求香港五日自由行攻略

再次去HK，自由行disney+购物，在网上（ctrip, ol, trendsmag）根据自己的嗜好搜集了关于美食、游玩、购物的攻略，进行了归纳整理，跟大家分享，希望能打造成为有史以来最强大的HK攻略。其中引用了不少前辈的攻略，在此致以感谢。

购物

按品种：

1）化妆品：

aSASA和卓悦是到处都有，在上海基本可以拿到SASA的折扣券，额外再打95折。品种不算最 全，每家店的价格都不太一样，越靠近繁华区的越便宜。

b龙城大药房：加连威老道28号，地铁尖沙咀B1出口。只收现金，不收信用卡。我们一般都会去尖沙咀弥敦道，若搭地铁在尖沙咀下，B1出口标明加连威道，出来后实际上是弥敦道，也就是柏丽购物大道了。不用过马路，笔直向前走，经过1个SASA和BALLY后，会有一条小的横马路在眼前，那就是加连威老道了，在街口转角处是东亚银行红色的标志，在这个街口右转一直走，大约过1条小马路就到了，全程不超过10分钟。过小马路时会看到加连威老道的对面转角处是一家BODYSHOP，那就没错了。过小马路不久就是龙城了，在卓悦隔壁。门面很小，小心不要错过。推荐产品: J．Aliciaherrera 护手霜 18HK Utena洗面奶 Charcol鼻贴 Bangshi芦荟面膜

c 彩虹香水的香水种类比sasa多,比较好找的是铜锣湾那间,就在SASA和味千拉面旁边，香水差价最大的是GUCCI ENVY国内百货商店400的这里卖110HKD-125HKD各款男士香水也差价较大。

dTHE BODY SHOP打折店。那天坐有轨电车行驶在轩尼诗道上往铜锣湾去，记得是湾仔过去一点，猛然发现路边某小店门口N多人排队，定睛一看，THE BODY SHOP大打折！正好这时候到了一站，赶紧冲下去，跟一堆师奶们一起排队。排队时才有时间慢慢研究，原来这就是一家TBS打折店，放的都是一些过季的或者滞销的产品。

f 主要专柜集中在：在九龙这边,那海港城,和DFS是不错的,另外可以考虑又一城,又一城的专店都不少要是住在新界的,那沙田新城市广场肯定是首选,那里的护肤品专店好象越开越多似的铜锣湾就更多了，sogo,时代广场，三越，世贸都可以。

2）手表或珠宝

a周大福/周生生，到处都有，旺角尤为集中。

b欧亚钟表珠宝公司：尖沙咀广东道海港城海洋中心316铺，早上10时至晚上8时

c时间廊：尖沙咀广东道海港城海洋廊2216铺 ，早上11时至晚上9时

d英皇钟表珠宝：尖沙咀弥敦道81号地铺，星期一至六：早上10时30分至晚上9时，星期日：早上10时30分至晚上8时30分；铜锣湾素街五十九号B1、B3铺

eCartier精品店：尖沙咀北京道1号

f大上海钟表店：时代广场前

g谢瑞麟珠宝有限公司：尖沙咀弥敦道190号地下A及B铺，早上10时至晚上10时30分

hTiffany SOGO崇光百货，置地广场（中环）

e 在上楼去海港城对面的稻香的时候还发现了施华洛士琪的折扣店,有很多退休商品(就是已经停产的),值得玩家收藏,新品打八折,DFS一样的货都是不打折的我估计是水货,但是这种东西反正是人造水晶,水货也无所谓的,只要漂亮就可以啦

3）服饰鞋帽

a旺角的花园街（地铁旺角站E2出口，过旺角道MONG KOK向东，到花园街FA YUEN向北至太子道）主营球鞋、体育用品。营业时间：露天摊子约9：00－19：00，街边商店11：00－23：30。这里被称为“运动街“。在花园街与亚皆老街交界至山东街的一段短短两个街口，便有不下20家的体育用品专卖店，差不多所有体育用品专卖店，差不多所有的体育用品及器材在这里都能找到。推荐琼华中心鞋店（离旺角地铁站不远）。

