补水面膜能天天敷吗

关于补水面膜是不是可以天天敷，其实是不可以的。

补水面膜的最大作用就是补水，根据广东省皮肤病医院2016年发布的《2015年度化妆品皮肤病临床监测报告》，我们可以发现：据医学临床经验，顶多3~5天用一片面膜，并且每次敷时少于30分钟，之后要涂擦保湿润肤霜。

那么具体为什么不可以天天敷呢，其实有以下几个方面的原因：1补水面膜的原理其实是在面膜上添加大剂量补水成分，敷于面上，使其与皮肤贴合，给皮肤一个含水量高的封闭环境，在这种程度下，皮肤就会大量吸水，但是皮肤再怎么大量吸水，也是有限度的，就好比人吃饭一样，吃饱就好，吃太多就容易出问题，那么皮肤也是一样，皮肤的最佳含水量在8％-20％，水分如果太多，那么角质层的结构就会因为脂质的减少而遭到破坏。

2皮肤长期敷面膜，会导致另一个严重的问题就是皮肤过度水合，过度水合其实和原因一有相似之处，即大量使皮肤浸泡于水中，会导致新的角质层还未形成，旧的角质层就被带走，久而久之，皮肤刚敷完面膜是很嫩的，但是很快，它的水分一蒸发，皮肤就会更加干，这已经破坏了皮肤本身的水油平衡，这样一来，脸上就会出现红血丝（如下图），皮肤一干，你就会又敷补水面膜，久而久之形成依赖和恶循环。

综上，其实每天敷补水面膜是有害无益的，补水面膜还是当做急救产品用，真正想补水，可以通过乳液和面霜实现。

夏 天 的 季 节 又 到 来 了 ，相 信 不 少 MM 已 经 在 为 如 何 避 免 脸 部 皮 肤 干 燥 做 着 各 种 各 样 的 准 备 了 ，而 使 用 补 水 面 膜 补 充 面 部 水 分 是 其 中 一 种 行 之 有 效 的 方 法 ，但 由 于 目 前 市 面 上 面 膜 补 水 面 膜 哪 种 好？什 么补 水面 膜好？品 种 繁 多，价 格 不 一，到 底 补 水 面 膜 哪 种好，哪 种适 合 自 己，一直困扰着不 少 MM，下 面就 给 大 家介 绍一 下 如 何 挑 选补 水 面 膜：

1根 据补 水面 膜的 厚 薄来 选 择：理 论 上来 说：厚 一 点 的 面 膜 证 明 面 膜的 用 料 足 一点，面 膜中 所 含 的 补 水 精 华液 相 对 来 说 也会 更 多。厚 薄一 般我们可 以 把 面 膜 拿 在 手 上感 觉一下重 量，如果 感 觉 较 轻 的 说明 厚 度 比 较 薄了，这 种 补 水 面 膜 一 般 我 们 就不 要 选 了；

2根 据 补 水 面 膜 中 精 华 液的 稠 度 来 选 择：使 用 过面 膜 的 朋 友 都 非 常 清 楚，补 水 面 膜 功 效 的 好 坏 很 大 程 度上取 决于面 膜 中 所含 的 补 水 精 华 液，一 般 来 说，好 的 补 水面 膜 稠 度 会比 较高，当打 开 包 装 后 精 华 液 绝 大 部 分 而 吸 附在 面 膜 上，而 质 量 较 差的 面 膜 中 营 养 精 华 液 会显 得 稀 稀 拉 拉，这说 明 其 中 水 分 含 量 过 多，而营 养的 成 分 相对 较 少，这 种 面 膜 的 补 水 效 果 就 会 大 打 折 扣 了；

3根 据 补 水 面 膜 的 用 料 来 选 择：目 前市 面上 出 售 的 补 水 面 膜 用 料 一 般 有以 下 几 种：天 然 纯 棉 的、织布式 的 和 合 成 纤 维 的，大 品 牌 的 补 水面 膜一 般 会 在 外 包 装 上 写 上 面 膜 的 用 料 情 况，从质 量 和 舒 适 度 来 讲，最 好 的 要 数 纯 棉 的，其 次 是 织 布 式的，差 点 的 就 是 合 成 纤 维的 了；

