面膜怎么用效果最好

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在使用面膜之前先清洁面部，再配合柔肤水，这样使用面膜的效果会更好。在使用时用手指将面膜均匀涂于脸部和颈部，最好是面膜距离眼睛和口周05厘米左右，以防眼睛和嘴唇涂上面膜而受到刺激，引起不良反应，与发髻也应保持一定的距离，敷面后脸部最好不要作大表情或扯动，不要做其他活动，安静的躺着就行。

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除去面膜应先用温水将面膜沾湿，由下往上轻轻撕下，再用微温的水洗净。

脸洗净后，以适合你皮肤的化妆水及乳液轻拍脸部，暂时不要化妆，让皮肤休息一会儿。

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使用的时间：敷面的次数依年龄而定，年轻的1星期1次即可。若皮肤过于粗糙、松弛，则改为1星期2次，但最好不要超过此数。

厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满的皮肤光滑紧绷。温热还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的汗垢乘机排除

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面膜不能天天使用，如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。容易导致红肿，敏感等不良反应。如果滋养类的面膜我们频繁使用，那么很容易导致暗疮的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，在继续加营养，就是营养过盛，皮肤也是吸收不了的。也是一种浪费！如果每天使用水质的补水类的纸膜滋润皮肤，这是可以的，因为这类面膜多是以水为主要成分。

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敷面膜的时间并不是越长越好。时间“超支”，会导致肌肤失水、失氧。除了遵照说明书，你可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分钟就卸掉，以免面膜干后反从肌肤吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟就要卸掉。

清洁类的面膜一般要清洗，保养类的面膜可以不清洗，如说明中有注释要清洗的那一定要清洗

。一般滋润面膜或补水面膜，揭去纸膜后建议用手按摩2至3分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。

1、先拿一袋的面膜粉的量将其置于碗中加入适量的清水，一般在十五毫升的清水即可，之后再将面膜粉用清水搅拌均匀之后即可。

2、将备好的面膜粉涂抹在脸上，一般在十五分钟左右的时间即可。

3、 一般在平时生活中用使用面膜粉敷脸的话可以起到很好的去粉刺、痘痘、黑头等一些面部肌肤出现的一些问题，而且也可以很好的帮助面部肌肤恢复的更加细嫩一些，所以在平时生活中的话可以尝试着用面膜粉去敷脸来帮助自己面部肌肤的恢复。

先用泥膜再用纯露。

1、温和清洁皮肤后，取适量云朵艾杨泥膜匀涂抹于面部，厚度要盖住肤色，在面部静置15-20分钟后，用清水洗净。

2、用过泥膜后需及时补水，可以用云朵艾杨桃花纯露面膜进行补水，将面膜涂在脸上，等待10-15分钟，面膜吸收，用清水洗净即可。

面膜怎么用

面膜怎么用第一步：洁面

在使用面膜之前，如果没有彻底的将脸部灰尘或者残妆清洁干净，将会使得脸部的灰尘或者残妆随着面膜中的精华进入到毛孔中，使得脸部长痘痘或者闭合性粉刺等问题。因此，面膜的正确用法的第一步就是洁面，只有将脸部的皮肤清洁干净才能使脸部肌肤更好的吸收面膜中的营养元素。

面膜怎么用第二步：热敷脸部

我相信，这个步骤有90%的妹纸忘记使用的，很多妹纸都是在洁面以后就直接给自己的脸部敷上营养的面膜，那么妹纸们有没有发现，在皮肤吸收不好的时候，直接敷面膜并达不到很好的营养补充效果呢其实在敷面膜之前给自己的脸部做个spa，也就是我们说的热敷可以帮助皮肤的吸收。

面膜怎么用第三步：循环精华打底

妹纸们在使用面膜之前，不妨可以使用一款叫做循环精华打底，这样的精华类似于肌底液，可以帮助皮肤更好的吸收面膜的成分，促进脸部对面膜营养的吸收，而很多妹纸在秋天免不了给自己的脸部肌肤做美白面膜，因此在使用美白面膜之前，一定要给自己的脸部涂一层保湿精华，这样不但锁住了脸部的水分，还更促进美白的效果。

