面膜每天敷真的有用么

那为什么不能天天敷面膜呢？面膜在脸上贴合并且作用于皮肤的这个过程叫做“水合”，天天敷面膜很容易造成皮肤的过度水合。听上去比较悬，但实际上过度水合很明显的表现就是长痘痘、长闭口、长各种小疹子，如果本身皮肤就比较脆弱的话，那敏感也是分分钟的事。

对于普通的保湿、美白类面膜来说，每次敷10-20分钟，每周做2-3次足够了，深层清洁面膜每周做1次也已经能够满足皮肤需求——出油特别旺盛的皮肤，每周可以做2次。千万不要为了过度追求效果而给皮肤造成负担。心急吃不了热豆腐不是吗~

这里还要说一下有些面膜会有“一敷就白”的情况，如果是因为面膜本身含有玻尿酸成分，所以敷完皮肤喝饱水了就会有水润的明亮白，这也说明这款面膜很棒。

但如果是那种觉得皮肤马上就刷的白了2个度呢，就说明里面可能添加了双氧水或者是别的激素成分，长期使用对皮肤损伤很大很大的哦，所以擦亮眼睛很重要！

我的朋友圈里有很多代购，都流行这些话：

要想皮肤好，面膜敷到老

连范冰冰都天天敷面膜

天天敷面膜的副作用就是：无法和同龄人一起慢慢变老

然鹅，很多人就信了啊，天天敷面膜肯定好啊

补水的保湿的紧致的美白的修复的面膜

天天轮番用

结果呢？

皮肤底子比较好的人还可以折腾，脸没坏

皮肤底子不好的，只会贴片面膜越敷越坏

每当我遇到这样被代购花言巧语蒙蔽的人

我也真的很痛心啊！！！

嗯，这么说吧

频繁敷面膜水膜，过度护肤会导致角质受损

所以即使敷更多的面膜，皮肤也是粗糙暗沉

敷面膜敷水膜涂化妆水都刺痛

这样的时候，你可能要想想你是不是角质受损了

1、需要天天敷面膜吗？

答案是千万 不要天天敷面膜 ！过度敷面膜，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。

要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

2、不注重清洁却频繁贴面膜？

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷面膜的话，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，但日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

3、盲目崇拜蚕丝面膜？

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳。所以薄薄的蚕丝面膜远不如涂抹式面膜来的有效。

4、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液？

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方！如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。 （PS：敷面膜最好控制在10~15分钟）

5、使用美白能力强却含荧光剂的面膜？

虽然不能武断的判断便宜就没好货，但是在面膜的世界里太便宜的东西最好不要沾，如果不怕越贴越惨的话… 而荧光剂在市场上没有被禁用，但这类做表面工作的成分，没有实际使用意义。

综上所述，敷面膜的确能起到护肤作用，但是我们要敷得有个度， 三天敷一次面膜 ，的确能让你的皮肤得到滋润，但是如果每天都敷，却是对你皮肤的一种伤害。同时购买面膜时，一定要选择合格的产品，否则你就真的是护肤不成反毁容了。

毫无用处。 我擦，那个芦荟胶还过敏。擦了脸上红肿。 所以说那些药品都是对人体有伤害。 是药都有三分毒。 面膜更加有毒。

大家好，我是朱春玲护肤，很高兴为大家回答这个问题。

我没有用过那个品牌的产品，但是我说说我自己啊，我是油性皮肤，油到内干的那一种，我也长痘痘，所以我自己的皮肤就要疯狂补水保湿，所以我天天晚上都要用补水面膜，有时候早上我还要敷去黄面膜，因为我皮肤也比较暗黄，现在我皮肤慢慢调理成中性皮肤，这是我天天晚上都要用的面膜

特殊锁水成分糖类醣异构转化酵素能将水份保持在肌肤内，乳霜质地的润泽面膜能有效改善肌肤乾涩，自然散发出水嫩光泽感，除了保湿外，舒缓功效的仙人掌及松毬果菁萃同时能让肌肤看起来更 健康 、美丽和明亮。不仅止於一般的保湿功能，使用活水深层润泽面膜也是一种滋养调理，有如一方绿洲般，让乾燥的肌肤重现生机。

