灵芝孢子粉的功效与作用是什么

灵芝孢子粉有分破壁和全破壁两种，破壁后的孢子粉比较容易吸收，价格会比没有破壁的贵。灵芝孢子粉可以提高免疫力，对失眠也是有帮助的。还可以辅助治疗肿瘤。挺多功能的，女生用来做面膜也不错，可以和牛奶混在一起泡纸膜，可以美白，又很天然，感兴趣的朋友可以看看这里的介绍：

买屈臣氏的吧，我就是皮肤暗沉还有点黄，我基本上买的就是屈臣氏面贴膜，价格也不贵，性价比挺高的。O(∩_∩)O~下面向您推荐几款我常用的屈臣氏面膜。

一燕窝精华养颜净白面膜

功效：柔润净白，收敛毛孔，减退细纹，提升肌肤活力等功效，回复肌肤弹性，倍添光泽。

专柜售价:469(6片)

使用感受:确实是物有所值,精华液足,很丰润。用后感觉弹滑。性价比超好！美白和滋润的效果都不错！但是美白的东西千万记得补水哦，o(∩_∩)o哈哈

二绿茶精华抗氧化控油面膜

产品介绍：绿茶的高效抗氧化作用；可增强皮肤对环境影响的抵御能力，修复受损细胞，兼具去痘止痒功效。含抗敏防敏配方，舒缓，镇静皮肤，强化肤质。添加控油因子，可收敛毛孔，防止肌肤泛油。补充水份，滋润同时修护，改善肌肤质感。

专柜售价:469(6片)

使用感受:在夏天使用这款面膜的,有控油的效果,也很补水,香味清新,感觉比相宜补水的那款要好:-)，痘痘族很适合哦。

三屈臣氏美白保湿面膜

功效：含多种微量元素的珍珠精华液，能迅速渗透，美白肌肤；配合天然保湿因子透明质酸，可促进表皮的水合作用，锁住水分，充分保湿，使肌肤细腻、美白。

专柜售价:469(6片)

使用感受:比燕窝面膜更适合年青人，补水美白，不油腻。

四屈臣氏灵芝孢子精华美白面膜

功效：保持和调节皮肤的水分，使肌肤回复弹性；防止暗哑肌肤的形成和沉淀，并能帮助胶原蛋白合成，缔造成完美肤质，令肌肤时刻保持丰润亮白。

专柜售价:469(6片)

使用感受:和燕窝面膜有得比的一款。用后皮肤更有弹性。

五屈臣氏骨胶原面膜

产品介绍：内含肌肤大量需求的胶原蛋白，能有效修护疲惫受损的肌肤细胞，配合DPHP营养激活因子，加速营养成分渗透，迅速令肌肤紧致润滑，充满弹性，莹白透亮。

专柜售价:屈臣氏骨胶原保湿紧致面膜499(6片) 屈臣氏骨胶原乳液滋润面膜599(6片)

使用感受:滋润，温和，过敏性皮肤及男性朋友也可以尝试

六屈臣氏T+U分区修护面膜

功效：分区修护更完美: T区控油+U区补水,T区----解决T位(额头,鼻头)泛油问题,本品能平衡肌肤水分,控制油脂分泌,让肌肤白滑爽洁,不易泛油光,含金缕梅提取有液能更有效收缩毛孔,紧致皮肤U区----解决U区(两腮,下巴)缺水问题,具有强效补湿和锁水能力,为肌肤形成水润薄膜,给干燥的肌肤加倍锁水保护,令肌肤持久润泽,水嫩晶莹

这几款面膜我基本上是半个月用这个系列，半个月用其他系列，因为这样不仅可以防止肌肤的吸收营养的疲劳性，还可以让您的皮肤吸收多元化的营养。希望对您有帮助。O(∩_∩)O~

你说的应该是灵芝孢子粉吧，如果是的话推荐用蛋清加灵芝孢子粉，敷在脸上大约15~20分钟，用清水洗净，或者跟蜂蜜一起也是可以的，当然还是建议不要长期用灵芝孢子粉做面膜，如果可以的话直接泡茶食用是最好的，灵芝孢子粉可以延缓机体衰老，达到改善皮肤粗糙，消除黑斑、雀斑和青春痘、滋润美化皮肤，从根本上改善皮肤因新陈代谢不良而造成的皮肤疾患。

灵芝泡水的方法：可将灵芝水去冲泡绿茶、红茶等各种茶饮，还可随个人体质加入菊花、枸杞、大枣、蜂蜜等各类药食同源的食材，不仅调节口味，而且营养保健。

病情分析：

你的皮肤如果不是过敏性的皮肤是可以服用灵芝粉调蜂蜜敷面膜，最好是什么面膜都不要用的，对皮肤是有刺激的，灵芝粉可以调节免疫功能的

指导意见：

你好，根据你的病情描述是可以采用灵芝粉调蜂蜜敷面膜的，灵芝粉本身就是对人的身体没有任何害处的，但是不要一直依靠这个来做面膜，建议平时要多注意休息还是比较好的

体恒健破壁灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。

近几年其实一直在为灵芝孢子粉正名，不能一棒子将其打死，认为就是在交智商税。灵芝孢子粉的营养价值很丰富，长期服用能够提高免疫力。那么，为什么会有人认为买灵芝孢子粉是在交智商税呢？

第一，要正确认为灵芝粉和灵芝孢子粉的区别。

灵芝的营养价值很高，但是价格也相对较高。灵芝孢子是灵芝生长到成熟阶段产生的生殖细胞，而灵芝孢子粉就是用灵芝孢子研磨而成的。与灵芝相同的是，灵芝孢子粉的营养价值同样很高。

而且，由于研磨后的灵芝孢子粉更容易被身体吸收。长期有规律地服用孢子灵芝粉可以促进血液循环，还能够延缓衰老，提高身体免疫力，缓解高血压等一系列的病症。

第二，灵芝孢子粉需要长期服用。

我们国家的人民对于保健品的态度一直都是褒贬不一，其实任何一种保健品想要达到效果都必须长期有规律性地服用。如果仅仅只是偶然买一两盒，吃了之后就想看到效果，这是不现实的。

如果是在旅游的途中买了两盒灵芝孢子粉，带回家吃完了就想要看到身体明显发生变化，这几乎是不可能的。于是，很多人就认为灵芝孢子粉不过是交智商税。但是如果继续坚持吃一段时间，慢慢就会看到效果了。

第三，服用期间也要注意保养身体。

这就跟护肤品一样，在使用昂贵的护肤品时，也要注意皮肤的基础保养，养成规律的作息，否则再昂贵的护肤品也没有用。

现在有些年轻人熬最晚的夜，敷最贵的面膜，这样真的对皮肤好吗？服用孢子灵芝粉也是一样，服用期间也要注意作息规律，三餐饮食健康，这样才能够慢慢发挥作用，起到调养身体的功效。

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