清洁面膜多久用一次合适

一周最多清洗两次口罩。过于频繁会导致面部角质层变薄。1最佳面膜时间:最佳面膜时间是晚上10点到凌晨2点。因为此时人体的新陈代谢会变慢，这种状态下皮肤的吸收效果和修复能力是最好的。如果可以，做完面膜就睡觉。2如何正确敷面膜？第一步，用洁面霜去除脸上的油脂和污垢，避免堵塞面部毛孔。最好使用具有吸附性的洁面膏，比如竹炭洁面膏，可以更彻底的清洁面部。第二步:洁面后，用温热的毛巾敷在脸上，敷在脸上让毛孔充分张开，让面膜上的精华充分吸收。这个过程可以持续3分钟左右。第三步:敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，让面膜更贴合脸部。一般敷面膜15-20分钟就够了。这个时间已经可以让脸部吸收足够的精华，敷太久也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华蒸发，造成浪费。第四步。敷完面膜后，可以把脸上的精华涂在身体其他部位，不用水洗。然后用冷毛巾敷脸，可以收缩毛孔，防止面膜做完后毛孔粗大。

洗完澡后厚涂清洁面膜，15分钟后清洗。清洁泥膜，最主要的就是能够进行对毛孔深层清洁，泥土本身有多孔特点，对毛孔污垢能进行有效吸附，将吸附出来的毛孔污垢包裹通过清水洗去，达到对毛孔进行深层清洁的效果。

使用方法：

使用面膜前先用热水洗脸或者用热毛巾敷脸，使毛孔扩张，彻底清洁毛细孔中的污垢，使肌肤吸收营养更彻底，以至达到更好的效果。敷面膜时要使面膜覆盖每一寸肌肤，嘴角、鼻翼、眼睛、下巴等部位，要用手指轻轻按压面膜，使其与皮肤完全贴合。一定要躺着敷面膜，利用地心引力的原理，使效果渗透更彻底，面膜与皮肤更加贴合，肌肤能更好的吸收营养。

无论是哪种面膜，敷的时间都不能太长。一般会在15-20分钟，这个时间足够让皮肤吸收面膜上的营养成份，如果等面膜干了再取下来，或者敷着面膜睡觉，那么缺少水份的面膜，营养无法让皮肤吸收，而且干透的面膜会带走皮肤上的水份，使皮肤得不到好的呼吸，不透气，对皮肤是一种损伤和负担，一般面膜一周使用1-2次最好。

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