怎么修复肌肤 怎么修复敏感肌肤

常常听到身边的人提到关于肌肤修复的瓿，很多人都在怎么修复肌肤，但是一直都觉得大家了解的非常片面，而肌肤修复并不是通过一款护肤品就能彻底修复的，下面我们就一起来看看肌肤怎么修复！

修复不是一个产品而是一个正确的观念

写文章之前，还是要改变一下你们的思维定势，即固定的护肤思维；基本所有护肤小白的护肤思维都是请问，我皮肤有XXX问题，可以用什么产品解决吗所以，在你们心里，某个产品就能解决你的某个问题？那我可以举个例子：

小明得了胃炎，问yi 生：我胃疼，吃哪个药可以不疼呢？

yi 生一：你吃XXX就行

yi 生二：你的症状描述一下，哪种胃部不舒服，是胀气还是疼痛还是腹泻？你之前有吃过什么吗？有做过什么吗？是急性如此还是已经胃疼持续很久了？

请问你们，哪种yi 生是好的？

如果一个人，告诉你，某个产品就能解决XXX，这种人是完全不负责任的；皮肤是最大最复杂的组 织 结构，人类创造的护肤品还不足以一个产品解决一个大问题，一切都要整体搭配和行为习惯的改变才行；

吃着麻辣烫接受胃炎治 疗的人永远不会治 疗成功；

用着修复护肤品却不断做着错误护肤手段和搭配含有刺激成分的护肤品的人永远不会修复成功；

请一定要记住：皮肤的自愈能力超乎你的想象，不比宇宙爆炸后的修复能力差，所以只要你不阻碍皮肤自愈就行了！

真正的皮肤的修复，永远是让皮肤自愈的过程无阻碍

真正的皮肤的修复，永远是让皮肤自愈的过程无阻碍

真正的皮肤的修复，永远是让皮肤自愈的过程无阻碍

如何让其无阻碍呢，继续往下看

做不到这十点请不要谈修复

1 必须每日严格防晒：只有每日严格防晒的人，才有资格护肤，否则大宝、凡士林过一辈子自然老化风干就好，不防晒不护肤，不防晒擦十几万的修复产品都=0

特别注意：过敏肌肤、激素严重脸对防晒霜有排斥反应者，防晒的办法就是打伞、带墨镜、戴帽子、少出门，健康身体增强皮肤消除自由基伤害的能力

2 必须温水洗脸：冷水收敛毛孔的说法只存在于善良的杉菜遇到道明寺这个谎言里，冷水要是能收敛毛孔，诺贝尔奖应该颁给冷水；而热水会直接破坏皮脂膜造成皮肤干燥发炎

3 必须杜绝一切刺激成分产品：比如皂基、高浓度酒精、高浓度香料、薄荷、挥发性精油等等

4 必须清淡饮食：特别是油、糖、盐 一定要少，奶茶还在喝的人，没资格擦好的护肤品

5 必须良好作息：边熬夜边护肤，还想修复？修炼木乃伊吧

6 不允许每日洗脸超过2次，早一次、晚一次，其他任何时候不允许洗脸、碰脸

特别注意：下午皮肤很油腻不洗脸熬不过去怎么办？那就想办法使用清爽的护肤品、控油的护肤品让皮肤不油腻！而不是感觉油腻了去洗脸，否则，这个和吸DU的人，戒DU熬不过去必须抽一口有什么区别？？？

7 不允许按摩面部造成肌肤拉扯：任何按摩面部都是耍流氓，看看你妈妈脸上那个部位皱纹最少，脸上静止的部位皱纹最少，笑起来动的最多的地方皱纹最多，为什么，皮肤保持静止才是最大的抗衰老，地球引力向下一辈子拉扯皮肤向下垂，所以脸是往下坍塌，你看过有人往上坍塌面部吗？所以按摩，是不会抗皱提拉的；美好只存在于白日梦里；

8 不允许手摸脸，造成细菌、摩擦等皮肤刺激： 观察一下平时有事没事用手摸脸的人，基本皮肤都不好，摸脸干嘛？脸上有钱？？？

9 不允许日常敷面膜：贴片面膜你难找到好的材质，就算找到，市面上的面膜敷在脸上也只会增加水和反应，影响皮肤自愈，不要敷面膜！尤其是痘痘肌肤！！！再说一万遍！！！

特别注意：面膜起源于烧伤科给植皮组织湿敷，材质接近人类皮肤，是急救用的而不是日常用的，针对过敏肌肤，可以选择含有医药治疗湿疹、过敏性炎症等问题的有效成分，比如我之前介绍过的蓝科肤宁，就是专门给激素依赖性皮炎患者治疗的有效湿敷剂，所以，面膜不是刚需，所以，你不需要面膜，不需要！！！！！

10 必须做到精简护肤：护肤品用得越少越好，越少越好！！！各种网红产品一堆的人，好皮肤者就是在吃老本，烂脸者则会更加烂；

特别注意：不允许经常更换护肤品，这样只会造成化妆品痤疮或者接触性皮炎敏感，皮肤是器官，接触的成分越多、各种护肤品原材料的多样性、PH指的不确定性，都可能一瞬间让你好好护理的皮肤彻底崩塌，唯一的办法就是，少用少换护肤品；

关于修复的三个常识性问题

1 修复就是修复敏感吗？

答：修复是一种健康的护肤手段，敏感是你皮肤的一种不良问题，没有直接联系；但是修复能让皮肤不敏感，越来越健康；而当你感觉到皮肤变敏感的时候，就要注意，是否是自己的护肤品和护肤手段出了问题，是否是自己作息、环境出了问题，逐一排除，然后再好好按照我说的修复手段，让皮肤越来越稳定。

