德国有哪些品牌的面膜

品牌德雪本诗（Schaebens）是德国面膜第一品牌。在德国，销量排名前10位的面膜中，Schaebens独占3位。Schaebens是德国一个拥有300多年历史的古老家族。公司位于科隆附近的一个小城Frechen，由有着百年历史的家庭企业发展而来。几个世纪以来 A Moras & Comp 一直是德国霍恩索伦王朝的宫廷承办商。

Schaebens是德国著名的专业生产便携装面膜品牌，其面膜以品种丰富,物美价廉,使用方便等特点,深受欢迎,在各大超市中销量第一！每袋Schaebens产品的后面都可以看到德国美容协会给的评价是SEHR GUT（德语，意为非常好)！

品名黄金香槟奢华面膜

产地德 国

规格10ML(2次用量)

适用肌肤所

香槟+鱼子酱+牡蛎，亮点在右下角红色区域内“mit GOLD”，带黄金！！！一点都不骗人，真的有金粉，而且很多，不知道有什么特殊作用。味道很好，微微的香槟味，陶醉~~~

这款走奢华路线的面膜有纯正的香槟味，又是蜂蜜般的质地，很不同的护肤体验。既让人嘴馋，又有冰凉凉的肤感，匀亮气色，还有略微紧肤的感觉。值得长期囤货哦~~~

· 成份：香槟，黄金，鱼子酱，牡蛎精华

· 功效：独有的豪华艺术护理能瞬间激活微循环，针对性补充水份，细致肌肤，保护皮肤。在短时间内使增加细胞活力，补充肌肤能量，有效恢复和提高肌肤弹性，让肌肤光滑靓丽。

· 使用方法：清洁面部，打开包装，将雪本诗面膜像面霜一样均匀涂在脸上，眼周和嘴唇四周除外，15分钟左右，用温水仔细清洁面部。建议星期使用两次以上。注意：这款是必须洗净的哦。不能过夜！

品名抗压舒缓镇静面膜

产地德 国

规格10ML(2次用量)

适用肌肤所有肌肤

产品详情

这款适合易受环境引起敏感的肌肤。定期使用，可预防和减轻肌肤受外界刺激而引起过敏反应。1999-2007持续德国面膜中的销量冠军。08年被评为Oeko、Test Sehr Gut。

成份：薰衣草，洋甘菊，锌，硅土

功效：可镇静舒缓肌肤。减轻受环境引起的发红状况，帮助肌肤恢复自我修复能力，保持肌肤的平衡值。短期使用后，肌肤柔嫩，且提高自我修复能力。

用法：洁面后，将面膜均匀敷满面部。15—20分钟后，用化妆棉拭去或用温水清洗干净。根据需要可一周使用一到三次。

品名珍珠精华撕拉面膜

产地德 国

规格10ML(2次用量)

适用肌肤所有肌肤

产品详情

撕拉式面膜能做到深层清洁，但同时又超温和不损坏肌肤的，甚至敏感性肌肤都可以用的，可能只有雪本诗（Shaebens）。

极度温和的雪本诗（Shaebens）配方：

与市面上其它的撕拉式面膜不同，雪本诗Shaebens撕拉式采用了非常温和的配方，当膜涂上脸的时候，感觉非常柔润，待面膜成型撕下来时，它的适中的弹性优点就体现出来了，不会象其它使用普通胶质的面膜那样强烈地粘附在皮肤上，撕得脸都痛，有的甚至把汗毛一起扯掉了。

雪本诗（Shaebens）撕拉式面膜只是柔柔地、软软地、就象自己的肌肤一样自然，带着皮肤的纹理，将沟沟壑壑里的死皮和污垢一起带走，不留下个污点。皮肤变得白净、细腻，如同刚剥壳儿的鸡蛋一样，QQ嫩嫩，水润透彻。

· 成份：芦草莓，AHA（果酸），奇异果提取物等。

· 功效：深本品这款面膜将深层清洁毛孔,软化角质,毛孔污垢和角质残留以及死皮细胞和多余油脂都将在揭去面膜的那一刻被清除干净。珍珠萃取物可补充给肌肤海洋矿物质。特别的水果复合物赋予肌肤丰富的维他命，使肌肤保持活力。这款面膜的使用更可促进脸部肌肤的血液循环，提升细胞的更新速度,有助于恢复肌肤的天然本质。使柔嫩肌肤自然可见。适合所有类型肌肤的哦。

