补水面膜可以天天敷吗

补水面膜不能天天敷。皮肤对于营养物质与水分的吸收有着一定的饱和度，即使是干性皮肤，也不能天天敷补水面膜，如果觉得皮肤过于干燥，可以连续敷三天补水面膜，再让皮肤休息一天，只做基础护肤，让皮肤也能有一定的呼吸空间，不至于因肌肤水分饱和、营养过剩而闷痘。

一般最好是隔天敷一次，即一周敷面膜。如果是高强度的室外作业，让皮肤变得比较干燥和敏感，需要极速补水，那么就可以按照上面说的连续敷三天，再让皮肤休息一两天，肌肤会进行吸收和舒缓。

补水面膜敷多久？

补水面膜无外乎就是含胶原蛋白的，或者含一些保湿因子的，还有透明质酸的这类面膜，一般这类是比较温和的，所以按照面膜在皮肤对它的吸收程度来讲，15分钟比较合适。

如果个人皮肤代谢比较旺盛，可能不到15分钟时就已经趋于干的这种程度，那就拿掉它。但是也要看具体的情况，如果在一个环境比较热的情况，环境里头很迅速蒸发掉，可能10分钟就到时间，面膜也一定不要用的特别干燥的情况再拿掉它。

1 多喝水快速补充水分

每天喝足量的水一般一天以6~8杯白开水为宜，这样能够为身体补充足够的水分，皮肤也能够有效快速补水。一般喝温开水的效果是最好的，温开水能够快速渗透肌肤细胞，快速深入为肌肤细胞补充水分。另外要注意每天喝水不宜等到口渴才喝，而是有意识的形成喝水的习惯。

2 自制补水面膜快速补水

使用补水面膜是最方便和最快速的方法。补水面膜可以是使用市面上出售的标有补水或者是适合干性皮肤使用的面膜。如果是皮肤极度缺水可以每天使用补水面膜进行深度补水。

天然海藻面膜

天然海藻有着补水、消炎、美白的功效。经常敷用海藻面膜能够有效帮助面部肌肤补充水分。

方法：将买好的海藻粉用温水调拌，加水的时候可以慢慢加直到海藻不能再吸收水分为止。或者是使用温水泡海藻颗粒，泡成糊状即可。洁面后将面膜均匀敷脸20分钟用水洗净即可。

青瓜面膜

青瓜中的含水量大约在90%左右，能够帮助肌肤有效补水保湿。

方法：将小青瓜洗净之后切成小块用果汁机打成汁后加入蛋清、少许面粉一起调和成糊状。洁面后均匀敷在脸上10分钟后洗净。

3 使用化妆水快速补水

使用化妆水敷脸能够帮助肌肤快速补充水份，一般适合早上或者是护肤时间不充足的时候使用。

方法：将化妆水倒在化妆棉上，浸透整个化妆棉后再将化妆棉贴在脸颊、额头、下巴等需要紧急补水的位置大约10分钟就能够简单有效为肌肤补水。

4 保湿喷雾随时快速补水

保湿喷雾能够随身携带，在日常生活中随时为肌肤补充水分。

方法：如果是水雾状的喷雾应该离皮肤15厘米左右，如果是水滴状的喷雾先喷在手上再均匀涂抹在脸上，半分钟之后用面巾讲表面的残留水分吸去。

我来说一些我心里比较喜欢的一些补水面膜排行

1、雅漾 Avene舒活保湿面膜

总评分：4分 补水度：4分 滋润度：4分

含雅漾舒护活泉水（抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用）；特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。推荐使用雅漾，他们家的东西都很安全不用担心过敏。

2、NARUKO牛尔娜露可 森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜

总评分：45分 补水度：4分 滋润度：5分

这一款介绍说的是特别针对压力型缺水肤质所设计的晚安冻膜，以完美比例添加来自保加利亚特有的玫瑰、玫瑰草、花梨木、绿色柑橘属的精油，能预防压力引发的干燥与老化现象， 并使用多重保湿成分及CE促进因子，透过夜间黄金修护时期，由肌肤内启动深层保湿，帮助角质层维持健康并强化储水功能，改善肌肤干燥、缺水、细纹及粗大毛 孔问题。推荐一些经常熬夜的姐妹们使用的！我自己也有在用!感觉效果很不错的！

