脸上有痘痘，脸上干燥怎么办

祛痘：

第一招：减少用电脑的时间

我们知道经常面对电脑有很大的辐射，对皮肤会造成很大的刺激，当然也就会长痘痘了，所以喜欢用电脑一定要减少用电脑的次数，而且要选择一些清爽的隔离霜来阻止辐射。

第二招：早晚用温水洗脸

脸上喜欢出油，一定要注意皮肤的清洁卫生，每天早晚洗脸工作，千万不要马虎了事，应该用温度适中的温水轻柔的洗脸，但是要注意不能够过度洗脸，以免对皮肤造成外油内干的肌肤问题。

第三招：彻底清洁皮肤

每天都应该使用清洁乳来清洁皮肤，一天最少要洗两次，洗完脸之后要用化妆水或者爽肤水来擦拭脸部，每周应该使用一次去角质的产品来清洁毛孔，切记一天洗脸的次数不能超过三次。

第四招：不能用手触痘痘

在平时尽量不要用双手去触碰脸上的痘痘，因为我们的双手有可能会有细菌病毒，这样就很容易加重痘痘的症状，而且会导致毛囊发炎。

第五招：用醋盐水擦脸

用醋盐水洗脸是一个偏方，可以有效的去除额头上的痘痘，首先加醋和盐水以及水按比列混合起来，然后将毛巾浸湿，轻轻的敷在脸上，早晚付一次就可以了，坚持下去会发现额头上的痘痘会越来越少，而且肌肤会变得越来越白皙。

第六招：保持良好习惯

在平时晚上11点前就应该睡觉，不能够长时间熬夜，熬夜会导致体内毒素积累那么久，那么额头上就很容易冒出痘痘，所以在平时良好的作息是非常重要的。

第七招：饮食清淡最重要

在平时的饮食应该保持低油低糖低盐的饮食原则，应该避免吃太多辛辣刺激性的食物和人工香料的食品，也不能经常喝咖啡和浓茶以及吃巧克力等食物，因为这类食物会激发油脂分泌，而且会引起内分泌失调，就会造成严重的痘痘出现。

补水：

1、多喝水补水

喝水是一个每天必须要做的事情，只有每天喝足够的水才能达到身体需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况才会有改善了。

2、多吃蔬菜水果补水

如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如 西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。

3、敷海藻面膜补水

只需将海藻颗粒与水混合，待做成面膜形状后敷于脸部，10分钟后取下用清水洗净脸部即可，比黄瓜面膜还要简单呢，不过补水效果可不差于黄瓜面膜！

4、每周三次补水面膜

选择适合自己的补水面膜，按每周三次的频率给自己敷面膜，这样可以更好的让肌肤深度补水。补水面膜称能够快速输送能量水份，让肌肤嫩滑饱满。

扩展资料

长痘原因

第一个原因就是因为常有不良情绪，我们都清楚现代人的生活压力大，很多方面的压力，就像是工作、学习、家庭等压力引起疲劳，则合格经常性地会导致经常出现一些不良的情绪，而引起痘痘的出现和痘痘复发现象。我们人类的身体是有它的规律性的，有时候情绪的紧张会导致人体的内分泌及植物性神经功能失调，这样就会比较容易影响脂肪代谢。

第二个原因就是因为体内保养及调理不好，当然，我们很多人都以为，肌肤长痘痘的原因是因为肌肤问题引起的，于是把大量的功夫都用在皮肤上，却直接忽略了体内的调理。但是很多时候疾病都是由内到外的，其实相当大一部分长痘的原因是体内因素，就像是内分泌失调，胃肠功能失调、便秘等，这些情况都有可能造成青春痘的产生。

所以，这里建议大家平时也要注意体内的保养与及调理哦。

第三个原因就是很多人会在治疗阶段半途而废，相信很多人都在跟痘痘战斗，有些人在治疗痘痘，见痘痘好转就停止治疗，这是完全错误的做法，这样会导致前功尽弃。这个主要的依据就是因为你看到的只是表面痘痘消失了，然而你身体内部的炎症还没有完全的消除。而且与此同时，你自己身体内部还存在很多问题。所以说治疗后也应该有个过度以及强化的阶段。