2 什么时候要修复？先祛痘还是先修复？

答：

· 皮肤出现问题的时候，都要开始修复，但是皮肤没问题的时候，也要遵循上文说的十大健康护肤手段，保持皮肤健康；

· 不管是祛痘还是修复，都应该遵循我上面说的十大准则，而有效祛痘的产品都是安全且帮助皮肤修复的，所以不分先后，难道你以为你用的烟酰胺控油祛痘的同时，烟酰胺难道就不修复肌肤了么？不要有这类先后的错误思想

3 如何确定自己修复有没有做到位？

答：一天下来，感觉自己皮肤是否很舒服，都忘记了自己的脸，不会因为皮肤太油腻总想擦脸、不会因为皮肤太发烫总想降温、不会因为皮肤太干燥总想喷水，舒服就是判断自己是否修复有没有做到位的标准，当然每月观察皮肤是否外观变美，也是标准；

哪些成分可以有效修复肌肤

如果做到了以上十点，那好，那你已经有资格谈修复了

其实，有效的修复成分，大多都是抗氧化成分，比如嚷嚷上口的几个：

· 寡肽（EGF，表皮生长因子）：主要被运用于医学领域，主要用于促进受损表皮的修复与再生，如治疗烧伤、烫伤等。所以术后修复很适合用此成分，但是配方一定要安全；

· 抗坏血酸（维生素C）：虽然高浓度VC使用感受和透皮率高，会造成使用感受上的刺激，且很不稳定，无水配方的VC一般使用感受都不好，受用感受好的VC产品一般都只能当作普通抗氧化成分而不能透皮美白淡斑，很纠结的成分，但是的确是很棒的修复成分

· 烟酰胺（VB3）：说烂的成分，修复皮肤屏障能力和水油平衡能力的王牌成分，虽然三分之一的人用了会刺痛发红加剧，十分之一的人对此成分有过敏反应）

· 红没药醇：抗消炎成分，很多褪红产品里面会添加，有抗炎抑菌的作用，降低皮肤炎症，减轻皮肤粉刺，防止暗疮产生，提高皮肤的抗刺激能力，修复有炎症受伤的皮肤，添加到防晒里还能增强防晒spf能力

· 马齿苋(PORTULACA OLERACEA)提取物：大多给皮炎、湿疹治疗中会经常看到这个成分

· B5：强保湿成分，具有修复组织、缓解皮肤干燥、粗糙的能力

· 神经酰胺：比普罗大众高贵一些的经典修复成分，针对肌肤修复、封闭保湿、强化肌肤表层屏障的防御机能

也有一些专利、不常见成分，比如

橄榄叶萃取能对抗污染、紫外线等引发的氧化过程，还有很好的抗炎和抗菌活性，可用于抗菌、抗衰老以及促进皲裂肌肤修复的产品中

积雪草（CENTELLA ASIATICA）提取物 对瘢痕成纤维细胞活力有促进作用，所以有祛疤的作用

能修复的产品太多了，不一一列举，下面会推荐对应的比较好的产品

不同类型人不同阶段用不同类型修复品

第一类：混合外油内干或者油性肌肤，且皮肤不敏感、不发烫发红者，渴望修复毛孔和控油的这类

那整体搭配方案保证不含任何油脂成分的基础上，再增加高浓度烟酰胺成分产品，比较适合；

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第二类：做完医学美容或者术后肌肤这类

多用寡肽（EGF，表皮生长因子）成分产品进行修复，干性肌肤也可以选择滋润的寡肽成分护肤品长期使用，帮助肌肤有效修复皮肤干燥问题

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第三类：过敏类、湿疹、皮炎类过敏肌肤希望急救这类

可以使用含有马齿苋(PORTULACA OLERACEA)提取物成分或者橄榄叶提取物成分的产品，产品类型最好是无油份的喷雾或者安全的精华产品

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第四类：皮肤不敏感，但是总感觉气色、皮肤抵抗能力很差这类

可以使用抗坏血酸（维生素C）与其衍生物类抗氧化产品，长期修复肌肤

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第五类：皮肤敏感，外油内干，总感觉皮肤不稳定又说不上来，希望有一款产品能特别安心长期用的，这类

可以使用安全成分的纯B5类、主打神经酰胺类的保湿产品，长期稳定皮肤，协同皮肤自愈修复即可

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最后，一定要记住我的一句话：世界上没有任何一个产品可以帮助你解决你的皮肤问题，一切都要看整体搭配！！！

各类肤质对应的修复好产品公开推荐

第一款：

名称：BIOEFFECT益肌焕颜修护精华露（冰岛因子）

蓓欧菲 BIOEFFECT EGF活性生长因子益肌焕颜修护面部精华露

适合人群：渴望极度滋润、简约护肤风格、术后需要修复肌肤、有钱人

适合肤质：极度干性肌肤、干性肌肤（不长痘肌肤）

是否含有香料：否

是否含有酒精：是

产品味道：无色无味

安全星级：

质地：略粘稠的精华液质地

主要核心成分：寡肽（EGF，表皮生长因子）

推荐理由：干性肌肤用的东西，我一般都要问过老陈才可以，果不其然，这款是他说这辈子用过最想一直用下去的干性肌肤滋润伴侣，非常的滋润，非常的舒服，修复能力很棒，熬夜的干皮第二天起来会感觉皮肤细腻度很好；很多医生都推荐给干性肌肤术后修复使用，老陈说了三个非常可见多么的喜欢，这款是他会一直用下去的产品，他是大干皮！而这款产品的成分表也是非常的简单，甘油和透明质酸钠作为主要保湿，寡肽为主要修复核心成分，帮助皮肤修复，微量的酒精作为透皮成分，帮助整体配方有效发挥，所以是可以被理解的；对于激光手术后的皮肤，用了有奇效，不如尝试看看！

