女性为什么要多吃银耳吃银耳都有什么好处

有着菌中之冠的美称。它的营养十分的丰富，有着滋阴润肺，养胃生津的功效。银耳历来一直是滋补的良药。那女人喝银耳汤有哪些好处呢是最佳健康的食物，有助于病后产后虚弱体质进补，改善中老人，女性的皮肤干燥等方面作用方法，也是适应于癌症患者及体弱便秘者食用方法。供参考！银耳汤也可用于外敷，先清洗面部肌肤，然后均匀涂抹完全冷却后的银耳汤，避开眼睛!轻轻拍打直至完全吸收，20分钟后用温水洗净即可。

银耳汤有健脾开胃的功效，还可以益气清肠，滋阴润肺，提高机体免疫力，美容养颜祛斑，对滋润皮肤，美白都有好处。所以女性可以经常食用。银耳富含硒元素，是一种非常滋补的食物。能增强免疫力、达到防癌抗癌的作用。非常适合抵抗力较弱的女生食用。银耳的营养是非常丰富的，一般大家都知道银耳具有滋阴润肺，养胃生津等功效，那么女人要是喝银耳汤的话，究竟有哪些好处呢？老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。经常食用能消除疲劳，增进食欲，增强体质。银耳属于真菌类，营养价值非常高，银耳具有有强精补肾、润肺补气、强心提神、滋阴养颜的功效，经常和银耳汤不仅能美容养颜还能解毒祛斑、花片如盛开的雪花一样漂亮，耳片呈散射状，上面点缀有黑点（木屑）。雪耳色泽米白，泡开晶莹剔透，舍不得下锅！效果很明显，长期食用还能瘦身哦。好的银耳的话有金燕耳银耳，经常吃银耳能有很好的养生效果，能提高人体免疫力少生病。

朵拉朵尚银耳多糖发酵原液很好。具有卓越的保湿锁水功能，银耳多糖可以吸取大量的水分无论在低湿度还是在搞湿度条件下都具有相同的高保湿型，具有修复表皮、增加表皮含水量的功能能够提高角质层水分含量。使用原液之前需要先将肌肤清洁干净并涂上爽肤水，等其吸收完之后便可在脸上均匀涂原液，原液还可以加入别的护肤品中混合使用，还能够加入睡眠面膜使用，化妆时还可以在粉底液中加入原液，可以起到稀释和护肤的功效。

hectic推出了一款时间面膜，可以根据不同的时间段保养，特别适合年轻mm。那么hectic时间面膜怎么样hectic时间面膜好用吗

产品介绍

这款算是被种草的，来韩国的那几天皮肤特别干，风大吹的也不舒服，被Olingyoung(是这样拼的忘了)的一个姐姐推荐的，说这个不错让试试，当时只买了两贴，当晚就迫不及待啦，上边的那个敷面膜之前用来擦脸的据说是冰川水，打开满满地精华，最棒的是面膜纸，这个面膜纸真的形容不来是什么材质，不会像春雨药丸那种特别容易变形，一般一帖面膜我自己用两次，这个第二次用也不会觉得变形，软软的绵绵的，这个虽然是被推荐，但会无限回购。

产品特点

AM01:00 强力保湿

AM07:00 美白水份

PM02:00 平衡油脂水份

PM10:00 镇定舒缓

在首尔的时候买的，好像才一千多韩币一片还觉得特别开心，想着下午正好脸上出油就可以用这个拯救了。然而一直没舍得用，最后终于在北京打开了它，我当时是懵逼的。就是一块巴掌大的圆形的东西，根本不是面膜啊。后来查了好久，但是可能这产品比较新还没什么介绍，有人说这好像是吸油纸？反正开都开了，我就拿来擦了下脸，是挺清爽的，不过把底妆也擦没了。所以我至今搞不清这到底是个啥，可能就是下午的时候把花了的妆给擦了再补妆用的东西吧。

