涂抹式面膜的正确使用方法是什么呢涂抹式面膜怎么涂均匀呢

口罩有很多种。除了占据主要份额的贴片面膜，还有涂抹面膜。你真的知道涂抹面膜的用法吗？

涂抹面膜的正确使用方法

在使用面膜之前

第一步:使用面膜前，先卸妆，清洁，洗脸。必要时可以先去角质，帮助面膜吸收，防止污垢和灰尘进入毛孔。

第二步:洁面护理后，先用热毛巾敷脸，简单面部按摩后敷面膜，提高皮肤的吸收能力。效果更好。

第三步:如果使用的是敷过的保湿面膜，可以在洗澡的时候同时进行，更有利于皮肤的补水和吸收，因为敷过的面膜产品容易干燥，挥发快，在洗澡的时候使用可以避免皮肤刺痛的不适感，同时比面膜更能吸收皮肤的水分和养分。

第四步:你必须掌握涂抹面膜的正确应用顺序。可以从颈部皮肤、下巴、脸颊、鼻子、嘴唇、下巴、额头等部位涂抹。从下到上。另外，不建议将面膜敷在眉毛和嘴唇上。对于面部皮肤，可以从容易干燥的T型部位开始涂抹，最好是U型部位。

使用面膜后

第五步:敷面膜的最佳时间一般控制在15分钟左右。对于敷好的面膜，可以用手指轻轻按压触摸。如果感觉不粘，可以从膜的边缘开始，从下往上慢慢剥离。一般情况下，面膜干透后皮肤会收缩起皱，所以面膜干透后一定要马上揭掉，以免时间过长造成水分和营养成分的流失。

第六步:面膜取下后，立即用干净的温水清洗面部皮肤，洗掉脸上残留的物质，再用冷毛巾或冷水冲洗一遍，促进毛孔自然收缩。最后使用化妆水、乳液、面霜等护肤品，最后做好保湿补水和锁水的工作，护肤效果翻倍。

如何正确使用涂抹式面膜如何均匀涂抹涂抹式面膜？

技能一

首先你要用洗面奶洗脸。如果有化妆，一定要卸妆。洗完脸后，用热毛巾敷脸1到3分钟。这是提前做好涂抹型洁面面膜的准备工作，绝对不能忽视。

技能二

毛孔张开的时候，在脸上轻拍一些爽肤水，敷上洁面面膜。先用低温涂在脸颊上，再涂在额头、鼻子、下巴等处。这样会让整体效果更加一致。通常需要5到10分钟才能完成。

技能三

洁面面膜有很多种，但是一定要记住，不管是撕还是洗，都要顺着毛孔的方向，用清水洗干净就行了，然后按照正常的护肤顺序。这个也是很有讲究的。一旦不清洗，很容易滋生一些细菌，损伤皮肤组织，所以不能大意。

你用手指还是刷子来敷面膜？

人的体温是最适合细菌滋生的。洗完手，打开盒子，然后取出产品敷在脸上。短短十几秒，细菌不知道繁殖了多少，会把你手上的细菌带入产品造成二次污染。小刷子、小勺子没有体温，无机物不会给细菌创造生存条件，但每次使用后一定要彻底清洗干净。

一周多清洗两次口罩。

很多洁面面膜都是涂抹型面膜，敷在脸上有去除黑头和残留角质的作用。每次做完都感觉皮肤变得白皙润泽，毛孔也干净了很多。但是，你要知道，频繁的洁面面膜会让角质层变薄。敏感肌肤的妹子就是角质层太薄，导致红血丝，痘痘肌，过敏。有清洁功能的涂抹式面膜，一周最多两次，切不可贪多。

护肤品的品牌多不胜数，在国内的化妆品都数不胜数，再加上世界各地的品牌，数以千计的品牌及产品，如何选择适合你的护肤真不是一件容易的事，这里给大家整理用户们觉得不错的产品推荐，可以根据情况了解哪些品牌适合你。