使用方法：晚上洁面爽肤之后，等皮肤完全吸收后（最起码间隔4分钟以上才可以）然后取2-4滴涂抹于整个脸部，包括眼周，待充分吸收后即可，注意不可搭配乱七八糟的爽肤水，必须是我推荐过的无刺激成分、无酸类成分的爽肤水，避免这么好的产品用了出问题，护肤最忌讳乱搭配！！！！！！！

使用量：极度干性肌肤6滴，干性肌肤4滴

第二款：

名称：欧玛橄榄GEL

适合人群：坚持崔老师刷酸后痘痘有很大改善，但是发红红血丝、脱皮干燥情况还有的人、希望皮肤稳定熬夜也不怕气色不好的人、大面积皮肤炎症者

适合肤质：所有肤质（干性肌肤这款不可以单独用不够保湿）

是否含有香料：否

是否含有酒精：否

产品味道：止咳糖浆的味道

安全星级：

质地：粘稠的止咳糖浆

主要核心成分：橄榄叶提取专利成分（给治疗湿疹专用）、积雪草提取物

推荐理由：刷酸三个月以上后的进阶产品之一，作为过敏肌肤、敏感肌肤都能用的强大修复产品，镇定消炎和褪红都非常好，有一种用了它就能让一切不稳定都安定下来的感觉，使用感受刚擦脸的时候就感觉黏糊糊的止咳糖浆黏糊的在脸上，请一定要忘记这种难受感觉，因为轻轻按摩吸收后（需要1-2分钟）你会发现完全被皮肤吃进去了，一点点粘腻的感觉都没有，所以痘痘肌肤放心的用！！！！！晚上用这个，白天干燥用欧玛B5 日夜搭配，简化护肤步骤，才是护肤王道，另外这款正在预售，美国生产需要时间，找不到直接问小喇叭姐姐预定！！

使用方法：晚上洁面爽肤之后，如果皮肤很不稳定刷酸很敏感的，先用这个，再刷酸；反之，对酸很耐受者，先用酸再用这个；切记只能晚上用

最佳搭配：净颜祛痘爽肤水后欧玛橄榄

使用量：干燥的一整管 不干燥的的二分之一管

第三款：

(欧玛B5的升级版，比欧玛B5多了四重神经酰胺修复成分，还有增强)

名称：宝拉岁月屏障透明质酸精华液

适合人群：刷酸干燥、敏感外油内干肌肤、欧玛B5缺货时候的更好替代品（可惜贵）

适合肤质：所有肤质尤其是痘痘、刷酸干燥肌肤（干性肌肤不可以用，这款不含任何油份）

是否含有香料：否

是否含有酒精：否

产品味道：无色无味

安全星级：

质地：清火白粥

主要核心成分：玻尿酸（透明质酸）、四重神经酰胺（很贵的成分）

推荐理由：店里欧玛B5卖断货，很多人都求有没有可以代替的，这款就是比B5更好的配方更好的，并且更保湿（却不含油分），作为很多长痘医生每年必备的保湿品，任何时候，觉得皮肤不稳定了、脱皮干燥了，就爽肤水后擦个这个，足以；记住，正常的护肤步骤一定是非常少的，很多人用三四个保湿乳，这种可怕的叠加办法，最终只会烂脸，你想好好护肤，就请你记住护肤品用得越少越好

使用方法：记住此款用的步骤在万能护肤步骤的哪一步：洁面——爽肤水——酸（长痘用不长痘不用）——此款（干燥用不干燥不用）——防晒（早上必须用）

第四款：口服类

(大家是不是很熟悉，对的，这就是3个月前我在w波上说的，吃三个月再推荐的，这是我目前吃的第四袋)

名称：奥蜜思美白丸

适合人群：希望安全的口服产品能帮助皮肤增强对紫外线抵抗能力、清除体内自由基者

是否含有香料：否

是否含有酒精：否

产品味道：微微中草药的味道

安全星级：

主要核心成分：VB + VC+番石榴叶提取物

推荐理由：千万不要被这款产品的名字给骗了，对我来说，美白丸不是吃了美白的，如果真的美白丸吃了就直接美白了，我是很不屑的，还没有这样的科技！这款也不是那么神话的产品，而是补充了VB（熬夜救星）、VC（皮肤抵抗力差的救星）、番石榴叶提取物（增强皮肤抵抗紫外线能力，其实就是抗氧化抗自由基），日本的口服产品安全度完全不用担心，日常本身也是需要补充VB VC 的（要比医生建议补充量少一些），因为增强了皮肤抵抗力和对抗紫外线的反应能力，所以这款可以侧面说美白了，搭配每日严格防晒霜，皮肤自然会好，对我来说这款产品能让我连续吃了四袋，是因为方便，不需要又买VC又买VB又买抗氧化保健品，吃太多保健品也是要变成木乃伊的！！！就这么一袋，解决大多问题～比较推荐

