油性皮肤如何根治痤疮病菌，这个致痘元凶

如何让油皮肌不长痘？油性皮肤祛痘方法？一般大家都觉得长痘是因为皮肤出油。被听得最多的一句是“油脂分泌旺盛导致皮肤频繁”的长痘。其实油皮长痘并不是因为皮肤油脂分泌旺盛。而是因为痤疮病菌导致肌肤频繁长痘!

如何理性看待痤疮病菌这个致痘元凶

1痤疮病菌虽然发生在皮肤上，其实却和全身密切相关。如内分泌，像熬夜、劳累过度、吃太过辛辣的食物等就会造成内分泌失调。有些女孩子虽然美容护肤工作做得挺勤快，脸出油也不多。可下巴总是会起痘痘，这就要注意内分泌失衡问题了哦。

2毛囊皮脂腺的过度增生。激素刺激面部皮脂增生，油脂分泌旺盛。皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎,形成炎症性的脓包。

3演变是逐步加重的。皮脂排泌不畅，如果没有及时清理。时间久了之后就会造成皮脂腺堆积，从而形成脓包。

如何根治痤疮病菌，这个致痘元凶坚持祛痘养成止痘好习惯,不要让放纵毁掉你的脸-美时美刻

1几乎80%的人，每天洗脸只洗了表层。没有深层的对毛孔通道进行清洁疏通，导致代谢物加外界污染物堆积，形成的毛孔堵塞。所以要及时清洁疏通毛孔。保证排泌的畅通。

2清除细菌滋生环境，洁面时选择舒缓、控油的类型的洗面奶进行日常清洁。洁面要干净，彻底地进行肌肤护理。虽然说到了冬天，或许应该减少洗面的次数。但对于油性肌肤来说，由于脸上会分泌油脂，早晚两次洁面是必不可少的。而且清洁可永远都是护肤的第一步哦。不做好清洁工作的话，肌肤也会很难透气通畅呢。

3消除炎症，多吃过油过辣的食物不会直接导致你长痘。但可能会加重你面部的炎症反应哦~比如麻辣火锅、麻辣串烧、高脂巧克力等，会使痘痘炎症加重。或者导致更多的痘痘在脸上安营扎寨。注意不要吃过多辛辣食物，忌烟酒，生活要规律，保证睡眠的充足。多摄取素食、大豆类食品，少肉少油低糖，多吃含VB、VA的食物，例如粗粮、胡萝卜等。

其实痘痘并不可怕，只要你找准应对痘痘的方法。从生活的方方面面预防长痘，还需要有针对性的祛痘，就能轻松解决 宾艾祛痘 痘痘问题~

油性皮肤一般表现为油脂分泌较多，皮肤层较厚，毛孔较粗大。

油性皮肤有先天性的，还有后天影响，像生活环境。饮食起居，都会是造成皮肤出油，这些都是可以得到改善的。但是油性皮肤性也有不为人知的的好处。

油性皮肤优点

1、油性皮肤抗衰老

油性皮肤比其它类型皮肤更加抗衰老，皮肤分泌油脂是为了保护皮肤层。

无论什么时期都会有油脂分泌的油性皮肤，当然会不至于肌肤干到出现细纹。

虽然没有水分，油脂的润滑剂，也是很好保护皮肤的。这是为什么在太多较滋润型的护肤产品中添加“油”这个成分。

2、油性皮肤很滋润

抛开油脂分泌严重的夏天不说，在干燥的地区或者天气。油皮真的是省了很多滋润霜的钱。

在冬秋季节，如果皮肤没有其他问题。只需要加强补水保湿就可以了。油脂还可以保护肌肤，不管风沙还是尘土，对皮肤的损伤也比其他肤质的要低。

不过当脸上灰尘满满的时候。回到家一定要好好洗脸，以免外面的灰尘堵塞毛孔。

3、油性皮肤不容易过敏

为什么说油性皮肤不容易过敏。这里是与娇柔的干性皮肤作对比，油性皮肤，皮层厚。

油性皮肤厚的皮层，真菌、细菌，相对比较困难入侵。

4、油性皮肤是均匀的发光体

在做好防晒的情况下，油性可以很好的享受阳光浴。也不会怕晒伤。

因为油皮分泌出多余的油脂可以形成一个很好的发光颜色。紫外线的“UV”就难以直接接触我们的肌肤。

油性皮肤缺点

油性皮肤有好处也有坏处

1、天气热一点皮肤就开始不断地冒油，简直就是“油田”啊

2、美美的化妆出门，不到半天时间就变得“大花猫”的心塞感

3、吃完辛辣的食物之后，脸上就出油了

4、脸上出油就算了，头发也跟着油了

5、动不动就出痘痘啊，黑头啊，白头啊

6、熬个夜，油!上个网，油!空调房，油!

