海藻面膜的禁忌和副作用

海藻面膜的禁忌和副作用

海藻面膜的禁忌和副作用，随着人们经济水平的不断提高，人们的追求也在不断的提高，以前的吃饱穿暖已经不能够满足人们的需求了，现在会追求美丽，也会使用一些面膜。以下分享海藻面膜的禁忌和副作用。

海藻面膜的禁忌和副作用1

1、敏感肌慎用：海藻分国内与国外的品种，分浅海和深海的，还有性凉和性热两种，性寒的味道发苦，微热的味道苦辛，这个要经过品尝才知道。如果你敏感肌容易过敏，如果用到了性热的海藻就容易过敏，要用性凉的海藻。而性凉的海藻是好于性热的海藻的。使用前一定要先在耳朵后和手腕内测先测敏，没有不舒服再使用。

2、用完不乱扔：可以二次利用，敷手敷脚都可以，还可以三次利用，放在小花盆里加一些水，过一个星期是可以长得绿油油的小植物的。千万不要乱扔，尤其是下水道，发芽的话容易堵塞管道。

3、不能吃：海藻虽然是天然物，遇水出胶原蛋白，但是绝对不是食物，坚决不能吃，对身体不好。

4、敷时间要注意：不好的海藻用在脸上15分钟就会干，好的海藻用在脸上45分钟都不干，比如美容院的耐驰奥海藻颗粒，纯泰国海藻，深褐色，性寒，味苦，闻起来一股海草味，出胶率很高，敷45分钟皮肤还是很舒服，被网友封神海藻颗粒中的天花板。

5、调配：加牛奶调配的时候，一定要先测敏，很多人对牛奶是过敏的，喝着没事，但是用在脸上可能就不舒服了。还有蜂蜜在添加的时候一定要先测敏。

6、千万不要天天用：在美容院做了N多年美容师，用面膜的正确方法是，前3天连着用，再来隔1-2天用一次维持就可以，天天用对皮肤是负担。

7、用后一定要用清水洗脸：海藻胶浸泡在毛孔里，脏东西都出来了，敷完面膜一定要洗脸，用清水洗脸，即不洗掉面部的营养，又能洗掉脏东西。

8、千万不要私自加入不明中药粉：容易引起过敏。

海藻面膜的副作用

1、皮肤不过敏的情况下，海藻面膜对皮肤没有任何的副作用，只有好处。

2、如果用到假海藻的话，可能会有造成敏感肌的危害，工厂生产的海藻面膜里面是有防腐剂和添加剂的。天然的海藻颗粒没有任何危害。

海藻面膜能天天用吗

不可以，过满则亏，任何东西都要有个度。

美容院使用面膜的方法是按皮肤新陈代谢的周期进行的，一般皮肤细胞更新一次需要28天，所以，我们的方法是前3天连着用，加强效果，后期就是维持皮肤好的状态就可以，隔1天用一次，或是2天用1次，如果皮肤干，就隔1天，如果皮肤不干就隔2天用一次。

如果有特殊需求，比如要结婚，可以7天补水速补连用，天天敷也可以，连续敷用1周，皮肤会有一个很好的状态。再就是，如果皮肤在夏天晒伤了，可以用耐驰奥海藻15g+黄瓜汁50ml调配成面膜敷脸，连用2-5天，皮肤就会挽救回来，但是不建议经常这样，偶尔可以。

海藻面膜的禁忌和副作用2

下海藻面膜的副作用介绍

海藻面膜虽然好，但是也不能天天敷。海藻面膜具有控油和清洁毛孔的作用，它可以使原本粗糙的肌肤变得光滑细腻。但是很多人天天敷这种面膜的话会使肌肤产生通红和过敏的症状。本来什么面膜都不适合天天用，天天敷面膜的话会使皮肤越来越差。使用海藻面膜的周期好是一周两次。

