风湿和产后风哪个严重，哪些面膜产后可以用护肤品吗

在现代社会生活中，随着经济发展水平的提高，人们的生活水平也在日益提高。在这样的社会情境里，很多人们会选择结婚和生子的。人生最重要的两件事情完成的话还是没有什么后悔的事情了吧。但这也是个人选择，都是自由的。不过怀孕的女性是特别辛苦的，生产后也是不能松懈，有些人会问风湿和产后风哪个严重呢？

风湿和产后风哪个严重呢？

一、产后风不等于风湿病

产后风，又叫“月子病”。造成产后风湿病的病因，有内外两种因素。从内因看，妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。外因则系风、寒、湿、热等外邪侵入筋骨而引发病症，如产妇保暖不够，大汗淋漓后突受风寒，居室潮湿阴冷，过分劳累或使用冷水洗漱，过早与丈夫同房等。

此外，产后忽视休息，过早活动，导致肌肉、关节劳累也难辞其咎。产后关节内滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微劳累就可出现手腕发麻一类不适感。这与分娩期间丢失过多血液，或者营养供给不足，导致血液循环不畅密切相关。此外，高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产等，也对“产后风”的发生有某种影响。

二、产后风湿病化验多正常

产后风湿病最易误诊为类风湿、强直性脊柱炎、神经官能症、更年期综合症等。若产后风湿病表现为手足小关节疼痛、活动受限，无经验医生易按类风湿病治疗，其实类风湿有关节晨僵、有关节肿胀，而产后风湿病无此症状。类风湿化验不正常，而产后风湿病化验多正常。但产后风若治疗不当，晚期大部分会转为严重的风湿病、类风湿病症。

值得注意的是，有些妇女在坐月子一百天内，没有注意保暖而造成身体的某个部位疼痛或发凉并不是真正意义上的产后风，这种情况可以在气血和身体完全恢复后进行物理和药物治疗，但在百天之内切忌使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，会使身体营卫失调并大耗气血。而导致真正意义上的产后风，开始全身怕冷怕风，如果出现这种情况应该及时到正规医院就诊，以便避免误诊。

三、病理不同

产后风和风湿病的不同不仅仅表现在病理不同，通过医学检验的方法来检验产后风湿发现，产后风湿的各项指标均正常，没有表现出风湿病所表现出的病征。因此，临床上把产后风湿当成是风湿病来治疗的做法是错误的。但是，患有产后风湿的患者也应该引起注意，产后风湿如果得不到合理的理疗，同样有可能发展为严重的风湿病、类风湿病。产后风湿的治疗是一个漫长的过程，患者要坚持治疗。但是最好的办法是预防为主，杜绝月子病缠身。

产后风严重到什么症状？

1、女性怀宝宝和生宝宝时都容易导致情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞等，容易失去营养，如果不慎风邪侵入，就会导致这些临床反应：怕冷、怕风、活动关节疼痛，伴有麻木、抽搐、胀痛等因素均是产后风湿病的症状。

2、好急燥之人，易生志火，多思多想之人暗耗阴血等都是产后风湿病的症状。前者志火可伤阴动内风，后者阴血暗耗生内热而至血燥，中医理论为“血虚生风”是血不养筋骨导致的一种风，就是所说的类风症，具体临床症状表现是是浑身各大小关节疼痛，头痛或者是局部性疼，有的病人伴有怕冷、怕风现象天阴下雨浑身不适感、浮肿，严重者可导致浑身水肿，长期治疗不当，会导致严重的风湿病和类风湿病晚期。

3、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是，浑身怕冷，怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛，产后风湿病的症状加重，好着衣，严重的病人大热天穿棉衣，中医理论为“寒邪入骨”。

4、女性在月子里禁动房事生活，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪会乘虚侵入，由此导致产后风湿病。症状主要是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，以及浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状。