本人女，22岁，大学汪。皮肤问题如下：混合偏干，两颊敏感肌常年红血丝，两侧颧骨多晒斑，由于肤色白所以斑点特别明显。T区油，唇周油(如果睡前涂了厚厚一层润唇膏那不管什么季节第二天起床都油死)，这些地方长了很多密集型小闭口粉刺，仅生理期长痘平时不长痘。鼻子两侧毛孔略明显(雅漾导购说是皮脂膜受损导致，受损是因为过度清洁)，黑眼圈，同时有小细纹，眼角无细纹。鼻子两侧又有密集型小闭口又有毛孔问题又有晒斑又有红血丝好烦好烦好烦。总得来说属于干薄皮敏感皮，肤色偏白，无痘烦恼。

用过且已经回购或者用过还没用完，用完还想回购的护肤品会上图，没用过想拔草的就不上图啦。按功效分类。

本文只推荐护!肤!品!有身体护理产品!!!!没!有!彩!妆!供肤质与年龄和我类似的MM们参考，油皮请移步啦。推荐产品并非全都是白菜价，算是自己买得起的最贵的。对自己的脸应当如此。

补水保湿系列

1化妆水/爽肤水

雅漾喷雾

这个还需要理由既可以当爽肤水用于精华乳液前又可以敷水膜还可以当晒后修复，敏感皮亲妈。喷完后记得擦干，它不补水的，只是舒缓。回购到天荒地老海枯石烂，最近用作洗完脸的二次清洁，然后再上水乳。

专柜价：185元/300ml(大喷)

125元/150ml(中喷)

85元/50ml(小喷)

大葡萄喷雾

喷头太好，保湿补水，去黄抗氧化。

丝芙兰：128元/200ml

HABA G露终!于!买!到!了!

简单介绍一下HABA这个大坑，源自于北海道的品牌，同样打着无添加旗号，但是比FANCL更纯粹，连乳化都没有，孕妇可用。价格较FANCL亲民，似乎在日本评价比FANCL高。不过无添加护肤品的通病就是保质期短，不敢买量太大的。

水一样的G露，成分纯粹无防腐剂无矿物油无酒精。按要求拍5遍后用sq油锁水效果真心好，吃饱了水的皮肤毛孔都变细了，sq油也显得不那么油。有妹子开玩笑说拍5遍上班都迟到了，早起10分钟不就好了咩很值得的!!!以后应该会和它家VC露换着用，没事拍一拍。干燥是皮肤的一切问题来源。

购于淘宝：158元/180ml

FANCL水盈补湿液-滋润型

油皮MM可选择清爽型。含缺端胶原，质地比一般化妆水略粘稠。缺点是量少且价格高，开封后60天内必须用完，身边很多妹子反映FANCL产品保质期内用不完，但是我用完了。由于太贵，打算弃之改用大喷。

专柜价：179元/30ml

长草单：大葡萄爽肤水和皇后水、欧树玫瑰花水、HABA VC露

2乳液&面霜：

Minon氨基酸保湿乳液

2014年Cosme大赏乳液部门第一不是盖的，自从有了它，CeraVe就入了冷宫。

淘宝价：118元 山葵家

Curel浸润保湿面霜

我自从试了一次珂润的卸妆蜜就进了珂润大坑，当场就下单了这个，果然没让我失望。超级白富美可以根据自己的皮肤状况有好几套护肤routine患者来，我们就看看，用的话就用不管皮肤什么状况都用着不会有事(儿)的而且价格实惠的吧。对面霜只有保湿需求然后肤质带“干”字的我都推荐这个，油皮的话我不敢胡乱揣测。主打神经酰胺根治过敏，增强皮肤抵抗力。非常补水，一切因缺水导致的皮肤问题都可以得到缓解，如缺水性毛孔和缺水导致的闭口，略有一点调水油平衡的感觉。自从用了它，皮肤细腻了不少，会无限回购。搭配haba油养角质最好了，过段时间看看红血丝会不会好一点。