个人意见：一天一贴面膜，一次时间不能超过15分钟。

每天敷面膜不可取，面膜并不是神器！

面膜真的现在都被“神化”了 。如果你再微博或盆友圈发个状态“皮肤干燥怎么办？要美白怎么办？”下面肯定有一大票晕货嚷嚷着“敷面膜”，有些妹子甚至打出了“饭可以不吃，面膜不可以不敷”的所谓人生口号，拜托！！不要再误导别人了……

敷面膜太频繁，小心造成敏感肌

敷面膜太频繁或每次敷的时间太长，都是护肤的误区，因为敷面膜时， 皮肤长期处于与空气隔绝的状态，不透气，而且表皮的角质层泡在面膜精华中，会过度被软化，剥离过多的角质下来，长期下来角质层越来越薄甚至被损伤，皮肤屏障遭到破坏， 自然难以抵御细菌能有害物质。

正确的选择面膜

1、想达到 保湿目的，选择片状的贴片面膜 ，适合干燥、暗淡的皮肤。

2、想深层 清洁皮肤，可选择泥类的水洗面膜 ，适合油性、混合性、有黑头白头的皮肤。

3、提醒 撕拉型的面膜也许当即效果不错，但不适合经常使用，容易拉扯伤害皮肤。

正确使用面膜

1、清洁型面膜油皮可以作为日常护肤程序，但也不要太频繁，1~2周一次就够。

2、营养型片状面膜不能取代日常护肤，较适合 救急，比如熬夜之后 ，长途出差之后，每次15分钟即可，不要超过20分钟。

3、干性皮肤也不要频繁，一周1次就好。

每天敷面膜，就像老人喜欢买保健品一道理

来个专业一点的回答好吗？为什么我们接收到的意见都是面膜不适合天天敷呢？原因是因为面膜载体的材质决定的。市面上面膜的载体可以分为：无纺布、蚕丝、天丝、丝可拉等膜布。

So！要根据你选择的面膜膜布的材质来觉得使用周期的次数。如果是无纺布，建议一周2-3次。蚕丝，一周3-4次。天丝和丝可拉膜布都是属于绿色环保，即使每天敷对皮肤都不会造成负担。当然，这些分类只是总的概括，具体要根据膜布实际的技术决定咯

仙女们，你们Get到了吗？

这个是天丝形态的膜布。而丝可拉膜布呢，是目前最顶级的技术，整张膜布可以非常均匀的吸收精华，敷在脸上的感觉也是相当棒哒

每天敷面膜的会造成肌肤缺氧，面膜中的精华太多，皮肤也吸收不了，敏感肌甚至还会出现红肿过敏的现象。

普通的补水面膜一般一周敷两到三次就好了，干性肌肤可以敷四次，补充水分，敏感肌最好敷医用面膜，因为医用面膜比普通的补水保湿面膜效果好，含有的成分没那么复杂，不会导致过敏。

我前段时间经常化妆，导致脸上过敏，这段时间我就是用医用面膜来舒缓肌肤，医用面膜像资宝莱的透明质黑膜，不含酒精和防腐剂这些成分，特别适合肌肤长痘长粉刺期间修复肌肤。

一般来说面膜只能敷上15-20分钟，15分钟是面部肌肤吸收养分的最佳时间，如果自身肌肤的吸收能力差，最多可延长至20分钟。

超过了20分钟，即便我们经常看到面膜纸上还有很多剩余的精华，也不要盲目延长敷面膜的时间，因为肌肤吸收营养也是会达到饱和的。

当然不好了，并不是所有的皮肤都适合每天敷面膜的。如果脸部肌肤对面膜精华吸收不好的话，那不是也很浪费。

所以，我不会如此密集的每天敷面膜的，作为一个大油皮我给大家分享一下我敷面膜的一些经验。

对于我而言，季节交替的时候是我最难熬的时候。虽然是油皮，但是也阻挡不了皮肤缺水的步伐，更恐怖的是都皮肤干的要起皮。

这个时候的我，就会进入密集敷面膜的模式，一周七天都在敷面膜，但是我有6天是用的深度补水面膜，剩下一天用的是清洁类面膜或者是清洁毛孔类的产品。

因为我还是怕，这种密集式每天敷面膜会导致皮肤营养过剩长脂肪粒之类的。也许我是那个幸运的吧，目前来说还没有遇到这种情况。

夏天的话，每周我会敷3片左右的贴片式面膜。很久之前，我有尝试过夏天每天都敷面膜，但是皮肤并没有向我所期望的状态发展。也不知道是不是我自己的错觉，脸部好像有看不到的小痘痘，而且皮肤不那么光滑了。所以，在夏天的时候我就会一周用了3片左右，选择的大多是深度补水和美白的。

