睡眠面膜的正确用法

1、首先用洗面奶将脸部清洁干净，这样才有利于皮肤吸收营养。

2、洗完脸之后，涂抹上水乳等护肤品，做好打底工作。

3、将睡眠面膜均匀的点在脸上，注意要避开眼周的肌肤。然后以打圈的方式自上而下的将面膜均匀的涂抹开，脖子上也可以抹些。

4、一般的睡眠面膜都是免洗的，但是如果时间允许的话，最好是等面膜干了之后清洗掉，因为时间过长睡眠面膜容易滋生细菌，对皮肤不好。

睡眠面膜的相关使用注意事项

据研究，睡眠面膜含有大量高浓度胶质成分，成膜性好，能有效防止角质层水分挥发，因此对一些干性皮肤有较好的养肤效果。特别是在气候相对干燥的情况下，可以适当使用面膜。

睡眠面膜与晚霜不同，是不可以天天使用的。天天使用睡眠面膜可能会给肌肤带来负担，甚至是影响到肌肤正常的自我修复力。睡眠面膜虽然对皮肤的护理作用比较好，但每周使用切忌超过3次，不然滋养度过高很容易堆积于毛孔内，导致皮肤压力过大后，就会出现面部油脂过多或小痘痘。

对于油性皮肤，不建议使用睡眠面膜。对干性皮肤友好的胶体成分可能会直接影响油性皮肤的皮脂代谢，并可能直接加剧螨虫的滋生，导致痤疮和炎症。油皮要用睡眠面膜，可以选择一些有抗氧化作用的睡眠面膜，使用步骤要偏离。基本上可以选择在洁面后的第一步使用。使用后静置30分钟左右，然后直接用清水冲洗，再进行后续保养，这样效果会更好。

百度百科-睡眠面膜

治疗脸上痤疮方法：

方法1：天然芦荟敷脸。

具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。

方法2：新鲜土豆片敷脸。

具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，每当土豆片变得发热立即更换，可连敷10到30次。但是需要注意的是，引起青春痘的原因有很多，每个人的症状也有很大的不同，建议应该咨询专业的医生。

面膜有哪些作用

面膜有哪些作用，现在生活中爱美的人越来越多，而且大家都通过皮肤科医生俩认识到医美面膜，而外面膜本身让皮肤会很好的吸收大分子的营养。以下详细介绍面膜有哪些作用。

面膜有哪些作用1

面膜的分类

根据分类的依据不同，面膜分类也比较多种。按照产品形态和使用方式可以分为：面贴型、膏霜型、剥离型、粘土/石膏型。这种分类消费者理解起来更方便。当然也可以根据面膜的适用人群，针对症状来分类。

面膜的作用

一般认为面膜能覆盖皮肤表面，隔离了空气，浸润、软化了角质层，使皮肤局部温度上升，扩张毛孔和汗腺口，从而促进皮肤的血液循环，可以促进面膜中活性成分的渗入；一段时间浸润角质层，角质细胞膨胀，排列得比较整齐，短时间可以使皮肤看起来明亮柔润；

面膜形成干燥过程中，可以收紧皮肤，有短时提拉松弛的皮肤；通过多孔物质吸附，或者形成胶状膜粘撕过程中起到去除多余油脂和老化角质的作用。

下面，我们就来按使用方式介绍几种面膜：

面贴型面膜

面贴型面膜的材质多为纸质、棉纤维、透明凝胶等。

面贴型面膜的材质五花八门——纸质、棉纤维、透明凝胶等等。这些材质的面膜差别并不大，都是让材质上附着的护肤产品能够在一段时间内停留在面部，使其中的水分浸润角质层。无非是各种材质的贴合性和附着护肤产品的性能不同。

一些新型面贴型面膜的材质追求尽可能隔离空气，使扩张毛孔促进局部皮肤升温的作用更明显。如果加入促渗的成分，还可以促进美白、抗氧化成分的渗入。但是，这类面膜中为了防止受到细菌污染，会加入较大量的防腐剂，防腐剂由于促渗作用会更容易渗入皮肤，引起敏感的问题。所以，即使面膜中的防腐剂含量符合标准，过敏性皮肤也要慎用，更不可频繁使用。

DIY爱好者最爱的压缩纸膜也属于这类，可能会用矿泉水来浸泡。虽然没有防腐剂的问题，但是提亮肤色柔肤的效果随着水分的挥发会很快消失。所以，皮肤干燥不适的时候，用这种面膜来短时提高角质层含水量，增加舒服感未尝不可，后续仍然需要使用保湿产品，否则还是会有皮肤干燥的问题。