海藻面膜虽然可以清理毛孔，但是它也有可能会堵塞毛孔，因为如果使用海藻面膜的次数比较频繁的话，海藻面膜中的营养就会堵塞毛孔。海藻面膜中的营养很多，堵塞毛孔之后毛孔就会变得粗大，如果是油性皮肤的话会产生脂肪粒。如果在使用海藻面膜的过程中出现敏感的现象，如瘙痒、灼烧，应该停止使用海藻面膜。

敷面膜的时候好选择晚上，因为晚上细胞比较活跃，很容易吸收营养物质，这个时候的细胞的代谢功能会增强，很容易吸收面膜中的营养物质，特别是在人洗澡之后敷面膜是有效的。

海藻面膜的使用时间一般是15到20分钟左右，过了这段时间就得撕下来，不能敷太久，因为面膜敷久了之后会反过来吸收脸部的水分，这样面膜就没有起到作用，还可能对肌肤造成伤害。

有些人会认为敷面膜的时间越久就越有效，其实这样只是在浪费时间。如果担心还做面膜的颜色会使皮肤变得暗黄的话，可以上一些比较正规的美容院或是超市买一些使用的珍珠粉和海藻面膜一起使用，这样就可以预防肌肤变得暗黄。

海藻面膜的禁忌和副作用3

敷海藻面膜到底有什么忌讳呢

海藻面膜应用要先测敏!

果是第一次应用海藻面膜，不清楚自身是否会皮肤过敏，那麼建议在应用海藻面膜以前先做一个皮肤过敏检测，取小量泡好的海藻面膜涂手中身上，二十分钟之后，假如皮肤没有出现一切过敏症状，那麼就可以安心使用海藻面膜了。

海藻面膜敷完后需要洁面

海藻面膜尽管营养丰富，可是皮肤对营养成分的摄取量是有限的，敷完海藻面膜后，皮肤早已补充了营养成分和水份，可是如果不洗去海藻面膜硬给皮肤强补营养成分，那样会导致皮肤压力过大，造成不适感。

洗好脸后也要涂上平时的护肤产品来保湿，由于海藻面膜的补水保湿实际效果非常好，尽管海藻面膜也是有一定的保湿补水实际效果，可是涂上护肤品后能够提高保湿补水力，让刚补进来的水份被紧紧的锁在皮肤里，让皮肤维持长期的莹润情况。

海藻面膜的作用和功效都有哪些

最先，颗粒物尺寸不一样的藻类颗粒物作用一样吗颗粒物大的海藻面膜与颗粒物小的海藻面膜的作用全是一样的，只不过是小颗粒会比大颗粒物的胶原蛋白品质好些一些。

1、越小的藻类品质也就越好。颗粒物小的海藻面膜出胶比较多，速率也迅速，可以做到的补水保湿工作中也更为显著，因此敷完脸之后，小颗粒的实际效果会更好，脸部会觉得更为莹润，实际效果也会更为显著一些。

2、海藻面膜也分真伪，一般假的藻类颗粒物全是较为大，因此要选购海藻面膜得话，还是尽可能挑选小颗粒的海藻面膜。

补水保湿——藻类补水面膜工作能力超级棒，你可以觉得到皮肤飕飕地在吸湿!解开以后皮肤焕然一新，还记得做了后用霜擦抹皮肤，保留住水份

消炎——保水溶性及紧缩性的双向功效，可改进偏干及油性皮肤的代谢情况，使之渐趋向中性化皮肤，并促进皮肤毛孔收拢细腻。电脑上辐射、植物油脂代谢产能过剩导致我脸上毛孔粗大，恢复了皮肤毛孔，既细又白!

美白皮肤——针对风吹日晒后皮肤的再造有非常好的积极意义，用完后可以显著发觉皮肤皮肤变白变窄，另外针对晒后、休息不好等短期内内部原因自然环境原因造成的黑色斑有修补功效!

