每天做面膜好不好对皮肤有伤害吗

对于痘痘肌和敏感肌来说，每天敷面膜会导致肌肤过度水合，造成皮肤毛孔张大，加速毛囊的发炎，让肌肤屏障受损。角质层一般的含水量是10%-20%，皮肤外层的含水量一旦高于这个量即便是每天只敷单纯的补水面膜，也是不建议的，因为角质层在短时间内过度水化，很有可能造成角质层损伤、皮肤变薄等现象，进而使皮肤屏障和自身的保护作用减弱，会导致更多严重问题的发生。

这个还是要理性看待的。首先每个人的肤质各有不同，而面膜也有各种分类，如补水面膜，美白面膜等，可以达到各种功效，因此敷面膜是有好处的，但是否每天敷面膜，应根据自己的情况进行调整。如果长时间、高频率的让我们的皮肤浸泡在水中，人为的使角质层细胞含水量长时间超过正常状态，会使角质层正常的生化反应被抑制，自我调节机制紊乱，造成皮肤功能障碍。

这又涉及到物理的光学反射，当光线在光滑平整的皮肤上会发生镜面反射，你看到的是有光泽的皮肤。但如果光线遇到坑坑洼洼、干燥有鳞屑、角质层过厚的皮肤上就是发生非镜面反射，但是，光泽只在那揭下面膜的那短暂的几分钟，几分钟之后被现实打回了原型，原本糟糕的皮肤在自己面前一览无余。事实上，很多想要变成冰冰皮的小仙女，往往都因为“冰冰炎”进医院了，医学专业术语就是水合性皮炎。

频繁地敷面膜干扰了皮脂腺正常分泌油脂的功能，适量的油脂是个好事呀，在我们皮肤表面铺成皮脂膜，这层膜保水能力特别强，水油不溶，但油能保住水，不让水走呀。”长痘就按照祛痘原则走，药店买支阿达帕林软膏和班赛软膏，白天注意防晒，不想用药膏的话，水杨酸精华也可以。

各类面膜里含有成分如下：

一、撕剥型面膜成分：

撕剥型面膜的成分为：高分子胶、水与酒精。其他成分只能少量添加。酒精的浓度通常不低于10%。这对一般肌肤来说，10%的酒精已经是有感度的刺激了。因此，过敏性肤质或有化脓性伤口的皮肤，根本不适宜使用。

二、敷面泥的成分：

泥膏型敷面泥的清洁基质基质是粉剂。主要有高岭土（Kaolin）、膨润土（Bentonite）、淀粉质衍生物、天然泥（例如：海泥、河泥、矿泥）、碳酸镁（Magnesiumcarbonate）、碳酸钙（Calciumcarbonate）等。另外，豆类研磨而成的粉末、特别是绿豆及黄豆，也可作为清洁泥的基质。将选定的基质粉剂互相混合均匀，加入适量的水与表面活性剂，即成为最简单的敷面泥。而以吸脂力而言，高岭土的吸脂性最好。因此，油性肌肤专用的敷面泥，会以高岭土为主要成分。

三、敷面冻成分：

敷面冻的基本成分是高分子胶、水及保湿剂。或许会加入适量的碱剂及表面活性剂，目的是辅助软化污垢的能力。敷面冻清洁力较弱，却有益伤口性肌肤使用。与其他种类相比较，敷面冻的洁肤效果自然是不太好，但对于过敏型皮肤及已经化脓的面疱型皮肤，是较为温和的选择。

四、粉刺专用面膜

1 基本成分：强力溶剂、表面活性剂、碱剂、高分子胶。

2 附加成分：抗炎、抗刺激、抗过敏成分

3 产品特色：强撕剥力。除深层粉刺较为方便。

4 适用对象：健康油性肌肤、闭锁性面疱型肌肤

5 忌用对象：过敏、干性、角质薄的肌肤及化脓性肌肤。

6 强力撕剥的粉刺面膜，往往会将脸上未达代谢条件的角质层也一起吸附撕剥而下，造成皮肤伤害。对化脓型面疱肌肤威胁最大，往往造成伤口破裂。偶尔流行爱美一下就好，这种产品是护肤的大敌，不宜多用。