产品心得

这款面膜是韩国最近ins上很火爆的网红面膜，按时间来卖的噱头。我用的是凌晨一点的，官方说是锁水补水面膜，加入了神经酰胺，丝氨基酸，不懂，但是第一个名字好像在森田医生的面膜里有看到，主要说是面膜纸好，能锁住精华，4000韩语/1张。反正我用了，我觉得补水效果一般般，价钱也不算便宜，整体就是个噱头。

hectic的PM10:00这款面膜主打修复补水，效果很好，味道也好味。洋甘菊的味道。

hectic的AM7:00跟10:00的效果完全两回事，10:00精华很多，这款很少，而且很粘稠，个人不是很喜欢。比较推荐10:00的。

截止2020年2月1日，面膜排行榜10强：御泥坊小红瓶美白嫩肤面膜、迪蕾多效蚕丝面膜、蓓丽莱珀妮鱼子精华琼贵睡眠晚安面膜、兰蔻面膜、HR赫莲娜面膜、俪兰面膜、蜂胶面膜、美肤宝面膜、春雨面膜、蜗牛睡眠面膜。

1、御泥坊小红瓶美白嫩肤面膜

御泥坊是一种护肤产品的名称。这种护肤产品是以湖南湘西边陲小镇--滩头古镇所特有的矿物泥浆(也称御泥)做原料而开发研制而成的。泥浆具有显著的吸附污垢、收缩毛孔、美白嫩肤的效果，能增强皮肤弹性和抗氧化能力，强化皮肤的天然防御能力，延缓皮肤衰老。

2、迪蕾多效蚕丝面膜

迪蕾致力于护肤品和高性能美容食品的研发，一直都在为解决敏感肌肤问题研究产品。能够深入溶解角质层，清除皮肤污垢，软化肌肤，加快表皮老化角质的脱落，使肌肤柔软光滑，水嫩白皙。398元一盒。

3、蓓丽莱珀妮鱼子精华琼贵睡眠晚安面膜

Prairie鱼子精华琼贵睡眠面膜，这款是号称可以“赢回岁月”的抗老级产品，主打紧致、增加弹性，加强夜间修复修复、受损细胞，只需要薄薄一层，第二天起来毛孔都是整整齐齐，特别饱满，对于过敏发红的皮肤完全不会刺激，镇定舒缓。

4、兰蔻面膜

面膜有着很好的护肤效果，是很多人都非常喜欢的护肤品之一，面膜的种类有很多种，兰蔻玫瑰面膜是很火的一款产品，兰蔻玫瑰面膜颜值很高。官方说这款面膜是一款急救面膜，所以是不能每天使用的。

5、HR赫莲娜面膜

HR赫莲娜 (Helena Rubinstein) 是欧莱雅集团旗下的顶级奢华美容品牌，也是现代美容行业的奠基品牌之一。赫莲娜活颜修护面膜，拥有高修护力 ，高保湿力和高渗透力，可使肌肤水光柔亮、密集修护，镇静舒缓，长期使用修护肌肤损伤、肌底充盈弹润。

面膜是补水最快的护肤品，但是面膜中也有好坏，下面我们就给大家介绍面膜中的战斗面膜，补水超快的面膜排行榜，如果你的肌肤缺水，那么今天你算是来着了，这10款面膜能把你的肌肤补的水嫩又有光泽。

1 SK2补水面膜

补水指数：★★★★★

也叫急救面膜，可以看的出来有多快了，面膜中含有高浓度的PITERA精粹，再结合渗透式的纯棉面膜贴，可以让营养更好的被肌底吸收，促进肌肤的新陈代谢，让肤质维持在稳定状态。

2 宣致蜗牛原液面膜

补水指数：★★★★★

蜗牛原液被称为护肤黄金液，补水美白修复紧致肌肤超级好用，但是市场上95%都是化学合成的蜗牛原液，这款来自河南黄河故道的天然养殖场的，是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国伊思、法国娇润诗等大牌，真的超级好用，现在很多拍戏的都用这款面膜，真的补水修复肌肤超级快，国货极品。

