面膜要隔几天才能贴一次

面膜3~4天敷一次即可，太过频繁会使肌肤负担过重引起过敏性肌肤。

把握敷面最好时间

每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

骨胶原面膜,令肌肤紧致润滑,充满弹性。添加美白成分,有助改善皮肤暗哑无光状态。那骨胶原面膜怎么用呢？一起来看下骨胶原面膜的使用方法吧。

我们在使用面膜时，要先了解它的功效才能知道适不适合自己使用，下面小编来介绍一下骨胶原面膜的功效：

（1）弹力：源自欧洲的胶原肽+水解胶原+缺端胶原，构成的三重胶原护理体系，有助肌肤提升弹性，达到保湿、弹力紧致、滋润肌肤效果。

（2）锁水：源自法国的猴面包树果肉提取物，所含的多聚糖可以形成保湿膜，牢牢锁住肌肤水分，使肌肤湿润有弹性。

（3）滋养：源自法国的豌豆提取物，提高皮肤紧实度，增强皮肤弹性，保湿并滋养肌肤。

骨胶原面膜怎么用

一、深层清洁后敷骨胶原面膜

如果没有进行清洁就开始敷面膜，可想而知毛孔会堵塞。建议每周一次深层清洁面部之后敷补水面膜，你会发现面膜的效果加倍哦!因为此时的毛孔非常干净，吸收力自然UP。

二、面膜前，别忘了用精华

如果感到自己的面膜不够滋润，那最简单的做法就是在面膜前涂好精华。精华液具有导入效果，会帮助肌肤更好的吸收面膜的营养成分

三、热一下，肌肤更舒适

我们都知道面膜稍微加热一下，可以帮助打开毛孔。但是到底要怎么热呢首先要告诉大家的是，我们所谓的热不是“烫”，而是温热。如果你感觉面膜的温度是“温温的”的感觉就是对的。过高的温度会损伤表皮层，容易引发炎症。

四、精油做前奏，舒缓又补水

其实在面膜之前，用精油进行“开脸”是非常好的一个程序。这样不仅能放松精神，还会让弄得肌肤更为柔软。具体的方法是，将3~5滴精油在手心中预热，然后按照下面的按摩程序进行“开脸”按摩，完成后再敷面膜就可以了。

五、关灯，让肌肤睡觉

做面膜是一个变美的过程，更是一个舒缓、放松的过程。建议大家在敷面膜时能够拉上窗帘，静静的躺下，让肌肤感觉在“休息”，放松中的肌肤更容易吸收面膜中的营养

健康肌肤每周敷用一到两次。

一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了，即便是位于干燥的北方地区。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天（视干燥程度而定）。而后，仍然维持每周一到两次的频率。

但要注意，每次敷面膜的时间不应超过20分钟，敷后应马上涂抹护肤霜，将水分和营养封在皮肤组织里面。不及时用霜剂锁水，刚刚敷进皮肤的水分容易伴随干燥的空气对流和蒸发而流失。

另外，如果敷面膜超过20分钟，表皮角质细胞中角蛋白的水分会随着面膜干燥而吸走流失，肌肤会更加干燥;皮肤屏障也会因为表皮浸渍、结构松散，损伤屏障功能。另外，一些面膜产品中含有香料、酒精等刺激性成分，过多敷用易发生刺激、过敏等皮肤问题。

扩展资料：

市面上还有一些宣称有特殊功效的面膜，比如，玻尿酸面膜可以帮助锁水;胶原蛋白面膜可以改善皮肤弹性和光亮度;富含维生素的面膜和低浓度酸类药物的面膜，可以帮助治疗色斑、痤疮等皮肤疾病等。这些面膜所宣称的功能不是完全无效，但保湿才是它们最核心的功效。

总之，皮肤科医生建议大家日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜。同时，选择国际认可的药妆品牌面膜及护肤产品，看清认证和防伪标志，了解保存期限及保存方法，特别是敏感肌肤人群。

参考资料来源：人民网-护肤面膜能不能天天敷？

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