脸长斑是什么原因

1晒太阳

晒太阳是引起黑斑的头号因素，会导致黑色素沉积，有的不能代谢掉的时候就会形成黑斑。

2化妆品

使用过期的或是劣质的化妆品会导致金属物质中毒。

3不良的生活习惯

如压力、挑食、睡眠不足都会令黑色素增加。

4脸部的生理结构

人脸部的皮肤表皮层最薄，毛细血管最丰富，最容易形成色素沉着。

5药物因素

长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑。此外，服用高血压、糖尿病的药，或多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜等也容易引起黄褐斑。

6生育原因，妇科疾病如子宫肌瘤，乳腺增生，多次的人流，药流史等，会出现内分泌性激素水平紊乱，导致色素沉着。

扩展资料：

色斑的类型及其症状：

1色斑的类型

色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。

2雀斑

常染色体显性遗传性皮肤病，常幼时出现，多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。

3黄褐斑

是一种后天性局限性色素增多疾病，女性人群中最为常见的皮肤病，尤其是怀孕第2～5个月的女性，亦称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。

参考资料：

色斑_百度百科

市面上胶原蛋白品种很多！

生产原料主要就是以下3种，建议大家优先选鱼皮的胶原蛋白

知识小科普Time

如何选择合适的胶原蛋白

牛/猪胶原蛋白：是以猪、牛等动物的骨、皮等为原料提取，其产量高、价格低。但是猪胶原蛋白中脂肪含量较高，长期服用易发胖。

海洋胶原蛋白：贝类、水母、海蜇等，并不是鱼皮，这类所谓的海洋胶原蛋白实际上吸收率极差，并不符合皮肤所需。

鱼胶原蛋白：是以鱼骨、鱼鳞或鱼皮为原料提取，其中鱼皮胶原蛋白对皮肤最好，氨基酸组成与人体胶原蛋白最为接近。

胶原蛋白怎么喝吸收效率最好！

首先，要选肽分子级别的胶原蛋白粉，小分子的胶原蛋白肽更容易被人体吸收。

其次，选用的胶原蛋白粉中要科学配比高浓度维C，这是由于胶原蛋白进入人体后会在消化系统走一圈，分解成各种氨基酸，从氨基酸序列，原胶原分子，胶原蛋白原纤维到胶原蛋白纤维。这些氨基酸要形成胶原蛋白，中间还需要很多生化过程。比如给赖氨酸和脯氨酸加个羟基，变成羟脯氨酸和羟赖氨酸，这个羟化过程需要维生素C来帮忙。总而言之，胶原蛋白不能单独吃，要选配比了高浓度维生素C的产品！才能真正发挥胶原蛋白粉效用。

肽级鱼皮胶原蛋白+高维C浓度的针叶樱桃粉=肌肤超高效吸收，达到了1+1>2的吸收效率。

❗️❗️❗️敲黑板

南国椰子营养粉新口味，椰子味的胶原蛋白，用胶原蛋白由内而外，从肌底改善皮肤状态，抗初老、抗氧化，喝出澎澎水嫩肌！

1、将生鸡蛋打破，鸡蛋清与蛋黄分开，将鸡蛋清倒进碗里，用筷子把鸡蛋清捣黏稠，然后用面巾纸蘸鸡蛋清敷在脸上，鸡蛋清具有清热解毒的作用长期坚持，能有效的去除脸上的黑色素。

2、桃花碾碎加上适量蜂蜜均匀搅拌在一起，涂在面部黑色素部位，也能达到去黑色素的效果。

3、将生黄瓜切成片，贴在面部，既能达到美容的功效，也能够去除脸上的黑色素。

4、去美容院，医疗人员采用激光手术能够从根本上去除脸上的黑色素。

扩展资料：

色素沉淀原因：

1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。

2、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。

3、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。

4、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。

参考资料：

百度百科色素沉着

胶原蛋白排行榜10强由高到低：德国vikki胶原蛋白、Swisse 胶原蛋品白液、澳洲mmV深海鳕鱼皮胶原蛋白肽、美国Youtheory Collagen 胶原蛋白、FANCL 胶原蛋白、H2O水芝澳胶原蛋白、汤臣倍健胶原蛋白、Lumi胶原蛋白、NeoCell胶原蛋白、安利胶原蛋白。

1vikki胶原蛋白是世界顶级的胶原蛋白，可以说是被无数的人奉为“驻颜圣品”的产品。采取的是大西洋和太平洋1500米深海珍贵鳕鱼开的精华，再加上全球最为尖端科技的微生物科技，德国vikki胶原蛋白完全能高效改善皮肤问题，皱纹、痘印、衰老都能有所改善。是十大胶原蛋白排行之首。

2Swisse 胶原蛋品白液主要是以意大利西西里岛埃特纳火山周围的三种血橙为成分，因为血橙的原因，使Swisse 胶原蛋品白液含有大量的二氧化硅，并且拥有很多抗氧化的维生素C。能很好的补充胶原蛋白。

3澳洲mmV深海鳕鱼皮胶原蛋白肽也是最为知名的一款胶原蛋白产品。主要是以澳洲深海鳕鱼皮为原料，和德国vikki胶原蛋白一样，都是萃取的动物精华，不添加其他成分，完全天然无污染，可以说是被众多女神推崇的产品。

