艾草的功效和作用有什么

艾草的功效和作用有什么

艾草的功效和作用有什么，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，它对于身体的益处是说不尽的，长期食用它会对人体产生比较好的作用，这种食材可以补血养气，下面跟大家分享艾草的功效和作用有什么。

艾草的功效和作用有什么1

艾草具有非常好的“战痘”实力

对于女孩子来说，痘痘绝对是皮肤美丽的最大杀手，但是产品很多，效果却不见得有用，另外对于一些皮肤敏感的女孩子来说选择祛痘产品也是一个非常费心思的事情。而用艾草来祛痘，绝对是一种非常安全，效果也非常好的方法。原来，艾草具有非常好的天然抗菌功效，将新鲜的艾草捣烂取汁，敷在皮肤的患处，过一段时间后痘痘就会自然消失。同时艾草也具有非常好的控油作用，用艾草泡水洗脸具有非常好的清洁作用，同时防止痘痘粉刺的生成。

艾草祛斑，还你无暇肌肤

艾草除了可以祛除痘痘外，同时也是淡斑美白的作用，只要将艾草用水煮开后晾凉，再加入几滴新鲜的柠檬汁后，将这样的艾草水最为爽肤水来使用，早晚对肌肤进行擦拭，同时让皮肤充分吸收，在外出前，再涂上防晒用品，这样时间一长，皮肤自然会恢复净白。另外，如果每天晚上能够用艾草泡的温水来泡脚，更能加速您的美白计划哦!还不快试试

暴晒后的修复处理，效果奇佳!

当MM在夏季参加户外活动后，不慎被太阳晒伤时，或者是在冬季被冷风吹伤了肌肤，这时艾草也绝对有非常好的缓解作用，将艾草煮水放至常温，用纱布浸透，在皮肤的患处敷15分钟左右，这样反复使用几次，受伤的肌肤就会加速修复，但是如果皮肤受伤严重，还需要在医院就诊。

艾草的护发作用

女孩子的靓丽秀发，总会被出油、头屑等问题频添烦恼。而用艾草洗发，就可以轻松的解决这些问题。这同样也是因为艾草具有非常好的抗菌消炎的作用，方法也非常简单，将艾草捣碎取汁，敷在头发上，用法与护发素的用法相同，过几分钟后将头发洗净，这样既可以很好的去痒、祛除头屑、控制头发出油。

艾草作为一种可以美容、调节身体循环的草药，只要使用得当，可以起到很多意料之外的`神奇功效，更主要的是它天然，无刺激，适合各种体质的人群使用，所以MM们，不妨试一试哦!

艾草的功效和作用有什么2

你知道吗？艾草有美容养颜的功效

艾草的香气是非常足的，这一点，经过艾灸的美眉们一定不陌生。艾草富含维生素A、维生素B、维生素C以及铁、钙等营养元素，维生素C是构成皮肤内胶原蛋白的重要组成部分，维生素C可强化皮肤新陈代谢，丰富的铁元素、钙元素，都会令皮肤改善泛红苍白的肤色，令肤色变得更加健康水润。那么，究竟艾草要怎样用来护理皮肤呢？美眉们可以参考以下几种方式进行！

1、自制艾草爽肤水

使用艾草来美肤，美眉们也可以自己制作爽肤水，做法也非常简单方便哦！首先，将艾草煮水，而后去除水放凉，加入少量的柠檬汁，随后放进冰箱里冷藏，每天早晚代替化妆水来涂抹在面部皮肤上。其美肤作用在于，可以驱散皮肤的暗沉、净化皮肤角质层、提升皮肤的活力。艾草爽肤水几乎是零花费，又花费不了多少时间，非常简单方便，但美肤效果可是其他爽肤水不可比拟的。需要注意的是，出门前要涂抹好防晒霜，为肌肤做到更好的保护。

2、自制艾草嫩肤面膜

除了制作艾草爽肤水之外，美眉们还可以自制艾草嫩肤面膜，做法也非常简单方便。首先，将艾草煮水，取出煮好的艾草水之后，加入少量蜂蜜，混合搅拌，然后将面膜纸浸泡在其中，半个小时左右，将面膜纸取出，敷在面部皮肤上，二十分钟之后，取下，用清水清洗干净即可。经常敷艾草面膜，可以令皮肤滋润嫩滑、充满弹性。

