油性皮肤怎么办才不油 做个清爽妹子

油性皮肤是最常见的一种肤质，很多人都很苦恼，油皮非常喜欢出油，油光满面的真的很影响美观，感觉整个人都油腻腻的，那么油性皮肤怎么办才不油？做个清爽妹子。

油性皮肤怎么办才不油

一、菊花瓣控油法

1、准备适量的菊花瓣。

2、取适量的花瓣于手中，轻轻的往“T”区油田区搓揉。

3、搓揉5~10分钟就可以看到效果啦，亲们可以坚持每天都使用该方法，因为它还有一个抗衰老的作用哦。

二、冰敷面膜控油法

1、将补水类型的面膜放入冰箱中的冷藏区冰冻，如果想要快的童鞋不妨放入急冻区15分钟，那会冷得更快哦。

2、测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内，如果太冷的话，可以将其放置室内置一会儿再敷。

三、南瓜控油法

1、准备一小块南瓜和适量的纯净水。

2、将南瓜连着皮捣碎置于碗中，再加入适量的纯净水加以调和。

3、直接敷在脸上，敷上10~20分钟即可。

油性皮肤的特点

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

油性皮肤用什么护肤品

清爽型洗面奶题油性皮肤当然要选择清洁能力强的洗面奶，洗完之后才能干净清爽，毛孔自由呼吸。洗净皮肤油脂化妆品残余和灰尘并且性质温和清爽,富含多种维他命和矿物质,滋润肌肤。选择有泡泡丰富的洗面奶才能深入毛孔，清洁皮肤。

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1、露得清深层净化洗面乳

有效洗去99%油脂和污垢，肌肤污垢清零，自在呼吸。 经典无残留配方，亲水因子不但吸附深藏于肌肤毛孔的污垢同时容易洗净，清爽透亮无残留。 适合肤质：油性及混合型肌肤 深层洁净，作用于毛孔深处，去除导致毛孔阻塞和肤色暗沉的油垢、外界污染物和老化细胞; 特有无残留配方，亲水分子结构，在深层清洁同时容易清洗，带走洗面奶本身的残留，有助回复肌肤透明感，让肌肤再现清爽健康光泽。

清爽补水的爽肤水这是油性皮肤用什么护肤品的关键，因为油性肌肤之所以“油”，绝大部分是因为缺水，所以面部补水保湿是非常重要的，在选择爽肤水时，最佳选择是清爽保湿的爽肤水。在对肌肤表层补水的同时渗入肌肤内部，保持肌肤适度水分，减少暗哑，令肌肤水嫩清爽。有的人对于护肤品里面添加酒精，觉得避之不及，但是事实不是这样的。油性皮肤的人要使用含微量酒精的收缩水,不仅可以补充水分,调节皮肤酸碱平衡,而且可以收缩毛孔,抑制油脂分泌

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2、倩碧温和洁肤水2号

在有效并温和清理皮层的同时，保持肌肤水油平衡，令肌肤不干燥。同时提升皮肤光亮度、光滑度和柔软度，使后续滋润品更好的吸收，改善所有肌肤问题。

清爽控油的乳液使用清爽型的保湿乳或保湿露,及时补充水分另外还可以用果酸护肤品能够平衡皮肤油脂的分泌减少皱纹和粉刺如果皮肤特别油，在T区建议轻轻用乳液带过，不要涂抹太多，主要涂抹容易干燥缺水的脸颊部位。

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3、茱莉蔻澄净清爽乳液

一款蕴含珍贵的松果菊、雏菊、洋甘菊及多种植物活性成分的清爽乳液。调和油性肌肤恢复至平衡状态，使肌肤即刻清润保湿，富有健康光泽。清新、舒爽，肤色均匀、透亮。有效抑制皮肤黑色素的产生，修复表皮细胞的再生能力，柔化表皮肌肤。质地轻薄，极易被皮肤吸收 使用后肌肤即刻清爽莹透，无黏腻感 肌肤柔软，透白，保湿，清新。

专业去角质的产品油性皮肤的人角质层会比其它肤质略厚，所以需要定期去角质，去角质促使皮肤更新换代,是日常皮肤护理的重要步骤。选择一款专门去角质的产品，能很好的缓解油性肌肤出油的问题。