使用方法：每日早上起来温水送服4颗 然后刷牙洗脸 简简单单，记住，吃了就要一直吃，三天打鱼两天晒网的人不适合变美

第五款：口服类

名称：DHA700鱼肝油

适合人群：身体皮肤极度干燥者、希望延缓衰老和心脑血管好、皮肤细腻度气色好、皮肤炎症发红缓解者

是否含有香料：否

是否含有酒精：否

产品味道：无味吃进去后可能打嗝会有鱼腥味

安全星级：

主要核心成分：高浓度含量的DHA+EPA

推荐理由：吃鱼肝油后的效果是直接作用到脸上的。因为欧米茄脂肪酸 是直接增加在皮肤上的，没有欧米茄脂肪酸 ，它的另一半就会到处搞破坏 ，导致皮肤痤疮几率增长。EPA+DHA是鱼肝油的重要成分（好的鱼肝油应该这两个含量高，其他含量尽量为0）EPA含有大量欧米茄3脂肪，可以帮助皮肤炎症消退，和改善皮肤微环境，因为欧米茄3含量少的话，皮肤容易被痤疮感染，长期吃，皮肤会滋润有光泽，尤其是身体不会暗淡枯燥。我们一般吃坚果核桃就是补充欧米茄脂肪酸。市面上鱼肝油基本都不好，德国的这款还是很让人放心的，我一直在长期吃，也是我给 群 里的特别福利，跟着我一起吃鱼油，一起变美变年轻！

使用方法：每日一颗，晚饭后半小时后温水送服，不可咬破

去冰岛除了去看美景外，可别忘了去买一些伴手礼回家，下面我为大家介绍8种冰岛最受欢迎的伴手礼，欢迎大家阅读。

去冰岛买什么伴手礼比较好

1冰岛羊毛衣Lopapeysa

冰岛的羊毛衣是北欧高品质的带便，由生羊毛编织而成，非常实用和保暖，充满十足的“冰岛风“，装点着冰岛的传统图腾和花色，可以在到达冰岛时就买一件，在游玩的过程中就可以穿噢!除此以外还有围巾，手套，帽子等。另外，66C的保暖大衣和Iceware的羊毛制品也很棒。

2冰岛护肤品

Blue Lagoon 是冰岛必去的温泉圣地，由于冰岛纯天然的空气和水质，这里产出的蓝湖面膜泥是十分好用，受到很高的评价噢，带给家人或者自己用都很好，建议可以在机场买，相对便宜一些!其他的护肤产品如Bioeffect (蓓欧菲)，冰岛品牌，主打EGF肌肤重生精华，Sóley，FeelIceland (胶原蛋白粉)这些品牌也非常不错，在当地买比国内便宜很多。

3Omnom巧克力

omNom巧克力是非常年轻的一款巧克力，但是已经成为冰岛人的国民巧克力之一，超具艺术性的设计和出众的口感让它成为非常值得购买的伴手礼!

4冰岛鱼油

冰岛的渔业一直很有名，所以买一些鱼油也很不错噢，质量和价格都十分让人满意，可以购买本地品牌Lysi，它旗下有鳕鱼油、OMEGA-3、三文鱼油、鲨鱼油等，可以补充维生素还有钙，作为伴手礼带给家里的老人或者好朋友是一件很贴心的事情。

5冰岛手工艺品

都说北欧是一个艺术创造力和设计灵感十分浓厚的地方，冰岛也不例外，在冰岛首都雷克雅未克里，有许多风格各异的艺术品店，涉及服装，摆设，家居，等等。非常值得一逛。推荐购买做工精良的钥匙链、项坠等，可以当作纪念品。

6鱼皮制品

冰岛的主要产业是渔业，因此鱼类的深加工产品较多，尤其是鱼皮制品种类繁多，鱼皮钱包、公文包、帽子、手套等等。一定要买上几件!

7冰岛纪念品

在冰岛的Icelan Gift Store可以买到冰岛特有的纪念品，比如国宝鸟Puffin，冰岛羊，和维京人的玩偶等，除此之外，极光主题的冰箱贴，冰岛硬币，钥匙扣等纪念品也非常值得收藏。下面就是是冰岛石头娃娃，绝对是冰岛最软萌的伴手礼啦，绘着民族特色的花纹，用冰岛石头纯手工制成!

8鱼子酱

冰岛出名的鱼子酱，是已经加工好的面包酱哦!不会有腥味，搭配吐司和火腿可以做一顿美美的早餐，喜欢鱼子酱的同学千万不要错过!

本文主要讲述关于亲油型眼霜什么意思 亲油型眼霜适合什么肤质的内容。

    黑眼圈、细纹等眼周问题如果不及时解决，眼部肌肤一旦被损伤，衰老将提前到来！为了应对眼部问题，延缓衰老，眼霜需要早使用，下面5号网小编带大家来看一下亲油型眼霜什么意思？

亲油型眼霜什么意思

    亲油型眼霜是油分包裹着水分，水油饱和度很高，因此滋润度高，同时其油包水的特性，油分覆盖水分，油多水少，能够帮助眼部持久锁住水分，保持眼周滋润，因其内部含有水分，又能在一定程度上补充肌肤水分。

亲油型眼霜适合什么肤质

    适合干性皮肤使用。干性皮肤长时间处于缺水状态，干燥脱皮，内部弹性纤维组织易断裂，容易产生细纹。亲油型眼霜滋润效果好，既能给眼部补足所需水分，同时在肌肤外部形成油脂膜，防止水分流失，缓解干燥，减少细纹。

眼霜有哪些分类

    1、眼胶：也叫眼部啫喱。多用于消除眼袋、黑眼圈，舒缓眼部肌肤症状。功效同眼霜，由于其质地清爽，对细嫩的眼周肌肤几乎没有不适感。如英国AA网芦荟海藻眼胶。

    2、眼霜：和眼胶相比，眼霜的质地更为浓稠，能滋润眼周肌肤，改善皱纹、细纹，减轻黑眼圈、眼袋等问题。如高丝精米水凝保湿眼霜。

    3、眼膜：眼膜像面膜一样，是眼部肌肤的急救妙方。它能快速补充水分，消除疲劳，增强肌肤的弹性。要想快速减低熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象，使用眼膜再好不过。

