用睡眠面膜好还是贴的好

贴片和睡眠面膜搭配用 不建议长期使用睡眠面膜，大多是概念，太多产品在皮肤上停留久并不好，你可以一周一次睡眠面膜，然后2-3天一次片膜，其实你可以选其一省的浪费###水洗面膜跟睡眠面膜是可以天天用，贴片一周两次就好。

面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

夏天可以10-15分钟。

此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。

此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

###一天不要敷那么多面膜，贴片的隔一两天一次就够了，睡眠面膜更不要天天用，给皮肤晚上一些呼吸的机会。

今天用这个面膜明天用另一个完全没有问题。

连水乳不用一个牌子都没有问题。

但是注意成分相克的问题，有些成分遇到一起会减少效果，最好祛痘的和美白的不要一起用。