第四个原因就是因为经常熬夜现象，我们必须清楚的是熬夜是肌肤一大忌，经常熬夜会使肌肤干燥、暗沉、毛孔粗大等，并且很多时候还会导致人体内分泌失调，从而引起痘痘的出现。所以从这个角度来看的话，要让自己睡好吃好休息好，这是最重要的，如果是工作原因必须熬夜的话，要记得经常给肌肤补水，让自己的肌肤不要缺水，然后下班过后要补美容觉。

第五个原因是脸部清洁没做好，如果你的肌肤被垃圾堵塞，护肤品的养分无法滋润肌肤。这样毛孔容易就会被那些不知名的物体塞住，如果你不及时清洁，痘痘随时回来光顾。所以做好清洁很重要。

参考资料：

人民网《日常生活有哪些去痘痘的小妙招》

人民网《如何有效给肌肤补水保湿 内调外养很重要》

睡眠面膜在近几年时间逐渐越来越火，相比较普通的贴片面膜，睡眠面膜的使用更加方便，并且不需要等待时间，也不需要清洗，特别适合没时间护肤的人，那么如今时下最火的睡眠面膜究竟是哪几种呢？

可莱丝驴奶补水睡眠面膜

驴奶的成分中是含有着芋碱酸以及EGF因子等成分。可以让皮肤变得更加的细嫩有光泽。而且驴奶含有氨基酸成分，因此也可以帮助皮肤起到收缩毛孔和美白皮肤的作用。

温漾睡眠面膜

超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！

得鲜澳洲特洛皮红火球帝王花补水睡眠修复面膜

澳洲特洛皮花的精粹成分属于天然的保湿因子，会有效地增强肌肤自身的锁水能力，因此就会加固肌肤自身的屏障功能，同时精华水和神经酰胺的成分还会补充多种养分，深层的滋润肌肤防止出现水分流失的情况，从而就能有效地增强肌肤自身的紧致感。

MUX纯风氨基酸洁面液

无限回购款!敏感肌痘痘肌都可以放心用，真的很舒服。检测过发现进口氨基酸含量超级高，毛孔可以轻松洗出杂质污垢，痘痘黑头痘印暗沉都能很好的解决，比洗面奶好用N倍。起泡细腻，气味好闻，男生女生都可以用，周围的朋友也都反馈用这个洗脸皮肤真的变好很多，毛孔也缩小了很多，良心好货！值得推荐！

SANA肌饮胶原浓润保湿睡眠面膜

内含螺旋骨胶原及微分子骨胶原，润泽保湿度瞬间蹭蹭蹭!满满的胶原果冻美容液渗透肌肤底层，唤醒肌肤弹力紧致。超水感质地，给予肌肤清凉感觉。令肌肤柔滑水嫩充满弹性。

植物图书馆祛痘膏

本年度最佳祛痘产品！植物图书馆屡次获得祛痘金奖，也是很多医院皮肤科推荐的祛痘产品！富含十几种进口祛痘天然精华，多项专利证书，真的很良心的配方！能解决很多肌肤问题比如青春痘、痘印痘坑、闭口白头、痤疮红肿，效果很明显。不添加任何化学激素等刺激成分，纯天然植物成分不会有任何副作用。对于爱长痘痘的人来说真的是超级惊喜，从此和痘痘说拜拜！

奥伦纳素水滢柔润晚安冻膜

它的配方十分的温和，质地也相当的清爽，涂在皮肤上十分容易被吸收，长期坚持使用皮肤也会变得越来越富有弹性。

温漾精华水

一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品，原料直采国际一线大牌同款供应商，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑，清爽不粘腻，可以入手。

后水妍睡眠面膜

含有净化皮肤的白金纳米水与银河水，充分给皮肤补水充分，使皮肤恢复湿润柔嫩的状态。

White ICHIGO白草莓有机睡眠面膜

含有丰富的维生素A、B、C和天然果酸，抗氧化效果非常好，能够均匀肤色，改善皮肤暗沉，还能淡化日晒引起的色斑，镇定皮肤，减少炎症。

毛孔粗大适合的护肤品如下：

1、资生堂红腰子精华。

资生堂（Shiseido ），是日本著名的化妆品品牌，品牌秉承了“百年匠心，让美资生”的理念。补水，保湿，滋润，收缩毛孔。

质地稍微稠了一点，但是上脸还是很舒服的，更强抵御力、修护力吸收也很快。主要是补水，收缩毛孔。不管是什么类型的毛孔都一定要补水，这款补水效果就很好。

2、欧缇丽葡萄精华爽肤水。

欧缇丽葡萄活性精华爽肤水是由欧缇丽公司生产的一款化妆品，于2021年4月23日备案。欧缇丽葡萄精华爽肤水这款水可以控油和收缩毛孔，比较适合油性皮肤使用的，油皮在夏天使用会带来比较清爽的感觉。

