，搭配活性透气膜体，带给肌肤充分营养和滋润。睡梦中给皮肤补水保湿，平衡油脂分泌、收缩毛孔，让皮肤变得细腻柔滑万所新生。

珀莱雅睡眠面膜

含有巨海藻和海洋深层水有效补水，丰富的矿物质和微量元素可以舒缓肌肤补水保湿。还可以，淡淡的香味很清爽质地也挺轻薄的。

美白肌肤。

增加角质层的湿度，软化角质，扩张毛孔有利于水分和营养成分的吸收。加快血液循环快速补充肌肤营养。充分补水让肌肤光滑紧致，淡化细纹，同时具有美白肌肤的作用。睡眠面膜一周使用一到两次，次数多会给皮肤造成负担，影响皮肤自我修复能力。

冬天真的很容易缺水呢，一不小心大风一吹就干皮似的了

虽然每天都恨不得泡在各种补水产品和补水面膜里，但还是完全无法长期解决这些问题。

其实在你补水的过程中，如果皮肤自身的问题没解决，那再滋润的东西都补充不进去！

今天我们俩就来讲讲冬季的补水~

提问回答

Q1:冬天越清洁越干，还需要每日清洁吗？

需！要！只不过产品和清洁频率要改变。虽然清洁会让皮肤更干，但因为肌肤表面还是会有脏东西和废旧角质代谢出来，所以如果不清洁，反而会堵塞毛孔影响护肤品吸收。

干皮：如果是日常清洁，需要把洁面换成完全无泡沫的洁面乳，减少泡沫对皮肤的刺激，用完脸才不会拔干。

其他肤质：日常洁面不用变。但深层清洁，与去角质可以合二为一，只使用清洁面膜就好。因为冬天我们脸部分泌的油脂更少，沾染的外来脏东西也会减少。所以清洁面膜的力度足够支撑一个冬天当然，频率也要降低到1周一次。

Q2:爽肤水太干，保湿水太腻，该用什么？

用爽肤水打底，保湿水再覆盖一层！当然，这个问题出现在干皮身上比较多。虽然冬天想用些厚保湿的水打底，但因为保湿水里含有精华的成分，所以分子颗粒比较大，很难吸收。

这种情况下，你可以先用轻薄的爽肤水打底，让皮肤表面湿润，渗透性才更好，然后再用保湿水进行保湿。

Q3:拍水、敷面膜后脸还是觉得补不进水？

因为你的屏！障！受！损！了！屏障受损这个词最近有没有经常听到？但还是觉得非常困惑这个一定是护肤前最需要你提高警惕的问题了哦。先来科普下：

皮肤屏障主要是由皮脂膜和角质层组成，所以是在皮肤的最外层。主要是为了保持水分、防止水分蒸发以及抵御脏东西的。而当皮肤屏障受损，肌肤就会一直流失水分，但外界的滋养成分却又无法进入。所以你才会觉得补水再卖力，皮肤还是干！

对于这种情况，首先要做的就是修复。而能修复皮肤屏障的主要成分包括：甘油、海藻糖、透明质酸（玻尿酸）、神经酰胺等。所以在选择护肤品时，要买带有这些成分的修复产品，才能让皮肤慢慢自愈。

Q4刚护肤完，皮肤又干了？

那是因为封层工作没做好！冬日我们都会用很水润的东西，但如果封层（也就是保湿）不到位，护肤品还是会随着空气蒸发。所以每年冬天，我都会在原有的护肤步骤上加一个面油，用于面霜之前来巩固封层保湿效果。

Q5：敏感皮冬天能靠敷面膜补水吗？

可！以！但不是我们传统意义上的面膜。因为对于敏感肌来说，他们本身皮肤抵御能力差，就是因为角质层很薄，而所有面膜都会在一定程度上软化角质层，加重皮肤的敏感状况。所以不管是什么情况、什么季节，敏感肌都尽量降低面膜的使用频率。

但可以利用面霜代替面膜。敏感肌只需要在护肤后厚厚的厚厚的敷上一层面霜，盖在脸上就好。不过在面霜的选择上，尽量要避免厚重型的。而且是要选择介于乳液和厚面霜之间的质地，滋润性会更好，能在保湿的同时达到补水的效果。

小tips:

冬天流失胶原蛋白会更多，对于皮肤也会有一定影响，小编建议每天多补充胶原蛋白。比较直接有效的方法是补充胶原蛋白粉

好多人嫌弃那种味道，不怕，有一款浓浓奶香味的絮蓝雅胶原蛋白随你撩~

效果是因人而异的。我自己用睡眠面膜第一次就有效果了，第二天早上皮肤滑滑的。以前是在网上买的，一直用那家的丸美产品，可惜那家店现在没有这个睡眠面膜了。一直没有效果的话，别是买假了吧？化妆品假的特多

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