购于淘宝：145元/30g

3面膜

(1)水洗式

GNC芦荟胶

妈妈同事去美国玩带回来的，用了之后感觉也很舒服，非常清凉，吸收好。可做晒后修复、日常补水、痘痘急救。因为不是自己买的所以价格不明。

淘宝价：25-30元/2oz

长草单：BF芳程式芦荟海藻胶，PTR小青瓜、盛田屋豆腐乳酪面膜、欧树花瓣补水面膜。

(2)纸膜

森田药妆玻尿酸复合原液面膜蓝色包装，分子酊那个。

一!定!要!买!台!湾!产!的!男票人肉背回，价格不明。自从用了它，就把本来推荐in家的部分删了……价钱只有in的一半，效果有过之而无不及。精华液多，脖子手臂统统拿下。超级补水，敷完直接睡觉第二天早上起来绝对不会干。多的精华液在眼周抹一圈第二天眼下干!纹!都!没!了!以后长期锁定他们家各种玻尿酸面膜了。

lululun

最近入了日系平价面膜的大坑，尤其是每天都敷的那种，几乎上瘾。刚用完lululun蓝色不久又入了白色款。每天都敷的面膜精华液比较少，只有独立包装面膜的一半，因此不会给皮肤造成负担，但是我总觉得用个5天7天应该给肌肤断食那么一两天再继续。使用方法是洁面后洗澡时候带上面膜罩敷个10分钟不到，弃之再上水乳。蓝色款草已拔，一般般，粉色款草还没拔。超级安利白色的!!!一定会回购n多次!!!每次掀开面膜皮肤有一种白皙透亮的感觉，和彩妆画出来的白完全不是一个东西!!!素颜神器!!!或许白色款应该放在美白淡斑系列里~

我会继续当一只称职的面膜小白鼠哒~

(3)睡眠面膜

睡眠面膜这个东西是否要用完全取决于个人肤质。我室友晚上睡前只喷雅漾喷雾，我要是这么干第二天起来必起皮。油皮MM用睡眠面膜好像会闷出痘，大干皮就不用担心啦。我手头用的是innisfree紫色维他，特别香的蓝莓味怀疑香料放太多，导购推荐夏天用。

相宜本草白茶睡眠面膜

推荐给军训的妹子们当晚霜使用。至少用了它我军训回家没有黑太多，妈妈还认识我。之后再用就觉得鸡肋了。

专柜价：25元/135g

Origins水润畅饮夜间密集滋养面膜

只在专柜试用过，补水非常好，个人觉得质地比Sisley舒服，夏天用也不油腻。

专柜价：320元/100ml

5眼霜

不知不觉中Reviva Labs Eye Complex Firming用掉一般了，应该不会回购。67元50ml的价强烈推荐高中生妹子，用个半年妥妥的。

长草单：契尔氏牛油果、Curel眼部保湿美容液、Nuxe睡莲眼霜、Nuxe神奇补水眼霜。

6面油

HABA角鲨烯油

继雅漾喷雾之后又一即将回购到天荒地老海枯石烂的好物，一用就爱不释手。皮肤中原有的保湿成分是角鲨烯，这款面油角鲨烷纯度达999%，亲肤性很高因此致敏可能性很低，孕妇也可以使用，可以修复角质。用法很多，我白天是在乳液后一滴全脸一滴脖子，那个滋润度简直可以挡风。晚上洁面后多用几滴全脸使用然后热毛巾湿敷希望可以改善干得快要疯掉的脸。另外还可以全身使用、涂在头发上，不知道按摩头皮会不会改善头皮屑……这款还有一个添加vc的美白油，略贵，也想试试。真心推荐敏感皮入此款作为入门面油，不过夏天使用上脸可能嫌油，不过吸收很快。最佳用法：洁面后全脸使用，戴上大创硅胶面膜罩去洗澡，洗完澡把面膜罩拿下来你会狂摸自己的脸的。

淘宝价：110元/15mL

美白淡斑系列

1精华

家里的年长女性都是30岁开始满脸斑，所以我非常当心，现在就开始用精华，把已经长好的斑赶紧去掉，再用含美白成分的产品预防色斑形成。

FANCL祛斑亮白精华液

主要成分为维生素C类，用了一个月色斑显著变淡。依然是开封后60天内用完，我是局部使用的，用起来没那么快。最好配合祛斑亮白面膜一起使用，俺不够富所以就算惹。

专柜价：369元/18ml

乐敦cc美容液

FANCL用腻了换了这个平价替代品，成分至今只知道有维生素C和E。据说对色素沉积型痘印很有效不过我不长痘也体验不来。淡化色斑应该是有效的吧，因为我没有局部使用而是滴在爽肤水里全脸使用，肤色又白了，20ml估计可以用个半年。质地略油不想单独用但是!!!!这种平价大碗好物难道不应该用来涂身体咩现在每天用来涂手臂和腿上摔跤的疤再上身体乳，期待效果。