油性皮肤怎么改善肤质

方法一：温和深层清洁

油性肌肤的人总感觉脸上特别脏，所以洗脸时总会选择清洁力超强的洁面品。并用力揉搓，可是过不久就肌肤又恢复油腻腻的状态。

如此反复，频繁清洁，会导致角质层受损、水油更不平衡、肌肤愈发油腻。所以，油性肌肤在深沉洁面的同时更应该温和洁面。

方法二：面膜加强补水

油性皮肤一般都缺水，但旺盛的油脂分泌量往往会掩盖肌肤缺水的事实。

如果一味控油吸油，肌肤就会不断分泌更多的油脂来平衡流失的油脂。油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，再加上高温导致的大量流汗，这些都会使皮肤处于缺水状态。

所以补水保湿工作尤为重要，如果日常护理达不到理想的补水效果。可通过添加保湿面膜加强补水。

方法三：喷雾抹去油光

油性肌肤出油在所难免，如果在办公室或户外。可以随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为肌肤补水，并减少肌肤油光。

为了避免皮肤表面水分蒸发带走过多的水分。喷上喷雾半分钟左右，就应用化妆棉将水分轻轻吸去。

这样既给了喷雾充分发挥作用的时间，又不会让它吸走皮肤本身的水分。

方法四：去角质促进代谢

油脂多了，很容易黏上了灰尘油垢堆积在毛孔里。时间久了脸上的角质变厚，肌肤就失去透明感，变得暗黄无光。

这时我们就要给皮肤清理废旧角质了。去角质可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，同时疏通毛孔促进营养物质的吸收。

肌肤代谢通道无阻碍了，油脂才能顺畅排出，避免产生粉刺黑头和痘痘。

油性皮肤爱长痘痘怎么办

第一：注意面部清洁

要用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌。不能用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

第二：合理的饮食

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

第三：挤压粉刺

挤压要小心，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

偏爱长痘痘的妹子们，除了以上的日常解决方法。还可以做肌肤护理。

相比较日常的护肤，护理的效果更为显著，且复发率不高。

专业的手法，专业的仪器，专业的诊断，总比你盲目地挤都要好。

面部：

1外油内干，先补水。

2面膜不要天天敷，范爷那个新闻真的有可能夸大。

3眼霜不要过早使用，更不要使用营养太高的，会长脂肪粒。20岁左右开始用眼霜就差不多了。

4眉毛对人的颜值影响很大，千万不要纹眉，更不要千篇一律一字眉。

5画眉毛的方法可以参考B站一花所说的三分之二画眉法。

6如果你额头起痘痘，并且有刘海的话，先把刘海掀起来。

7美瞳不要一味追求大直径，会显得人很呆呆的。自然就是最好看的。

8天天都要用防晒，对，包括冬天和阴天。

9其实阴天更容易晒黑。

10美白没有快速方法。所以宣称快速美白的产品，你都要考虑它是不是三无野鸡，是不是添加激素。

11护肤成分党，可以下载美丽修行看看成分。魅可的微博也是很不错的护肤知识普及的地方。

12韩妆真的没有日系护肤品好，整体来说。（不抬杠，不接受反驳）

内服：

1我真的不认为美白丸有效，但是也可能因人而异

2吃辣可能不是导致长痘痘的原因，但是吃糖有可能是。总之清淡饮食没有错。

3黑咖啡可以去水肿，大S在《美容大王》里也说过。

4芹菜，香菜，柠檬，感光，想变白的妹子少吃。对你没看错，有柠檬。

5同样分量的柠檬和青椒，青椒的维生素含量更高。

6薏仁水可以美白，但是体寒的妹子慎用。

7小米粥养胃。

8多喝豆浆，自己打的那种。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。黄褐斑怎么治疗？祛除脸上黄斑的方法：1、做好清洁卸妆长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽等问题，这是由于没有做好清洁和卸妆工作，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸。2、补充水分肌肤缺乏水分就会出现各种问题，想要调理去斑，先要让肌肤喝饱水，多喝水是最直接的补水方法，但使用补水喷雾更是最佳选择，在使用喷雾前，先用吸油纸把油分吸掉，再用化妆棉擦去面部污垢，然后再喷上喷雾，养成这个好习惯，可有效淡斑祛斑。3、做好遮阳防晒加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线对皮肤伤害很大，即使是秋冬季节也要做好防晒工作，每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽不能少。4、用绿茶祛斑每天早晚的洗脸水中，加上几片绿茶叶，洗完脸后，轻轻拍打脸部肌肤。然后涂上乳液，坚持一段时间后，就会发现黑斑和雀斑减轻了不少，如果想要达到更好的美肤效果，可以喝2杯绿茶粉，然后再试试自制的绿茶面膜，非常不错。5、维生素祛斑每天吃一片维生素C和维生素E，可以达到祛斑的作用，也可以每天喝一杯西红柿汁，西红柿中含有丰富的谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，对防止色斑和祛斑都有较好的作用。6、杏仁去斑取杏仁膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。特别是有黄褐斑的地方，坚持使用即可有效消除黄褐斑。7、胡萝卜汁祛斑法将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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