所以，对于敷面膜的频率还是要根据自己皮肤状态决定的。如果皮肤吸收很差的，那么每天敷面膜的意义又何在呢？

我只有在特别需要皮肤恢复状态的时候，才会密集式的敷面膜。

如果，我们有经常熬夜的人，需要快速恢复肌肤活力，可以选择一些急救面膜。护肤是个长期坚持的过程，不要太着急哦！

面膜粉丝们一直分成两派，有人主张面膜要天天敷，有人认为隔天敷才安全。实际上面膜并非不能天天敷，保湿面膜即使一天敷几片通常问题都不大，但是敷面膜的频率过高，则会让皮肤有依赖性，失去自力更生的能力。皮肤的底子也是重要因素，有人不能劲补，有人需要温补，有人重在排毒。通常来讲，皮肤越干燥，隐藏的危险越多，清洁类面膜使用频率可能只是说明书上的一半。高营养、高浓度的面膜，对于干性或敏感性皮肤来说，采取递进式频率使用会更好，第一周尝试五天一片，等皮肤水润度足够时，可以一周使用两次。此外，在使用面膜前不妨留意一下产品说明书。各品牌说明书上通常会清楚写明产品使用频率，不同功效会有不同的建议，尤其某些功能性面膜还会特别注明一些事项。例如活肤焕颜细致面膜，在说明书上严格规定，它每周只使用一次就可以，每次只要三分钟就足够。还有很多品牌的特殊功效面膜，会要求你在脱毛后几日才能使用。

明星似乎对面膜情有独钟。很多女明星在节目中多次表示每天都要敷面膜，所以很多粉丝为了得到像明星一样白皙柔软的皮肤而争先恐后地跟着。但是也有很多疑惑，面膜不是护肤的必要条件。每天敷面膜，皮肤负担很重。

本人从未见过纯朴的明星，也不知道明星的皮肤到底好不好，退一万步说，即使她皮肤好，也不知道是不是敷面膜的结果。毕竟现在抵制光电美容和衰退，对明星来说是家常便饭。不是Get做面膜的重点，而是盲目跟风是不明智的！每天敷面膜皮肤会更好吗？皮肤科医生告诉我真相

补水的原理是什么？

事实上，除了医用面膜和涂抹的面膜外，其他面膜的作用只有一个，即补充临时水分，这种水分只停留在皮肤的最外层。因为我们的皮肤有角质层，所以能防止水分损失，但能防止水分流入。当然，大部分面膜都含有烟酰胺、透明硝酸、角鲨、全明酸等多种功效成分从这一点来看，不仅补充水分，还可以有美白、衰退、修复等多种功效，但这与直接涂抹在脸上的成分没有区别，面膜中的各种成分浓度较低

如果真的每天敷面膜，那不是护肤，那是毁容！“不敷面膜的话，我的皮肤很干燥！但是经常涂口罩会使皮肤更干燥！为什么这么说？我们正常的角质层紧密，细胞排列整齐，但经常敷面膜会使角质层细胞过度用水，简单地说，长期浸泡在水里，细胞排列松散，细胞间隔扩大，部分角质细胞脱落，皮肤屏障受损。

长期敷面膜会有两个结果。第一，角质层以下的营养和水分容易流失，皮肤干燥敏感。第二，外部伤害刺激容易进入，引起炎症。每天敷面膜的最终结果是形成化妆品皮炎和敏感肌肉！著名皮肤科医生Kligman进行了名为《皮肤过度水合损伤》的专门研究，发现皮肤在2 ~ 3周内“过度补充水分”会造成比较明显的损伤。皮肤干了就要补充水分吗？