3 肌美精3D立体补水面膜

补水指数：★★★★★

面膜中含有高浓度的玻尿酸和蜂蜜配方，再结合独特的面膜纸剪裁，能够更加全面的滋润肌底，缓解面部的干燥问题，使皮肤越来越细腻水润。

4 春雨蜂蜜保湿面膜

补水指数：★★★★★

温和的成分也不会对皮肤产生刺激。面膜是以纯净的蜂蜜精粹作为原料，再结合透明质酸的效果，可以为肌底进行双重补水，全面的缓解皮肤干燥问题。

5 森田玻尿酸面膜

补水指数：★★★★

中国台湾的森田补水也是很快的。

6 百雀羚八杯水面膜

补水指数：★★★★

这个不用多说了，以前一直用的补水面膜，一片面膜相当于喝了八杯水。

7 蒂佳婷药丸面膜

补水指数：★★★★

这个是专门补水的，很快，但是保湿需要加油。

8 OLAY水感透白光塑钻纹弹力面膜

补水指数：★★★★

小白瓶面膜富含大半瓶小白瓶精华，蕴含修护精华烟酰胺，能够修护肌肤屏障，提升补水保湿效果，让你的肌肤润白净瑕!

9 美迪惠尔水润保湿面膜

补水指数：★★★★

给肌肤补水很快的面膜，美迪惠尔作为一款高效深层次的补水面膜深受大家喜爱,从肌底的深层次补水以及超强的滋润效果是这个面膜的最大亮点。

10 美即深海胶原滋养保湿面膜

补水指数：★★★★

美即最后的面膜守护者，源自深海胶原蛋白,源源不断丰盈滋润,提高肌肤修复力,弹性饱满光滑细致、轮廓紧实;迅盈持效补水锁水,肌肤水嫩柔滑通透,耀现年轻光泽。

10款面膜，10款面膜的守护，肌肤要好，补水要早，如果你肌肤干燥，那么一定不要耽误时间，不要等到细纹和干燥粗糙的肌肤出现在脸上的时候再补水，那时候就太晚了。

御泥坊哪款面膜最好用 御泥坊的面膜效果

御泥坊大家应该都听说过，御泥坊的面膜非常有名，在网上的销量很好，是国产品牌的领先者，御泥坊面膜有很多款式，每款作用都不一样，那么御泥坊哪款面膜最好用？御泥坊的面膜效果。御泥坊面膜哪个系列好用御泥坊的面膜哪款好

御泥坊面膜 清洁面膜泥浆氨基酸深层清洁

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　御泥坊哪款面膜最好用

1、御泥坊玫瑰滋养矿物睡眠面膜

推荐人群：缺水肌肤

合适肌肤：最佳适用肤质为中性、干性，需要滋养锁水的肌肤;也可适用于混合性肤质。

御泥坊玫瑰滋养矿物睡眠面膜外观清新自然，面膜质地柔滑水润，非常好推开。敷上后肤感清爽，完全没有粘腻感。滋养补水性和促进细胞活性的能力都不错，能够帮助肌肤细胞在夜间加快代谢和修复缺水肌肤。保湿锁水能力也十分让人惊喜，使用后肤质变得滋润细腻。是一款性价比很高的滋养睡眠面膜。

2、御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜

推荐人群：需要平衡水油、去除肌肤污垢的人士

合适肌肤：最佳适用肤质为混合性;也可适用于中性、偏油性肤质。

御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜，有质感的透明玻璃瓶的瓶身配合木质盖子就给人踏实的好感，浅绿色的泥状质地十分细腻，延展性和亲肤性都很好，易于涂抹，而且非常温和没有刺激的感受。去除黑头的效果很不错，使用后毛孔都变小了，而且皮肤变得清新柔嫩，恢复了水油平衡。

3、御泥坊美白嫩肤矿物泥浆面膜

推荐人群：需要补水、美白的暗沉肌肤

合适肌肤：最佳适用肤质为中性、混合性;也可适用于偏油性肤质。

泥浆质地细腻柔滑，湿润润的膏体令泥巴很轻易被推开。用后可感觉到皮肤滑溜溜的，皮肤细嫩清晰可见，美白效果必须要继续坚持使用。它的清洁力很强，同时也有去角质功效，用后不会带走皮肤水份。