3、石泽研究所SQS高保湿渗透紧致啫喱爽肤水。

在十大毛孔粗大护肤品排行榜中，这款爽肤水是石泽研究所专门为毛孔粗大人而设计的。它里面添加了大量的维生素C衍生物能改善毛孔粗大的问题，让肌肤更加的紧致，胶原蛋白和玻尿酸的结合可以为皮肤补充大量的水分和营养，并将其牢牢锁在皮肤中。

4、Royal Nectar皇家蜂毒面膜。

在十大毛孔粗大护肤品排行榜中，这款面膜的成分温和道孕妇都能使用。它是将新西兰独有的麦卢卡蜂蜜和乳木果精华，维生素E结合在一起，为皮肤补充大量的营养，并且渗透到肌底起到抵抗皱纹和舒缓毛孔粗大的问题。

5、GEKKA睡眠面膜。

GEKKA睡眠面膜是COSME大赏的第一名，而且他的成分天然，不添加任何的酒精、色素和矿物油成分，敏感肌也能使用。它里面蕴含了大量的玻尿酸成分，能够为肌肤起到很好的补水效果，而且它还明确的指出能够缩小毛孔，调节皮肤的角质层。

百度百科-资生堂红腰子精华

问题一：澳洲蜂毒面膜可以每天用吗 可以啊 我就天天晚上用 我都拿来当晚霜用很滋润的 不过也取决于你在的地方天气干不干

问题二：澳洲的皇家蜂毒面膜据说连新西兰王室成员都在用？ 这种骗子广告也跑出来糊人？毫无疑问那个贸易公司是骗人的了，呵呵呵，蠢货，新西兰没有王室，你这么 做骗子没前途啊，要多多学习。

问题三：澳洲蜂毒面膜和面霜用着怎么样，有用过的吗 这个我清楚，毒蜂效果可以，确实也很出名，面霜的品种就多了

问题四：蜂毒面膜好用吗？比其他的面膜怎么样？ 用下来蜂毒面膜相当不错的，价格算下来跟普通面膜差不多，但是效果是不错的。首选澳洲蜂毒

问题五：澳大利亚蜂毒面膜适合年轻人吗 回国的时候有买过蜂毒面膜，当时说想买给妈妈用于是店员就拿了一个蜂毒面膜来，所以不是很适合年轻人用？不过有一点不要每天都用，我把蜂毒面膜带回来之后我妈每天都抹于是长了脂肪粒= =

问题六：使用澳洲蜂毒面膜后第=天脸蛋特红，其他用过的有这现象吗 你晚上可以在耳朵后面，和脸上一小部分做个测试，看下有没有什么反应。脸单红也有可能是睡了一晚上，被窝温度高，起来之后温度低，造成的

问题七：澳洲蜂毒面膜擦在脸上后可以不用洗吗 不建议这样啦，虽然有人推荐说是可以少抹一些当成晚霜用。 但自己使用下来的心得就是，还是当成面膜用，用完蜂毒面膜之后，最好再贴一张那种补水的面膜。 每周用蜂毒面膜两三次，效果还是不错的。

问题八：澳洲蜂毒面膜一瓶能用多久 你好，澳洲Royal nectar 皇家蜂毒面膜规格是50ml，具体能用多久要看使用量，不过一般情况下大概半年左右吧。

问题九：澳洲蜂毒面膜副作用 有的皮肤是对那个过敏的～需要稍微少量测试，再用

问题十：swisse蜂毒面膜如何使用 你好，澳洲的蜂毒面膜Royal Nectar 的牌子的，虽然我是做这行的，但我有用过这款面膜我有发言权。过了25岁胶原蛋白已经开始流失了，笑起来眼角都有细纹了。我是晚上洗脸睡觉之前一个小时涂抹于脸部（不需要太厚），轻轻的 （从下至上），这样一小时后也不会很油腻，然后睡觉待第二天早上起床清水清洗干净。也可以敷20分钟清洗干净在使用基础的护理，一周用两次大概用了一个月皮肤就变好，细纹也减少。