眼霜推荐

1雅诗兰黛小棕瓶眼霜

    这个是我用的最早的一瓶贵价一点的眼霜。那时候读大学，用的小心翼翼。总的来说，鸡蛋清质地，好吸收不算瞬吸的那种，不容长脂肪粒。主要成分：生育酚乙酸酯抗皱，二裂酵母发酵产物溶胞物、白桦提取物等一系列保湿成分，咖啡因去水肿。成分和工艺结合的很不错，使用感上更适合眼部皱纹不多，会有点水肿的少女，可做预防保养。但是已经有假性皱纹的我觉得效果不明显了。

2lamer海蓝之谜浓缩修复眼霜

    吸收很好，差不多可以称得上瞬吸了，而且我喜欢它们家的按摩棒，冰冰凉凉超级舒缓。主要成分：经典海藻提取物、酵母提取物，咖啡因，紫苜蓿，六胜肽，海茴香等保湿抗皱成分，比较起来比雅诗兰黛小棕瓶的抗皱成分更过，使用感也更好。总的来说，她的保湿效果、去黑眼圈、去浮肿效果会比雅诗兰黛小棕瓶更好，而且使用感很棒。如果我不是有去细纹的诉求，我会回购lamer！不过价格没有那么可爱。如果眼皮干的话，秋冬保湿度不够。

3BIOeffect眼部精华

    它们家主打的就是EGF成分，细胞活化因子，可以让细胞逆生长。这个品牌我还是很喜欢的。不过眼部精华使用下来感觉不值这个价吧，无功无过，有自带按摩头，但是有觉得很容易二次污染。但是使用感很不错，一个很适合懒人使用的眼部精华，拿起来按压涂上去就好啦。虽然只有6ml但是超级耐用，这大概是个迷。感觉是很保湿，用后稍稍有点黏，但是我觉得可以叠加个眼霜效果会更好。我觉得适合油皮、混合皮，需要做好保湿的少女们（没有细纹烦恼的那种保湿）适合懒癌少女！

以上就是小编为大家分享的亲油型眼霜什么意思 亲油型眼霜适合什么肤质。

egf有什么作用解说如下

表皮生长因子（Epidermalgrowthfactor，EGF）是最早发现的生长因子，对调节细胞生长、增殖和分化起着重要作用。表皮生长因子是一种小肽，由53个氨基酸残基组成，是类EGF大家族的一个成员。EGF同应答细胞表面的特异受体结合，最近“EGF”这个词被周围的朋友频频提起，除了最早使用它的BioEffect、紧随其后同样贵得不行EGF，英文全称EpidermalGrowthFactor，中文名表皮生长因子，又名人寡肽-1，大名鼎鼎的诺贝尔奖明星分子。

我的家人，侄女就是混合型的干性皮肤，我给他配置的化妆品是日本的MINON乳液专门为肌肤防御机能下降的敏感肌、干燥肌考虑的低刺激配方。 含有氨基酸成分，有着保持水分、提高肌肤本来的防御功能、使肌肤不受外界刺激的效果。有效防止干性皮肤过敏，去除多余油份，平衡肌肤油脂。能渗透到干燥的角质层，使肌肤变柔软的乳液型的保湿液。浓浓的质感，补充随着年龄增加，干燥而不足的皮脂膜，防止水分的蒸发。

日本cosme大赏MINON氨基酸保湿系列 1号清爽型化妆水150ml 低刺激性配方，无香料、无着色、弱酸性，不含矿物油，不含酒精， 不含防腐剂，通过敏感测试。这款水主要功效就是保湿滋润，另外对角质层较薄、 比较明显的脆弱肌肤有一定的修护作用。乳液蕴含 健康 肌肤不可缺少的9种保湿保润氨基酸，超强保湿力，肌肤丰盈滋润 。

MINON泡洗颜料洗面奶孕妇和敏感肌专业的这款泡沫洁面乳是泡沫式的洁面，液体状起泡更方便，而且泡沫也很绵密，洗得干净不紧绷，也是氨基酸洁面成分，清洁肌肤的同时，保留必要的水分。

不！你会比闺蜜更美！ 文末有惊喜！

敏感肌肤又称敏感皮肤，主要特征是皮肤较薄，容易过敏。脸上的红血丝明显，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热、瘙痒、刺痛等。受坏境因素、季节变化及护肤品刺激，与遗传因素有关，更多的是由于使用了激素类的化妆品成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。很多敏感肌肤的朋友为此特别烦恼，不知道如何去保护自己的皮肤，该用什么护肤品？来来来，容我向你介绍几款，希望能帮到你！

1、欧莱雅葡萄籽系列（泰国版）

泰国的欧莱雅便宜，随便买了一套，结果巨好用啊。补水杠杠滴，用了一段时间后皮肤变得软软的，摸着很舒服。肌肤状况也变得稳定，痘痘之类的很少长。不知道是不是心理作用，感觉用了之后肤色变白，不是那种假白，而是看上去状态特好特精神的那种由内而外的白。

2、城野医生面霜

日本的一个牌子，专注敏感肌xx年，他家的面霜在国内炒得也是很火，有好几个系列，抗敏感的效果还是可以的，但是这个的保湿补水效果没有其他系列好，主要是答主当时一心调理敏感肌。最近打算入手一个他家胶原蛋白的面霜试试看，做了功课是适合自己的肤质的，据说效果惊人。

3、资生堂系列

主推红色蜜露还有小红瓶精华，红色蜜露当时完全被漂亮的瓶子吸引，用了觉得挺不错，略微粘稠补水也是棒棒哒，傲娇精华当时从专柜厚脸皮要了试用装回去，发现没有过敏才买的（敏皮很是爱护这张脸( )），主要是修复红血丝，有点黏黏的糊满脸，效果要坚持使用才看得到，调理敏感肌是个长久战，总之脸颊泛红调理得好很多了。资生堂的效果还是可以的，就是贵了点……