正确的敷面膜步骤是什么

正确的敷面膜步骤是什么，要想皮肤好，面膜不可少，在我们日常生中，有许多人通过使用面膜来呵护肌肤，但是还有一些女孩子在错误的敷面膜，以下分享正确的敷面膜步骤是什么。

正确的敷面膜步骤是什么1

敷面膜的最佳时间

女性生理期

1、在送走“亲戚”之后的前七天，不管是做面膜或者是进步食物，都是最好的黄金段，如果想要改变肌肤或者是补充身体能量的话，就抓紧这几天的时间好好的去做吧！

2、每次在经期，人体血液下行，我们身体中的水分和养分流失也比较快，这就容易引起在经期出现各种皮肤问题。很多女性在经期会出现皮肤干燥、长痘的现象，所以在经期进行面部的保养是很重要的。

3、去角质的时间不要过于频繁，每个月去一次就可以了。角质太多固然不好，但是脸部适量的角质能起到保护肌肤的作用，角质还能起到防止脸部的水分过度流失的功效，而且角质的代谢周期是28天，过于频繁的去角质会引起皮肤出现红血丝等现象哦。

晚上敷面膜

1、晚上睡觉前使用最好的，特别是在晚上11点到凌晨5点的时候皮肤处于最低谷，人体的新陈代谢、细胞的生长和修复活动是最为旺盛，这时最适合做皮肤护理了，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来就可以拥有一张美丽水嫩的脸；

2、要特别提醒大家的是，在我们精神压力或情绪十分紧绷的时候最好不要敷面膜。因为在这种情况下身体的毛细血管处于疲乏的状态，对外界的免疫力是很低的。如果在这时候敷面膜的话会引起体内的水油失衡，容易引起皮肤问题。

正确的敷面膜步骤

1、卸妆

先要对睫毛膏、眼影、口红等“带颜色”的部位进行局部卸妆，然后才是全面的海藻面膜卸妆。用化妆棉卸掉大部分的妆，然后用棉签对细节进行处理。用热毛巾对脸、耳朵等部位进行大约3分钟的热敷。

2、热毛巾

将毛巾浸泡在热水里，然后捞出、拧干。包上海藻保鲜膜在微波炉里加热大约30秒钟。之后用它对脸及耳朵等部位进行热敷，这样可以使化妆品吸收、渗透得更好。把热毛巾卷成卷儿，垫在脖子后面，可以使身体得到放松。

3、热水浸泡：海藻面膜

试着将脸部和头的后半部浸泡在盛满热水的脸盆里。因为热水也可以起到蒸汽的作用，能够使闭合的毛孔打开，使肌肤更容易吸收化妆品。用毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆。仅仅将头的后半部浸泡在热水里，就可以起到放松身心的作用。

4、化妆水

海藻面膜变凉之后就基本上恢复到正常状态了，这时可以做化妆水面膜。首先，用水将化妆棉浸湿，然后，滴上硬币大小的海藻化妆水，最后，将化妆棉撕成薄薄的三四片，在脸上敷3分钟左右即可。

5、按摩

像对肌肉做按摩一样，用指尖轻轻地对整个脸部进行按摩。如果同时使用按摩霜的话，海藻面膜则可以达到镇定、滋润的作用，可以减轻肌肉酸痛，促进血液、淋巴循环，使气色红润。

6、精华液

精华液可以通过肌肤表面肌理状态比较好的部位直接渗透进真皮部分，可以调理、滋润真皮部分。如果感到肌肤比较劳累，可以将美白精华液和保湿精华液一起使用。

7、海藻面膜：护肤霜

最后，为了防止补充的水分和营养很快流失，就要使用护肤霜为肌肤加上一层保护膜。在比较寒冷的干燥季节里，我建议大家使用比乳液保湿效果更好的护肤霜，而其中带有提高肌肤弹性、张力功效的海藻护肤霜是最好的选择。