这种说法并不奇怪。最终很多广告轰炸你的大脑，植入补充水分最重要的错误概念。因此，要想抵抗衰退，就要补充水分，美白要补充水分，皮肤要干燥，但事实完全错了！我们每天都喝水空气中也有水正常的皮肤有海绵样的物质(保湿因子)，可以主动获得水分，并锁住在皮肤内。但是，如果皮肤的正常结构被破坏，这种海绵体积就会减少，吸收量减少，皮肤就会感到干燥，因此，根本的问题是增加保湿因子含量每天敷面膜皮肤会更好吗？皮肤科医生告诉我真相

修皮肤是修乳液(霜)，而不是敷面膜！敷完面膜后不涂保湿霜，不管敷多少面膜，都救不了干燥的脸。发明面膜是个错误吗？当然不是。面膜有不可替代的作用！什么时候需要打包？湖南妇女儿童医院医学整形美容中心尤里延博士建议：1秋冬空气干燥时，可以用面膜临时补充水分，改善和预防皮肤瘙痒、脱皮等不适。2长时间暴露在阳光下需要临时水分来补充蒸发的水分。因为海绵里的水也是干燥的。

3光电治疗前后要敷面膜。治疗前敷面膜，皮肤会变得柔软，减少激光散射，治疗效果更好。治疗后敷面膜可以补充光电消耗的水分。4中胚层治疗后，皮肤上会形成临时孔，这时营养和水分的吸收更好。如果多涂面膜，水分和营养会锁住在皮肤深处，直到洞闭合为止5当重要活动需要化妆时，化妆前可以应用面膜使妆容更加均匀。

多久敷一次面膜？

如果没有上述特殊情况，最好不要涂口罩。

需要敷面膜的时候，一般面膜一周一片就可以了，医用面膜一周两片就够了。

光电治疗及中排层治疗后，每周可进行一次医用修复面膜。

1、面膜不可以天天做

经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜，而且有时还会一天敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗其实不然!甚至相反，大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

2、敷的时间不要过长：

不要以为面膜敷的时间越长，效果越持久。孰不知，超过了面膜应敷的时间，此时的面膜就会倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白费，还会令肤质变得更糟。

3、不要盲目使用撕拉面膜：

为了更好的的解决肌黑头和油腻问题，很多人爱上了撕拉面膜。尽管能快速的带来效果，但如果使用次数过多或方法不当，会导致毛孔逐渐粗大、皮肤过敏，严重的甚至会令肌肤慢慢松弛、提前老化。所以一定要谨慎使用。

4、面膜的使用频率：

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

5、使用时间：

专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

6、成分的正确选择：

专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己目前皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

7、清洁面膜的选择：

想要使用清洁型的面膜，尽量用海底泥或火山泥等膏状面膜来代替撕脱型面膜。膏状面膜虽然比撕脱型的清洁效果稍逊，但也可以起到清洁去脂的作用，而且不会撕拉面部皮肤，所以更适合长期使用。但敏感肤质的最好不要使用此类产品，可以选择更为温和的类似乳霜类的面膜。

面膜的原理是通过短期遮盖面部来暂时隔离外界空气和污染，提高皮肤温度，扩张皮肤毛孔，促进汗腺分泌和新陈代谢，增加皮肤含氧量。面膜对皮肤有益，能消除表皮细胞新陈代谢的产物和积聚的油脂。面膜中的水分渗入皮肤角质层，使皮肤柔软并增加弹性。

那么多久才能让面膜发挥最佳效果呢？美白面膜最好每三天左右使用一次，也就是说，一周两次。去角质面膜每周使用一次左右。如果你工作太努力，会伤到你的皮肤。对于保湿面膜一般来说，其实保湿面膜就是那种布膜，几乎每天都可以做。如果你坚持每天做，坚持半个月左右，你可以每隔一天做一次。药用面膜治疗脸部那种的如痤疮、雀斑和抗衰老。如果它含有药物成分，最好在使用前咨询医生，使用周期通常一周左右。但如果是DIY面膜(纯天然)，可以每周二到三次。