4、Florihana罗马洋甘菊纯露

罗马洋甘菊纯露是经过提炼洋甘菊精油过程中从洋甘菊花瓣里分离出来的一种饱和纯露，分子量极少，成分天然纯净，香味清淡怡人，和洋甘菊精油有着相似的功效。罗马洋甘菊的美名并不是徒有虚名的，其有如此强大的功效，才会被人们推崇为神草。而罗马洋甘菊纯露采用了这种功效强大的洋甘菊，再加上无添加剂的制作工序，自然能适应敏感肌肤了。

敏感肌肤要小心护理，护肤品的选择更是至关重要，你选对了嘛？

NO1 Innisfree悦诗风吟绿茶籽保湿精华

也算是Innisfree家的明星产品之一了~质地是很稀薄的半透明乳液，气味很淡。清爽不粘稠，没有锁水力，其作用就是让皮肤角质水分饱满，可以便于后续产品的吸收。使用感很温和，补水效果非常不错~总的来说，很适合干皮敏感肌！

NO2 Elta Md氨基酸泡沫洗面奶

不枉众多美妆博主往天上夸它！真的是特别好用啊~泡沫丰富且细腻厚实，好洗不会假滑，洗完也不会干涩紧绷。鹅且它还有着保湿效果，干皮姑娘们再也不用愁啦~用完之后脸蛋滑滑der！清洁力足够，但是不会刺激太干；使用感很温和，敏感肌也可以放心使用。

NO3 Sukin天然有机保湿喷雾

澳洲品牌Sukin所有产品都采用纯草本精华，因此敏感肌和孕妈妈都可以放心使用哦。这款喷雾含玫瑰花水和洋甘菊花水的成分，有美白and舒缓过敏现象的作用。自带淡淡的玫瑰气味，一闻就爱上惹！作为爽肤水和日常的喷雾使用都是OK的。质地清爽不粘腻，喷在脸上后不会有发红或者过敏症状。

NO4 Freeplus 芙丽芳丝净润洗面霜

被推烂了的芙丽芳丝洁面乳，简直是干皮敏感肌的救星！不得不说真的很好用啊，不含任何化学成分，能够有效改善皮肤状态。使用感特别温和，泡沫也很绵密细腻；一年四季都能用，哪怕在春秋不稳定的季节用起来也很舒服哎~洗完脸上也不会假滑。

我觉得敏感肌要选择安全的药妆品牌或配方成分比较简单的品牌。不要过度清洁。敏感肌选产品时，尽量效果单一，配方精简的，而且不要频繁更换产品。就算是敏感肌适用的产品，也不是说所有敏感肌用了都不会过敏。

BIOEFFECT EGF精华，洗脸后直接用油油的，后面不涂保湿品也没关系，几天用下来后，肌肤状态真的不错，饱满细腻，而且也不容易干燥而泛红，感觉抵抗力上升。无色素，无香精，无防腐剂，适合干敏皮。

芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水和乳液。温和，没有香料色素等添加物，温和的很，而且保湿度是属于中等偏上的，适合干皮和混合皮，如果要更滋润的，粉红色的滋补紧致系列水乳就好，要清爽点的，选清爽乳液和清爽化妆水。植物成分都是用来保湿和舒缓消炎的，所以持续用会觉得皮肤状态逐渐变得稳定，而且不容易缺水而泛红。

IPSA流金水+自律循环舒缓乳液，这套是给偶尔敏感或容易泛红的肌肤用的。是舒缓消炎镇定效果，而且也有强化屏障的效果，就是用久了，皮肤会相对比较状态稳定，当然也能够保湿。

对于任何皮肤来说，护肤的第一步都是洁面。而对于干性且敏感肌的你来说，推荐使用Sesderma卸妆洁面保湿水。它含有的VB5，甘油，金缕梅，芦荟，燕麦，植物鞘氨醇可以达到锁水保湿抗炎的功效，Sesderma的微脂囊可以把脂溶性和水溶性污垢一起带走，做到卸妆清洁为一体。

洁面后然后就是护肤品了，首先推荐柯玛德温和舒敏化妆水，保湿锁水效果很赞。

至于面霜，鉴于目前夏季日晒强问题，推荐使用西班牙LA CHINATA橄榄精华活肤防晒保湿乳，防晒，锁水，长效保湿。

当然日常护理必不可少的是面膜，建议你每周二次最少，推荐使用蜂蜜类和蜗牛类

皮肤特别干的还应该在包包里常备保湿喷雾，我用过的品牌是法国的理肤泉和雅漾，还有比如这款法国柯玛德活泉保湿喷雾也是我的必备，没有香精，保湿效果我很满意

说了这么多，希望对你有帮助。当然，到了冬天，护肤品用的肯定不一样，有机会可以再了解。

1、蒂佳婷药丸面膜

自从蒂佳婷被雅诗兰黛收购之后，真的是火的一踏糊涂，这款蒂佳婷蓝色药丸面膜最近也很火，城野医生毛孔收敛水，效果真是绝了，清爽感十足，收缩毛孔的效果肉眼可见，关键是敏感肌也完全可以用，没有一点刺激感。

2、雅漾喷雾

雅漾也是法国的一个药妆品牌，喷雾更是他家的明星产品，专门针对敏感肌设计，具有镇定补水修复的作用，过敏的时候什么都不敢用，会觉得脸很干，这时候拥有一瓶雅漾喷雾真的是再合适不过了，可以瞬间补水的。