祛痘——清除粉刺、痤疮留有的外伤。合适油溶性/痘痘/肿胀皮肤，有均衡植物油脂代谢，消炎除菌之作用，非常是对痘痘有特别好的治疗效果!

控油补水——可以马上减轻脸部皮肤干燥脱皮的少水病症，另外能够改进油性皮肤的皮腺代谢情况，使皮肤毛孔细腻，特别是在合适长期性坐着电脑前面和油性皮肤的MM!

海藻面膜尽管应用的是天然的藻类颗粒物，可是并并不是彻底的柔和无刺激性的，可是用海藻面膜会皮肤过敏的仅仅很极少数的人，一些自身便会藻类皮肤过敏的人，和过敏性皮肤的人，或是应用海藻面膜的方式错误也可能会导致皮肤过敏。

睡眠面膜之“利”

睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。

睡眠面膜之“弊”

对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。

如果油性痘痘肌肤想使用具有抗氧化功效的睡眠面膜，那最好是在洁面后第一步使用，静置肌肤表面30min左右用清水洗净即可，后续的保养步骤也要精简。

那为什么不能天天敷面膜呢？面膜在脸上贴合并且作用于皮肤的这个过程叫做“水合”，天天敷面膜很容易造成皮肤的过度水合。听上去比较悬，但实际上过度水合很明显的表现就是长痘痘、长闭口、长各种小疹子，如果本身皮肤就比较脆弱的话，那敏感也是分分钟的事。

对于普通的保湿、美白类面膜来说，每次敷10-20分钟，每周做2-3次足够了，深层清洁面膜每周做1次也已经能够满足皮肤需求——出油特别旺盛的皮肤，每周可以做2次。千万不要为了过度追求效果而给皮肤造成负担。心急吃不了热豆腐不是吗~

这里还要说一下有些面膜会有“一敷就白”的情况，如果是因为面膜本身含有玻尿酸成分，所以敷完皮肤喝饱水了就会有水润的明亮白，这也说明这款面膜很棒。

但如果是那种觉得皮肤马上就刷的白了2个度呢，就说明里面可能添加了双氧水或者是别的激素成分，长期使用对皮肤损伤很大很大的哦，所以擦亮眼睛很重要！

我的朋友圈里有很多代购，都流行这些话：

要想皮肤好，面膜敷到老

连范冰冰都天天敷面膜

天天敷面膜的副作用就是：无法和同龄人一起慢慢变老

然鹅，很多人就信了啊，天天敷面膜肯定好啊

补水的保湿的紧致的美白的修复的面膜

天天轮番用

结果呢？

皮肤底子比较好的人还可以折腾，脸没坏

皮肤底子不好的，只会贴片面膜越敷越坏

每当我遇到这样被代购花言巧语蒙蔽的人

我也真的很痛心啊！！！

嗯，这么说吧

频繁敷面膜水膜，过度护肤会导致角质受损

所以即使敷更多的面膜，皮肤也是粗糙暗沉

敷面膜敷水膜涂化妆水都刺痛

这样的时候，你可能要想想你是不是角质受损了

1、需要天天敷面膜吗？

答案是千万 不要天天敷面膜 ！过度敷面膜，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。

要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

2、不注重清洁却频繁贴面膜？

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷面膜的话，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，但日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

3、盲目崇拜蚕丝面膜？

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳。所以薄薄的蚕丝面膜远不如涂抹式面膜来的有效。

4、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液？

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方！如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。 （PS：敷面膜最好控制在10~15分钟）

5、使用美白能力强却含荧光剂的面膜？

虽然不能武断的判断便宜就没好货，但是在面膜的世界里太便宜的东西最好不要沾，如果不怕越贴越惨的话… 而荧光剂在市场上没有被禁用，但这类做表面工作的成分，没有实际使用意义。