敷完面膜要洗脸吗

1、贴片式面膜——油性皮肤最好洗

贴片面膜使用后，脸上等于有了一层薄薄的保护层，可以不洗。但是，油性皮肤还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。

2、睡眠面膜——一定时间内不用洗

睡眠面膜当然不用洗。但是要记住，在涂抹时一定不能涂太厚，否则会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，从而使肌肤更加晦暗。要注意，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段不需要洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6小时~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。

3、果冻面膜——用完立即洗

这种面膜干了脸上会有点黏黏的感觉，很不舒服，所以用了就要赶快洗掉。还有，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护肌肤。此外，这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层，以看不见原本肤色为最高标准。

4、撕拉面膜——洗后还要收缩毛孔

撕拉式面膜一般都是去黑头用的，做面膜前，要做好面部清洁工作，然后用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头。这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好地溶解，从而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉面膜，肯定是要洗脸的，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水拍打面部。

正确的敷面膜步骤是什么2

一、清洁面部

敷面膜前如果不做好清洁工作，那么皮肤表面残存的各种细菌和污垢、灰尘等都会阻碍吸收，甚至渗透进肌肤导致各种肌肤问题。因此，在敷面膜前需要用洗面奶清洁皮肤，然后用干净的热毛巾敷在脸上5分钟，打开毛孔促进面膜吸收。

二、面部打底

洗完脸直接敷面膜会让面膜中的营养成分很难被吸收，同时脸部更容易干燥。所以敷面膜前一定要有精华打底，或者涂上肌底液，保湿水来导入。

三、敷面膜

为了保证效果，敷上面膜后，根据脸型调整合适的位置，一定要用手指赶走面膜里的气泡，让面膜尽量贴紧面部轮廓，还要记得不要说话或者大笑，以免影响面膜的使用效果。

四、面部按摩

不要将面膜直接扯下来，要从上往下拉到脸部中间位置再从左向右轻轻扯下来。揭下面膜后还有许多精华停留在皮肤表面，这时辅以按摩手法，帮助其吸收，可更大程度发挥功效。

五、清水清洗

建议无论面膜是否免洗，揭下面膜后都要洗脸，不过注意这里的洗脸，只需要用清水把脸上的残留成分洗干净，不需要再用一次洗面奶。

六、锁水保湿

敷完面膜后如果不及时做好后续保养工作的话，肌肤中的水分就会流失，皮肤会感觉干燥紧绷，面膜中吸收的精华养分也会同步流失，造成肌肤缺水。敷完面膜后也要继续做好保湿护肤工作，在清洁干净后，先涂抹爽肤水，然后再涂抹乳液锁住肌肤水分。

注意事项

还需要注意的是，面膜大约敷个15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分。如果水分含量高的，可以多敷10分钟，但整体时间，不要超过30分钟。

正确的敷面膜步骤是什么3

Step 1：清 洁 面 部

持无论使用什么样的面膜，首先都必须卸妆、彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能使得面膜精华充分吸收。洗脸时，最好使用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，再使用面膜。

Step 2：去 角 质

很多人为了省时间，经常一边洗澡一边敷面膜，其实在沐浴的时候敷面膜，容易造成肌肤的痘痘问题。而且一边洗澡一边敷面膜很容易忘记时间。夜间刚洗完澡这段时间最适合敷面膜。夜间是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，而且刚洗完澡全身血液循环加速，皮肤毛孔扩张，面膜中的营养成分更易吸收！

当你发现自己的皮肤暗沉粗糙、肤色不均，那就说明你该去角质了。油性皮肤可根据皮肤状态，间隔1-2周使用一次去角质产品；干性皮肤和敏感肌，日常清洁也会去除一部分老化的角质层，无需频繁使用去角质产品，建议每个月不超过3次，也可必要时再使用。