面膜怎么用第四步：敷面膜

很多妹纸在敷面膜的时候，有没有感觉面膜总是很难敷平整，脸部很多地方难以敷到呢其实敷面膜很简单，只要掌握正确的敷面膜方法，任何一张面膜都可以在脸上变得服帖。具体方法参照：超详细贴面膜方法

面膜怎么用第五步：取下面膜

很多妹纸在敷完面膜后，就随便的将脸部的'面膜直接取下，其实敷完面膜以后，一定要使用正确的取下面膜的方法，即是将面膜从脸部从下往上取下，这样是防止脸部的肌肤变得松弛而下垂，不要以为这是我的危言耸听，因为长时间的取下面膜方法不正确是会导致脸部变得松弛的哦。

面膜怎么用第六步：基础护肤

不要以为敷完面膜以后就可以躲懒不使用护肤品，要时刻记住没有丑女人，只有懒女人，面膜只是暂时的使肌肤保持水分，却不能够使脸部长久保持水分，因此只有在敷完面膜后，使用基础保湿的护肤品，才能使脸部保持长久水润。

桃花可制成桃花丸、桃花茶等食品。其具有很高的观赏价值，是文学创作的常用素材。那么，桃花的 美容 功效与作用有哪些呢下面大家就随我一起去了解一下吧!

桃花的养颜经

1、血悦肤，容颜美丽

现代医学认为，桃花中含有维生素八、维生素8、维生素(：，以及山

柰酚、香豆精、三叶豆苷等 营养 物质。这些物质能打通经络，促进气血

的顺畅运行，不仅能滋润肌肤，防止黑 色素的沉积，而且能在一定程度上加快 衰老物质的排泄，从而起到祛斑美白、 延缓衰老的作用。

将桃花捣烂以后，取汁均匀涂于面 部，或将阴干以后的桃花研成粉末，加 入适量蜂蜜调和后，敷于面部。这些美 容小偏方的效果都很不错。

2、淤散结，调节情绪

中医认为，气血在人体内的顺畅运行是身体健康的前提。而事实 上，人体常常会因各种因素出现气血淤滞的现象。比如现实生活中我们常常见到的各种情绪疾病，就是因七情失调而阻碍气血顺畅运行的结 果。气血在体内郁结，不能发散开来，如果进一步发展下去，化淤成火，上达心窍，就会引起癫狂症的发生。

桃花具有消淤散结的功效，它能将体内的淤血、心火通过排便的方 式排出体外，进而达到调节七情、恢复神志、调节情绪的目的。

荡涤浊痰，减肥有奇效

桃花不仅是美容养颜的佳品，而且还是减肥 痩身的珍贵药材。这是因为桃花能荡涤浊痰，清 除人体内的垃圾，从而起到减肥的作用。

体型偏胖的朋友，可以用桃花泡水喝。这是比吃减肥药更安全、 更有效的方法。患有便秘的朋友喝桃花水，通便效果也很不错。

3、生治病，健康一生

桃花具有“活血悦肤、荡涤浊痰、消淤散结”的功效，这在我国的 很多古代医书中都有记载，并得到了历代医药家的推崇。直至今天，它 仍然扮演着不可忽视的养生角色。现代医学认为，桃花中含有丰富的维 生素(：、维生素5、胡萝卜素，以及人体所需要的钾、磷、铁、锌等营 养物质，对人体的养生保健有着不可或缺的作用。

除此以外，桃花在治疗疾病上也有很好的效果。比如用酒冲服研成 细末的干桃花，能治疗脚气、痰饮之症;在患处涂桃花汁，能有效减轻 秃疮的症状，等等。

桃花的养颜方

〔桃花酒〕鲜桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一个月 后，每天早晚各饮用2030亳升。可修护肌肤，使皮肤亮泽美丽。