4、御泥坊美白嫩肤蚕丝面膜

推荐人群：需要补水、美白的暗沉肌肤

合适肌肤：所有肤质。

连续两年获得天猫金妆奖(面膜类)。蚕丝膜布又薄又柔软，蕴含天然矿物泥浆精华促进皙白营养作用于肌底，更完美融入龙牙百合及雪耳精粹，帮助即时消退暗沉肤色提升肌肤白皙度。令水嫩莹白美肌傲然盛放，给肌肤更全面充分的营养吸收，让肌肤透亮光泽，带来愉悦的嫩白护理体验。

5、御泥坊芦荟泥浆面膜

推荐人群：需要祛痘、缩小毛孔的人士

合适肌肤：最佳适用肤质为油性、混合性;也可适用于中性肤质。

清新的芦荟味，用到脸上让人心情愉悦。清洁毛孔和排除毒素的效果不错，用后可明显的感觉到黑头减少，毛孔收缩很多，闭合性粉刺也会减轻。温和不刺激，敏感肌也可以放心使用，性价比高。

6、御泥坊泥浆面膜贴

推荐人群：缺水、暗沉肌肤

合适肌肤：所有肤质

据说是首款泥浆贴式面膜，一共有三款，分别有不同的功效。御泥坊清爽净透矿物泥浆面膜，细致柔滑质地，能更温和洁净肌肤多余油脂、黑头等浊质，同时能帮助调节肌肤状态，维持肌肤水油平衡，收敛毛孔。御泥坊黑玫瑰光感丝羽矿物泥浆面膜，改善不均肤色，焕发肌肤纯净透亮光彩。御泥坊美白嫩肤矿物蚕丝面膜，摒弃暗淡沉闷肌肤，开启肌肤明亮嫩白之旅。

御泥坊的面膜效果

因为御泥坊在国产品牌中评价还是不错的，所以之前也有入手过几款御泥坊的面膜，下面就来说一下我的使用感受吧~

1、御泥坊鲜嫩美莓补水面膜

这款面膜是因为包装入手的，因为包装实在是太可人了!采用了民国时期的旗袍美人打扮，十分的喜欢!使用效果的话，还算是不错的，至少补水效果是十分不错的!使用之后一整天肌肤都是水水嫩嫩的，面膜也是比较薄的那种，不会感觉到厚重或者什么的，给国货打CALL!

2、御泥坊水润柔嫩黑面膜

这款面膜也是因为包装入手的，哈哈哈哈，对这种复古的东西毫无抵抗力呀!这款黑面膜的话不像有的黑面膜质地那么厚，它的质地是比较轻薄的那种，精华液也比较多，所以使用起来非常的舒服，感觉整个面部都很水润。但是使用几次之后发现，官方说的亮肤作用并不明显，单纯的就是觉得保湿哟~

3、御泥坊绿豆原浆泥面膜

这款面膜其实我本身也没抱太大的希望，因为之前用过其他品牌的绿豆面膜，都很一般般，果然这款面膜也没有让我惊喜!首先打开之后绿豆味道还是很重的，比较香，特别像绿豆冰棍的味道!质地的话是比较稀的那种，所以使用起来并不会干燥，比较水润。但是使用之后真的没什么效果，就是一点清洁效果都没有的那种，还要浪费时间去洗，所以这款真的不推荐!

4、御泥坊黑玫瑰睡眠面膜

这款面膜也是抱着试一试的态度入的，然后发现混油皮还是不适合用睡眠面膜!首先这款面膜打开之后，会有一股淡淡的清香，比较好闻，使用起来也比较的水润。但是对于混油皮来说，第二天早上起来真的会油一脸，干性皮肤的倒是可以尝试一下哟~

敷面膜的正确步骤介绍

女孩们天天敷面膜，幻想皮肤变得光滑紧致、吹弹可破可是你真的会敷面膜吗方法不对敷了也浪费。

使用步骤Step 1：清 洁 面 部

持无论使用什么样的面膜，首先都必须卸妆、彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能使得面膜精华充分吸收。洗脸时，最好使用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，再使用面膜。

Step 2：去 角 质

很多人为了省时间，经常一边洗澡一边敷面膜，其实在沐浴的时候敷面膜，容易造成肌肤的痘痘问题。而且一边洗澡一边敷面膜很容易忘记时间。夜间刚洗完澡这段时间最适合敷面膜。夜间是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，而且刚洗完澡全身血液循环加速，皮肤毛孔扩张，面膜中的营养成分更易吸收!