· 用法：洁面后，将面膜均匀敷于面部，避开眼部和唇部肌肤。十到十五分钟以后，从额头及脸颊两侧向面部中间揭去，剩余部分用温水清洗干净。

品牌德国面膜世家/Schaebens雪本诗

品名巧克力可食面膜

产地德 国

规格10ML(2次用量)

适用肌肤所有肌肤

保质期最新日期，每批更新

产品详情

这款Schaebens面膜香醇的牛奶巧克力可食用哦~~

· 成份：葡萄糖胶，水，牛奶巧克力，提炼植物油，卡拉胶，增稠剂，乳化剂E472c，钾防腐剂山梨酸，氯化钙酸度调节剂，盐

· 功效：香醇可口的牛奶巧克力将给你的肌肤带来全新的体验！使用后，您立刻会感受到皮肤的柔软，细腻，惫容立消。与此同时，醇厚可可豆带来的香味将给您带来一次感官上的饕餮大餐。当然，她也有一个讨人喜欢的副作用：她不仅仅用于保养你的肌肤，吃起来也同样美味！！！

· 使用方法：洁面后，将面膜均匀敷满面部。15—20分钟后，用化妆棉拭去或用温水清洗干净。根据需要可一周使用一到三次。

品牌德国面膜世家/Schaebens雪本诗

品名抗皱紧致面膜

产地德 国

规格10ML(2次用量)

适用肌肤所有肌肤

产品详情

这款面膜适合任何肌肤，尤其是熟龄肌肤，号称即刻看得见效果。“你的肌肤是否开始松弛缺乏弹性了吗？”，试一下这款面膜，会给你带来一点惊喜~~

成分：Q10，荷荷巴油，葡萄籽油抗衰老，芙蓉，迭迭香萃取物

功效：减轻皱纹，紧致肌肤。减轻岁月给肌肤带来的痕迹，提高肌肤的弹性

用法：洁面后，将面膜均匀敷满面部。15—20分钟后，用化妆棉拭去或用温水清洗干净。根据需要可一周使用一到三次。

品牌德国面膜世家/Schaebens雪本诗

品名死海泥面膜

产地德 国

规格10ML(2次用量)

适用肌肤所有肌肤

保质期最新日期，每批更新

产品详情

现代科技揭开了死海泥神奇美容作用的原因—富含丰富的微量元素，这些矿物质自几百万年前就开始在死海中不断富集、沉积，不仅如此，还含有天然的盐藻成分。你可以看到，在雪本诗死海泥面膜上非常突出的标明了Algae这个词，就是藻的意思。

●死海泥所含微量元素的功效：

· 钾调节体内肌肉、神经系统氧化和传导功能以及改善皮肤细胞组织，亦能改善呼吸道过敏的症状。

· 钠去角质改善皮肤通透性，保水性使肌服保持弹性对于干性皮肤尤佳。

· 锌是调节细胞生长重要的元素。

· 天然焦油有抗发炎的功效，能预防肌肤受到细菌感染。

· 镁含量是一般海水的15倍，是维持细胞代谢重要的物质，使皮肤回复生机及润泽，对于牛皮癣(干癣症)的皮肤以及过敏性皮肤有改善的功效。

· 碘供给肌肤细胞能量，促进新陈代谢。

· 氯维持身体和肌肤细胞酸碱平衡以及细胞新陈代谢所需之重要物质。

· 钙强化细胞膜以及深层清洁毛细孔，此外对于牙齿和骨骼的健康以及心肌和神经功能有促进和维持的功效。

· 溴含量是一般海水的50倍，有舒缓敏感以及松弛的功效。

雪本诗(Schaebens)死海泥面膜，绿灰色的面膜膏体中，散落着来自死海的粗犷天然盐粒，敷在皮肤上时，顿有亲临死海海滩的感觉~~做完面膜后，肌肤变得粉嫩光滑，让您情不自禁地爱上这份来自德国、来自死海的美容珍品~~

大脸也可以用两次哦！

成分功效：深含有死海泥矿物质，芦荟精华和洋甘菊精华。面膜泥能刺激、收紧、洁净及促进肌肤活跃，使人容光焕发，明亮照人，令肌肤达致最佳状态。各种皮肤问题的MM们绝对不可错过，能让皮肤的黑头粉刺的问题迎刃而解~~

