面膜一般几天敷一次

面膜几天贴一次效果好取决于个人皮肤的特点，贴面膜的原因、需求以及面膜的成分和功效，具体多长时间贴一次要根据实际情况决定，一般情况下大家可以一周贴2-3次面膜。

对于干性肌肤选用补水保湿类面膜，这种面膜可以天天贴敷，但每次贴敷的时间不宜过长，一般情况下15-20分钟左右是最好的。因为时间过长，面膜干燥以后会反过来吸收肌肤的水分，适得其反。贴完面膜以后还要注意锁水，面膜是补水的，我们还要涂抹一些保湿霜把水分锁住。

但是对于营养类面膜就不建议天天贴敷了，建议一周贴2-3次即可，对于年轻的肌肤可以适当延长。对于已经出现衰老问题的肌肤可以适当缩短贴敷的频率，可以一周1-2次。

一般在晚上9-11点是贴敷面膜的最佳时间，在睡觉之前敷面膜，面膜中的营养成分通过新陈代谢可以更好的渗透进入肌肤底层，有助于更快的吸收，从而达到事半功倍的效果。但是在贴敷面膜之前一定要做好皮肤清洁，用洁面乳清洗干净后在敷面膜。

经常敷面膜的六大好处“

1、补水，面膜能使皮肤保持在一个高的含水量水平上，皮肤更加柔软细腻，上妆更服帖，有效地补水。

2、持久保湿，把湿润的面膜敷在脸上，让水分渗透入表皮的角质层，让肌肤在湿润的环境中“喝个够”，所以面膜可以持久保湿。

3、排毒，在做面膜的过程中，毛孔扩张，促进汗腺分泌，这样就有利于把毛孔里的死皮，角质清除，同样也有利于排除表皮细胞产生的废物和过多的油脂，起到排毒的作用。

4、收缩毛孔，敷面膜的时候，由于皮肤毛孔都张开，所以更加有利于清除堆在毛孔里的灰尘，油脂，皮屑等，脏东西出来了毛孔就闭合啦。

5、淡化皱纹，面膜敷在脸上能把皮肤收紧，同时补水充足水分，让皮肤更紧致，起到淡化皱纹的目的。

6、针对性改善皮肤，面膜的种类比较多，可根据肌肤需要，来选择需要的面膜，来针对性改善皮肤问题。

1、敷面膜的时间要根据具体的情况进行分析，保湿补水等功效的面膜一周进行1-2次，其它功能类面膜要严格的按照说明进行操作。

2、如果是普通具有保湿补水等功效的面膜，可以在面部感觉有干燥脱屑的时候进行贴敷，一般一周进行1-2次，不需要过于频繁，不然有可能会造成面部刺激，反而会使得面部的屏障功能受损。如果是功能类面膜，比如果酸或者超分子水杨酸类面膜，要严格按照说明书进行操作，使用时长、频次都要按照说明书，才能够避免刺激皮肤角质层，减少刺激。如果在进行有创面部医美类治疗，比如做完点阵激光，做完水光针之后一周之内可以每天进行一次贴敷，第二周开始可以隔日一次，或者根据医生的具体的医嘱进行。

3、敷面膜前首先要观察面膜是否在有效期内，其次在敷面膜时注意天气，当天气冷时可将面膜放在温水里浸泡后在使用，以免刺激脸部皮肤。

面膜一般两天或者三天敷一次比较好，但是具体要取决于个人的皮肤肤质。

如果皮肤特别的干燥，在平时敷面膜的时候可以间隔两天敷一次，但是对于皮肤不是特别干燥的，要间隔三天左右敷一次。

日常生活当中尽量不要频繁的敷面膜，否则会对皮肤的肤质造成一定影响，适当的敷面膜，对皮肤来说是有一定好处的，能够起到一定补水以及保湿的效果，将皮肤从外观上变得比较的细腻光滑一些。

此外，根据面膜功效的不同，其使用的频率也有所区别。

1保湿面膜基本上可以天天用；具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次。

2滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等；其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。

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