　3、ORIGINS悦木之源 水润畅饮夜间密集滋养面膜

总评分：5分 补水度：5分 滋润度：5分 萃取天然水润修护能量，在肌肤熟睡时源源补入水分，密集滋养，翌日肌肤全天饱满水当当，充满柔润亮泽。 牛油果和杏仁果核油，加倍滋润肌肤； 冲绳海藻和红石榴深层补水，令每寸肌肤充盈水润莹亮光泽。   建议搭配产品 水润畅饮保湿面膜 保湿赋活精华素 保湿赋活凝乳 保湿赋活倍润面霜。

诗丹赛尔专注高端护肤领域，致力于让科技赋活紧致肌肤，薇安洛致臻沁透“水宝宝”面膜中含有足量的Tissutropin复合细胞因子， 180多种不同的活性因子能够深度补水，面膜中含有的多种有效成分能够让T因子深入皮肤角质层，在肌底发挥作用，小分子透皮吸收更彻底，深入肌底焕发年轻光彩。很高兴您能采纳我的回答

比较直观的脸部缺水的信号就是我们脸上会起皮、有干纹。如果有这两种情况的话，那么你的脸就一定就是缺水了。

面部缺水怎样可以快速补水

1使用热毛巾敷脸，毛巾的温度不宜过高，在脸上敷一段时间后取下来， 在 抹上水乳霜等进行补水锁水。

2使用一些急救补水面膜，这类型的面膜，针对肌肤缺水严重的情况进行改善，敷完以后 在 进行涂抹水乳霜即可。

3黄花补水，将黄瓜切成长条或薄片，贴在脸上，并加以按摩促使吸收，时间为15-20分钟。

4使用补水喷雾，在肌肤缺水的时候，可以在面部喷上一些，能够达到快速补水的效果。

皮肤严重缺水能天天敷面膜吗

干性肤质可以天天敷，其他肤质一周三到四次。补水面膜主要是改善肌肤缺水情况，一些肤质过度的敷面膜则会加重皮肤的负担，最好是内外一起调节，多喝水，吃水果等补充体内水分。秋冬季节皮肤容易干燥，季节的转换也会导致皮肤缺水，根据自己的肤质，做好正确的护理，从而改善肌肤缺水的这个问题。

补水面膜能每天敷吗

补水面膜能每天敷吗，随着我们整体生活水平不断提高，大家也都开始注重皮肤管理，皮肤的好坏能直接影响给人的第一印象，在夏天大家都喜欢用补水面膜，下面讲讲补水面膜能每天敷吗。

补水面膜能每天敷吗1

补水面膜能不能天天敷，主要是要看个人的肌肤肤质，对于油性肌肤的女生来说，天天敷补水面膜会给其肌肤造成负担，容易引发毛孔堵塞、角质层变薄等一系列的肌肤问题。

而对于肌肤偏干的女生来说，敷用补水面膜可以及时补充肌肤所流失的水分，帮助肌肤重回水嫩状态，天天敷也不会给肌肤造成严重的损伤。建议：天天敷是没有必要的，间隔一天敷上一次就可以有很好的补水效果了。

敷完补水面膜要洗脸吗

1、补水面膜敷完之后要洗脸，贴片或者是免洗的补水面膜敷完之后都需要洗脸，这类面膜中的精华液中含有大量的黏稠剂，敷完面膜不洗脸，黏稠剂会堆积在皮肤表面堵塞毛孔。

敷完补水面膜之后，如果是贴片式的面膜只需要用清水将脸部的黏稠物质冲洗干净即可，如果是使用的自制补水面膜，可以擦拭的先擦拭再清洗，不能够擦拭的可以用温水更好地清洁肌肤。

2、补水面膜一般敷15~20分钟就可以清洗，肌肤对补水面膜中的有效成分吸收有限，15~20分钟能够满足肌肤吸取营养的需求，而且也能够避免敷补水面膜时间太长，面膜变干燥之后反过来吸收肌肤中的水分、营养，反而不利于护肤。