〔桃花橘皮水〕干桃花60克、冬瓜仁75克、橘皮45克，一起研成粉 末充分混合，每次取1克用温水冲服，每天3次。可活血化淤、润泽皮 肤、祛斑美白。

〔桃花冬瓜饮〕干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克，开水冲泡， 焖10分钟以后，即可饮用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年 斑，但孕妇和月经量过多的女性不宜服用。

〔桃花冬瓜粉〕干桃花、去壳后的冬瓜仁各50克，放在一起研成粉 末，再放入适量蜂蜜拌匀。每天取适量涂于面部，能有效去除雀斑。

〔桃花粥〕干桃花2克、粳米100克，先将桃花放入锅中，浸泡2530 分钟;再放入粳米，用小火熬粥;粥熬好后，加入适量红糖，搅拌均匀 即可食用。可活血化淤，美容养颜。

〔桃花馄饨〕面粉90克、毛桃花30克、猪瘦肉100克、做好的鸡汤 500亳升，先调好猪肉馅备用，然后将面粉、毛桃花放到一起，加水揉 成面团，擀成面皮，包馅做成馄饨，最后放入鸡汤中在火上煮熟即可食 用。可活血化淤，治疗便秘、腹痛等症。

桃花水

干桃花10克，沸水冲泡后当茶饮用。可美容养颜、减肥瘦身。

中国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《本草纲目》里谈到，桃花具有令人好颜色之功效。在清节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。据药理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物和维生素A、B、C等营养物质，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸 收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。 而中医认为，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果。美容的方法：1、将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果2、取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素有较好效果。

面膜的正确使用方法和时间

面膜的正确使用方法和时间，相信大家对于面膜是再也熟悉不过的了，面膜是一种简单且廉价的护肤方式，只有正确使用面膜，这样才能发挥出最大的功效，那么大家知道面膜的正确使用方法和时间吗？

面膜的正确使用方法和时间1

面膜

面膜是一种简单，廉价的方式来保养皮肤，女人一定要珍惜和爱护自己，市场上卖的面膜多种多样。如今成为了女性追捧的对象，可是面膜只是帮助你修复受损的肌肤，而并不能改善你的肤质哦。这一点要谨记，不要被形形色色的广告迷惑了双眼。不要想着面膜能祛除皱纹，延缓衰老，美白养颜，更重要的作用其实是补水。

原来的美白产品，使用后皮肤都会干干的。很多干性MM容易出现色素沉着，可使用美白产品皮肤又容易干燥，真的很烦人！不过现在的科技水平，美白产品也变得水当当拉！不仅美白，更补水保湿。而美白面膜的出现，让我们的美白功课能做的更完美，使美白进度大大的向前推进！同时，美白面膜带来的即效性也是其他面膜不可比拟的咧！揭下面膜，你会发现，皮肤文理细腻，光亮很多！

美白面膜有泥膏状的，果冻状的，水刺布的还有压缩冻膜等等。

一般MM用的都是水刺布的单独包装的面贴膜，袋子里面装了大量的精华液。把它拿出来展开，贴在脸上，让营养慢慢渗进皮肤里，15～20分钟后揭下来就OK了。这类面膜携带方便，可以随时使用，用完即弃！效果明显，太方便啦！

泥膏状的面膜是先前流行的，通过厚厚面膜的覆盖，让肌肤温度上升，使营养渗透的更全面更迅速！不过因为还要清洗，所以很麻烦，我现在都很少用这样的了。

面膜使用要点

1、选择合适面膜

使用面膜前，应注意你的肤质适不适合这款面膜。也就是有没有过敏现象，肤质不同可能有不同的结果。所以使用前，先取少量面膜涂抹于手背上，半小时后，观察没有过敏现象，再进行使用。

2、晚上最佳

敷面膜最好的时间是晚上，之前一定要彻底清洁面部，然后用热毛巾热敷两分钟，打开毛孔，更有利于面膜中水分子的吸收。还可以在洗澡的时候进行敷面，这样能使毛孔充分打开，缓解皮肤过于干燥而引起的刺痛感。