应该用什么化妆品提亮肤色？学习用什么化妆品提亮肤色，以及我们可以对美丽做哪些改变，其实并不太难。产品也是逐步学习和测试，技能积累成技术。用什么化妆品提亮肤色，带你走上人生巅峰！应该用什么化妆品提亮肤色？一玉兰油水敏白塑精华玉兰油，光感小白瓶，主打美白、祛黄、提亮肤色、抑制黑色素。它含有独特的珍珠光学技术成分和烟酰胺。用的时候是白色乳状，轻薄透气，不粘不腻，延展性非常好。可以说是SK2灯泡的廉价替代版，性价比相当高。是很多同学都会选择的美白去黄护肤品之一。皇家花蜜皇家蜂毒面膜RoyalNectar属于新西兰最古老的知道如何收集和使用蜂毒的品牌。其面膜中添加了新西兰麦卢卡蜂蜜和蜂毒，能提亮肤色，延缓衰老，紧致肌肤，修复受损肌肤，滋养润滑。它的面膜质地属于厚白霜，薄薄一层就可以涂在皮肤上，特别适合皮肤粗糙暗沉的女生。欧莱雅新生透明质酸瓶精华这款精华液属于欧莱雅首款安瓿精华液，采用七片独立包装设计。其主要成分含有高浓度的透明质酸分子、三肽合成AKE、维生素CG，能改善干燥缺水肌肤，填补面部细纹，提亮肌肤。欧石曼净头美白精华这款奥斯曼精华采用珍珠多肽提取技术，含有少量烟酰胺。皮肤温和无刺激，提亮美白效果也很出色。每天用完乳液后，可以用精华液轻轻拍打面部和颈部，皮肤会变得亮很多。以上是推荐的四款提亮肤色的化妆品。如果真的想提亮肤色，不仅要在日常护理中使用提亮肤色的化妆品，还要在日常作息中注意保持健康。用什么化妆品来提亮肤色2提亮肤色的小贴士:1番茄番茄是一种具有抗氧化作用的食物，可以抵抗自由基对皮肤的伤害，有效改善肤色暗沉。它所含的维生素C能有效提亮肤色，塑造更白皙红润的肌肤，看起来更健康。2葡萄葡萄籽中的花青素苷也是非常显著的抗氧化作用。料，但是如果想更好的提亮肤色，喝葡萄酿造的葡萄酒可以有更好的抗氧化效果，让肤色更亮更红润。3绿茶绿茶中含有多种生物异黄酮，其中所含的儿茶素是一种强效抗氧化剂，能有效抑制皮肤中自由基的产生和破坏，有效提亮肤色，延缓女性衰老，所以我们可以每天喝一些绿茶，帮助保养皮肤。4燕麦燕麦是一种杂粮，富含蛋白质和钙。也是一种能有效提亮肤色的食物，能加速人体的新陈代谢和氨基酸的合成，从而促进细胞的更新，使肤色更加通透白皙。5、豆类要提亮肤色，首先要知道为什么会有色差，和体内贫血有关。要想提亮肤色，让皮肤红润有光泽，首先要补充铁质，缓解贫血。红豆、黑豆或黄豆都是铁质的来源，经常食用豆类可以有效提亮肤色。6菠菜菠菜中含有的矿物质镁是女性容易缺乏的物质，会导致疲劳，影响气色。所以，每天多吃菠菜，可以帮助补充这种元素，让身体回到最佳状态，肤色自然会变亮。7草莓草莓富含维生素C，是美白肌肤的好方法。肤色暗沉可以用它来补救。另外，维生素C可以帮助人体吸收铁元素，滋养细胞，所以多吃草莓可以让人精力充沛，自然气色好。8香蕉香蕉含有容易被人体吸收的碳水化合物，还含有丰富的钾，可以帮助皮肤维持肌肉和神经的正常功能，让你充满活力，健康自然，轻松养成好气色。9、脱脂酸奶女性容易缺钙，所以经常感到疲倦和困倦。所以日常食物中要注意补钙。脱脂酸奶富含钙。每天饮用能有效改善女性疲劳、焦虑等症状，让年轻有光泽的肤色回归正常，有效提亮肤色。