另外，如果你使用的面膜，是带有清洁功能的泥状面膜，那就可以省略去角质的步骤。去角质，是为了给滋润、保湿、美白等功能性面膜提供良好的皮肤基础。

Step 3：精 华 液 打 底

接下来，依然不建议直接贴面膜纸或涂抹面膜！应先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样敷面膜才会事半功倍。

可根据你所使用的面膜类型来涂抹相应的精华，比如美白型面膜，就用涂抹美白精华，保湿锁水面膜就使用保湿精华或是保湿水。

记住，面膜是不能代替正常的护肤品的，所以该抹的护肤水乳、眼霜、面霜，一样也不能少。

Step 4：使 用 面 膜

现在终于可以使用面膜了！贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平以免卷边。

涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

Step 5：按 摩 吸 收

揭下面膜后，轻拍面部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液还可以涂抹在脖子、手部。

按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由下巴、颧骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，也能减轻法令纹的生成。

Step 6：乳 液 锁 水

你以为敷完面膜就万事大吉，想让面膜精华被渗透吸收，还需要进一步的锁水保湿才行。这时候就接着涂抹你平时使用的护肤乳液或面霜，让皮肤水水润润地去睡觉，明天早上醒来，才能真正体会到面膜让你“一夜回春”的神奇功效。

敷面膜是我们日常护肤中非常重要的一个环节。不仅可以为皮肤注入水分和养分，还能调节肌肤状态，提高皮肤的光泽度。但是，很多人在敷面膜时会遇到一个问题：敷很久皮肤都不吸收，一个小时后面膜上还有很多精华液，这是怎么回事呢？

其实，这种情况很常见。一方面可能是因为面膜的成分过于滋润或者过于浓缩，导致皮肤无法完全吸收。另一方面，也可能是因为我们在敷面膜时没有正确的方法。

那么，如何才能让面膜更好地被皮肤吸收呢？首先，我们需要选择适合自己肤质的面膜。如果你的皮肤比较干燥，可以选择保湿型面膜；如果你的皮肤比较油，可以选择控油型面膜。同时，我们还可以在敷面膜前进行一些简单的护肤步骤，比如使用爽肤水、精华液等产品，帮助皮肤更好地吸收面膜中的养分。

另外，敷面膜的时间也非常重要。一般来说，面膜的敷用时间应该在15-20分钟左右。如果敷的时间过长，面膜上的养分会被氧化，导致皮肤无法吸收。所以，一定要注意时间，不要超过20分钟。

最后，我想向大家推荐一款非常不错的面膜——APW精华面膜。这款面膜采用了天然植物精华和高科技成分，能够深层滋润肌肤，提高皮肤的含水量和弹性度。同时，它的质地非常轻盈，很容易被皮肤吸收，不会有厚重的感觉。如果你也遇到了敷面膜不吸收的问题，不妨试试这款面膜，相信它会给你带来惊喜。

除了敷面膜，我们还需要注意日常的护肤步骤。比如，每天要保持足够的睡眠时间，多喝水，避免熬夜等不良习惯。同时，也要选择适合自己肤质的护肤品，不要盲目跟风。只有在日常的护肤中注重细节，才能让肌肤呈现出健康、光滑的状态。

问题一：做清洁面膜之前之后分别要做什么？ 脸部用洗面奶清洁后涂柔肤水

做好面膜后用化妆棉将面膜擦拭干净后，用清水洗脸，不建议用洗面奶洗！然后涂一埂收敛毛孔的水，乳，晚霜，然后就可以睡觉了。如果是白天做面膜，涂完水，乳后涂隔离霜。我以前做完面膜会敷鸡蛋清收毛孔，不过据说没有用~可以试一下看。不建议再敷收缩毛孔的面膜。