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4、蝶翠诗天然圆粒磨砂膏

研磨出光滑肌肤的天然杏核微粒磨砂膏 仅靠日常洁面，无法洗净肌肤表面的老化角质和毛孔中的污垢。如果放任不理，就会导致肌肤粗硬，甚至影响肌肤的正常再生周期，造成肤色暗沉、粗糙。DHC天然圆粒磨砂膏使用经精心打磨的天然杏核圆粒，可轻松去除导致肌肤粗糙的老化角质，使肌肤柔嫩光滑。

清透的防晒霜这是油性皮肤用什么护肤品的需要注意的重点之一，因为油性皮肤最怕堵塞毛孔，引发肌肤问题，所以在选择防晒霜的时候最好选择清爽无油配方，质地轻柔的防晒霜，可以有效均匀肤色，维持肌肤水油平衡，质地温和清爽无负担，呵护娇嫩敏感的肌肤，令肌肤水润白皙。

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5、苏菲娜水凝防晒乳液SPF50 PA+++

早上,在涂抹柔肤露後使用,保护肌肤免受紫外线和乾燥的侵袭, 不仅能有效隔绝UVB,直射至肌肤内深处的UVA也能有效隔绝 让日间保湿效果持久,令粉底更贴服 不黏腻,清爽的使用感觉 。透到角质层的细胞之间,令肌肤不易受到日间伤害 质地清爽,触感有如温和幼滑的乳液, 令妆容贴面持久

补水面膜油性肌肤在选择面膜时最好选择可以调理肌肤水油平衡的面膜，做到“减”油“加”水，深入肌肤内部，快速补充肌肤缺失的水分与多重营养，同时强化肌肤锁水能力，迅速收缩扩张的毛孔。

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6、露诗薄荷清爽面膜

蕴含薄荷香氛与多种植物精华,可吸收多余油脂、去除皮肤老废角质、消炎、抑菌、深层清洁,使用后皮肤干爽舒适 主要成份: 皂土凝胶、高岭土、有机蜂蜜、红豆、月见草籽、薄荷香油、金盏花 适合中性至油性、暗疮及问题肌肤。

皮肤出油吃什么

主食选择偏凉性食物油性皮肤的表现，皮肤较粗糙，易分泌过多油腻，而这种油腻容易导致肌肤的感染，不过一有个好处就是，油性皮肤抗衰老，不容易起皱纹。具有饮食专家，提出油性皮肤吃偏凉性的食物可以有助于护肤哦。

皮肤出油为什么吃凉性食物按照中医的理论，从个人的体质上来，油性肤质多为“体内湿重”;而与之相反的就是干性肌肤内调水分少为“燥”。这里我们主要来说油性皮肤为什么要吃凉性的食物，现代医学认为，油性皮肤，皮肤腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌多，而皮肤毛细血管扩展，就这是为为什么总是内分泌失调也会引起皮肤出油，想要调节这点，从食物上也一定要非常注意，只有让身体饮食调节的均匀才能缓解皮肤出油状况。

油性皮肤吃什么具上面所提到的凉性食物，那么到底有些食物是属于凉性类，列如：冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、苦瓜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、巧克力、咖啡、奶茶、蛋糕等。

家常美食篇

海带粳米粥材料：新鲜海带50克、粳米150克、绿豆50克、红糖5克

做法:1将海带洗净，切成3厘米长、05厘米宽的丝，备用;

2将绿豆、粳米淘洗干净，备用;

3锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧开，再改用小火熬粥;

4等粳米熬烂时，把海带丝放入锅内，再煮片刻;

5将红糖加入锅中拌匀，即可食用。

效果：海带是一种碱性食品，经常食用海带不仅会增加人体对钙的吸收、补充碘元素，而且可减少油脂在体内的积存，味道也是可口，是皮肤出油吃货必备哦。

土豆胡萝卜青椒丝

材料：土豆1个，胡萝卜1个，青椒1个，油、盐、鸡精适量

做法：1、土豆去皮切丝，青椒、胡萝卜洗净切丝。

2、起锅热油煸炒土豆、胡萝卜，放2汤勺水焖煮2分钟。

3、放青椒、盐和鸡精调味即可出锅。

胡萝卜是一种天然的强抗氧化食物，其中的维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺分泌，减少粉刺的形成，大油皮你快点来尝试吧。

干贝苦瓜羹材料：苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、、水淀粉、料酒、香油

步骤：1、先把把干贝用水泡发，撕成细条装，除去苦瓜籽，将苦瓜切成丁末，越细越好，使用蛋清搅拌均匀;