膏霜型面膜

膏霜型面膜外观更接近保湿霜。

膏霜型面膜的外观更接近于保湿霜，不过成分配比上有所不同，或多或少都有成膜剂的加入，可以形成柔肤膜，起到隔离空气、增加皮肤温度、促进血液循环的作用。

在使用时，这类面膜使用量不同，成膜的效果也会受到影响——某种程度上滋润的保湿霜，涂厚点也可以起到膏霜型面膜的作用，而一些免洗膏霜型面膜控制好用量，当作保湿霜用其实效果也不错。

剥离型面膜

剥离型面膜涂抹在皮肤上十几分钟后能形成一层可撕去的薄膜。

剥离型面膜中成膜剂成分更多，涂抹在皮肤十几分钟后，随着水分挥发能形成一层固态的薄膜，揭去薄膜过程中，面膜里吸附剂附着的皮肤油脂和污垢也会随之剥离，这样可以起到去除老化角质的作用。

一些粘合力高的剥离型面膜，还可以粘着住黑头的顶端，把黑头拔出，但是剥离过程对皮肤的刺激性也较大。这类面膜使用时涂得太多会不容易成膜，太厚了水分不易挥发；涂得太少，无法形成连续的薄膜，剥离时容易断裂。

粘土型面膜

粘土型面膜一些原材料是粉状的，自己加入水来调和成糊状使用。

粘土型面膜主要是由均匀细腻的粉末配合水和油性成分等混合而成，外观是膏状的。还有一些原材料是粉状的，自己加入水来调和成糊状使用。粉末一般是多孔有吸附作用的成分，比如高岭土、活性炭等；还有一些润滑作用的粉类，比如滑石粉、钛白粉、无水硅酸盐、淀粉等。多孔粉末表面积很大，可以吸附皮肤分泌出的油脂，所以这类面膜清洁作用较强，比较适合油性皮肤使用。

这类中比较特殊的是石膏型面膜，也被称为倒膜。外观为粉状，主要是熟石膏。使用时加水调和成糊状后涂抹在面部。熟石膏和水发生水合反应，会发热并逐渐固化。反应过程中产生的热量，可以扩充皮肤毛孔加速微循环，能够促进抗菌、美白等活性成分的渗入。

最后需要取下固化的石膏，清洁皮肤。美容院护理中会用到石膏型面膜，用来治疗色斑和痤疮。有过敏和感染状况的皮肤并不适合倒膜治疗。

面膜真那么有效吗？

面膜产品很多种，简单的说最靠谱的功能就是清洁和保湿。是否可以长时间连续用，要根据个人肤质、使用方法、所处环境等诸多因素来决定。个人觉得关键并不是能不能长期连续用，而是有没有这个必要。毕竟面膜的作用并不是不可代替的，日常的清洁保湿产品就能完全胜任，或许很多只是在使用感上更迎合一些消费者的感受，短时营造皮肤柔润明亮的视觉效果。

比如，有些朋友喜欢每天用保湿面膜，可以让皮肤短时很舒适，但是如果保湿力度不够又不用后续的保湿产品，反而会造成皮肤干燥。

有些人觉得不用清洁面膜毛孔会很脏，其实清洁面膜的清洁作用大多还是针对皮肤表面的皮脂，并不能清洁到毛孔内部。用过剥离型面膜去除黑头的朋友看着拔出的毛孔里固化皮脂会觉得特开心吧，不过应该也感受到了对皮肤的刺激，甚至有的还会留下粗大毛孔的印记。

面膜有哪些作用2

面膜是一种特殊的保养方式，能够迅速地问我们的皮肤补充足够的水分。敷面膜的原理就是让皮肤和外界的空气隔离开来，让我们皮肤的表层迅速升温，使得毛孔张开。敷面膜的好处是有很多的很多女生都会坚持敷面膜，虽然说面膜的价格比较昂贵，但是还是可以给我们的脸部带来很多的好处的。

第一：给肌肤补充水分

敷面膜的，其中一个好处就是给我们的皮肤补充足够的水分，因为在天气比较干燥的季节，比如说秋季和冬季，皮肤都是很容易变得干燥的。敷面膜的话，可以很好地给我们的皮肤补充足够的水分，预防皮肤出现脱皮的情况。我你的皮肤，这时候已经非常缺水了，那么可以给皮肤上一张面膜，那么你的皮肤是非常的光滑和心理的，并且水分也是非常充足的。

敷面膜的好处是非常多的，如果你的脸部水分已经充足了，那么可以很有效地预防各种问题肌肤。比如说，我们的脸部长皱纹，或者是毛孔粗大，都是由于皮肤缺水导致的。当你的脸部水分充足，之后，你会发现脸部的毛孔变得很细腻，并且问题几乎已经少了很多。所以，我们一定要坚持给脸部敷面膜，每周敷两到三次即可。