综上所述，敷面膜的确能起到护肤作用，但是我们要敷得有个度， 三天敷一次面膜 ，的确能让你的皮肤得到滋润，但是如果每天都敷，却是对你皮肤的一种伤害。同时购买面膜时，一定要选择合格的产品，否则你就真的是护肤不成反毁容了。

毫无用处。 我擦，那个芦荟胶还过敏。擦了脸上红肿。 所以说那些药品都是对人体有伤害。 是药都有三分毒。 面膜更加有毒。

大家好，我是朱春玲护肤，很高兴为大家回答这个问题。

我没有用过那个品牌的产品，但是我说说我自己啊，我是油性皮肤，油到内干的那一种，我也长痘痘，所以我自己的皮肤就要疯狂补水保湿，所以我天天晚上都要用补水面膜，有时候早上我还要敷去黄面膜，因为我皮肤也比较暗黄，现在我皮肤慢慢调理成中性皮肤，这是我天天晚上都要用的面膜

特殊锁水成分糖类醣异构转化酵素能将水份保持在肌肤内，乳霜质地的润泽面膜能有效改善肌肤乾涩，自然散发出水嫩光泽感，除了保湿外，舒缓功效的仙人掌及松毬果菁萃同时能让肌肤看起来更 健康 、美丽和明亮。不仅止於一般的保湿功能，使用活水深层润泽面膜也是一种滋养调理，有如一方绿洲般，让乾燥的肌肤重现生机。

个人意见：一天一贴面膜，一次时间不能超过15分钟。

每天敷面膜不可取，面膜并不是神器！

面膜真的现在都被“神化”了 。如果你再微博或盆友圈发个状态“皮肤干燥怎么办？要美白怎么办？”下面肯定有一大票晕货嚷嚷着“敷面膜”，有些妹子甚至打出了“饭可以不吃，面膜不可以不敷”的所谓人生口号，拜托！！不要再误导别人了……

敷面膜太频繁，小心造成敏感肌

敷面膜太频繁或每次敷的时间太长，都是护肤的误区，因为敷面膜时， 皮肤长期处于与空气隔绝的状态，不透气，而且表皮的角质层泡在面膜精华中，会过度被软化，剥离过多的角质下来，长期下来角质层越来越薄甚至被损伤，皮肤屏障遭到破坏， 自然难以抵御细菌能有害物质。

正确的选择面膜

1、想达到 保湿目的，选择片状的贴片面膜 ，适合干燥、暗淡的皮肤。

2、想深层 清洁皮肤，可选择泥类的水洗面膜 ，适合油性、混合性、有黑头白头的皮肤。

3、提醒 撕拉型的面膜也许当即效果不错，但不适合经常使用，容易拉扯伤害皮肤。

正确使用面膜

1、清洁型面膜油皮可以作为日常护肤程序，但也不要太频繁，1~2周一次就够。

2、营养型片状面膜不能取代日常护肤，较适合 救急，比如熬夜之后 ，长途出差之后，每次15分钟即可，不要超过20分钟。

3、干性皮肤也不要频繁，一周1次就好。

每天敷面膜，就像老人喜欢买保健品一道理

来个专业一点的回答好吗？为什么我们接收到的意见都是面膜不适合天天敷呢？原因是因为面膜载体的材质决定的。市面上面膜的载体可以分为：无纺布、蚕丝、天丝、丝可拉等膜布。

So！要根据你选择的面膜膜布的材质来觉得使用周期的次数。如果是无纺布，建议一周2-3次。蚕丝，一周3-4次。天丝和丝可拉膜布都是属于绿色环保，即使每天敷对皮肤都不会造成负担。当然，这些分类只是总的概括，具体要根据膜布实际的技术决定咯