3、注意清洁皮肤

清洁完皮肤后，最好用柔肤水轻拍面部，然后在敷面膜。否则皮肤过于干燥，会有不适感，会有刺痛感。

4、遵循使用说明

面膜种类繁多，使用时一定要按照说明书的方法来使用，有的需水洗，要的使用后要洁面，根据面膜的不同，来不同的对待。

注意事项

建议面膜要选择补水保湿的比较好，美白面膜一般含有刺激皮肤的物质，不宜经常使用。或者应该先用补水面膜来修复一下受损的肌肤，使肌肤没有任何严重缺水的问题时，再来考虑美白。

面膜也不是用的越多越好，应该保持在一星期2次左右，敷面时间更不是越久越有效果，应该遵照说明书所示。不要对面膜太过依赖，它只能解决你的短期问题，不能从根本上改善肤质。

平时多运动，合理作息，不要熬夜，不理饮食，养成良好的习惯，才是根本。

面膜的正确使用方法和时间2

保湿面膜：一周3次

如果是不含酒精的保湿面膜，原则上来说，一天敷一次也不是不可。但是敷面膜这项功课，在护肤中算是一种加餐，而护肤中最重要的步骤还是基础的水乳精霜。如果太过频繁的敷保湿面膜，比如一天敷两三次那种，会让肌肤产生营养过剩的状况，不但不会吸收有效成分，还会使角质层长期处于一种浸润状态中，会降低皮肤的屏障功能，引发肌肤敏感。

美白面膜：一周2次

祛斑面膜由于精华浓度较高，并且多少具有促进肌肤代谢和角质更新的功能，不建议每天使用，否则会使皮肤变得非常脆弱。美白和祛斑是两个不同的概念，美白是让 肤色变得更加通透均匀，祛斑是代谢掉已经生成的黑色素。市面上的美白面膜大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用来预防斑点生成和肤色变深，而不能使已经生成的斑点变得更浅，所以也没有必要每天使用。

滋养面膜：一周1次

滋养型面膜由于具有良好的提拉紧致、祛皱修复的效果，所以当中含有高浓度的精华和大量的滋润成分，并不适合经常敷，否则肌肤承受不住太多营养的呵护，比较容易滋生痘痘。作为肌肤的大餐，一周一次就已经足够。

清洁面膜：视肌肤状况而定

含有高岭土、矿物泥、火山泥、竹炭等具有强效吸附力的清洁面膜，能够吸附毛孔中的油脂和老废角质，使肌肤更为清透自然。正常肌肤一周用1次就够了，如果肌肤较薄、较干、较敏感，最多两周至一个月敷一次。

从中医来讲，桃花具有活血止痛、利水消肿的作用。首先可以用于治疗瘀血阻滞所导致的人体各个部位出现的疼痛，如果瘀血结于心胸上焦这个部位，患者往往会出现心前区的憋闷、疼痛，有些患者表现为活动后加重，对应现代医学主要指冠心病，如果瘀血阻滞于下焦，患者可以出现下腹部、会阴部的胀痛不适，女性更多见于盆腔炎，男性更多见于前列腺炎。

除此之外，桃花还有一定的利水消肿作用，对于多种原因造成的人体水液代谢障碍都有一定的治疗作用，如肾炎导致的双下肢水肿，或者男性的前列腺增生、女性的膀胱颈部梗阻导致的小便排出不利，桃花都有一定的改善作用，可以帮助患者通利小便。

除此之外，现代医学也证实桃花里面含有多种营养成分，包括胡萝卜素，包括多种的维生素和微量元素，对改善人体的多方面功能都有作用，首先桃花有很好的养颜美容的功效，里面富含维生素E可以帮助人体改善皮肤的弹性。此外桃花中所含的很多植物蛋白和游离的氨基酸，还有一定抗衰老作用，对保证老年人的体力状态、延缓衰老具有很好的疗效。

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