当你发现自己的皮肤暗沉粗糙、肤色不均，那就说明你该去角质了。油性皮肤可根据皮肤状态，间隔1-2周使用一次去角质产品;干性皮肤和敏感肌，日常清洁也会去除一部分老化的角质层，无需频繁使用去角质产品，建议每个月不超过3次，也可必要时再使用。

另外，如果你使用的面膜，是带有清洁功能的泥状面膜，那就可以省略去角质的步骤。去角质，是为了给滋润、保湿、美白等功能性面膜提供良好的皮肤基础。

Step 3：精 华 液 打 底

接下来，依然不建议直接贴面膜纸或涂抹面膜!应先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样敷面膜才会事半功倍。

可根据你所使用的面膜类型来涂抹相应的精华，比如美白型面膜，就用涂抹美白精华，保湿锁水面膜就使用保湿精华或是保湿水。

记住，面膜是不能代替正常的护肤品的，所以该抹的护肤水乳、眼霜、面霜，一样也不能少。

Step 4：使 用 面 膜

现在终于可以使用面膜了!贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平以免卷边。

涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

Step 5：按 摩 吸 收

揭下面膜后，轻拍面部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液还可以涂抹在脖子、手部。

按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由下巴、颧骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，也能减轻法令纹的生成。

Step 6：乳 液 锁 水

你以为敷完面膜就万事大吉，想让面膜精华被渗透吸收，还需要进一步的锁水保湿才行。这时候就接着涂抹你平时使用的护肤乳液或面霜，让皮肤水水润润地去睡觉，明天早上醒来，才能真正体会到面膜让你&一夜回春”的神奇功效。

面膜的使用误区

1、每天敷面膜

传说中，范冰冰和杨幂都是天天敷面膜才养出的冰雪肌肤，特别是冰冰更是随时随地都在敷面膜，一年700多张面膜都不够用。面膜虽好，但并非天天使用就能效果更显著。对于女明星来说，她们天天过着行程密集、日夜颠倒的生活，也时常需要浓妆出镜，所以只能见缝插针地做皮肤护理。对于普通人来说，就不必每天敷面膜了，一周使用2-3次即可，特别是一些功能型的面膜，含有的酒精和其他化学成分较多，频繁使用会给皮肤造成负担，还有可能会长出脂肪粒。

2、敷完面膜不洗脸

有人觉得贴片面膜的精华液很滋润，索性敷完面膜就不洗脸，认为带着精华液睡觉对皮肤更好。其实，面膜成分能被皮肤吸收的很有限，基本上使用贴片面膜10分钟左右，皮肤吸水就达到饱和状态了，剩余的精华涂在脸上也无法吸收。带着黏糊糊的精华液睡觉，只能让皮肤滋生螨虫和细菌。所以，无论是贴片面膜、果冻状面膜、膏状面膜，敷完后建议用清水洗个脸，再涂抹其他护肤品。对于免洗睡眠面膜产品，可以不清洗，但是如果你的皮肤吸收不了，还是建议洗干净更舒服。

3、时间越久越好

每一种面膜产品在使用方法上，都有写明使用时间。千万不要想当然地认为贴得时间越长效果越好，有的贴片面膜贴上1个小时，面部的水分都被面膜纸吸干了，贴了还不如不贴。所以，大家在使用面膜时，一定要按照说明使用。通常贴片面膜都不超过20分钟，膏状面膜15分钟左右即可，不要贪念面膜停留在脸上的感觉，再滋润的精华也有保鲜期，适可为止就好。

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