淘宝价：80-100元/20ml

实在是太多人问我私信买这个了!最保险的买法是下载小桃酱app在里面买。然后统一推荐几家有它的靠谱日代：山葵日妆、YUYU日本东京药妆、远渡的山茶酱、FayStore非杂货、我就是草莓酱。

长草单：资生堂HAKU

3食补

柠檬蜂蜜水，如果嫌烦就光蜂蜜吧。早盐晚蜜。高中学农结束回家又晒黑又一脸粉尘过敏症状就是靠蜂蜜水救回来的，还变白了。

控油祛痘及毛孔护理系列

1精华

FANCL毛孔细致精华霜

用于T区及易出油部分，随时可用。质地较干，我用了会搓泥。但是非常有效。每天早晚用于T区、唇周、鼻子两侧是一个月一支的速度。图示为新包装

专柜价：156元/8g

innisfree青柿毛孔紧致修护精华露

用法同上，质地更薄更湿润，不会搓泥，性价比高。

专柜价：160元/50ml(再看看FANCL……)

2清洁面膜

DMC欣兰黑里透白冻膜

终于找到心头好了!对我唯一看得到效果的清洁面膜，洗掉之后白得像鬼!毛孔也吸干净了，闭口好像还没什么反应。关键是!!!及其温和，洗掉之后不立刻擦东西完全没有紧绷感，干皮也可以一周一次用。凉凉的很舒服，一股草药味，除了主打成分竹炭粉外还有一些镇静肌肤的植物成分。使用时不要心疼一定要厚敷到看不见肤色!!!至少30分钟，我洗澡的时候用。洗完澡擦完身体乳再洗掉时间正好。应该在用厌之前不会尝试其他的。

价格：男票人肉背回，台湾网购价见上图，淘宝还请擦亮双眼。

红血丝护理系列

1雅漾喷雾

每天敷脸10分钟觉得舒服极了。

2雅漾修红舒润面膜

对红血丝有效!是我用过的最最舒服的一款面膜。可以放冰箱做晒后修复。一周用两次，天天用也可以。

专柜价：248元/50ml

防晒隔离系列

不好意思其实防晒隔离是最重要的，我也不知道为何把它放那么后面请大家原谅QAQ。其实我也不算很清楚两者的区别，大家先看着吧。关于防晒的重要性推荐纪录片BBC Horizon The Truth About Looking Young，通俗易懂。不做防晒工作，任何保养措施都是百搭。防晒从婴儿时期就该做起。

1隔离

The history of whoo 拱辰享美红颜经典隔离霜

彩妆前隔离，质地细腻，亮晶晶的成分据说是宝石或者纯金。不带SPF值。

专柜价：430元/35ml

2防晒

FANCL UV防晒隔离露30号 SPF30 PA+++

自己一直用的一款，效果好没话说，防UVA、UVB。可用于眼周肌肤，敏感肌、孕妇都可用，非常温和。但是有物理防晒的通病，严重泛白，略干，难卸，必须用配套卸妆液才能卸干净。开封后60天(还是半年记不清了)用完。新版是白色的，我用的还是蓝色旧版。

专柜价：262元/30ml(新版)

露得清轻透防晒乳SPF30

防UVA、UVB。质地清爽的化学防晒，抹完15分钟后出门。军训时候涂身上用的。

专柜价：119元/88ml

长草单：安耐晒白蓝粉橙瓶，Allie绿罐，Curel防晒。

卸妆洁面系列

重要程度仅次于防晒。清洁不到位，毛孔问题就都粗来啦!