3、因为补水面膜敷完以后，面膜中的精华和营养成分基本上肌肤能吸收的已经都吸收了，剩下的都是吸收不了的精华成分和面膜吸附出来的脏东西。

补水面膜敷完以后洗脸，不仅仅是为了将面部清洁干净，还是为了让皮肤更好的呼吸，和吸收接下来基础护肤品里中的营养和精华。

夏季敷面膜保持什么频率会更好

1清洁面膜每周一次

清洁面膜可以清理肌肤深层的细菌与污物，这就和我们日常大扫除一样，需要定期做但是又不需要经常去做。清洁面膜保持每周一次的频率就好，即可以有效清洁，也不至于会破坏到肌肤角质层，导致肌肤出现敏感、红肿等情况。

2滋润型面膜每周二次

滋润型的面膜中含有的营养成分很高，可以给肌肤深层带来营养滋养，帮助肌肤更加光滑亮丽。但是使用得过于频繁也会容易出现肌肤营养过剩的问题，引发脸部肌肤出现脂肪粒等物质。因而夏季使用滋润型面膜，保持每周两次的频率就很好。

3睡眠面膜每周三次

在睡前涂上一层睡眠面膜，可以给肌肤带来一整晚的呵护。睡眠面膜的滋养性其实也很高，在夏季敷面膜保持一周三次的频率就很好。

夏季敷面膜的注意事项

1选择躺倒的姿势效果会更好

在敷面膜的时候，如果我们采用站立的姿势会容易使面膜的营养液成分集中在下巴的位置，而选择躺倒的姿势不仅可以将面膜的营养成分吸收得更加彻底，还可以更好地放松身心，敷完面膜后也不会容易出现因面部表情管理不当而出现的细纹问题。

2晒伤之后不要使用美白面膜

美白面膜对肌肤造成的刺激性会要更强一些，出现晒伤问题时不要急于恢复肤色而使用美白面膜，使用有镇静效果的面膜会要更加合适一些。

3油痘皮肌肤可以在洗澡后敷面膜

肌肤爱出油的油痘皮女生可以在每天洗完澡、肌肤还处于比较滋润的状态洗下敷面膜，效果会要更加好一些。

补水面膜能每天敷吗2

补水面膜不能天天敷。皮肤对于营养物质与水分的吸收有着一定的饱和度，即使是干性皮肤，也不能天天敷补水面膜。

如果觉得皮肤过于干燥，可以连续敷三天补水面膜，再让皮肤休息一天，只做基础护肤，让皮肤也能有一定的呼吸空间，不至于因肌肤水分饱和、营养过剩而闷痘。#面膜#

补水面膜几天用一次比较好

有很多人说补水面膜可以天天敷，其实这是不对的，一般最好是隔天敷一次，即一周敷面膜。如果是高强度的室外作业，让皮肤变得比较干燥和敏感，需要极速补水，那么就可以按照上面说的连续敷三天，再让皮肤休息一两天，肌肤会进行吸收和舒缓。

也有人说，既然不能每天用补水面膜，那么是不是可以将补水面膜和其他面膜交叉使用呢？其实不管是补水面膜，还是美白、淡斑、淡纹、清洁等面膜，即使交叉使用，也是不能每天敷的。敷面膜的总量为一周3~4次为宜。

皮肤对于营养物质的吸收都有着一定饱和度，一旦过剩，肌肤就会因营养过程而进行自我调节，例如出油、闷痘等，这样对于关注护肤的我们来说，得不偿失。

在我们敷面膜的时候，对皮肤进行了强效护理，但一般也没有人是只敷面膜不做其他基础护肤，爽肤水、乳液我们照样是会擦的。

这就造成了每天敷面膜对皮肤来说其实是一种负担，大家不要被轻易误导，以为只要使劲敷面膜、给皮肤多补水就能让肤质变好，不要轻易让你的肌肤改变自我调节能力，应顺应自己肌肤的特性来进行护理。

