17岁怎样美白啊

17，花样年华啊。不要用那些高端产品美白了。不如靠吃，和自制美白面膜来美白吧~ 吃水果能美白滋润肌肤 润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠── 香蕉、苹果、凤梨 促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质─ ─樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 1樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！ 2荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 3番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。 4番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。 5夏季水果 其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。 6蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。 介绍你几个美白的小偏方，很有效，我自己也在用。光靠吃的话还不够的，要内服外敷1、 酸奶面膜——美白、滋润（重点推荐！）将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。 酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。 功效：酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。本人是酸奶面膜的坚决拥护者。 2、苹果面膜——美白、祛斑 将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。次面膜能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 3、豆腐面膜——美白 将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部（或直接用豆腐在脸部揉搓），皮肤会变得白晰光滑。 4柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 5、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸，这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状；洗完脸后，涂于脸上，敷约10--15分钟。将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！再用清水洗净，能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热，每一次敷完，脸上的红热就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。VC美白超级简单面膜原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量，约500mg。若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。酵母酸奶控油面膜 材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀。2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围） 待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。美肤功效柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致。 这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用（每周可使用3次）， 长期敷下来 ，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。 o(∩_∩)o 多吃黄瓜、 草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原， 协助美白，增进免疫力 夏天到了， 出门30分钟前涂好你的防晒，别忘记露在外面的手和脚哦~~还有平常做完面膜的面膜纸， 可以放在手上或者脖子上一会，也能取得美白效果~~请勿复制本人幽魂的答案，尊重原创者，谢谢------ -------

作为十六七岁的少女，如何护肤是很重要的，拥有许多人羡慕的少女肌的我们应该如何护肤？我们必须熟知以下内容步骤，做好基础护肤保湿补水，对成年后的轻熟肌做好护理基础，让以后的皮肤状态呈现比他人好的年轻有活力，成长为更美的少女。以下分享护肤知识步骤

开启分步阅读模式

操作方法

01

15到17这个年龄的女孩子应该以补水保湿防晒为主要护肤基础，正值青春期的年龄皮肤正是胶原蛋白满满的时期，不应该着重美白，补水保湿到位皮肤自然会呈现健康，白嫩状态，不应该使用药妆品牌护肤品和化学系列护肤品，应该使用纯植物萃取系列的护肤品，成分天然，对皮肤刺激性小，抗过敏，适合皮肤基础护肤。

02

判断皮肤的类型选择护肤品，混合性肌肤，干性肌肤，油性肌肤都各有判断特点，了解好皮肤类型再选择适合类型的天然植物萃取护肤品，爽肤水水的选择要透明质地，无香精添加。水乳选择根据肤质选择清爽型的，滋养型等。

03

护肤第一步：早晚卸妆水卸妆，每天皮肤都暴露在空气中，灰尘，紫外线，螨虫等无处不在的微生物，大气污染等都会造成皮肤损害，卸妆水能分解掉脸上的脏物质成分，卸妆水能有效温和的清洁所以就算不化妆每天早晚也要卸妆，如果清洁不干净的话，会造成生痘痘，黑头，粉刺等等，第二步：洗面奶洁面，洗面奶辅助卸妆水能更有效深层的清洁，能够乳化去污清洁到位就不会造成毛孔堵塞，长痘，粉刺的生成。

04

第三步：水和乳。一般水乳购买时都是配套的，水乳是基础护肤补水保湿的关键，爽肤水能补充皮肤水分。保湿让皮肤不紧绑，而乳能充分锁住皮肤水分，不补水保湿，不让水分皮肤让其流失，让其很好的封存在皮肤里，少女一般的基础保湿水乳就可以了，精华和面霜的使用可用可不用，建议不使用，不需要太保养过度，

05

眼霜可以不用，十五岁到十七岁的年龄只要睡眠充足，不熬夜就不会出现黑眼圈，皱纹等问题，眼部肌肤比较娇嫩，可以18岁后再使用眼霜，18岁到20岁使用，眼部护理开始，皱纹会出现的越晚，第四步：隔离，防晒，用完基础补水保湿的水乳后，要用隔离霜把皮肤和空气中的污染物，灰尘，微生物，彩妆等隔离开，隔离霜应选择透明质地，再涂防晒霜，或防晒喷雾，隔离紫外线，防晒是很重要的，春夏秋冬都需要防晒，夏天可选择防晒值50的防晒霜，春秋冬也可选择防晒值50或30的。防晒值越大，防晒效果越好。少女基础护肤步骤就完啦！