3、艾草去头屑控油

实际上，艾草不仅有着美肤功效，它还能够美发护发哦！艾草的抗菌抑菌效果对于去除头屑是非常有效的，美眉们在洗头发之后，可以将艾草捣碎，当作护发素来使用，敷在头发和头皮上，几分钟之后再冲洗干净，不仅可以止痒去屑，而且还能令秀发变得更加有光泽有弹性。同时，艾草的植物清香还能够令秀发芳香四溢、舒缓你的精神压力。还在为头屑、头发 出油等问题烦恼的美眉们，不妨就来试试艾草护发吧！

4、艾草泡脚

有些美眉会喜欢用艾草来泡脚，而这样也会养出好皮肤哦！别以为艾草美肤，只能作用于皮肤表面，每天临睡前，用艾草来泡泡脚，不仅解乏，而且就算不涂抹晚霜，不敷面膜，就这样坚持用艾草来泡脚，也能够让暗沉的皮肤嫩白回来。坚持每晚用艾草泡脚，会收获健康的肤色哦！

5、艾草治面部皱纹多

临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空；额纹选阳白、印堂；笑纹选地仓、下关、颊车。保健品招商网表示，或将盐末填平脐孔，切取03厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷（如黄豆大）点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5炷，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。

6、治黄褐斑

卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，至局部皮肤产生红晕，自觉有温热感，施灸10分钟左右，施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。

7、治痤疮

将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。

8、治雀斑

以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。

可以。

艾叶有通经活络的作用，所以对于脸上由于血瘀、毒素不能排出而引起的斑痕是有一定的治疗作用的，但是效果不太明显，需长期坚持使用，可以起到淡斑美白的作用。

北京中医药大学基础医学院教授李兴广在接受《生命时报》采访时表示，艾叶烟熏时产生的烟气可抑制病毒和细菌在空气中传播，且对人无害。《羊城晚报》报道称，艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

扩展资料：

艾草的用量也是需要注意的，一定不要过量。因为口服大量艾叶制剂后，会出现中毒症状：喉干口渴，胃肠不适，恶心，呕吐，继而全身无力，头晕耳鸣，四肢震颤乃至痉挛（中枢神经系统高度兴奋引起），痉挛发作后全身肌肉弛缓，缺乏张力，甚至瘫痪。

由于神经反射及血管本身受损，可招致子宫充血、出血，孕妇甚至流产。亦可引起肝细胞代谢障碍，而致中毒性黄疸和肝炎。由于主要作用于中枢神经系统，痊愈后亦常有健忘、幻觉等后遗症。慢性中毒者则有感觉过敏、共济失调、幻想、神经炎、癫痫样痉挛等症状出现。

参考资料来源：

百度百科-艾叶

人民网-既能散寒止痛也可抗菌杀毒 艾叶竟还有这些妙用？

人民网-艾草有养生妙用 使用前要请中医辨识体质

艾草可以做面膜。艾草属于菊科蒿属植物，香味浓郁。每年端午节前后，江南各地家家户户都少不了买上一把艾草放在门前，用以驱蚊避邪。清明节时，用艾草的嫩头经过加工，和上米粉，加入或咸或甜的丰富陷料，就成了美味的清明果。

艾草不仅可以食用也可入药。中医上说艾草有通经活络，祛除体内寒气的作用。一般多用在妇科上，比如食疗中艾叶煮蛋之类，艾草再加上几样中药泡脚。或者用艾叶煮水后给小孩子洗澡，用来缓解小儿湿疹等皮肤疾病。用艾条在炙一些穴位可以美容保健。把艾草用来制作面膜美容也是很好的美容方法。