4根 据补 水 面 膜 要 求 的 使 用 时 间来 选择：补 水 面 膜正 常 的 是15 分 钟 左 右 就 能 达 到补 水的 效 果，如 果 某 款 面 膜说 明要 求 的 使 用 时 间 在 半 小时 或以 上，那 么 我 们 就 要 特 别 留 意 了，因 为 补 水 面 膜 并不 是敷 时 间 越 长 越 好 的，反 而 有 可 能 伤 害到 脸 部 的皮 肤。

补 水 是 每 一 位 美 人 必 做 的 功 课，想 要 锁 住肌 肤，不 让 皮 肤 水 分 流 失，

面膜不管任何种类，一周做三次即可，如果频繁也要隔一天做一次，由于皮肤需要休息，所以不应该天天敷面膜，市面上的补水保湿面膜大多采用了精华液，也就是天然保湿因子，帮助皮肤进行补水，它的材质分成生物纤维，蚕丝，无纺布等等，主要给面部皮肤保湿，补水，为了能够达到综合效果，许多补水面膜还添加了控油防晒美白等成分，例如用蜂胶进行消炎排毒，或者添加玻尿酸，所以各种各样的成分非常复杂，虽说能够给皮肤带来好处，但也并不是每天都用才好。市面上的补水保湿面膜添加的成分不明，使用的时候要根据需要购买，在补水的同时需要什么功能挑选好才行，在做面膜呵护之前和之后，都要充分的清洗肌肤，补水保湿面膜可以天天做吗？答案是最好隔一天做一次，皮肤需要充分的休息，张弛有度才能充分的吸收面膜带来的好处。

面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

敷补水面膜的技巧

1、敷面膜的时间

敷面膜的时间最好是在夜晚临睡前，洗澡后。为什么呢夜间肌肤新陈代谢速度会比白天要快得多，肌肤所需要的水分也会更多，保湿面膜能有效防止肌肤水分散发流失，维持肌肤的代谢活动。而洗完澡后再敷面膜更是一个女性都应该养成的良好护肤习惯。

2、用精华液打底

单单是靠面膜来把水分锁在肌肤里是足以抗衡这个干燥的秋季的，肌肤还需要保湿精华液的加强滋润养护。为了加强保湿效果，敷面膜前先涂上一层保湿精华液打底，这样就能起到给肌肤双重补水和双效保湿的效果。

3、盖上毛巾加热

想要肌肤更好地吸收保湿因子，但又不破坏面膜的营养成分，很简单，只要在敷上面膜后用一条洁净的干毛巾盖在上面，增加脸部密封性，从而达到增强吸收的效果。

4、拿下面膜后按摩

每次拿下面膜后，脸上的营养成分还是停留在肌肤表层，这时我们可以轻轻按摩脸部肌肤大概5分钟，增强肌肤的后续吸收能力，把留住脸上的大量精华液也“吸”进去。

5、面膜不要天天敷

东西再好也不要多吃，面膜再好也不要多敷。除非皮肤是缺水特别严重，皮肤特别干燥的情况下，头一周可以每天敷一片补水面膜，但是一周以后，以一周三片为宜。因为当皮肤在营养充足的情况下去敷面膜，很容易导致营养过剩，出现皮肤出油或者长脂肪粒的情况。

扩展资料

敷面膜的使用注意事项

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1～2次就够了，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

还有面膜的使用时间也很重要，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

参考资料来源：人民网-《夏天补水面膜怎么用 补水面膜可以天天敷吗》

补水面膜可以天天敷吗？答案当然是不行！

现在越来越多的人开始关注自己的颜值和皮肤状态，面膜就成了生活中必不可少的东西，对于改善皮肤，面膜的确有很大功效，我们常用的面膜就有补水面膜，美白面膜和睡眠面膜，都有不同的功效，使用的时间和注意事项都不同，很多人都有一个疑问，补水面膜可以每天敷吗？