特别提示

早晚都需要卸妆，卸妆水可选择天然植物成分的，温和滋养皮肤，无酒精，无香料，色素，不刺激，温和型的

15到17岁年龄阶段适合天然植物萃取护肤品，不刺激，无酒精，香料，色素添加的护肤品，购买之前要先清楚类型

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1无帮助

  廷皓的角色还挺可爱的，性格直爽不做作，敢爱敢恨，加上陈翔的原声献唱，《烟火》太好听，后期还一直关心若白，看得我腐女潜质都要藏不住了。亦枫和晓莹就是一对活宝加神助攻，角色讨喜，演员也是让人比较舒服亲切的三石弟弟和松韵，两个人都不错，松韵演技很自然，就喜欢这种不做作的。最后说说wuli若白，演员选的太棒了，杨洋也是少说多做型的，太贴合角色了。而且发型，服装都还不错，没有太华丽，符合人物形象又不会太low，关键是看颜值啊。台词说得也不错低音炮好喜欢。就是后期看得太扎心了，不要一直虐我家若白好吗？在婷宜家开party那段在婷宜炮轰百草之后直接把百草拉走，感觉太帅了。整体感觉白兔夫妇糖好少，怪不得大家都说是父女恋，若白爸爸完全是严父形象代言人啊。然后我思考了一个问题，女主为什么最后会选若白，原因有几点：首先，细水长流的爱情肯定比一瞬间的火花要长久，要我选我也会选择一个志同道合能互相扶持的伴侣。其次，女主是典型的谁对我好我就喜欢谁。开始初原天天疗伤擦药，是个女的当然会动心。可是偶然的好也比不过长年累月的陪伴吧，若白在时间和精力上花费最多，比起另外两人偶尔的昙花一现，自然要更令人感动，最后抱得美人归。今年夏天，我终于又看到了一部内地的由小鲜肉和花骨朵主演的偶像剧，剧组大胆启用新人，选角比较符合人物形象，剧情走励志热血路线，配乐好听，简直可以称得上是偶像剧的良心之作。大的问题没有，有待进步的地方不少。

    首先是让我怨念已久的的厚刘海，特别是女主的刘海，硬生生的把一个清秀妹子的颜值拉低了一半，把男二变成了娘娘腔。造型师用点心吧。    然后是剧情。既然选定了若白做男一，那倒数第四集才开始让百草和初原暧昧太晚了，那个时候男主还身受重伤，这不是在给女主添黑子吗？小说改编成电视剧的时候，很多枝枝蔓蔓应该砍掉，或者理顺，因为电视剧不会把每一个人的心路历程展现出来，偶像剧的受众多是女性，女人对同性本来就苛刻，从长相、性格到为人处世的方式都要鸡蛋里挑骨头，这种疑似脚踩两只船的行为非常不受待见。31集婷宜骂百草的时候我居然有种好像有几分道理的感觉。那个时候婷宜说了一大串，男一到男三都在，居然都不出声，只有晓莹为百草说话，婷宜说完了若白才喝止。你们是在忙着看婷宜的脱口秀表演吗？还有最后的结局，哪怕要拍第二季，第一季好歹要把故事讲完整吧，收尾不够好。 最后是表演问题，糟糕的人设可以靠演技扭转几分劣势，鉴于都是新演员，经验不足，这个方面可以理解。    只提一点点，倒数第四集，晓莹替百草向初原表白后，百草抬头的表情是尴尬，低头羞涩地笑。完全可以反过来，抬头对初原笑，低头的时候把嘴角放下来。

说到现在最火的一款游戏肯定少不了王者荣耀，从王者荣耀公测到现在已经有了五年之久了，这五年里它取代了以前火的大部分游戏，至今依旧是十分的火热。虽然前年的时候吃鸡手游出来了，依旧没有影响王者荣耀的热度，可是却有不少人选择退出王者荣耀，远离了王者荣耀，这具体的原因如下：

一、游戏本身的“不公平性”