b观塘：九龙观塘开源道73-75号兴发工业中心二期（观塘线→观塘（观塘站的B3出口）→天桥直走，外墙有香港鳄鱼标记→走过香港鳄鱼厂多行2座便是业发工业大厦→经货车停车厂方才可以找到大厦电梯（大概三分钟就到了,注意别走到一期的大厦）外表很破旧的一栋楼，里面大有乾坤。8楼是NIKE的特价场，10楼是REEBOK的，11楼则是ADIDAS，8楼E座专卖休闲服（ECKO牛仔裤199）另还有几个楼面有NIKKO、LACOSTE和一些户外运动品牌的特价场，基本上从6楼至11楼，每层都可看看。运动迷们观塘是必去的，本人两个小时内收获3双adidas鞋，3件还可打9折，共600多一点。真是便宜！超值！各网友可知adidas outlet在九龙青山道还有一家，荔枝角地铁站C1出口香港工业中心B座1楼。8F的香港化妆品批发中心，基本上是兰芝、Olay、Estee Lauder 和Clinique少部分，不过确实便宜，还有很多香水。层层逛后，到一楼的F9铺（G楼和二楼之间的那层），Ladies Outlet，专卖日、韩式服装，不过韩式套装买得差不多了，该店还有许多欧洲的剪牌服装，礼服和衫裤均有，挑了一件意大利的黑色吊带背心，HK$180元，略贵因为欧洲材质及珠片订得极细密的关系。

c尖沙嘴的Esprit和Tommy的outlet倒是值得一去，尤其是Tommy感觉不像是outlet像是较大的专卖店，款式非常齐全，也很新，折扣跟大商场的一样。这里方便的是去了Esprit后徒步几分钟就到了Tommy，旁边出来就可以看到Benetton的Outlet非常近，又可以节省时间和体力。（Esprit是尖沙嘴汉口道4－6号骐生商业中心地下及地库ESPRIT 打折店只能付HKD现金，不接受银联卡，）（不过Esprit的东东现在不太好了，这里推荐一个欧美品牌Zara，风格不错，东东也实惠）Tommy是弥敦道靠近梳士巴利道，但是说真的，那天找了好久，按照地址我们找到喜来登宾馆，然后总算在喜来登的西北路口街角找到隐蔽的专卖店，它在kowloon Hotel（中文名九龙酒店）的地下。

d 广东道 第一站应该去看ISA和COMO。这两家店都是连锁，而且隶属同一家公司（至今我没有弄明白他们之间的差别）。主要经营过季名牌的折扣店。服装和箱包都有。不要被“过季”两个字吓到。比如LG在ISA买的LANCEL公文包，ISA标价1300，打7折。在LANCEL专卖店标价1400，一分折扣没有。类似的店还有IT。但是因为时间不够，我们没有来得及逛。ISA和COMO在九龙有好多家店，比较好找的是新世界地下。另外弥墩道上也有。新港中心IT Sales Shop（邱淑贞嫁的老公开的，专门贩卖世界各地搜罗来的中档时装，款式极多而杂太阳广场边上的），香港九龙尖沙咀新港中心 3 楼 72-119 ( 海港城对面售卖品牌： Alexander McQueen 、 Anglomania 、 Camper 、 Christophe Lemaire 、 Gomme Jean Colong 、 Miu Miu 、 Zucca ，以及香港自创的 香港自创的 izzue 、 b+ab ， 5C M 、 underground 等，衣服、鞋袜配饰，一应俱全，最低二折。2F 卖当季商品 ,3F 卖过季商品。电话： (852) 2377 9466营业时间： 12:00~21:00 栢丽购物大街park lane当然会经过了，那里G2000的衬衣很便宜，款式国内也难得一见

e 海怡工业中心的outlet，如果不打算买过季奢侈品，这里就不用去了。海怡工贸中心：鸭脷洲海怡半岛利荣街2号 海怡东商场：不知道确切地址，中环－海怡半岛M590，到底巴士总站对马路，问到海怡的巴士司机全都知道，海怡半岛居民区内唯一的大型购物商场。下午三点摩顿台巴士总站592去鸭俐洲的台饴半岛在汽车总站换95路座两站到海饴东商场，2F就是PRADA outlet，25F Lane Crawford。671由九龙钻石山地铁站开出，往鸭脷洲工业区。途经三越百货公司门前，在此可上车往工贸中心。或者到中环ifc（国际金融广场，又称交易广场），一楼是中环的巴士总站，搭乘M590，全程30分钟左右，HK￥65，终点站是海怡东商场边的巴士总站，方便至极。出了巴士总站右手马路对面直接就是海怡东商场，原来Space的大门独立，在海怡东商场入口旁边，7－11的旁边，大门进去没有一楼，直接自动扶梯上二楼。海怡东商场下的Space outlet，这里仅仅是prada、miumiu的outlet。实在没什么好东西，转了5分钟就出来了。接着又转了2圈竟然没找到海怡工贸中心。实际上那个地方是要从一条山路一样的地方走过去。找到海怡工贸，这时已经6点多了。21F的joyce折扣也并不很多，而且牌子也并不怎么被人所知。27F有max mara的outlet，东西很全，可惜全是女装。印象中这里关的很早，但万万没想到，到了25F的连卡佛已经6：50了，人家7点关门，已经不让进了。就觉得里面还有点儿东西。遗憾那！！