1卸妆

FANCL无添加净化修护卸妆液

我不是给FANCL打广告的啊啊啊!!!我不化妆，就拿它卸防晒，质地不油，也没用过别的，就酱。Bobbi Brown导购说卸妆油遇水01秒乳化才是质量好的，FANCL完全符合。开封后60天用完，原来是蓝瓶，现升级为白瓶。导购说可以早起洗脸前拿来揉黑头，反正我没这么干过。

专柜价：228元/120ml(新版)

Curel卸妆蜜

对FANCL都过敏的可以试试这个，乳化做得没FANCL好可能是质地略硬的关系，比FANCL滋润。冬天用非常好，还便宜。白头黑头也是揉得出的。反正用了一次就掉进珂润大坑了。

购于淘宝：66元/130g

2洁面

一直没有遇到心水的产品啊啊啊冬天清水扑脸都两颊紧绷。刚在天猫Costco入了丝塔芙的，希望能喜欢。早上起床清水洗就好，洗面奶一天使用不要超过2次。

长草单：Curel洁面泡沫、Freeplus氨基酸洗面奶。

身体护理

1身体乳

身上的问题就是严重肤色不均和背部痘痘，想到自己手臂和腿的色差真是欲哭无泪，还有腿上一到冬天就自带下雪效果的超级干皮。主要需求就是美白、去背部痘痘、保湿。

Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳

去背部痘痘神器!可能会有人觉得气味不甚好。冬天用，夏天估计会因为过于黏润根本涂不上去。因为有去角质作用最好不要每天使用。啊对了买的话要问卖家要泵头不然不好弄出来。

淘宝价：105元/340g 村长家

iHerb价：11xx刀

CORSICA科皙佳永久花美白修复身体乳

有点难涂但是真!的!会!变!白!

长草单：NIVEA妮维雅深层净白保湿乳液、Curel 珂润润浸保湿护体乳液、beppin body身体美白系列。

2磨砂膏

用绳命推荐Oh Baby，最近买东西都照着Cosme榜单来。这个用完很惊艳，味道也好香。这个是我发在小红书上的笔记。

淘宝价：148元/350g

初级抗老

露得清健康肌肤A醇晚霜

A醇是什么如何使用使用时该注意些什么请搜索问题“护肤品的作用有多大”里得票最高的答案，我的收藏夹里也有，在此不再赘述它是个多好的东西了。直接上干货，它是A醇出尝者的首选。我是敏感肌用后没任何不适反应。乳液质地易推开清爽不油腻，早上起来皮肤不油不干感觉好极了。即将步入23岁，是该抗老起来了。而且便宜大碗，等以后换浓度高些的它可以做身体乳了。会不断回购到25岁。高亮备孕、怀孕期间请勿使用。

购于淘宝：95元/40g

盒子那么大也挺有欺骗性的，有同系列的日霜和眼霜，有意向购入眼霜。

防晒清洁保湿总结

我们这个年龄段的妹子们还不需要用到贵妇级保养品。我个人的话由于是敏感肌，辞掉实习之后手头也没那么宽裕了，就转用便宜大碗质量好的药妆。攒钱买贵妇级品牌面膜作为一周1~2次的附加护理就够了，一支Sisley可以用半年。皮肤问题一定要趁年轻解决啊不然年龄越大越难弄。什么美白精华用一个月斑就淡那么多只可能发生在现在的年龄段。

我不是吃货，除三餐之外几乎不吃零食，就把吃的钱省下来砸在护肤品上，家里寝室里除五谷杂粮粉没有任何零食储备，饿了就拿牛奶泡这些粉吃。乱吃对皮肤只有坏处。我推荐的BBC纪录片也有讲述饮食对皮肤的影响，哪些该吃，要多吃以及哪些不该吃。

问题一：为什么敷面膜要躺着 其实不一定非要躺着，站着也行的。敷面膜无非是想敷得更加服帖，走动和说话会带动面部肌肉，面膜就会产生气泡或者不服帖了，甚至是因为面膜很湿所以会往下滑。所以，如果敷面膜干活的话，最好是先待2~5分钟让精华液干一点，然后再去干活，每隔2分钟照一下镜子，把气泡或者翘起的面膜抚平。

另，面膜一般15~20分钟是极限了，也不要敷太久。

问题二：敷面膜时是不是一定要躺着敷？ 是的,因为,有地心吸引力!

