圣欧泉肌源调理气色睡眠面膜舒缓多长时间用一次好啊!有依赖吗

通常面膜一个星期2-3次。如果你条件好的话天天敷也可以啊，是吧，面膜这个东西用的话需要经常用，偶尔用用的话效果不明显，也看不到什么好的转变。最主要是看你的肤质是什么样的。然后结合你自己的肤质来，合适自己的才是最好的。

面膜建议用 图肌欧 搜杨倩情护肤分享，

热喷加黑头导出液按摩可以有效去除黑头粉刺，先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。之后还要进行彻底的清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。

保湿

透明酸质 hyaluronic acid（缩写HA）

又称咱们熟悉的玻尿酸，是一种酸性粘多糖。它本身就是人体的一种成分，具有特殊的保水作用，是目前发现的适于人体的保湿性最好的物质之一，能保证肌肤的水嫩光滑改善水油平衡，促进各种护肤品营养成分的吸收。

举例：Filorga菲洛嘉高浓度玻尿酸精华液

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水解胶原蛋白 hydrolyzed collagen

大家都知道胶原蛋白是保持肌肤坚固和弹性的组成部分，占皮肤真皮层80%的比重，它在皮肤中构成了一张细密的弹力网，牢固锁住水分,支撑着皮肤。

举例：Fancl胶原蛋白保湿面膜

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角鲨烷 squalane

角鲨烷提取自深海鲨鱼肝脏或橄榄油中，一种天然成分，具有较好抗氧化力和刺激免疫力，能快速地与肌肤内的水分和油脂相溶，形成天然的皮肤保护屏障。尤其适合在寒冷季节中使用，是肌肤的润滑油，能补充皮肤天然皮脂。

注意：角鲨烯 squalene最初是鲨鱼肝脏中的提取物，有很好的滋润保湿效果，但由于极易氧化变质，便由此除去不稳定成分得到了“升级版”的角鲨烷。现在大部分植物性角鲨烷成分来自橄榄等植物，而不是传统的鲨鱼肝油，保护鲨鱼保护鲨鱼哦~

举例：HABA 鲨烷精纯美容油

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尿素 urea

尿素存在于肌肤的角质层当中，是肌肤天然的保湿因子，具有保湿以及柔软角质的功效，所以也含有去角质功能，能防止角质层阻塞毛细孔，改善粉刺保持肌肤水嫩细腻。

举例：Haruhada尿素护手霜

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