说到这个就不得不说王者代练，代练的兴起让很多人看到了不公平的一面，对于代练来说不同的段位有不同的打法，最开始的时候是没有代练一说的，不知道从什么时候开始有了代练，一个荣耀王者去接钻石星耀乃至铂金的单子去打排位，虽然说游戏输赢不仅仅是一个人的因素，但是代练打出来的操作是低段位达不到的，有些时候就是一个人凭借技术经济的碾压扳平了输赢，这让很多人非常的不满意，因为王者没有出来一个代练的惩罚机制，慢慢的人们对于代练就就开始发憷了，于是决定退游，告别王者了，这就是体现了游戏的不公平性。

二、 自身的原因

自身原因也是有两个的，第一就是觉得王者没有意思了，耽误自己时间选择了退游，有些时候打王者确实能够耽误不少事，学生耽误学习，上班族耽误上班的时间去打王者。再有一个原因就是自己气不过，怎么这么说呢，因为现在的游戏几乎每过几局就会出现演员，演员就是不管队友只是自己开心，去送去浪不推塔，全程游走顺便送个人头，这种人最可恨，就好比一个晋级赛因为一个演员要打不知道多少局才能升段，心态不好的人很容易因为几局演员放弃了打王者荣耀，其实是能够理解的，王者系统评判的时候本身就有缺漏的地方，有些很明显的演员行为就是不去扣分，而且扣分极致太宽容了，一般就是一分两分的，加入增加一个演员直接封号的处理，我想不少演员就会望而生畏了。

三、有了其他代替的游戏

王者荣耀对于一些人来说并不是多么的吸引可能大了一阵子觉得无聊了就卸载了，不想玩了，选择了其他的游戏，比如刺激战场就是手游吃鸡，这种枪战的游戏可能会更加具有吸引力，不同于王者5V5机制，吃鸡是4V96能够最后胜利的队伍都是一路打过来的，相比于王者来说操作性上手性更高一点，所以会有人选择放弃了王者去投向了吃鸡，不同的游戏都有不用的乐趣，你喜欢王者我喜欢吃鸡没什么问题，选择退了王者奔向吃鸡或者其他游戏的玩家更多的是，想选择一个操作程度高，可玩性大的游戏了，代替了王者荣耀。

哈哈，这几款我全用过，就回答一下，你参考下吧~~

首先，个人不推荐用兰蔻的粉水，它的保湿效果没有蓝水好的，虽然是给干敏性皮肤用的，却含有三乙醇胺这种刺激性很大的酸碱调节剂，我和我朋友用了都刺痛的，特别是用完清洁面膜之后，吸收度也不好，需要拍打~

个人推荐蓝水，TD蓝水是没有酒精的，成分很安全，吸收很快，拍多少都能吸收的，有点小香的，玫瑰香，有点人工，闻久了觉得满舒服的~~

兰芝的水库凝肌精华水也不错，比兰蔻的蓝水要厚一些，有点稠度的精华水，味道是有点海洋的香味，蛮好闻的，形容不出来，呵呵~~吸收比较快，但是是含酒精的，所以酒精这个助渗透剂对吸收也有帮助吧，吸收完也是很补水的感觉，比兰蔻的还强一点点~~兰芝这款水是比兰蔻蓝水要省的~~

兰芝的乳液是不推荐的，吸收不好，不过我用的是老版的清爽型，我还觉得油油的，不舒服~~

兰芝的水库面霜是非常推荐的，我用的是轻盈款的，个人觉得非常好用，用了一段时间后皮肤很有光泽，我用理肤泉时起的闭合性粉刺都没了,hiahia~~吸收非常好，蛮保湿的~~

最佳性价比组合：蓝水+兰芝面霜

最佳保湿组合：兰芝水+兰芝面霜

蓝水网上代购180/400ml，兰芝水代购130/160ml左右，蓝水无疑性价比很高的~~

以上是我的一些看法，希望对你有用~~

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兰蔻的蓝水只是兰蔻的基础护肤系列，大牌的基础护肤就是做的比较让人放心，成分安全有效，它的成分蛮简单的，如果算一下还没有兰芝的成分多，哈哈~~

所谓用大牌太营养要看那个系列，比如娇韵诗的花样年华系列啊，兰蔻的金纯系列啊，是年轻肌肤千万不能用的，因为含激素的，35+用用差不多~~

如果买兰芝的就买它的修护霜吧，混合肌的那种，霜比乳液省的多，很好用~~

100+的乳液我还真的没遇到很好用的，这是实话~~

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