提亮肤色用什么化妆品

提亮肤色用什么化妆品，关于变美我们能做出什么改变，学起来也不会太难，产品也是逐步学习试验出来的，技巧堆积起来就是技术，提亮肤色用什么化妆品，带你走上人生巅峰！

提亮肤色用什么化妆品1

OLAY 水感透白光塑精华露

OLAY这款光感小白瓶主打美白祛黄、提亮肤色及抑制黑色素，它含有独特的珍珠光学科技成分和烟酰胺，使用时质地为白色 乳状，轻薄透气、不黏不腻、延展性非常好。它可以说是SK2小灯泡的平价代替版，性价比相当高，是很多学生都会选择的美 白祛黄护肤品之一。

Royal Nectar 皇家蜂毒面膜

Royal Nectar属于新西兰最早懂得采集蜂毒并运用的老字号，它家这款面膜就添加有新西兰麦卢卡蜂蜜和蜂毒，能够起到提亮肤色、延缓衰老、紧致皮肤、修复受损皮肤和滋养润滑的作用。它的面膜质地属于较为厚重的白色霜状，薄薄涂抹一层在皮肤上即可，皮肤粗糙和暗黄的女生尤其合适。

欧莱雅 复颜玻尿酸安瓶精华液

这款精华液属于欧莱雅推出的首款安瓶精华液，采用的是七支装的独立包装设计，它主要成分含有高浓度的'玻尿酸分子、三肽SYN-AKE和维他命CG等，能起到改善皮肤干燥缺水、填充面部皮肤细纹以及提亮皮肤的作用。

欧诗漫 净透润白精华液

欧诗漫这款精华液运用珍珠多肽提取技术，含有少量烟酰胺成分，皮肤使用温和不刺激，提亮肤色及美白的效果也非常棒，在日常用完化妆水后就可以用精华液轻轻拍打在脸部和颈部，皮肤会变得透亮许多。

以上就是四款提亮肤色化妆品推荐，如果想要真正提亮肤色，那么除了在日常护理中使用提亮肤色化妆品之外，在生活作息上也要注意保持健康。

提亮肤色用什么化妆品2

提亮肤色小妙招：

1、番茄

番茄是一种具有抗氧化功效的食物，它能对抗自由基对皮肤的破坏，让原本暗沉的肤色得到有效改善，它所含有的维生素C能够有效提亮肤色，塑造更加白皙红润的肤质，气色看起来更健康。

2、葡萄

葡萄籽中的花青配糖体也是一种抗氧化功效十分显著的。物质，但是如果想要更好的提亮肤色的效果，饮用用葡萄酿成的酒能够具有更好的抗氧化效果，能够让肤色更加明亮红润。

3、绿茶

绿茶中含有多种生物类异黄酮，它所含有的儿茶素就是一种强效的抗氧化成分，有效抑制皮肤中自由基的生成和破坏，有效提亮肤色，延缓女性衰老，所以我们可以在日常饮用一些绿茶，帮助保养肌肤。

4、燕麦

燕麦是一种五谷杂粮，它富含蛋白质和钙类，也是一种能够有效提亮肤色的食物，能够加速人体的新陈代谢，加速氨基酸的合成，从而促进了细胞的更新，肤色便更加透亮白皙了。

5、豆类

提亮肤色首先要清楚我们为什么气色差，这是与体内贫血有关的，想要提亮肤色，要皮肤变得红润光泽，首先就要补充铁质，缓解贫血。赤豆、黑豆或者黄豆都是铁质的来源，经常食用豆类能够有效提亮肤色。

6、菠菜

菠菜中含有的一种矿物质镁是女性比较容易缺乏的物质，而这样会导致疲乏，会影响气色，所以如果日常多食用菠菜可以帮助补充这种元素，让身体回到最佳的状态，肤色自然就亮泽起来了。

7、草莓

草莓中含有丰富的维C成分，它是美白的良方，肤色暗沉可以通过它来补救，另外，维C能够帮助人体吸收铁质，让细胞获得滋养，所以多吃草莓可以让人精力充沛，气色自然就好了。

8、香蕉

香蕉中含有容易被人体吸收的碳水化合物，而且还富含钾元素，它能帮助肌肤维持肌肉和神经的正常功能，让你充满活力，健康自然的好肤色轻松养成。

9、脱脂酸奶

女性很容易缺钙，所以经常感觉乏力嗜睡，所以在日常食物中要注意补钙，脱脂酸奶含钙丰富，每天饮用能够有效改善女性疲乏和焦躁等症状，让年轻的亮泽肤色回归正常，有效提亮肤色。

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