2、锅内加入清水和干贝烧开;

3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次烧开;

4、加适量的水淀粉成羹状，然后打入鸡蛋清并且迅速搅拌开;

5、最后加点盐、淋上香油即可。

苦瓜可以帮助我们体内排出毒素，有效的改善因为内分泌失调引起的长痘，或肌肤出油严重造成的肌肤毛孔堵塞产生的痘痘，排出体内多余油脂。

水果也可以改善油性皮肤水果也是改善油性皮肤分泌油脂的好帮手，我们可以日常食用或者打汁食用，都是健康又运养的。

保湿润肤：草莓、柠檬、苹果、芒果、木瓜、石榴、奇异果

白净美肌：柠檬、樱桃、番茄、苹果、荔枝、酪梨

清肠排毒：凤梨、苹果、香蕉

促进代谢：奇异果、柠檬、葡萄、橘子、凤梨、苹果

平衡油水：葡萄、樱桃、草莓、酪梨、柠檬

1、首先取出lush咖啡面膜，将面膜均匀的涂抹在整个面部。建议敷的厚度，以完全掩盖住原本肤色为佳。

2、将面膜敷好之后，接下来需要耐心的等待10-15分钟。

3、等10-15分钟之后，接下来妹子们将双手湿润。再用湿润的双手，轻轻按摩整个面部。

4、最后用清水将面部清洗干净，再进行后续的护肤步骤即可。

泥膜不同于面膜，很多人说泥膜的清洁效果和祛粉刺效果更好，既然它有这么神奇的效果，那么泥膜哪个牌子好用呢？曝光时尚菌相信这是很多人纠结的问题。小编在这里也不说哪个牌子的泥膜好用，只是给大家测评一下小编用过的9款清洁泥膜，去看看它们的去粉刺和清洁效果是怎样的，各位再根据自己的实际情况参考。PS：我的皮肤是混油皮，鼻子及两颊有很多粉刺，极不敏感。

1LUSH清爽薄荷面膜

这款是我第一个使用的泥膜，里面有红豆碎屑，可以在冲洗时顺便去角质，味道是薄荷巧克力，算是蛮好闻的，质地是类似抹酱一样滑顺，涂到脸上满凉之后会有温热感，清洁效果算不错，但不会让脸干，用完感觉有消炎的作用，但用久了效果就差了。

2The Body Shop蓝玉米控油调理面膜

他主打清洁以外还可以减少出油，质地比上款干一点，我使用到脸上非常的刺痛，但我硬忍了十分钟才洗掉。我不是敏感肌，但使用上满刺激的，所以敏感肌肤要特别注意，效果普通，所以我用一次就送人了。

3The Body Shop茶树净肤调理面膜

这款有消炎的作用，使用后感觉痘痘消了一点，使用上不会像第二款那么刺激，也有清洁作用，但效果也一般般，它主要还是拿来做急救的，质地较第二款湿润些，使用久了也会比较没效果

4科颜氏白泥面膜

这款很多人都推荐，它的质地和茶树面膜很像，就是很滑顺的泥巴，味道是一种很天然的味道，第一次用会有点微刺，但还可以忍受，像痒的感觉，冲掉后我惊为天人，脸感觉是白了几个色阶（其实是痴心妄想）。不过粉刺的确都有浮出来，但我不会去清理，因为我觉得用外力都会留疤，二来是我根本不会用，顶多是用毛巾轻轻擦一擦而已。

5韩国NEOGEN冰川碳酸泡泡清洁面膜

这款使用方法上非常特别，它的质地是属于比较干的泥膜，但是涂到脸上后会开始转为泡沫，不用先洗脸，不然会过度清洁，但我还是有先用卸妆水卸妆，味道就是一个韩国味。它的清洁力很强，使用完会觉得有点绷绷的，适合油肌。去除粉刺的效果普通。

6悦木之源活性炭毛孔净透面膜

这款质地满水润的，像乳液一般，味道就是炭味，不会让人不舒服，敷在脸会明显有温热感，每次用都有，但是，冲洗后会觉得效果没到这种感觉应该要有的程度。它比较难冲洗，会卡毛孔，使用完会有粉刺浮出。这款是属于需要长时间使用才见效的，如果是比较心急的人可能不适合。