就皮肤健康来考虑，粉刺专用面膜是不宜经常使用的。

五：湿巾型保养面膜

湿巾保养面膜，就是将调配好的高浓度保湿美容液，吸附在湿棉纸上，方便使用者撕开包装即可使用。目前这类商品持续在热销当中，售价居高不下，使得要拥有水亮的肌肤，代价越来越高。为何这一类商品，敷完后会有“水”“亮”的质感，而其他型面膜就逊色许多呢？

所谓“水”的质感指的就是高保湿效果。敷面冻液可以做到。但“亮”的感觉，必须使用到油脂类的成分，才能造成光线反射的效果。湿巾面膜的使用，是强调敷完脸不必再作任何清洗动作，所以，可以直接将油脂成分一并混合到湿巾里，让敷完脸的同时，就像已经擦上面霜般。这就是其他型敷面膜办不到的地方。

如果不能接受湿巾面膜的价格昂贵，以一般高保湿的敷面冻敷脸，最后再擦上保湿面霜也是一样。或者可利用自己的营养霜，洗个脸，在脸上涂上厚厚的一层，再用敷面纸或保鲜膜覆盖，效果也会不错。

说到效果，不能武断地说湿巾保养面膜才是最好的选择。重点是所使用的成分

湿巾面膜因为强调高效，又有高价格为配方筹码，所以自然选择高保湿性的透明质酸等生化高分子胶来使用。所以，当你买来的湿巾面膜，一张只要几块钱时，就无法过度期待它能创造美丽动人的肌肤。

而前面所说的应变方法，效果当然决定在所替代的敷面冻或营养霜自身的品质上。

至于防腐剂的问题，则因为包装材料的改进，可以单片处理成无菌包装。所以，只要在包装前充分杀菌处理，几乎不需另行添加防腐剂。

因此，湿巾保养面膜的使用，无安全性的问题，只有效果好不好的问题。

六、泛泽熙面膜的成分：

成分：去离子水、甘油、甜菜碱、雪莲花提取物、桑白皮/白蒺藜/白芨/白蔹/当归/白苻苓/皂角/绿豆提取物、角鲨烷、小白菊花提取物/玉竹提取物、环五聚二甲基硅氧烷(和）环己硅氧烷、丙烯酸钠／丙烯酸二甲基牛磺酸钠共聚物（和）异十六碳烷（和）聚山梨醇酯－80、泛醇、β-葡聚糖、丙二醇（和）双咪唑烷基脲（和）碘代丙炔基丁基甲胺酸酯、红没药醇、尿囊素、羟苯甲酯、香精、CI 47005、CI 42090。

面膜长期使用会对人体健康造成一定影响。因而，市场上70%以上的面膜里都含有防腐剂，不过相对于食品中的防腐剂，面膜中的防腐剂有害作用更小，但需要注意的是，敷面膜最好别超过半小时。

选购面膜时，首先要看是不是国家批准的，有没有全成分标识，符合了这两点，便是合格产品，可放心使用。有些面膜中添加了有保湿、美白、除皱功效的化学物质，个别人用后会出现灼热、疼痛等刺激反应，以及发红、瘙痒、起疹子等过敏反应。一旦出现了过敏反应，则要马上停用，如果出现了刺激反应，则要根据情况，控制使用时间。

事实上，以目前来看在现有的法规规范下，都还是安全的，部分研究指出，这类防腐剂容易引发皮肤炎及过敏，关于这部分其实是有争议的，对于不同国家有着不同的要求。

其实面膜不是用得越多，敷得越久越好。而是找到适合自己的，隔天敷一次就差不多了。敷太久的话面膜布就干了，这样布就会去吸收脸上的水分，皮肤反而变得干燥。且长期把面膜纸盖在脸上，不利于皮肤呼吸。还是按面膜的使用方法来敷。保湿面膜主要是为肌肤补水保湿，最好一周敷3次，给肌肤一个吸收时间，如果是一天敷两三次则容易让肌肤营养过剩，可能会引发痘痘等肌肤问题。如果是秋冬季节，沙漠皮觉得一周3次不够补水，也可以一天一次，但不用使用含有酒精成分的面膜。

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