一、艾叶水面膜：

1、可以把新鲜的艾叶煮水放凉后过滤，加点柠檬汁；

2、把备好的面膜纸放入纸水中充分浸泡。

3、把吸好艾叶水的面膜纸轻轻敷在洗净的脸上10-15分钟。

4、到时间后轻轻揭去面膜，用温水洗净。

二、艾草精油面膜：

如果手头有艾草精油成品，可以取精油3-5滴。调入备好的面膜粉中。如果没有面膜粉也可以用点矿泉水和少量面粉调和。敷在脸上10分钟左右，用温水洗净。

艾叶中富含挥发油、类黄酮、半萜内酯、香豆素衍生物等物质，对皮肤有抗真菌、消炎舒缓的作用，可以令皮肤光泽细腻又充满弹性。对油性痘性皮肤的效果尤为明显。还有些

不过虽然艾草可以用来做面膜，但还是要适量。因为艾草本身是味中药，有小毒。爱美的姑娘们最好在医生的指导下安全使用。

艾草可以做面膜。

艾草作为一种用途广泛的药材，同时也是美容的佳品，对于特别是压力非常大的白领女性，艾草可以带来非常可观的美容价值。艾草的香气很足，艾灸过的人都不陌生。可很多人不清晰，艾草还富含维生素A、B、C和钙、铁元素，可保持皮肤水润并促进肌肤再生。维生素A可促进上皮细胞分裂，强化新陈代谢；维生素C是构成肌肤内胶原蛋白必不可少的成分；而生物类黄酮可强化毛细血管，调理肤色苍白及过度泛红。这是由于艾草里面富含钙铁和维生素ABC等元素，可以帮助保持皮肤的红润及细胞的新陈代谢，让皮肤一直处于活力状态。

可以直接用爱上艾的艾粉！方便简单！效果更好！

1韩律的东西是非常天然的，一般不会有过敏现象

2特别是这款洁面，用的是嫩艾草，本身就是镇静皮肤的，所以基本不会过敏

3如果突然更换化妆品，皮肤会有不适的症状属于正常现象，如果皮肤毒素过多，用好的化妆品反而会脸上出现症状，这是皮肤正常的排毒反应

4确保你用的是真正韩国原装的护肤品，假货太多，正品一般不会有什么问题的

将2g-5g艾草粉+一个蛋清，搅拌均匀，这样不仅能够祛痘，还可以可改善雀斑等作用艾草粉富含维生素A、B、C和钙、铁元素，可保持皮肤水润并促进肌肤再生。维生素A可促进上皮细胞分裂，强化新陈代谢；维生素C是构成肌肤内胶原蛋白必不可少的成分；而生物类黄酮可强化毛细血管，调理肤色苍白及过度泛红。怕过敏在耳背后先试用一下，不要买到假冒的艾草粉，建议买爱上艾的。15艾草可以抗癌吗？艾草茶的功效非常多，你说的是其含有一种鞣制成分——卡泰新，对防治心血管疾病也很不错。艾草富含精油，18-桉叶素(占50％以上)，α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质1013％，脂肪259％，蛋白质2585％，以及维生素A、B1、B2、C等。艾草中硒含量很高，是公认抗癌植物芦荟的10倍。具有抗肿瘤，延缓衰老的功效；你知道哪家的艾草茶比较好吗？还是我来推荐吧，爱上艾的茶还不错哦！

方法：

1对于洁面乳来讲，其一般情况下，都是有光泽的，也就是，你取一点放在手面上的话，会有光泽感，如果是灰暗或者是无光泽的，则为假的

2可以取一点儿放在勺子里，然后放在火上加热，如果洁面乳变成了牛奶状的话，则为好的真的，如果有浑浊的情况的话，则为假的

3真的洁面乳，在你烧的情况下，则会散发出清清的香味，假的话会散发出刺鼻的味道，会让你感觉到恶心。

4优质的洁面乳的味道不是特别香的

可以是可以，但尽量不要贴在脸上。

1、足贴顾名思义是贴在脚上的，因为足底皮肤较薄，反射区和穴位较多，所以足贴一般贴在足底容易吸收作用。

2、而面部和其它位置皮肤层或脂肪层较厚，而且不平整，不容易贴牢，足贴不能很好的吸收和作用，因此一般不建议贴在其它位置。

3、另外需要注意很多人面部皮肤比较敏感，而足贴是粉状物，可能有粉尘，并没有化妆级那么细腻，容易堵塞毛孔或引起过敏，因此不建议用在面部。

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