而且对于除了涂抹面膜的时间另有说明，大多数适度水分含量的面膜需要15-20分钟，是因为时间过长的话面部细胞容易缺氧，影响皮肤的正常呼吸，面膜中的营养物质不能有效渗透到皮肤深层。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”。此时，皮肤细胞更加活跃，新陈代谢更强，可以使面膜或其他护肤品的美容精华充分发挥作用，提高皮肤质量。因此，夜晚是制作面膜的最佳选择。

用过的面膜不能再次使用，所有接触过空气和皮肤的精华素和面膜都带有一定量的细菌，它们都是细菌生长的营养基础，尽管将它们立即放入冰箱不会有帮助，所以不要因为小小的收获而赔钱，把被污染的面膜当成宝贝继续涂抹在你的脸上。

很多女孩子都觉得护肤品要越多越好，越多才有功效，敷面膜的时候也是恨不得每天都敷早晚都敷。其实这样的想法是错误的，面膜三天敷一次就差不多了，如果你的皮肤极其的干燥，急需要敷面膜，那补水的话，那么也一定要两天一次敷的太频繁了，对皮肤也是会存在伤害的。敷的太多了，可能还会影响到你的皮肤屏障。面膜比其他的任何护肤品都要更加的保水，如果每天都敷，极有可能会伤害到你的皮肤屏障和你皮肤自身的调节能力。不管你的皮肤再差，你都有一定的自我调节能力，如果失去了这种自我调节能力，那你的皮肤就会变得极其的敏感。

况且对于会长痘痘的人来说，天天敷面膜更是对自己皮肤的一个极大损伤。如果你很会长痘痘的话，你就会发现面膜敷的次数多了，脸上的痘痘反而会多。虽然面膜的效果的确是非常好的，但是做任何事情都不能急于求成，护肤更是这样，你不要妄想天天敷就可以让皮肤马上上一个档次，天天敷可能还会让你的皮肤比之前要更加的差劲，合理的选择适当的时间才是最重要的。

不过面膜也是分不同的种类的，不同种类的面膜使用的时间也是完全不同的。大家现在熟知的就是精华类的面膜，精华类的面膜的确是需要隔个两三天再敷一次才是最好的。而清洁类的面膜时间就要更长了，最少要一个星期一次，否则你的皮肤角质层可能就会被清理的干干净净，那你就会直接变成一个敏感皮。如果是平常自己在家里面用各种各样的精华水做的水膜，那倒可以天天敷，但是每次敷的时间最好不要超过五分钟，否则也会对你的皮肤产生伤害的。

如果想明白这个问题，首先要明白你的皮肤是什么类型？如果不明白自己的皮肤类型，人云亦云的选择护肤品，那是对自己的不负责任。

第二点，需要明白你购买的面膜的成份，尤其是主要成份是什么？不能只相信宣传，补水面膜？保湿面膜？美白面膜？

根据你的皮肤特点，根据面膜的成份，选择适合已经的面膜。你想解决什么问题，不同的面膜，使用频率，使用时间，是不是需要清洗，都是根据你的皮肤特点和面膜成份决定的。

如果是仅仅做一般的皮肤保养，不管是什么肤质，都可以选择绿茶水冷湿覆，做基本的面膜，即能抗炎又能清除自由基，又能防止紫外线损伤，同时也能美白，最关键的是，几乎不用考虑是不是过敏，是不是有副作用，哪怕敏感性皮肤，一样都可以使用。

如果是单纯的保湿，可以选择大分子的玻尿酸，或类胶原蛋白等面膜，偶尔有轻微刺激，可以不用清洗，可以长时间使用，尽量不要超过半小时。

如果是保湿面膜，含有尿素，尿囊素等成份，虽然保湿性更好，但是不能长时间使用，使用后尽量清洗干净。

如果是美白面膜，第一次使用，尽量测定一下，是不是含有荧光剂，大多数美白面膜，有可能含有荧光剂，尽量不要使用，或者尽早清洗干净。

如果是使用后，皮肤变得白里透红，饱满，请赶紧处理掉，不然，多次使用，会导致皮肤敏感。

如果来源不明的面膜，就不要拿自己做实验了，不是洗不洗的问题了，这类面膜，多数含有快速见效的成份，容易出问题。

如果是敏感性皮肤，使用面膜一定要慎重，不要随便使用，不要频繁使用，不要长时间使用，使用后，尽量早点清洗干净。

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