7霓净思毛孔深层清洁泥

它的成分中有薄荷，用起来会有凉感，质地稍干，干掉后会变灰，并且可以在脸上看到一点一点的黑点，官方称那是被吸出来的油（鬼才信它们）。这款的清洁效果不错，也可以让粉刺浮出来，但是我洗完后看到有许多的黑点在毛孔里，怎么冲都冲不掉，甚至用毛巾也还有，要用毛巾很大力的擦脸好几次才勉强用掉，我用了几次都这样就送人了。

8DHC净白矿物泥面膜

这款也有香味，所以不能接受香精的人不建议使用，质地类似朵玺，但稍微干一点，很好推匀，颜色我很难形容，是绿色但又有点灰。它干得比较慢，使用后会觉得有点保湿的效果，但除粉刺效果普通，我用完后不会回购，而且也不算便宜。

9悦诗风吟火山泥慕斯清洁面膜

这款是慕斯，压头的设计使用方便，质地很滑顺，容易推匀，味道是天然的泥味（农村的孩子应该懂），他不会全干不需要硬敷到干，冲洗容易，里面有些碎屑可以顺便去角质。清洁效果不错，使用完就和第一次用亚马逊白泥一样，会觉得脸变白。

清洁面膜现在也是妹子们护肤必不可少的一款呢，除了日常的面膜我们还要准备这种可以帮助我们去除污垢的面膜。脸上的污垢和多余的油脂不去除掉如何才能做真正的白透亮妹子呢？毕竟谁也不想天天油光满面顶着黑鼻头见别人吧。

首先我们要知道该如何正确的使用我们的清洁面膜：

1敷深层清洁面膜前,先彻底地将肌肤洗干净,如果有必要,可以再进行去角质的工作,这样接着做敷脸,面膜的吸收效果会更佳,皮肤的改善自然也就越容易看见。

2敷清洁面膜的部位应该避开眼唇周围肌肤,特别是眼周肌肤应该保持2~3公分的距离(同时要避开眉毛及发际边缘)。深层清洁面膜快干掉时会造成脸部紧绷感,如果过于接近眼唇周围会造成眼唇肌肤提早老化问题。

3敷深层清洁面膜每周不宜超过2次。干性肌肤则建议一周敷1次即可。针对非常容易出油的鼻子周围,每周可以局部敷深层清洁面膜3次。

4敷完面膜之后应该马上接着进行肌肤保湿滋润工作(化妆水、乳液或面霜),以免肌肤因缺乏油分、水分而导致提早出现老化干燥问题。

看了这么多小编也要开始像大家安利比较好用的清洁面膜哦，大家快来接招吧。

01 GLAMGLOWl绿罐发光面膜

GLAMGLOW家的面膜一直都是被大家所追捧的，因为他们家的清洁面膜是RIO RIO 好用哦。这款面膜有黑罐和绿罐，给大家推荐绿罐是因为绿罐比黑罐更加的温和，质地属于泥状，可以深层次清除肌肤里面的污垢，可以帮助我们的黑白头和毛孔杂质。

02 科颜氏亚马逊面膜

科颜氏家的产品一直都是敏感肌肤妹子的福音，这款清洁面膜也是如此。不过一定要提的一点是必须要让肌肤在补过水的状态下使用，不然会造成肌肤刺痛的。涂上一层盖住皮肤后敷10-15分钟就可以啦，白头会浮出来的哦。

03 LUSH薄荷清洁面膜

这款薄荷清洁面膜是LUSH家的明星产品，没有任何防腐剂，小伙伴们可以放心使用。涂在脸上后会有一点清凉感，洗完脸后涂上，要避开眼睛周围哦，不然会辣眼睛（哭），七到十分钟后按摩下然后洗掉，之后进行进一步的护肤哦，不过小编用完之后发现对黑头没啥大作用，但是脸上的深层清洁绝对有哦。

04 NEOGEN清洁面膜

这款面膜现在在微博上特别火，是一款没有任何刺激但是却有着强劲功效的清洁面膜，据说是加拿大冰川土制成的（虽然小编不知道什么是冰川土，不明觉厉！）里面的薄荷成分会收缩毛孔，一周1-2次即可，坚持使用可以有效的降低黑头和粉刺的形成。

有哪些可以深层清洁毛孔的面膜

有哪些可以深层清洁毛孔的面膜，清洁面膜可以说是每周密集护理肌肤的一个护肤重点了，因为都知道清洁对于护肤的重要性，那么有哪些可以深层清洁毛孔的面膜呢？一起来看看吧。