补水保湿适合什么肤质

适合干性肌肤： 皮肤干必须要大量补水，除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。应该选择一些补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

适合油性肌肤： 肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。因此，要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

适合混合性肌肤： 此类肌肤主要表现是的前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其它部位如面颊，呈现出干性或中性皮肤的特征。因此，在补水保湿过程中要滋润与清爽并重。

适合敏感肌肤： 这类肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症。需要特别护理的肌肤。

皮肤太干怎么快速补水

皮肤太干怎么快速补水，相信很多朋友们都想知道怎么做才能让自己的肌肤水嫩一整天，其实并不难，下面我就给大家分享皮肤太干快速补水的方法，还不知道皮肤太干怎么快速补水的朋友快来看看吧。

皮肤太干快速补水的方法1

一、清洁

很多人都很重视晚间的肌肤清洁，而忽视了早上的清洁工作。她们认为，忙碌了一整天后，面部肌肤肯定会变得脏兮兮的，加上厚厚的妆容在脸上也呆了一天了，肯定要进行卸妆和清洗，。而早晨呢，我们只是睡了一觉而已，又没有出门，脸肯定干净不少，所以早上随便洗洗脸就可以了。

其实，重视晚间的面部清洁而忽视早上的清洁工作，这样的做法是非常不科学的。我们的肌肤在夜间的时候也没有闲着，因为晚上是肌肤排毒的时间，毛孔会排出很多油垢之类的代谢物。如果我们早上不彻底清洁干净的话，时间长了就会产生各种肌肤问题。

我建议大家，早上可以用冷水洗脸。因为冷水可以刺激面部的血液循环，减少皱纹的产生，同时还可以帮助我们预防感冒。另外，大家可以用弱酸性和低泡沫的洗面奶洗脸，这样可以温和地清洁并唤醒沉睡的肌肤。

二、补水

清洁完面部以后，我们肯定要进行一些补水工作，否则脸部会觉得紧绷绷的。另外，肌肤经过一夜的代谢工作，难免会流失一些水分，所以补水工作至关重要。

那么，我们在清晨应该如何给自己的肌肤补水呢？敷个面膜吧，时间不够，而且肌肤完全没有苏醒，养分也很难吸收。我给大家推荐一个小妙招，我们可以将面膜纸浸泡在丝瓜水中，然后敷在脸上，只要两分钟就可以了。

用丝瓜水水浸泡过的面膜纸敷脸，不仅可以节约时间，而且可以促进肌肤水分和营养成分的吸收。如果我们坚持这样做了，肌肤可以从早到晚都能保持水润的状态。

三、按摩

光做清洁和补水这两件事是远远不够的，想要彻底醒肤，我们还需要按摩自己的面部。经常按摩面部肌肤，不仅可以让肌肤瞬间清醒，还可以让你一整天都保持红润的好气色。那么，我们应该如何按摩自己的面部呢？我给大家推荐三个方法。

1、淋巴引流按摩

对于很多人来说，淋巴引流这个词比较陌生。但是淋巴引流按摩手法已经诞生了半个多世纪之久，在医疗和美容护理上有广泛的运用。淋巴系统是我们身体重要的`组成部分，我们在按摩时要按着淋巴液流动的方向来按摩，就可以加速淋巴的新陈代谢，帮助身体排出毒素和废物。

我们在早上可以一边涂抹乳液面霜，一边按摩自己的面部肌肤，以从下到上轻轻画圈的方式按摩。对于油性肌肤的朋友来说，一定要注意力道，防止用力过猛。最后，我们以淋巴引流按摩结束，整个过程也只需要三五分钟而已。

2、冰毛巾按摩

除了这两种按摩方法外，我们还可以借助冰毛巾来帮助我们按摩。我们在睡觉前将湿的毛巾放到冰箱里冷藏，早上起床后将冰毛巾拧干，敷在脸上。五分钟过后，我们把毛巾取下来就可以了。这样做可以收缩我们面部的血管，收敛肌肤的毛孔，并且能够唤醒肌肤。