仙女们，你们Get到了吗？

这个是天丝形态的膜布。而丝可拉膜布呢，是目前最顶级的技术，整张膜布可以非常均匀的吸收精华，敷在脸上的感觉也是相当棒哒

每天敷面膜的会造成肌肤缺氧，面膜中的精华太多，皮肤也吸收不了，敏感肌甚至还会出现红肿过敏的现象。

普通的补水面膜一般一周敷两到三次就好了，干性肌肤可以敷四次，补充水分，敏感肌最好敷医用面膜，因为医用面膜比普通的补水保湿面膜效果好，含有的成分没那么复杂，不会导致过敏。

我前段时间经常化妆，导致脸上过敏，这段时间我就是用医用面膜来舒缓肌肤，医用面膜像资宝莱的透明质黑膜，不含酒精和防腐剂这些成分，特别适合肌肤长痘长粉刺期间修复肌肤。

一般来说面膜只能敷上15-20分钟，15分钟是面部肌肤吸收养分的最佳时间，如果自身肌肤的吸收能力差，最多可延长至20分钟。

超过了20分钟，即便我们经常看到面膜纸上还有很多剩余的精华，也不要盲目延长敷面膜的时间，因为肌肤吸收营养也是会达到饱和的。

当然不好了，并不是所有的皮肤都适合每天敷面膜的。如果脸部肌肤对面膜精华吸收不好的话，那不是也很浪费。

所以，我不会如此密集的每天敷面膜的，作为一个大油皮我给大家分享一下我敷面膜的一些经验。

对于我而言，季节交替的时候是我最难熬的时候。虽然是油皮，但是也阻挡不了皮肤缺水的步伐，更恐怖的是都皮肤干的要起皮。

这个时候的我，就会进入密集敷面膜的模式，一周七天都在敷面膜，但是我有6天是用的深度补水面膜，剩下一天用的是清洁类面膜或者是清洁毛孔类的产品。

因为我还是怕，这种密集式每天敷面膜会导致皮肤营养过剩长脂肪粒之类的。也许我是那个幸运的吧，目前来说还没有遇到这种情况。

夏天的话，每周我会敷3片左右的贴片式面膜。很久之前，我有尝试过夏天每天都敷面膜，但是皮肤并没有向我所期望的状态发展。也不知道是不是我自己的错觉，脸部好像有看不到的小痘痘，而且皮肤不那么光滑了。所以，在夏天的时候我就会一周用了3片左右，选择的大多是深度补水和美白的。

所以，对于敷面膜的频率还是要根据自己皮肤状态决定的。如果皮肤吸收很差的，那么每天敷面膜的意义又何在呢？

我只有在特别需要皮肤恢复状态的时候，才会密集式的敷面膜。

如果，我们有经常熬夜的人，需要快速恢复肌肤活力，可以选择一些急救面膜。护肤是个长期坚持的过程，不要太着急哦！

面膜干在脸上，会反吸脸上的水份，所以尽量在面膜按不出水份的时候就取下面膜。一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3-5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。停留时间过长可能会导致面膜的残留成分堵塞毛孔，或致肌肤敏感。冬季加热面膜的办法当然可行，只要保证温度不要过高!用45℃的温水泡上5分钟最合适，人体正常体温是368℃，泡5分钟左右，面膜的温度和人体的温度差不多，吸收的效果也更好。

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酵素面膜可以天天用吗

酵素面膜可以天天用吗，酵素面膜是一种新型面膜，不仅美白补水效果好，对肌肤的伤害也比较小，但是不同的面膜用法也不同，下面让我来告诉大家酵素面膜可以天天用吗？

酵素面膜可以天天用吗1

是可以的。酵素是一种很特殊的复杂性蛋白质，它在人体内担任新陈代谢中各种化学变化最重要的酶介质，也就是说体内没有酵素，就不会有化学变化，也无法进行新陈代谢作用，当然就没有生命。酵素在生物教上称做酶，是死物体内一类起催化感化的不成或缺的卵白量。在酵素的感化下，生物才会有消化、吸吸、活动、成长、发育、滋生等性命运动，才会发生新陈代谢等化学变。