第二： 清洁肌肤

敷面膜还有一个很重要的好处就是帮助我们清洁皮肤，可以帮助我们清理皮肤上的一些脏东西。因为我们每天都面临着大量的灰尘和一些垃圾，脸上是非常长的，而我们平时用洗面奶清洁脸部，只是有一个表层清洁的作用。

这时候如果给脸部敷面膜，可以很有效地预防毛孔的堵塞可以很好的清洁干净我们的皮肤，所以就不会导致粉刺，或者是痘痘等一系列的问题肌肤。敷面膜的话，我们可以选择一些清洁面膜，一周敷一次就好了，这样可以让我们的皮肤的深层的清洁，可以让我们的皮肤得到放松。

第三：给皮肤补充营养，延缓衰老

很多女生敷面膜的一个目的，就是给皮肤补充足够的水分，当然也是为了给我们的皮肤补充足够的营养成分。我们都知道人到了25岁之后，皮肤的营养成分就会大大的流失。这时候我们可以给脸部补充一些营养成分不同的面膜都有不同的功效，有一些面膜是可以给我们的脸部补充胶原蛋白的可以延缓我们的衰老。

面膜有哪些作用3

面膜增白-正确使用面膜的方法

敏感肌敷面膜要先测试

敏感肌肤的美眉敷面膜前一定要先将面膜在耳背测试，如无过敏等现象再使用。尤其是没有用过的新产品。

敷完面膜要不要洗

1、单片式面膜

单片面膜犹如一剂强心针，迅速让肌肤水嫩嫩，现在用的最普遍，也是最好用的面膜。往往一张面膜含有20毫升左右乳液精华，使用后轻轻按摩直至脸上剩余乳液被吸收，这时你的脸上已经有了一层薄薄的保护层，可以不用洗掉，可以进行后续的保养程序了。

妹纸们根据自己肌肤情况来决定，油性皮肤的话还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜。还有，揭下面膜的`时候要从下往上哦。

2、免洗睡眠面膜

这是睡眠面膜，睡觉的时候帮助肌肤更好的锁水保湿，第二天肌肤就会水当当的了。但是，只要涂抹一层足够均匀就可以啦，太多了会导致肌肤不堪重压，血液循环下架，肌肤更加晦暗了。如果担心会蹭到衣服上或者枕头上，可以用单层的化妆棉轻轻按压，去掉多余的部分。

要注意哦，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段，不需要洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。

3、果冻面膜

果冻面膜一般称为水洗面膜。这种面膜干了脸上会有点粘黏的感觉，很不舒服。所以还是要洗的哦。还有哦，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护我们的肌肤。这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准。秋冬季的话还是不建议使用果冻面膜的。这时候肌肤需要有点温度来促进肌肤吸收营养成分。

4、撕拉面膜

撕拉式面膜一般都是去黑头用的最多，做面膜前做好清洁工作后，用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头，再涂抹。这样可以打开毛孔，使毛孔深层的脂肪黑头可以更好的去除。这个面膜肯定是要洗掉的，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水。

严格遵守敷面膜的时间

一般面膜都是建议敷面膜在15分钟到20分钟，最长不要超过20分钟。一定要谨记，绝对不能超时。尤其是单片型的面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不揭开面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。面膜揭下之后，用面膜袋中的精华液涂抹脸部，并用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

只有单片面膜能在洗澡时使用

许多女生觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，其实这种观点是错误的。除了单片式的面膜可以在洗澡时使用，其他例如睡眠面膜或撕拉式面膜都是不能在这时候使用的，水蒸气会影响面膜与肌肤的密和程度，效果也会大打折扣。

敷面膜前要擦化妆水

敷面膜之前一定要涂化妆水。化妆水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。我的经验是，可以直接涂抹面膜袋中的精华液在脸上，感觉脸上已经保湿有水分了，再把面膜贴上。又节约精华液又节省化妆水。

不能天天敷面膜

面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗和啫喱面膜，都不能每天敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。这样会浪费面膜的功效。每周敷3次面膜是最好的呢。

不要长期DIY面膜

现在很多妹纸们都喜欢自己混搭DIY。可是，自制面膜对肌肤的伤害很大的。原因是这些天然的成分没有经过科技的浓缩细化处理，让皮肤很难吸收如此大分子的营养。另外像柠檬这些具有强烈果酸的成分会强烈刺激到皮肤，敷这样的面膜是起不到美容效果的。而且制作起来也是很麻烦的呢。

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