问题二：用了清洁面膜之后要干什么 我一般是用完清洁面膜之后 就用保湿面膜 用完再正常护肤哦 本人不喜欢用针 觉得那样只会毛孔越来越大 直接洗掉就好啦

问题三：做完清洁面膜要做什么？ 做完清洁面膜最好是做下保湿补水的、或者鼎缩毛孔的面膜。如果觉得擦不干净，用清水洗下就可以了，不建议用洗面奶。

之后的面膜个人一般是用片状的，哪怕你自己用纸膜泡点冰镇过的爽肤水也是不错的。对于化妆水没有太大的要求。

清洁面膜不要做得过于频繁，一周一次就可以了，所以这样子一次做2个面膜也不会对皮肤造成太大的负担。

问题四：用完清洁以后多长时间适宜敷补水面膜收缩毛孔？ 为什么用好清洁面膜之后需要敷补水面膜？选择什么补水面膜最合适？到底是补水保湿重要还是收缩毛孔重要？大家使用的清洁面膜一般都是膏状或者是泥状的吧，又或者是自己调的软膜粉。清洁面膜的使用频率一般是一周1-2次，敷的时间根据每个产品的不同来定，一般是10分钟左右。基本上的清洁面膜都有一点控油的功效，用完之后会觉得挺干净的，也有点滑，但就是有点干，如果这个时候不做补水面膜，皮肤会倒吸水分的哦，所以清洁面膜做好之后要敷补水面膜。有些MM可能会有白头浮出，这时候可以用粉刺针把它挑出刮掉，然后就可以用补水面膜了，MM们可能会担心做好清洁面膜之后再敷补水面膜，皮肤会不会承受不了，这大可以放心使用，因为清洁面膜和补水面膜两者是不同功效的面膜，完全不会冲突（只要不使用同种功效的面膜即可）。有些MM又可能会疑惑做好清洁面膜之后是补水保湿比较重要呢还是收缩毛孔比较重要，其实这两者一样重要。因为这时候毛孔呈打开状态，正是做补水面膜吸收最好的时候但同时也需要收缩毛孔，在市面上找到有两种功效的面膜可能会很多，但真正有效的我想肯定不多，我自己在用一款水漾焕白天然蚕丝面膜，在补水保湿的同时又收缩毛孔，每次做好清洁面膜必来一贴。用了三个月了感觉还不错，有改善毛孔，但养皮肤是一个大工程，不可能一下子就把你所有的脸部问题都改善了，不然你的皮肤结构不就被破坏了嘛。一切都要循序渐进，坚持使用才能达到好效果！

问题五：敷完清洁面膜要洗脸吗？ 当然要的。

清洁面膜，就是清楚肌肤表层的污垢。

不过也得选择适合自己的肌肤的面膜。

我在何笙木护肤日记中看到个面膜，

我从前大头鼻，用了文中提到的面膜，大黑头改善了。

问题六：有什么清洁面膜？敷完不干的那种…… 有啊，最近用了悦木之源的泥娃娃面膜， 水嫩嫩的

问题七：敷完清洁面膜后怎样拔出黑头粉刺 清洁面膜的根本左右就是清洁毛孔啊，干嘛要拔呢，盯用的是膏状的还是贴装的呀？很有区别的，要根据自己的肤质来选择的

问题八：清洁面膜后要敷补水面膜吗，做完清洁面膜后要做补水 是需要的，清洁面膜主要是起到清洁作用，脸部护理的一般流程是：清洁+保湿+护肤，转换到面膜上来也是一样的，一般做完清洁面膜过后都会做补水面膜。你如果觉得麻烦，也可以把补水面膜直接换成爽肤水面膜，效果一样。

问题九：敷完清洁面膜后可以再敷补水面膜吗？ 频繁使用面膜会引更多的湿气入体，

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

问题十：做完清洁面膜还需要再敷补水面膜吗 不用了，清洁面膜一般都带有补水的，比如嫩宝仙人掌净颜面膜是属于深层清洁型，补水也非常好，如果你敷面膜之前用温水洗洗脸然后再敷吸收度就会好很多，敷完拍点爽肤水就能很好保湿。

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