首先，虽然面膜中有很多的营养，但是每天敷面膜容易导致皮肤营养过剩，无法及时排出，很容易长痘痘，如果你的皮肤比较敏感，还容易引起过敏，爱美的女孩们一定要注意了。

除此之外，每天都敷面膜会使皮肤长期处于一种缺氧的状态，这样很容易导致脸部皮肤变得暗黄，加快皮肤的衰老速度，很多人敷面膜就是为了美白，而每天敷面膜的后果实在是得不偿失了。

最后，补水面膜最大的功效就是补水，锁住皮肤中的水分，让脸部变得越发水嫩，可是每天敷面膜不仅不会起到补水的效果，还会使皮肤受到刺激，加速水分的流失，使皮肤变得越来越干，严重的甚至还会出现皱纹，后果也是十分严重的。

补水面膜已经是所有的面膜中对皮肤伤害最小的了，但是不管是什么面膜，都不建议天天敷，应该给皮肤留出足够的时间来呼吸和吸收营养，所以一个星期敷一到两次已经足够了。除了敷面膜，在平时的生活中，也应该多喝水，多吃水果，避免食用刺激性的事物，多运动和锻炼身体，才能使皮肤变得更加水嫩。

尽量不要天天使用。

水膜的保湿效果虽然好，但是一周2到3次就完全足够了，因为很多时候在使用DIY面膜或者是其它一些商家出品的补水性面膜的时候，除了水分还往往还添加了其他丰富的营养物质，这些物质在我们皮肤表面的时候，并不能完全被吸收，就会造成肌肤的负担。

长此以往容易出现暗疮，让皮肤的保护屏障受到损害，反而是得不偿失的。

如果是外界环境比较干燥的话可以适当加大使用水膜的频率。根据干燥程度以及肌肤的耐受程度来进行调节。

但是切记不要贪心，"敷面膜敷得越多越好"这样的错误认知反而给肌肤造成难以挽救的损伤。

扩展资料：

水疗面膜做法：

第一步：洁面——因为我们做的是补水保湿面膜，所以我们要使用乳状的洁面乳来清洗。

第二步：调试面膜——首先，我们将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3：2：1的比例倒入面膜碗中调匀，然后根据自己皮肤的需求往调好的水疗面膜中加入少量的纯净水（矿泉水即可），调匀即可。

第三步：将透气膜浸泡在已调好的水疗面膜内，浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可）。

参考资料：

百度百科-面膜

水膜可以天天做吗

水膜可以天天做吗，爱美是女人的天性，大家都知道女人最爱惜的就是自己的脸蛋，平时都会格外注意保养脸部皮肤，但是一些肌肤问题正影响着我们皮肤的健康和美观，下面我们一起来看看水膜可以天天做吗

水膜可以天天做吗1

建议不要每天使用

第一、水膜属于面膜中的一种，它也是具有软化角质，补充皮肤水分的功能，如果天天敷水膜的话，皮肤很容易就达到水合的状态，虽然敷完之后，看起来皮肤很嫩很滑很白。但是，皮肤达到水合状态的时候，细菌、病毒或者是一些杂质，就很容易侵入皮肤里面，因为这个时候是皮肤的抵御能力是最差的时候，所以更有可能引发出其他一些皮肤的问题。

第二、天天敷面膜，长期以往角质层就会很容易变薄。变薄之后，就很容易导致敏感肌特别是换季的时候，很容易引发皮肤的敏感，会出现红肿等现象。所以，天天敷水膜，很多时候都是揭下面膜的时候，皮肤达到最佳的状态，但是其实事实并不如所见的一样，皮肤反而会变得越来越差，得不偿失。

第三、敷水膜对皮肤来说属于急救型的护肤产品，是在短时间内密集补水，使皮肤达到最佳状态，但是天天敷水膜容易使皮肤产生依赖性，一旦停止敷水膜，皮肤不能够自身调节，就很容易出现各种问题。

第四、水膜所用的化妆棉或者压缩面膜的材质跟普通的面膜有所差别，但是它们同样有密封性也就是不透风。这也导致了皮肤在敷的时候，是处于缺氧状态，容易滋生细菌，反而对脸部的毛孔造成伤害。所以我还是建议大家不要天天敷水膜。敷水膜的次数建议与敷面膜的次数一样，一周2到3次是适宜的。