问题三：做面膜必须要躺着吗 也不是说必须，但是这样效果最好。最好安静躺着，什么都别做！

问题四：敷面膜一定要躺着吗 坐着是可以，但躺着可以使面膜中的水分更好的均匀吸收还能预防面部肌肉下垂松弛。

问题五：做面膜是不是一定要躺着做 敷面膜的 最好状态是你的身心完全放松的时候，这样吸收才有效。

一般躺着的时候你全身都处于放松的状态。

而且你又在玩电脑的话，又会对你的皮肤又辐射

满意回答采纳下

问题六：敷面膜一定要躺着吗 这要看面膜的厚薄度了，比较薄的面膜就比较服帖，你可以干点家务什么的。

问题七：敷面膜要躺着敷吗 敷面膜不一定非要躺着，躺着敷面膜只是为了让面膜在脸上更服帖，因为站着敷面膜或进入气泡不服帖，面膜也会因为太湿掉下来，因此，敷面膜最好先不要走动让面膜上的精华干一些再去干活

问题八：敷面膜一定要躺着吗，坐着敷面部会下垂吗 10分 坐着一般不会下垂 因为面膜都很服帖 只是精华液会一直往下流 你可以去买个大创面膜罩 就比较方便了

问题九：面膜坐着敷还是躺着敷比较好 我觉得躺着敷比较好，敷之前先涂点润肤水或者面膜精华。

问题十：亲们大家敷面膜是坐着还是躺着 现在都比较随意了，因为如今面膜的材质越来越轻薄服帖，精华液的饱和度也比较合理，所以在脸上只要不是太剧烈的运动都不会有什么影响，做做饭啊扫扫地什么的都不影响

――白宝面膜提供

可以。

矿泉水的美容功效：

1、水是构成生物机体的要素，没有水就没有生命。缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。据国际美容专家介绍，不同的水还有其独特的护肤美容功能呢。

2、二氧化碳等成分，能健脾胃，增食欲，使皮肤细润。

3、猕猴桃汁等，可助色素斑褪色，保持皮肤张力，增强皮肤抵抗力。

4、抗衰老。花粉含多种氨基酸、维生素、矿物质和酶类，天然酶能改变细胞色素，清除雀斑、色斑，保持皮肤健美。

扩展资料：

分辨真假矿泉水：

1、物理实验

看折光率，将矿泉水倒入干净的玻璃杯中，将筷子置入看其光折射率程度。矿泉水因含有丰富的矿物质，折光率要比自来水大，其弯曲程度要大于自来水。

2、配料表

市场上的矿泉水分为人工矿泉水和天然矿泉水，人工矿泉水也叫矿物质水，配料表为水和氯化钾、碳酸镁等矿物质食品添加剂；而天然矿泉水配料表多为天然矿物质含量表和水源地介绍等。

参考资料来源：

人民网-矿泉水可抗皱美白 教你自制矿泉水珍珠眼霜

人民网-如何分辨真假矿泉水

眼膜怎么贴？

眼膜需要每天存放在冰箱里。

冰敷眼膜会更好的缓解浮肿的眼睛。面部彻底清洁后，或者用温水清洗下眼区，涂上乳液，再涂上抗皱精华。使用眼膜前用热毛巾敷在眼部3分钟，可以改善眼部循环，加强后续产品的吸收，使用效果更理想。

眼膜的位置要准确。

推荐的最佳距离是眼睛下方3mm，而且只限于下眼，因为上眼皮肤较薄，精华吸收能力有限。小贴士:眼睛红肿的时候可以涂在上眼。注意方向，无纺布眼膜或透镜眼膜，从眼头至眼尾涂抹，轻轻抹平，乳状眼膜从眼头至眼尾涂抹，用无名指轻轻拍打，千万不要来回涂抹。

按摩。

在使用眼膜10-15分钟后，用手指从眼睛内部向外部轻轻按摩，促进有效成分的吸收。敷眼膜的时候，最好是感觉七八分干的时候就揭下来，这样才不会带走眼周的皮肤水分。最后使用相应的眼霜，效果最佳。

眼膜和面膜的正确使用顺序

1清洁

在使用眼罩和面膜之前，需要先清洁面部。只有清洁掉脸上多余的油脂和污垢，后续的眼罩和面膜才能达到最佳效果。

2化妆水

洁面后，接下来需要使用化妆水。因为化妆水可以起到二次清洁的作用，也可以对皮肤起到打底的作用，让后续的眼贴和面膜发挥最佳效果。

3眼膜

涂完乳液，就可以用眼膜了。女生可以把眼膜拿下来，直接贴在眼睛下面的皮肤上。一般眼膜敷20-30分钟即可，然后取下眼膜轻轻按摩，促进吸收。

4面膜

眼膜敷完后，可以取出面膜，轻轻敷在整个脸上，10-15分钟后取下面膜，用清水冲洗干净，然后进行后续的护肤步骤。如果使用的面膜眼部部分没有，女生也可以同时使用眼膜和面膜~

