生姜精油的功效与作用

1 活血化瘀

生姜精油中含有将辣素、姜烯等刺激性成分，使用生姜精油涂抹在淤血肿块处，能刺激皮下血液的循环，对外伤所引起的淤血有很好的消散作用，能治疗外伤。

2 抑菌抗菌

生姜精油中含有将辣素，这种成分对自然界很多菌类都具有灭杀效果，比如像沙门氏菌，阴道滴虫以及皮肤真菌等。因此，可用精油兑水来漱口，能有效的清除口腔菌群，对治疗牙周炎有很好的效果，同时生姜精油具有香味，能消除口臭。

3 急性解毒作用

生姜精油对半夏、乌头、闹羊花、木薯、百部等中毒有显著的治疗效果，甚至还可解鱼蟹毒。

用法：轻者可以直接饮用精油兑水即可解毒。中毒较严重者可精油兑水进行鼻饲，同时用精油按摩中毒者的人中，能刺激患者保持清醒。

4 祛除风寒

生姜精油含有很多生姜的成分，因此，对风寒引起的感冒具有很好的治疗效果。

用法：

水浴法：沐浴疗法：可将生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中，拌均抹于身体，用沐浴球轻轻按摩5 分钟后用水冲洗干净。

足浴法：生姜精油5滴，直接滴在温暖的泡脚水中，即可泡脚，水温下降之后再添加温水，泡至后背微微出汗即可。

精油是从植物的果实，茎叶，花等部位提取出来的芬香物质，它是由很小的分子组成的，它属于高挥发性物质，可以迅速的渗透到我们的肌肤皮下组织，调节身体的生理功能以及情绪等。精油的品种非常多，那么女性适合什么样的精油呢？

1，玫瑰精油

女人都爱玫瑰，它是爱情的象征，精油怎么能少了玫瑰精油呢，玫瑰精油可以应用在泡澡上，只要滴8滴玫瑰精油在浴缸里，大约浸泡15分钟，你的身体就会留下玫瑰的芬香，那种感觉，让男人看了都无法抗拒，而且玫瑰精油非常的滋润，它的保湿效果是非常好的，泡完澡你全身都会很水润，而且脸色红润有光泽。

2，薰衣草精油

薰衣草精油的催眠效果非常好，现在很多女性工作压力大，睡眠质量不好，那么你绝对要来一支薰衣草精油，价格也非常的平民，只需要晚上睡觉之前滴一滴在枕头上，就可以让你很安然的进入梦乡。

3，姜油精油

姜油精油的应用范围也是非常广，不仅能促进睡眠，也能预防宫寒，子宫肌瘤等症状。

一些年轻女性在月经来潮时，可以取数滴姜油精油于肚脐上，轻轻按摩，对小腹胀痛，痛经有很好的帮助，在经期用姜油来泡脚，也可以使血块排出体外。

4，茶树精油

茶树油具有杀菌消炎的效果，女性大部分都有妇科炎症，那么可以取数滴茶树精油滴于内裤上，可以治疗妇科疾病，男性也是可以用的。

如果有脚气，也可以用茶树精油来泡脚，对脚气有很好的疗效。

5，天竺葵精油

堪称是最解压的精油，它的气息会让你忘却烦恼，只要在100毫升的纯净水中滴入10滴天竺葵精油，随身携带，感觉疲劳时拿出来喷一喷，你的疲惫就会瞬间消失。

玫瑰精油

如上所说，玫瑰精油是万能精油，作用非常强大，基本上拥有女性所需要的一切功能，所以如果经济条件允许的话，备上一瓶玫瑰精油是很不错的。

但是因为玫瑰精油价格相对于其他精油是比较贵的，所以有些人可能会不舍得，但是算下来性价比还是挺高的。

我自己也有玫瑰精油，平时会用来给自己脸部刮痧，拨筋等，味道非常浓郁，而且只要能坚持下来的话，很多女性脸上的斑都是可以淡化的。

2生姜精油

很多女性都有手脚冰冷的现象，尤其是到了冬天，因为冷，都不愿意出门。如果是产妇就更容易受风寒。那么这个时候，我们可以做最简单的事情，就是用生姜精油来泡脚，祛风散寒，效果非常好。

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