有哪些可以深层清洁毛孔的面膜1

第一款：Ipsa黏土按摩面膜

挤出来之后有点像是牙膏质地，推开之后又像是面霜，使用的时候能够感受到里面的磨砂颗粒，但是颗粒非常小，不会刺激到皮肤。Ipsa黏土按摩面膜有两种使用方法，一种是在干燥的肌肤上使用，一种是在湿润的肌肤上使用。干用更适合混油和油性肌肤，湿用更适合敏感肌和干性肌肤，使用之后能够明显感觉到肌肤变得滑滑的，但是清洁力度一般，可是温和性和性价比都是不错的。

第二款：来自加拿大的一个冰川泥面膜

这款清洁面膜的即时效果非常好，用完不仅觉得脸上毛孔和黑头都变干净了，而且用了1次就能看到毛孔有收敛变小，真的很神奇。它是单独的颗粒包装，非常卫生，小小一颗我这大脸都可以厚厚的抹遍全脸，有专门配备一个面膜刷，很好涂抹均匀，刚敷上脸会觉得冰冰凉的过一会儿就会有发热的感觉，然后有隐隐的'微针感，还可以接受。

第三款：贝佳斯的泥

也是跟科颜氏一样属于网红级别。虽然有好几种颜色的泥，不过最受欢迎的还是绿泥吧~为什么今天不说绿泥呢？因为本鸡觉得虽然绿泥清洁能力很高，但是也太干了。蓝泥的成分会比绿泥保湿很多，质地本身也没有绿泥硬，有一定的镇静效果。

第四款：（Fresh）澄糖亮颜磨砂面膜

这款味道很好闻，甜甜的味道的让我有想吃掉的冲动，味道有点像可乐糖？反正就是好喜欢好喜欢！整个质地是砂糖泥状，颗粒不是很大，去角质的效果很好，用完之后皮肤滑滑的，肤色也提亮了不少。单看去角质的效果来说还是很棒的，一大罐也可以用很久，但是对我来说功效有些过于单一，白头黑头什么的都没怎么浮出来。

有哪些可以深层清洁毛孔的面膜2

1、LUSH薄荷面膜

LUSH崇尚自然环保，所以面膜没有添加任何防腐剂，保质期只有四个月，崇尚天然的仙女们可以选择这款面膜。

这款面膜蜂蜜排在成分表第一位，不会拔干紧绷，比较温和。不要以为清洁面膜不需要温和感，清洁能力太强的面膜对皮肤伤害是很大的！！

这款面膜有细微磨砂颗粒，可以去角质，每次按摩完脸部后，脸都滑滑的，像颗鸡蛋。

2、Swisse麦卢卡蜂蜜涂抹式清洁面膜

它的质地是呈灰白色流沙状的，质地很细腻，抹在脸上流动性也比较强，容易推干，还有淡苦杏仁的味道。

含有矿物质，天然排毒，有很强的吸附污垢的能力，能深层清洁皮肤，温和的去角质帮助分解堆积死皮细胞，清洁毛孔污垢的同时细致收敛毛孔。

3、AA网薄荷海盐清洁面膜

绿色膏状质地，里面有一些细小的颗粒，颜色非常的小清新，闻起来有一股浓浓的薄荷味，有点像是薄荷味的牙膏。在使用的时候非常好抹开，不会有任何刺激感。使用之后不用撕拉，但是又可以非常有效的清洁肌肤，改善肌肤的黑头和粉刺，非常值得入手

4、ipsa清洁面膜

矿物海底泥功效：清除多余角质，并将毛孔深污垢吸走。含有透明质酸乙基比普通的透明质酸，更持久滋润角质细胞，发挥补湿及软化角质功效。

洋甘菊精华：具消炎功效，抑制细菌活动，预防暗疮形成 人参精华：促进血液循环，有助肌肤新陈代谢。

5、科颜氏白泥面膜

很多人说到清洁面膜第一个想到的就是科颜氏白泥，清洁面膜中的明星产品。

散发着泥土的清新香气，质地极其柔软细滑，延展性非常好，很容易推开。完全不会有不适或刺痛的感觉，反而冰凉清爽呢。除了有效的清洁之外，还有一定的改善毛孔粗大的功效，面膜清洗起来容易极啦，只需用轻水就很好的清除。洁净后，皮肤明显变得紧致，透亮，水润。

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