4美国Youtheory Collagen 胶原蛋白是主打抗衰老的胶原蛋白产品，主要含有维C，钙，硬脂酸镁等成分能很好的治疗和预防疾病，能使肌肤看起来光滑饱满，柔软又具弹性。是十大胶原蛋白排行中最值得中年女性一试的产品。

注意事项：

1一般情况下在注射胶原蛋白除皱后要注意在短期内是不能进行敷面膜的，而且在饮食上要注意以清淡为主，注意海鲜是不可以吃的，个别有瘙痒感，注意是不建议进行抓挠的，也要注意是不能长时间的进行暴晒的。

2一般在注射胶原蛋白前后，都要注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，提高自己自身的免疫力。同时建议在注射之后可以冷敷伤口，减少肿胀的情况，同时也有利于伤口恢复。一般在三个小时之后伤口是可以碰水的，不过最好还是避免。

避免接触紫外线：黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12:00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

皮肤对食物的反应是比较大的。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。

情绪不好也会导致黑色素的沉积。如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

黑色素的沉积很大程度上还是血液循环不畅的表现，去除黑色素的沉积，平时可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按按摩，特别脾经、胃经轻轻敲一敲帮助排毒。还可以适时做做瑜伽，拉拉筋脉，帮助经血疏通。晚上泡泡脚也可以排毒。此外，还可以选用绿茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷贴在色斑处。

珍珠粉面膜可以起到的作用有：美白淡斑、控油去痘、去黑头等，根据不同的情况运用，将会收到极好的美容效果——这大概是珍珠粉面膜流传了几千年而继续流行着的原因了。

下面有几种自制方法：

1珍珠粉可与酸奶，蜂蜜调在一起。

2珍珠粉香蕉面膜：香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和03克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀。

3珍珠粉芦荟面膜：用2匙芦荟汁加2匙面粉，015克珍珠粉拌和成糊状。

4珍珠粉水果面膜：将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和03克珍珠粉，调拌均匀。

扩展资料

珍珠粉中改变肤质的五大成分，分别是：

1 由甘氨酸组成的胶原蛋白纤维：持久的由内而外保湿。

2 甲牛氨酸：增加皮肤光泽和弹性。

3 牛黄酸：改良皮肤环境。

4 光基欧磷氨基酸：改良皮肤环境。

5 碱性磷酸盐：增强人体表皮细胞活力，延缓衰老。

注意事项：

1、别用假的珍珠粉：珍珠粉面膜之所以有很好的美白效果，是因为珍珠粉内的营养物质对肌肤在起作用，假的珍珠粉是不能够有美白效果的，用了反而有害皮肤健康，一般在药店买的都是真的珍珠粉。

2、面膜不要长时间不洗去：珍珠粉面膜如果长时间不洗去，就会变得比较干，变干以后就会吸收皮肤里的水分，反而不好了。

3、使用面膜不洗脸：我们使用珍珠粉面膜前或是使用后都要把脸清洗干净，如果使用前不洗脸就不能让珍珠粉的养分充分的进入到皮肤里，如果敷面膜后不及时洗脸，那么会容易使皮肤毛孔堵塞，有皮肤问题的人，甚至会导致皮肤过敏。

珍珠粉的美容功效：

1、美白

珍珠自古流传美白功效，现代科学发现，珍珠中微量元素能促进SOD的数量增加，活性增强，硒是制造谷胱甘肽过氧化物酶的主要物质，这种酶与SOD一样能清除自由基，改善肤色。珍珠粉美白需要内服外用配合，效果才能显现。

2、祛痘

珍珠粉可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复。内服可清热解毒，内服外用相结合，对付痘痘十分有效。

3、去黑头

珍珠粉能够去黑头相信大家都不陌生了吧，讨厌的黑头总是给人肌肤暗淡无光的感觉，用珍珠粉去黑头的奥秘就在于珍珠粉的深层清洁能力，珍珠粉的吸附能力很强，可以将肌肤的死皮和毛孔深层污垢吸下来。

参考资料来源：百度百科-珍珠粉面膜

1多吃维生素C食物

维生素C具有极强的抗氧化作用，能自身氧化保护细胞，体内黑色素沉淀较多，建议多吃含有维生素C的水果，比如猕猴桃或者橙子。

2睡美容觉

美容觉的时间一般定为晚上十一点至凌晨三点，因为这个时候是皮肤吸收代谢最快的时候，能有效将体内的黑色素快速呼吸代谢出去，避免肌肤出现黑色素沉着的情况。

3肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。

可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

4防晒

注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。

5保湿美白

肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白嫩。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机。

扩展资料：

淡化脸上黑色素饮食

1水

水是排毒圣物，早晨醒来的时候应当空腹喝上一杯温开水，晚上睡觉之前的30分钟也喝上一小杯的水，让细胞充分吸收，润滑肠道，可以有效的排除宿便，将毒素及时的排除体外，做到有效的美白肌肤。

2茎状植物

差不多大部分的茎状类食物都是有助排毒的，比如山药、红薯等都是排毒轻便的不二选择。就连埋在泥土下的莲藕也有利尿的左右，能促进体内废物快速排除并借此净化血液，营造被嫩肌肤。

3豌豆

豌豆中含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

参考资料：

人民网-教你6个全身美白小窍门 击退黑色素做白皙美人

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