3、理肤泉安心乳

对于天生的敏感肤来说，选择护肤品真的需要格外用心，理肤泉安心乳，不含任何香精成分，也不含防腐剂和色素，可以有效缓解过敏症状，同时修复敏感肌肤。

4、倩碧小黄油

堪称全世界卖得最快的润肤露倩碧小黄油，被称为“滋润甘露”，可以提高皮肤其他护肤品的吸收能力，让皮肤时刻保持良好状态，还能预防过敏，缓解干燥，是干敏星人的救星。

5、娇韵诗双萃精华

娇韵诗双萃精华真的是好评如潮，但是也有很多人会担心夏天用会不会太油，我可以确定的告诉你，完全不会。它可以让你的皮肤看起来更有弹性，更加光滑细润。

6、科颜氏高效保湿面霜

如果你的皮肤比较干还有点敏感，就一定要选择一款合适的面霜，科颜氏高保湿面霜就很不错，绝对安全是面霜中的战斗机！具有抗干燥，强效的保湿功效。

7、薇姿89精华

自用推荐！VICHY能量89精华，含有89%的薇姿矿物质泉水，可以增强皮肤的屏障功能，对敏感肌也可以起到很强的修复作用，让皮肤焕发光彩。

随着生活压力、环境污染等问题的日益加重，敏感肌肤越来愈多。敏感肌肤实际上是一类肌肤的总称，是指对于外界的刺激反应阈值比普通人更低，在相同的刺激下更容易出现肌肤不适表现，往往体现在泛红、刺痛、瘙痒、炎症丘疹表现、脱屑等。尤其到了秋冬季，敏感肌肤屏障功能不全愈发凸显。

针对这种干皮敏感肌肤，主要的思路是一个“强化肌肤屏障功能 缓解肌肤不适症状 抗氧化抗炎”这样的一个思路。强化肌肤屏障功能有助于增强肌肤抵抗力，强化肌肤对于外界刺激的反应，减少经皮失水率，缓解干燥；缓解肌肤不适是指使用能及时终止感觉神经末梢异常放电，减少不适感觉和神经源性炎症的发生；抗氧化抗炎有助于进一步舒缓肌肤，减少炎症细胞（例如肥大细胞）的聚集活化，减少瘙痒、炎症表现。

第一部分，目前市面上有很多产品都可以尝试，国内的玉泽的屏障修复系列主要是利用专利的仿生脂质pbs20技术，模拟人皮脂天然结构，加速修复，减少水分丧失；法国药妆例如理肤泉则利用乳木果油等天然油脂帮助肌肤保湿；

第二部分，理肤泉特安霜中专利的神经胜肽有助于终止肌肤神经信号冲动释放l；noreva专利的三肽复合物也能帮助实现这一功能；

第三部分，我推荐敏感干皮使用低剂量（例如10%vc）帮助实现日常的抗炎抗氧化。vc是经典的抗氧化成分，不仅如此，很早之前就有文章发现，vc有助于皮肤中特定的某些神经酰胺的合成，参与到屏障功能的修复中。

干燥的秋冬季，特别是换季的时候，皮肤就会变得很敏感。我本身是干皮，角质层比较薄，脸上能看到一点红血丝，虽然不太容易发痘，可是大干皮和敏感一直是我最大的困扰。最近天气很干燥，脸上开始有蜕皮的痕迹，嘴角边上以及额头是最容易干燥的地方，能明显看到皮肤干干的、皱皱的。还有我的苹果肌附近是比较容易敏感，经常可以透过皮肤看到红血丝。先上几张我肌肤状况的图。 苹果肌附近有红血丝和凸起的过敏点点 嘴角附近敏感蜕皮非常厉害 额头部分皮肤干纹很明显1、看见上图我的皮肤状况了吧，真的很苦恼，蜕皮就很想去角质，但是皮肤敏感就不太敢使用去角质的产品。 没想到我遇见了超级适合我这种肌肤的产品，大家一定都非常熟悉他们家的明星产品—理肤泉的喷雾，他们家的喷雾就不用多介绍了吧，我这次用的是适合我这种敏感干皮肌肤的理肤泉特安舒缓护肤套装，一款水+一款修复霜，配合使用，效果很好。 理肤泉特安舒护润肤水 220元/200ml 这款水适合所有的肌肤使用，就算是受耐性差的敏感肌肤也可以做保湿护理，也不容易堵塞毛孔。早晚各一次，像敏感肌肤就建议倒在化妆棉上，敷在脸上使用，效果更佳。 理肤泉特安舒缓修复霜 265元/40ml 这款修复霜可以配合润肤水一起使用，适合敏感肌肤的干皮使用噢，记得也是早晚各一次。 平时我也会用他们家的喷雾随时给肌肤补补水，基本上用了半个月，就明显有成效拉，你们看皮肤状况是不是好很多，一点都感觉不到是敏感和干皮啦。

2、秋冬季干燥，安利这款可以使肌肤保持青春活力的保湿精华露，大干皮的救星哦。

3、La prairie新品美白提亮精华水，价格65万7千韩元，容量30ml。 解决3大皮肤问题，美白提亮的同时改善红血丝等问题，恢复皮肤弹力 健康 。 含有维生素c精油成分，水润吸收快速，丝绸般的质地。 隐约的光泽，如同珍珠一般。

是不是，蜕皮的状况几乎没有啦，敏感的情况也好了很多，简单的底妆完全看不出肌肤的任何问题，还被大家夸皮肤就像白煮蛋，一点瑕疵都没有。 哈哈，所以要选对适合自己的产品，不是贵的就是好的，能改善自己皮肤状况的就是好产品。