3、轮廓提升按摩

很多人在入睡前喜欢喝水，于是早起时脸就变得浮肿。那么，我们应该如何应对这一问题呢？我们可以将双手握拳，从下巴的位置开始慢慢按压，然后提升到太阳穴的位置。这种按摩的方式不仅可以促进血液循环，还可以帮助我们消除水肿，重塑面部轮廓。

皮肤太干快速补水的方法2

1、饮水

每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

2、睡眠

每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的。

3、面膜

面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。

4、面霜

不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。

5、喷雾

皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。

Tips1、区分矿泉水和温泉水

在众多类型的补水喷雾里，MM们最爱的莫过于矿泉水喷雾和温泉水喷雾。别以为它们名字像就是一回事儿，其实温泉水有抗刺激、舒缓肌肤、防止肌肤过敏和提升肌肤免疫力的作用；矿泉水含有天然矿物质，成分精纯，但只起一般的补水保湿作用。

Tips2、温泉水喷雾立刻擦干

补水喷雾需不需要擦干这个问题一直很受争议。其实一般的喷雾，喷完后轻轻按摩能加快吸收。但温泉水喷雾就不同了，因为温泉水具有低张性，不容易被吸收，在肌肤表皮停留久了会带走肌肤水分，所以建议喷完后用面巾纸擦干。

Tips3、一般喷雾三招助吸收

除了温泉水喷雾之外，一般喷雾使用三招助吸收：喷，喷的时候稍微仰头，尽可能承接最多水分；拍，像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸；。擦，喷雾喷得太多可以用面纸轻轻擦拭。

Tips4、喷完喷雾要后续保养

单独使用喷雾补水，很容易造成越喷越干的后果。补水喷雾的功能只是表层补水，想要真正给肌肤补水，应该在喷完喷雾后擦上保湿精华和保湿乳液，以增加肌肤水润度。

Tips5、补水喷雾可固定妆容

很多化了妆的MM都不敢喷补水喷雾，担心喷雾会影响妆容。其实化妆后只要正确使用补水喷雾，是能湿润肌肤和固定妆容的哦。但建议选择水珠细小的喷雾距离面部20cm使用。

Tips6、防晒隔离不会阻吸收

长时间处于电脑前的OL喜欢使用隔离霜来防辐射，而外出时就会涂上防晒霜。有人担心隔离防晒霜会阻碍补水喷雾的吸收，其实喷雾水珠细小，补水力强，它的吸收并不会被阻隔。

Tips7、敏感肌选喷雾建议

建议易敏感的肌肤要挑选最适合自己的，具有镇静保湿及舒缓功效的喷雾，例如温泉水喷雾、或者含有天然玫瑰和洋甘菊成分的舒缓喷雾，因为温泉水和这些植物成分可即时缓解敏感。

补水的时间段

早晨轻拍

早晨起床，洁肤后使用化妆水轻轻拍打脸部数下，可以帮助改善脸部的浮肿，还建议美眉们可以将其轻拍在颈部，对于颈部的保养也是很有帮助的。如果因为一整夜吹冷气导致两颊干燥紧绷不容易上妆，可以在上妆前将化妆棉沾满化妆水，然后湿敷在两颊上，不仅可以帮助上妆前的肌肤达到水润的状态，定妆持妆的效果也可以更好。

午间按压

经历了一上午环境、油腻等对妆容的破坏，你可能会需要补妆，这个是化妆水也是一个得力的帮手。补妆时化妆水的使用方式建议是用按压的手法，在容易脱妆及泛油光的T字部位，先用面纸轻轻按压，再轻拍或以喷雾的方式补充一些化妆水，再温柔地按压整张脸，确保水分的补充，再使用妆前霜及底妆上妆即可。

夜晚湿敷

夜间是修复肌肤的最好时间，你可以在收拾疲惫的身体心情的时候重整肌肤，化妆水在这个时候也可以派上用场。你要做的就是将一片化妆棉浸满化妆水，再将化妆棉撕开成4~6片，分别敷在两颊、T字部位及下巴等地方。然后停留约3~5分钟，就可取下，再轻轻地按压全脸，让化妆水的保养成分完全地被肌肤所吸收。

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