使用方法：洁面后，将面膜均匀敷于面部，避开眼部和唇部肌肤。十到十五分钟以后，用柔软的化妆棉轻轻拭去剩余面膜，或用温水洗净。

面膜泥的成份和盐度，适合任何类型型皮肤使用。因为死海矿物泥的刺激性功效颇大，所以使用时需要循序渐进，让肌肤适应当中的成份。建议油性的皮肤，一星期可使用三次 ；中性的一星期可使用两次；干性的一星期使用一次便足够。

品牌德国面膜世家/Schaebens雪本诗

品名紧致眼唇膜

产地德 国

规格6ML(4次用量)

适用肌肤所有肌肤

保质期最新日期，每批更新

产品详情

这款眼唇膜一直是热卖产品，效果非常好！！！

第一次使用，对于敏感肌肤也适合哦，但是敏感肌肤适应能力比较差，也比较较嫩，第一次会有略微轻微的刺刺感，为正常现象。使用几次后，这种感觉会慢慢消失，眼部肌肤也会变得健康。

此款面膜建议每天使用，效果会更好哦~~~

成份：富含Q10，荷荷巴油，棕榈油等

功效：有效紧致眼部肌肤，去除干纹、细纹、表情纹。经常使用可明显改善鱼尾纹、黑眼圈和眼袋现象，皮肤将变得更加柔韧平滑，有出去眼周细纹、眼袋的功效，是眼周肌肤充分吸取营养！

用法：将产品均匀涂抹于眼睛上下肌肤。如果有黑眼圈和眼袋现象，则像眼霜一样，薄薄的涂抹在黑眼圈和眼袋部分。10--15分钟左右，待产品充分被吸收，先用柔软的化妆棉拭去后再清洗用清水稍微清洗即可。（此款眼膜比较滋润，所以建议大家先用化妆棉擦拭后再清洗

品牌德国面膜世家/Schaebens雪本诗

品名茶树油祛痘面膜

产地德 国

规格10ML(2次用量)

适用肌肤所有肌肤

保质期最新日期，每批更新

产品详情

有效对抗痘痘和粉刺···

成分：茶树油精华，植物复合萃取物

功效：可预防黑头粉刺和暗疮，细致肌肤毛孔，抗菌消炎，减轻肌肤的泛油状况。同时通过有效的呵护成分可镇静肌肤，减少发红状况。

用法：洁面后，将面膜均匀涂于面部,避开眼睛,嘴巴部分,10-15分钟让有效的成分渗入肌肤发挥功效,之后不用清洗,用一块温和的化妆棉或柔软纸巾擦去即可。一周2次以上，一包可用2次（避开眼睛周围，均匀涂开）

品牌德国面膜世家/Schaebens雪本诗

品名芦荟保湿面膜

产地德 国

规格10ML(2次用量)

适用肌肤所有肌肤

保质期最新日期，每批更新

产品详情

这款Schaebens面膜,是最保湿的一款面膜，淡蓝色的膏体，清新的芦荟味，仿佛一个小水库，将天然温泉水丝丝注入肌肤。使用的时候有水直往皮肤里钻的感觉^_^对抚平细纹也有效哦~~过于干燥的肌肤补水时有轻微的刺痛感，坚持使用几次就好了~~~

这种崭新的生物活性物质蕴含芦荟，纯净的温泉水，黄瓜和牛油果（鳄梨）用来提高肌肤的湿度并防止肌肤水分流失，同时减少干燥细纹保持肌肤年轻化，并维持肌肤水分平衡。维生素原B5和洋甘菊能很好的舒缓肌肤并保持肌肤弹性。长期使用，您将感觉到肌肤不仅如丝绒般柔软并具有弹性，而且将更加年轻化。

· 成份：芦荟，黄瓜，鳄梨果，甜没药精华，温泉水

· 功效：深度滋养肌肤，增加皮肤含水量，平衡肌肤水分。可以有效激活细胞，抚平因干燥所造成的干纹，防止皮肤过早老化，用后皮肤焕然一新，像天鹅绒般光滑细嫩，改善看得见！

· 使用方法：洁面后，将面膜均匀敷于面部和颈部，避开眼部，嘴部和唇部肌肤。十到十五分钟以后，用柔软的化妆棉轻轻拭去剩余面膜。不必水洗！根据需要可以一周多次使用。

推荐理由为什么要用霜状面膜而不是纸面膜呢？？

雪本诗（Schaebens）的霜状面膜:

更安全，湿润的片膜为了不霉变，含有很多防腐剂，霜状面膜不存在这个问题，过敏风险极低。

更自由，不用费力敷平整，不用平躺，不用绷着脸，全程都可以自由做表情哦。给好动的宝宝使用，也是极为方便的。

更优质，Scheabens被德国美容协会评为sehr gut（“非常好”的意思，每袋面膜背面可以看到），优质又安全。

迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml5

采用日本384全球最薄膜布，蕴含超小分子玻尿酸（水解透明质酸钠），比普通玻尿酸分子更容易渗透肌肤，给肌肤提供充足的水分，维持肌肤水分及油分平衡，使肌肤丰盈滋润，柔软细滑，用两盒以上就会减少黑色素的形成，还具有美白功效。添加法国进口木糖醇提取物，具有优异的保湿性能，可以减少皮肤水分散失，帮助保持皮肤水环境的平衡。能被太平洋杂志排在补水保湿面膜排行榜榜首的面膜值得你一试，如果只用过玻尿酸面膜没用过超小分子玻尿酸的小伙伴们可以种草下。

2DEW SUPERIOR 片状美容液面膜 276

功效：浓缩了相当于一支美容液的面膜，可以迅速集中改善容易失去的肌肤，是塑造润泽、富有弹性与张力肌肤的片状美容液面膜。商品特点: 1、对肌肤“走形”的改善效果：配合“DEW精华NS（保湿）”，“加固成分（骨胶原、透明质酸）”提高张力与弹性&抚平小皱纹改善肌肤粗糙、干燥、肌理紊乱提高肌肤的抵抗力。 2、对“张力、弹性、暗沉”具有彻底性改善效果充分激发作为张力与弹性之源的骨胶原，从量与质两方面达到最佳状态，改善张力缺失和肤色暗沉。恢复正常的新陈代谢，完全消除肌肤的暗沉。 3、通过完全密封膜实现高渗透&集中肌肤再生效果：饱含了一支抗老化美容液的面膜与自然肌肤紧紧贴合在一起，把有效成分集中送往肌肤深处。 《膜的特点》凹凸膜：带有凹凸的100%棉布膜，通过饱含抗老化美容液的“高保湿效果”与对肌肤的“紧贴渗透效果”，快速有效地修复和改善受损肌肤。

缔凡 美肌清脂面膜SP 8p

美伊娜多为SEPHORA会员独享定制。汇聚了来自日本的温泉矿物质精华及护理精华，丝丝渗入肌肤，让您即刻感受到补水、舒缓、调理、控油、去痘之五重功效，肌肤仿佛享受专业的温泉SPA，充分释放疲劳，激活健康肌肤。

温泉矿物质精华 (美肤成分) ：调理肌肤，解除肌肤疲劳，提高肌肤的机能，平衡肌肤PH值，使肌肤健康、细腻、柔润。

调理精华(抗炎症成分) ：提高温泉矿物质精华的功效，能改善肌肤状态，保持肌肤健康。

西洋甘菊提取液（抗炎症成分）：有效舒缓肌肤、改善肌肤，使肌肤柔软。

面膜是现在大家离不开的护肤品，好用又舒服。很多朋友问我们，是欧美的面膜好用还是日韩的好用，其实告诉大家，面膜还是中国的好用。面膜是大家的必备护肤产品，不仅能够补水保湿，还可以起到修复的作用，哪些国产的面膜是值得购买的呢今天小编就来为大家列出了国产面膜排行榜。

后拱辰享鹿茸面膜

涂到脸上就发热了，大概是发热10几分钟吧，稍微按摩下，然后洗掉，很容易清洗。很温和，敏感皮肤也能用。滋养补水效果很不错呢。关键是还有些紧致的效果，会显得气色很好，很喜欢，尤其适合冬天用。

用户实测评分：9311分

实验室效果评测：9341分

APW精华面膜

这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。

用户实测评分：9943分

实验室效果评测：9974分

海蓝之谜密集赋活精华面膜

海蓝之谜产品基本都被称为贵妇妆，这款面膜特别蕴含高效抗氧化成分，帮助中和自由基，净化肌肤;同时肌肤浸润于品牌灵魂成分、修护再生秘方-Miracle Broth之中，尽享深海神奇修护再生能量并提升肌肤自身的修护再生能力;并为肌肤注入水活生命力，令肌肤恢复健康强韧状态，以抵御压力和污染带来的肌肤老化问题。