确实，敏感肌可以说是非常难伺候了。既怕冷，又怕热，不能过度清洁，也不能过分美白，换个气候和环境还容易水土不服，比玻璃心还脆弱。

因此，我在过去的几年里对护肤一直保持着传统且死板的态度——维稳。

今天想给大家推荐的都是一些好用不贵的产品~

玉泽皮肤屏障修护调理乳 180元

之前的推文我也有提到过玉泽这个品牌哦~我后来在网上搜了一下，是上海某医院出品的药妆系列，更是放心了很多。

玉泽这个品牌是很多皮肤科医生推荐的，是重度过敏期间依然可以持续使用的产品， 大家使用反应都觉得非常温和，一定不要错过。

Yuskin 紫苏精华乳 138元

Yuskin在日本可以算得上是大热的药妆品牌，当时旗舰店没有单独卖乳液，我连带面霜套盒一起购入。这一款乳液含「紫苏」，号称抗菌抗衰老，质地 细腻清爽，一上脸就化开，但注意注意哦：锁水有些不足， 一定要配合面霜使用，秋冬用够呛，可能更适合油性敏感肌。

上水和肌屏障修护肌底液 99元

上水和肌肌底液，之前看喜欢的博主推荐，听名字以为是三无广告，买回来试了下，瞬间路转粉。上水和肌 真是太亲民了。一般用4-5滴左右，完全没有油腻感， 涂完后脸上滑滑的，走的是润物细无声的路线。目前来看皮肤比较稳定，泛红现象有所缓解。从这个入门产品开始，让我对他家其他的屏障修复系列很感兴趣，优秀的产品。

薇诺娜舒缓保湿润肤水 68元

采用天然植入提取精华，质地温和不刺激，有很好的保湿效果，能有效修复受损的皮肤屏障，所含的双分子透明质酸钠能深层保湿肌肤，从内到外锁水，有效改善敏感肌肤。这款产品我舍友也在用，她脸上的痘印真的淡了好多。不过如果有妹子想入手的话， 尽量买一个套装效果更好 更明显噢~

美国FAB急救面霜 40元

这 款面霜可以说是超级平价款的海蓝之谜了。 一定要乳化以后在手心热一热再上脸，不然会搓泥噢 。这个还是不要天天用噢，感觉成分没有特别好，毕竟价格这么便宜。但是呢，它的急救作用真的特别赞(• ᴗ• )و

美国爱斯德玛B5保湿凝胶面膜500g 165元

修护角质层，补水保湿，舒缓敏感，消除红肿一个全搞定噢！不仅可以消炎红痘痘，对修复晒伤也有很大帮助。 最关键的是性价比超高诶有木有（ ー ）半斤的量噢~

法国理肤泉调理喷雾300ml 75元

这个也是非常有名的舒缓喷雾了哦~富含矿物质，舒缓保湿的作用不必多说了 吧(^ω^)用过的都说好。

敏感肌的修复过程不能一蹴而就，有严重皮肤问题的先解决，稳定后再动脑筋去考虑基准线以上的护肤诉求，以上我的这些常用品，希望对大家有帮助。

我我我我！我是干皮敏感肌！

省去原理，简单粗暴地推荐以下护肤品。 ( ω )

洗面奶，珂润泡沫洗面奶，芙丽芳丝洗面奶

化妆水，无印良品敏感肌肤化妆水

乳液，minon乳液(稠)，珂润乳液(稀)

面霜，珂润面霜，真的好用

面膜，可用可不用，minon面膜

喷雾，雅漾喷雾，理肤泉喷雾

总结，这些牌子对敏感肌来说都友好，珂润，minon，雅漾，理肤泉，芙丽芳丝。

最后提醒，请勿使用去角质产品，本来咱们脸皮就很薄啦(｡ì _ í｡)

德国品牌中我推荐你试试Santaverde，Martina Gebhardt，BeautyHills和Biomaris，这几个是我自己很喜欢的品牌，前两者主打有机，所有的产品均不使用合成原料，虽然一开始用肤感觉得有点不好，但是用久了会很喜欢，后两个主打天然与高 科技 相结合，更加注重功效性，特别是抗衰老方面。

日本品牌中我推荐Arouge和Transino，这两个品牌都在药妆店可以买到，都是制药公司的副产品，Arouge特别适合敏感性皮肤日常护理，有着独家的搞炎舒缓成分以及相当出色的乳化工艺，Transino适合敏感性皮肤美白，全线主打传明酸，各种无添加。

美国品牌中我觉得Algenist、SkinNutrition和Topix药厂的产品都很不错，前者拥有专利的多糖酸，产品线很全，美白抗老都有，后者两拥有几款相当优秀的抗氧化、抗衰老及果酸类产品，适合全年使用。

西班牙品牌中可以试试Singuladerm，这个品牌是西班牙原料巨头Lipotec自家的品牌，使用各种Lipotec的活性原料，比较注重功效性。

冰岛品牌中除了Bioeffect，还有一个品牌名叫UNA，主打一种北冰洋的海藻提取物，除了冰岛之外没有任何地方销售，产品品质不错。

意大利有个品牌叫Bionike，专业生产防晒产品，产品全部符合欧洲各项标准，具有广谱长效稳定，重点防护UVA的特性，也是不错的选择。

最后推荐一个俄罗斯品牌Natura Siberica，这个品牌的身体护理和口腔护理产品做的很好，价格十分便宜，全家适用。

我在屈臣氏上班，很多人对屈臣氏的产品比较排斥。有很大一部分原因有可能是价格太便宜了，不敢买。上次我遇到一个大姐她说她**妹经常用屈臣氏燕窝面膜，皮肤好的很，脸上的斑都没有了，后来那个大姐就把店里全部的燕窝面膜全买走了，那个时候店里正好搞活动，一百块钱四盒，拎了整整大大袋子的面膜。后面几天那个大姐带了好几个**妹过来

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