选用酵素建议选用纯天然无添加的，现在有很多酵素厂家为降低酵素成本提高效果，添加些化学物质，酵素不是药，不可能像吃药那样有明显效果。个人建议，自己做，做好之后再去检测，这样喝起来也安全。我也有做食用的。用的桶呢，是源缘圆的 ，304不锈钢的，密封喝避光方面好一些。一般的桶在放气搅拌方面很麻烦。

酵素面膜的副作用

1、酵素虽然是天然性的保健品，但也难免有的时候会出现不好的现象。比如，过度使用酵素面膜会出现肌肤太干的现象，因为在使用过程中水分会随着面膜被带走。

应付对策：使用酵素之后一定要进行一些补水保湿的措施，这样才可以快补充流失的水分，让你肌肤变得水润。另外，酵素面膜不应该天天使用，一周使用2~3次就可以了，太多反而会给肌肤负担。

2、酵素面膜虽然可以达到深层清洁的效果，但对于肌肤角质太薄的女性是不宜长期使用的。因为酵素会导致肌肤出现一些过敏的现象，例如脸部泛红或者是起红斑。

应付对策：一般遇到这种情况，建议要及时用冷水洗干净，随后再用香蕉敷脸。因为香蕉含有丰富的镁元素，可以起到镇静肌肤的作用，缓解过敏的现象。

酵素面膜可以天天用吗2

面膜可以天天敷吗

敷面膜的最佳次数

保湿面膜：大约每周3~4次。

美白面膜：大约每周1~2次。

抗皱面膜：大约每次1~2次。

深层清洁面膜：油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。

睡眠面膜：每周三次。睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。

敷面膜注意事项

敷面膜最佳时间

晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

不同肌肤类型选择不同面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

酵素面膜可以天天用吗3

真相了！面膜到底能不能天天敷？皮肤科医生告诉你

1 、有些过敏或因保湿不当

近日皮肤科门诊异常繁忙，接诊了各类过敏性皮肤病、感染类皮肤病、皮炎湿疹瘙痒类皮肤病患者。其中不乏自称颜面部“过敏”者，他们的面部皮肤有红斑或呈潮红肿胀状，伴瘙痒或干燥、疼痛。然而，这真的是过敏吗？或者说，这只是过敏吗？

很多医生仔细询问患者后发现，除了明显的外在刺激或过敏因素外，患者保湿工作做得不足与不对也是非常重要的诱发、加重疾病的原因。

有一些患者没有充足及时地涂抹护肤霜，干燥的空气会加速皮肤水分的蒸发流失，熬夜和睡眠不足会降低皮肤的耐受能力，皮肤屏障受损伤，自然容易发生过敏和皮肤炎症。还有一些患者皮肤过敏后由于不敢涂抹护肤霜，就频繁使用面膜或喷雾以达到“保湿”效果，殊不知湿敷与湿喷太多，却不涂抹面霜锁水，只能加速皮肤表面水分的流失而使皮肤更加干燥。

因此，这一类颜面部皮肤过敏或有炎症的患者，除了抗过敏抗炎止痒治疗外，还应采用正确的保湿护肤方法。

2、 保湿才是面膜主要功效

面膜是一种常用的简单易行的保湿护肤方法。一些面膜产品的功能言过其实，其主要功能还是对面部皮肤进行保湿。

凭借皮肤专业知识和20年的临床经验，我认为适当选择使用面膜对于肌肤是有益的，先来了解下皮肤屏障结构。

健康的皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成，并含有附属器（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、神经、淋巴管、肌肉等。与保湿产品密切接触的是表皮，也就是皮肤最外面的一层，由外而内分为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。