用户实测评分：9124分

实验室效果评测：9426分

珍漾水光精华

最近用过的效果最好的精华液了。早就听说这款珍漾水光精华了，拿过不少美容大奖，原料都是进口的，配方是一线大牌成熟的，但价格很平民，超划算。可以天天用，超强补水、嫩白肤色、修护肌肤问题、细腻毛孔，抗衰去皱。很值得推荐。

用户实测评分：9970分

实验室效果评测：9995分

Jay jun樱花水光面膜

精华中的绿茶水能让皮肤达到镇静舒缓，并且能让我们最后敷面膜的时候，让皮肤更快的吸收面膜中的精华营养和水分，达到一个锁水的效果。

用户实测评分：9580分

实验室效果评测：9176分

激派男士洗面奶

男士强烈推荐的一款洗面奶，价格很划算效果又好，这款拿过很多男士护肤金奖，用的是正宗的氨基酸成分，原料采用国际一线大牌供应商。很多男生用这个洗脸都会感觉到皮肤变好，黑头痘痘毛孔粗大都可以用这个，气味还特别好闻，有需要的可以入手，相信你会感谢我的。

用户实测评分：9978分

实验室效果评测：9977分

黛珂紫苏水面膜贴

这款面膜是被发现是因为当初想买黛珂的紫苏水面膜，后来发现这款面膜也是还有紫苏的成分，也可以淡化痘印对痘痘啊消炎啊抑制色素晒后修护。

用户实测评分：9587分

实验室效果评测：9878分

肌克gekee祛痘膏

不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！

用户实测评分：9990分

实验室效果评测：9983分

欧诗漫珍珠水活保湿面膜

面膜中的仙人掌提取物在水离子通道打开之前，就能现行修复干瘪的细胞，让面膜中的透明质酸快速被细胞吸收补充水分，而面膜中的珍珠成分，主要是起到一个淡化黑色素的作用，增加皮肤的弹性。但是这款面膜有一点不好的是，面膜纸比较厚，敷的时候很容易起泡，所以面膜敷上去以后建议用手多抚平几下，做一个加压作用。

用户实测评分：9616分

实验室效果评测：9137分

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

产 品是很安 全很 温和 的 ， 对肌 肤没 有 刺 激 ，每 天 使用 是 没问题的。 但 是 面 膜 贴 在 脸 上敷 用 就会软化角 质 ， 每 天 使 用 会 使 角 质 层 变 薄 ， 所以不 建议 每 天 使 用 ，每 周 三 四 次应该 差 不 多 了 。

可以，男士可以使用水份活力睡眠面膜，这款是针对男士使用的面膜。

睡眠面膜在睡眠时，能为干渴肌肤有效提供水分，轻盈啫哩状的水分面膜，在睡眠时为疲惫于压力的男士肌肤供给水分和活力。 睡眠中为肌肤持续供给水分，涂抹后可入睡的睡眠面膜，无需清洗或揭除就可以方便使用。

超活性复合体（Aqua Active Complex）在外部有害环境中健康保护肌肤，透明质酸能锁住和聚集水分，令肌肤持久保持润泽。 润泽肌肤，并提高锁水力。

扩展资料：

男人肌肤保养小建议：

1、备一套男性专用护肤品

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要有洗面奶护肤水，膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳，

2、吃出好皮肤

有粗大毛孔，油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花相菜、西红柿、木瓜、橙子，猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

3、早睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮纳光泽，也会使皮肤细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健康、更美丽。

4、适量运动

运动能使人血液畅流，容光焕发，汗水也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对皮肤的健康很重要，但也要适量。

参考资料来源：兰芝官网-男士睡眠面膜

百度百科-兰芝睡眠面膜

人民网-男性护肤有几个重点？ 男人肌肤保养的几个小建议

1、对面部进行卸妆、清洁。

2、将雪本诗面膜世家芦荟深层补水保湿面膜均匀地涂抹在脸上，可以借用刷子，也可以直接用手。

3、静静等待15-20分钟，待面膜吸收后将脸上剩余面膜冲洗干净，并进行后续护肤。

参考资料来源：雪本诗官网-面膜

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