f 加连威老道98号，东海商业中心（east ocean centre）2F，oriental pacific retail ltd。出龙城后往右边沿加连威老道直走，中间会经过天桥，直至差不多到头，科学馆道这里，从龙城到东海差不多也就10分钟左右，电梯上2F出来左手那个公司,带同事到加连威老道另一个店铺，因她要买披肩。这家店开了好多年，在商务大厦二楼，全是熟客。礼服和绣珠片的两件套是他们的特色。还有就是披肩，全部从印度进口。

g跳上地铁东涌线到九龙站出来，因为这里有家迪生名牌特卖。里面有很多英国、本地设计师的作品，亦有少见名牌，价格相当便宜，可以淘到smalto、work-a-holic等有型衣服。新港中心，楼不高，3层有it的outlet，最后是新世界中心，又是一个大商场。逛的都快吐了，，，，不过这个商场B3有一个Dckson、一个space，都是超级outlet店，一家是卖奢侈品牌的，一家是走中高档品牌。里面看到boss、zegna的西装打完折4000左右，另一家是stDupont的西装1980，试了上装，超级合适！但裤子腰小，放弃了！另外有gas的jeans，260－350。很便宜。

hSOGO顶楼，时代广场13楼，和先施都会不定期的开展打折。事先查好会有惊喜。刚刚回来一点惊喜大家分享，时代广场13楼的名牌仓每天10：00开门，要去的早第一天12：00到好多人，大多本地人，GF淘到一条MISS SIXTY的毛衣和裤子是2折的（出来到对面的专卖点比较了一下），很有趣，所有商品都是以颜色的小圆圈代表相应的价格．

i Morgan设于中环毕打行内的减价店长期售卖上季货色甚至是新货。 中环毕打街(中环地铁站D1出口)

j兰芳道的一家包店很不错，主要里面品牌比较全，burberry、prada、lv、D&G、gucci等牌子都有，而且折扣也不错，比那些已经打出牌子的店来讲要实惠不少。还有启超道的一家表店，里面主要是一些时尚品牌，例如swatch、ck、guess、tissot等，标价比北京便宜，而且一般还能打8折左右。最后是礼顿道和勿地臣街交接处，有一家卖球鞋的店，里面球鞋特价199、299。adi三叶草，puma、nike都有，肯定是真的，想买球鞋的可以在这儿看看。

按地域分布的大型shopping mall：

1) 尖沙嘴

a海运大厦、海洋中心、海洋廊、香港酒店商场、港威大厦、太阳广场、名店城、新世界中心、半岛酒店商场及柏丽购物大道，皆是时尚精品及名牌连锁店云集之地；另有出口店集中地－－－加连威老道，本地时装新贵－－金巴利道，街头时装热点－－百利商场等，都是旅客不可错过的购物去处。

b新世界中心：位于九龙尖沙咀梳士巴利道18－24号，地铁尖沙咀站E出口，朝海旁方向走，穿过人行隧道后，依循指示牌前往，于星光大道相邻。中心地库至二楼是香港新世界百货。

cDFS Galleria： 位于九龙尖沙咀广东道28号新太阳广场和位于九龙尖沙咀东么地道77号华懋广场。DFS＝Duty Free Shoppers是免税店的简称来，最大的一个分店在尖沙咀海港城对面，以卖欧陆一二线名牌货和化妆品为主

d海港城：位于九龙尖沙咀广东道，地铁尖沙咀站A1出口，沿海防道横过广东道。海港城是香港最大而且最具人气的购物中心之一，由港威商场、海洋中心、海运大厦和马可孛罗香港酒店商场四部分互相连接的购物区组成。从DFS出去，过马路，很容易找到GW的门，海港城分成四大块，如果事先不想好要买的东西，进去之后MM是很容易迷路的，建议大家在家时先去>