5后续护肤步骤

使用完眼膜和面膜后，后续还需要乳液-眼霜-精华-乳液/面霜等日常护肤步骤，这样才能锁住前面的养分。

自制眼膜

1去除眼袋

配料:黄瓜、干玫瑰，做法:将几朵干玫瑰用开水浸泡，然后将带汁的玫瑰倒入榨汁机中，加入几片黄瓜片，糊好，然后敷在眼睑和眼睛周围，再用化妆棉覆盖，防止滴水。15-20分钟后用冷水洗掉。有效缓解眼部疲劳和不适，去除眼纹和眼袋。

2保湿眼膜

配料:蛋黄、蜂蜜、橄榄油，做法:将蛋黄捣碎，然后加入一些蜂蜜，快速搅拌均匀，再滴几滴橄榄油，然后将三者充分搅拌。涂抹于眼部肌肤，约3分钟后用清水冲洗干净。一周可以做一两次。它可以滋润皮肤，还可以产生预防皱纹。

1 测试敏感度

在使用面膜之前，女性必须进行过敏测试。 具体方法是：先在手背和肘部的内层皮肤上涂一点面膜敷料。  20～30分钟后，若无红痒、刺痛等过敏反应，即可涂抹。 在脸上。 尤其是自制口罩，一定要坚持先做过敏测试。

2 清洁

敷面膜前，先卸妆，用温水洗脸，必要时去角质，打开毛孔，排出皮脂和污垢。 干净的脸有助于面膜中的营养成分被皮肤吸收，也可以防止污垢和灰尘进入毛孔。

3热敷

洗完脸后敷面膜前，可以先用热毛巾将面部打湿3分钟，然后在全脸按摩3-5分钟，进一步打开毛孔，帮助肌肤吸收肌肤中的养分。请注意，如果您的皮肤干燥或气候干燥，您可以先拍一些爽肤水。 注意洁面面膜要敷在爽肤水和爽肤水前面，使用后需要清洗； 保湿面膜应在爽肤水和爽肤水之后使用； 棉质面膜应该在爽肤水之后，保湿乳液之前使用，使用后一般不需要清洗。

4敷面膜

敷面膜的顺序应该是从脖子、下巴、脸颊、鼻子、嘴唇、额头，从下到上均匀，最好是从容易干的T区，最后到U区。 注意不要将面膜敷在眼睛、眉毛、上下唇周围，而且面膜必须距离眼睛和嘴巴05厘米左右，防止敷面膜刺激眼睛和嘴唇，造成不良反应，您还应该与面包保持一定距离。需要注意的是，使用面膜时有轻微的、一次性的刺痛感是正常的，而含有保湿成分的面膜会在脸部极度缺水时产生刺痛感。 另外，敷完脸后，最好不要做大表情或移动脸，以免影响效果！

5取下面膜

至于敷面膜的时间，除了按照说明操作外，还可以根据不同的面膜做个粗略的估计：水分适中的面膜，15分钟左右要取下来，防止面膜吸收皮肤的水分 干燥后； 水分含量高的面膜，可以敷一会，但要30分钟左右才能卸掉。一般来说，女性应在使用约 15 分钟后用手指轻轻触摸面膜。 如果不觉得粘，可以从薄膜边缘开始，从下往上慢慢剥离。 面膜干了之后会导致皮肤紧绷和起皱，所以面膜干了就马上取下来，不要长时间留在皮肤上，更不要把面膜留在脸上过夜。

6冷敷

取下面膜后，用干净的温水洗掉脸上的残留物，然后用乳液和乳液轻拍脸部，然后用冷毛巾敷脸片刻，促进毛孔收缩，最后涂抹 收敛和润肤作用。如果是纸面膜，应在撕下纸后按摩面部皮肤2～3分钟，使刚从面膜中获得的营养物质能被充分吸收。

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