其中，角质层由数层角化细胞组成，含有角蛋白，能够抵挡摩擦，防止体液外渗和化学物质入侵。这里的角蛋白具有较强的吸水力，当含水量不低于10%时可维持皮肤柔润，否则皮肤就会干燥。颗粒层则由2至4层扁平梭形细胞组成，棘细胞层由4至8层多角形的棘细胞组成。而基底层是一层排列呈栅栏状的圆柱状细胞，有3%到5%的细胞会不断分裂，向上推移，角化，变形，形成表皮各层，最后角化脱落，更替时间为28天。大家各有喜好的肤色就取决于基底层，基底细胞间夹杂着4%到10%的黑色素细胞，能够产生黑色素，决定肤色深浅。

毋庸置疑，表皮是人体的第一道屏障。适当敷用面膜可以软化角质层，补充皮脂膜和角质层中角蛋白的含水量，增加皮肤的柔润度，以及增加对面膜中其他营养成分的吸收。

3 、过度敷面膜有损皮肤屏障

过度敷面膜会产生不利后果吗？答案是肯定的。

从护肤角度上讲，表皮外面还有另一种起保护作用的皮脂膜。皮脂膜是覆盖于皮肤表面的一层透明水脂膜，主要由皮脂腺分泌的角质、角质层细胞产生的脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性。由角质细胞搭建的“砖墙”和“砖墙”中的脂质成分（神经酰胺、脂肪酸、胆固醇）形成的灰浆组成的牢固结构，可以限制水分在细胞内及细胞间流动，保证不丢失水分，维持屏障功能。同时，角质层形成了13纳米厚的“三明治”结构，第一层和第三层由晶状体网格结构组成，中间层是液相。这种结构在角质层的保湿、保护方面起了重要作用。

从上可知，皮脂膜及角质层的“三明治”结构形成了皮肤屏障，拥有健康的皮肤屏障，才会拥有漂亮的肌肤。而过度敷面膜会造成皮脂膜及角质层“三明治”结构松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，影响其自身保留水分的能力和生理功能。同时，因为皮肤浸渍结构相对松散，导致脂质成分丢失，从而引起皮肤屏障破坏，皮肤更加干燥，也可因屏障损伤发生过敏、炎症、感染等问题。

有患者问：“小孩子和老人可以使用面膜吗？”个人觉得青春期前的孩子没有必要用，涂抹护肤霜就够了。老人皮肤油脂少，比较干燥，同样建议涂抹护肤霜，多敷、多泡、多搓洗、多烫洗都是有害他们皮肤健康的。

4 、健康肌肤每周敷用一到两次

每天敷面膜我们认为没有必要。那么，敷面膜的周期应该是多久？用哪种面膜更好呢

一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了，即便是位于干燥的北方地区。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天（视干燥程度而定）。而后，仍然维持每周一到两次的频率。

但要注意，每次敷面膜的时间不应超过20分钟，敷后应马上涂抹护肤霜，将水分和营养封在皮肤组织里面。不及时用霜剂锁水，刚刚敷进皮肤的水分容易伴随干燥的空气对流和蒸发而流失。另外，如果敷面膜超过20分钟，表皮角质细胞中角蛋白的水分会随着面膜干燥而吸走流失，肌肤会更加干燥；皮肤屏障也会因为表皮浸渍、结构松散，损伤屏障功能。另外，一些面膜产品中含有香料、酒精等刺激性成分，过多敷用易发生刺激、过敏等皮肤问题。

市面上还有一些宣称有特殊功效的面膜，比如，玻尿酸面膜可以帮助锁水；胶原蛋白面膜可以改善皮肤弹性和光亮度；富含维生素的面膜和低浓度酸类药物的面膜，可以帮助治疗色斑、痤疮等皮肤疾病等。这些面膜所宣称的功能不是完全无效，但保湿才是它们最核心的功效。

总之，皮肤科医生建议大家日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜。同时，选择国际认可的药妆品牌面膜及护肤产品，看清认证和防伪标志，了解保存期限及保存方法，特别是敏感肌肤人群。

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