敷水膜注意的事项：

第一、敷水膜的时间要在控制在10到15分钟之间。太长时间使皮肤里面的水分反而被水膜所吸收，皮肤的水分变得更少，太短时间则达不到补水的效果。同样，这要看水膜的材质，如果化妆水比较稀薄，时间可以缩短，比较粘稠，时间就可以延长一些。

第二、敷水膜所用到的化妆水也是有讲究的。可以根据自己皮肤的需求来挑选不同功效的化妆水例如补水型、美白型、收敛型等。

综上所述，在护肤的道路上，我们需要的是找到适合自己的方法，并且有耐心和坚持护理，不能够太心急，反而可能会适得其反。所以，敷水膜建议不要天天做！

水膜可以天天做吗2

做水膜用什么水好

做水膜用资生堂肌水

资生堂肌水分为蓝水和粉水两种，蓝水适合偏油皮，粉水适合偏干皮，矿泉水造型的瓶子，水也是干净透彻，没什么味道，敷在脸上很镇静舒缓的感觉，平时有事无事配合化妆棉敷敷，效果看得到，肌肤一下子饱满了，还具有清洁毛孔功能，晚上清洁后敷个五分钟，再做其他护肤，会事半功倍。

做水膜用娥佩兰薏仁水

娥佩兰薏仁水可以说是湿敷界的鼻祖，便宜大碗的健康水，真是红遍大江南北，无香料无色素，主要原料是薏仁提取物，薏仁中有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，长期使用有美白的效果，超大的容量怎么敷都不心疼，敷脸后肌肤变得细嫩软滑，油皮、混油皮、干皮、敏感皮都可以使用。

做水膜用Esthe dew药用化妆水

Esthe dew药用化妆水因为便宜大碗好用，经常蝉联COSME榜单，分为红色樱桃款、蓝色胎盘素款、粉色樱花款和绿色芦荟款，樱桃款主打保湿滋润，保湿效果超好；胎盘素款主打美白，被称为“平价雪肌精”，可以美白去痘印；樱花款是限量版，兼具美白和保湿效果；芦荟款主打消炎祛痘，针对油痘皮设计。

做水膜用城野医生毛孔收敛水

城野医生毛孔收敛水火遍大街小巷，是去日本药妆店必买的化妆水，专为毛孔粗大星人准备，橘子泡泡水味，皮肤清洁后必备，使用感清凉舒适，洁面或者做完鼻贴之后，用化妆棉在鼻头或者毛孔粗大的地方湿敷一小会，会发现黑头慢慢变少，毛孔也慢慢缩小了，滑溜溜的手感不要太好。

水膜敷多久合适

每天敷水膜的时候要注意，一次敷用的时间不要超过20分钟，一是20分钟是可以满足肌肤的补水需求的，二是超过20分钟后可能因为蒸发等原因敷水膜用的化妆棉变干容易反过来对肌肤内的水分营养进行吸收，反而使肌肤变得干燥紧绷。

敷面膜就是快速有效的补水保湿措施，能够很快的让肌肤吸收水分和营养，让皮肤保持健康的状态。下面是小编整理出来的全球最好的面膜排行榜让我们参考一下吧。

肌美精渗透保湿面膜‍

这款面膜里面蕴含了海洋性胶原蛋白、甘油等保湿效果很好的成分，此外，它还含有果酸、柠檬酸等提取物，可以在为肌肤深层补水的同时修复干燥、粗糙的肌肤状态，给肌肤带来持续的补水滋养。

初能舒缓面膜

必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！

御泥坊嫩肤面膜

名字取得挺好，效果比较一般，由黄芩、桑白皮、甘草黄酮、茵陈蒿及大枣5种天然植物精粹复配的美白精华，能抑制黑色素形成。

屈臣氏燕窝丝炫水润美肌面膜

富含燕窝精华，补充肌肤水嫩，就是不知道燕窝能吃还能护肤，但是我就再想，燕窝那么贵，能给加多少，是加的人工燕窝吧。

百雀羚三生花面膜

山茶花、金盏花、雪莲花，这三种除了味道的差别外，精华液的使用感受上大同小异，面膜纸都采用的“隐形”薄透款，吸收不错，精华液比较黏但是不腻。基础的补水保湿还是做到了！

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