建议从哪个年龄段开始使用面膜。

不同年龄段使用的面膜类型不一样，建议15周岁以上就可以使用

15到20岁：皮脂腺分泌加强，油脂增多，毛孔粗大可以使用清洁面膜或有治疗效果的面膜。

20到25岁：皮肤状态趋于稳定，每周清洁皮肤一次，使用补水效果的面膜。

25到30岁：表面会积存一些坏死细胞，使皮肤感觉有点粗糙。需要使用补水或滋养型面膜，

30到35岁：皮肤会出现皱纹及色素沉积。根据自己的肤质选择适合的面膜。

35到40岁：皮肤每天分泌的油脂明显减少，营养型面膜必不可少。最好使用含有果酸的面膜。

40岁之后：皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹。皮肤变得更加敏感，更加松弛。最好使用营养面膜及含有胶原蛋白的面膜。

希望回答对你有所帮助 ，谢谢支持。

紧致面膜适合25岁以上肌肤出现初期老化微瑕的人群使用。

紧致面膜的质地以乳霜状和织布类最为常见，重点在于增加弹性和营养、紧实提拉肌肤、帮助肌肤抹去岁月痕迹。使用时最好平卧利用地心引力强化吸收，增进紧致效果。

使用方法：

洁面后使用高机能化妆水，再使用紧致面膜，建议选择同一品牌的高机能化妆水和紧致面膜，除去面膜后，再次涂抹高机能化妆水和面霜，并以提拉手势按摩3-5分钟，效果数倍优于单用紧致面膜。

自制肌肤紧致面膜：

1、荷叶薏仁紧致面膜

准备材料荷叶3茶匙、薏仁粉2茶匙、水100ml

制作方法将荷叶浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下少量水时离火，取3茶匙滤汁，倒入薏仁粉中搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周2-3次。

功 效可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，紧致肌肤。适合各种肌肤。

营养贴士荷叶中富含单宁酸与类黄酮素，又促进淋巴循环的功效，可帮助排出体内的水分和毒素。

2、菩提花马鞭草紧致面膜

准备材料干燥菩提花1茶匙、干燥马鞭草1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ml

制作方法将菩提花和马鞭草浸入水中，用小火煎煮约3分钟当剩下少量水时离火，取2茶匙滤汁，倒入绿豆粉中搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

功 效可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，还可抗红肿敏感。适合油性肌肤。

营养贴士菩提花具有保湿、收缩毛孔、紧致肌肤的功效，马鞭草具有促进淋巴循环、排出多余水分的功效。

3、菊花玉米须紧致面膜

准备材料干燥菊花2茶匙、干燥玉米须1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将干燥菊花和玉米须浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，取得的滤汁放凉后冷藏备用。

使用方法将面膜纸用冷藏的汁液浸透，敷在脸上约10-15分钟后揭下即可，每天都可使用。

功 效可排除多余水分，消除脸部的浮肿，防止肌肤发炎浮肿。适合各种肌肤。

营养贴士菊花中含有类黄酮素，可抗氧化、抗自由基具有消炎、排出多余水分和毒素，玉米须则可促进肌肤排水消肿。

4、粗盐鱼腥草紧致面膜

准备材料粗盐1茶匙、鱼腥草1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将鱼腥草浸入煮沸的水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，加入粗盐，并持续搅拌至粗盐完全溶解，放凉后备用。

使用方法将面膜纸用放凉的汁液浸透，敷在脸上，避开眼部和唇部肌肤，约10-15分钟揭下后用清水冲洗干净，每周1-2次。

功 效可消除脸部浮肿，紧致肌肤，塑造脸部肌肤适合除敏感肌肤外所有肌肤。

营养贴士鱼腥草具有帮助排出体内多余水分和毒素的功能还可消炎杀菌，适合青春痘肌肤和浮肿松弛的肌肤。

5、绿茶蛋白紧致面膜

准备材料绿茶粉2茶匙、蛋白4茶匙、橘子精油2滴

制作方法将绿茶粉中滴入橘子精油，再加入蛋白混合均匀成糊即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。咖啡因，具有抗氧化、促进血液循环、抗炎消肿。

一般人在20岁以前皮肤水份质地都很好，有些人可能出油长痘痘，这时就不要做面膜，否则堵塞毛孔肌肤不透气，肌肤问题将会更严重；当随着年龄增长，各种肌肤问题就好出现，暗沉、肌肤松弛、色斑、水份流失等等。所以一般20岁以后就应该根据自己皮肤情况选择适用的面膜，在25岁前把肌肤保养好，不然过了25各种肌肤问题就都来找你了。

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