建议试试梦妆清肌黄瓜补水面膜

轻轻按摩黄瓜颗粒，清爽的黄瓜味令您体会到如享受新鲜黄瓜般的愉悦心情。黄瓜颗粒中蕴含的黄瓜萃取物，进一步提升肌肤清洁、镇静、保湿的效果。黄瓜富有的钾和水分可吸附肌肤不必要的污垢及热量，提升肌肤的镇静效果和清洁效果。含有的维生素C成分保护肌肤防止氧化，高水分保湿力可使肌肤得到更有效的镇静和舒缓。对敏感肌肤容易产生充血、泛红现象也有调整效果，增强肌肤代谢功效。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

御方草堂颜官燕补水滋润面贴膜主要是给肌肤补充充分的水分和养分。干性肌肤的干燥是水分流失的结果，而混合性，油性肌肤由于油脂分泌旺盛会破坏肌肤的水油平衡导致水分的缺失所以都需要补充大量的水分。中性肌肤做水分的补充是维持良好肌肤状态的基本护理方式。颜的无添加，天然成分的特性敏感肌肤也很受用。因此除对颜所含的中药成分过敏的顾客外均可使用！

分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。坐办公室的Office Lady脸上的肌肤最容易被空调“调理”得越来越干燥，不但化妆时粉没办法上得均匀，原本“深藏不露”的小细纹和黑色素也因计算机辐射的刺激而“浮出水面”。这是季节在提醒你：该好好护肤了！

原则：去多余、补不足

无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是美容护肤的基础和根本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过，在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。

最常见的空调环境中的补水

空调在制热的过程中，不仅会抽去室内的冷空气，也会带走皮肤表面的水分。所以，OL在这样的环境中，更应该加强补水意识，随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的，当然也别忘了定时喝水。要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。

保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

妙招1：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

妙招2：乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿精华吧

保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。

妙招3：婴儿保养品为你留住湿润

膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。

妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时

敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。

妙招5：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在身边

洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。

皮肤护理

一、面部的护理

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

二、眼部的护理

寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。

三、唇部的护理

1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。

2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。

3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。

4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。

四、身体肌肤的护理

1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。

2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。

3、沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。

五、手部和足部的护理

1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。

2、如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。

3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。

4、若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。

六、头发的护理

1、头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。

2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。

3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。

4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。

6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。

护肤三步曲

保湿+营养+防晒，三者缺一不可。

随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，同时及时地给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养，每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，对于情况较糟的地方还可以稍加按摩，同时配合维生素C的摄取，如此让肌肤恢复原有的健康。

洗澡时水温不易太高,以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法，平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物,从内到外的滋养肌肤。

在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。

都市女性寒冬保湿四重奏

现在经过夏天阳光的刺激，继而又是干燥秋风的威胁，再加上生活紧张和工作压力沉重引致荷尔蒙失调，都市女性的肌肤当然就出现了缺水、粗糙、暗疮和色斑等问题。不想肌肤未老先衰，你就得做好保湿工夫了。

保湿第一步：洁面

要得到最佳的护肤功效，洁面一环绝不可马虎了事。玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒，能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍，同时有效促进肌肤的自然新陈代谢，温和去除部分死皮，而不会刺激娇嫩的肌肤。

保湿第二步：深层清洁

仅仅是日常清洁当然是不够的，还应定期作深层清洁与护理。我们推荐英国仕纳热面膜产品，具有强力的吸着能力，它根据不同肤质配有五种不同选择，能有效"吸"走毛孔内的污垢，防止黑头、粉刺的形成，同时保持皮肤水分。每天使用后只觉得滑溜、舒适、不紧绷。当然可以和痘痘们说"拜拜"啦！

保湿第三步：爽肤

不要以为秋冬时便可免掉爽肤程序，选择适当的产品其实有助加强保湿效能。露华浓凝采柔肤水内含植物性胶原和谷维素，能渗透至皮肤深层，加长保湿时间，防止皮肤绷紧和干燥的情形出现，每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟，还有助减淡色斑呢！

保湿第四步：修护

强化肌肤自身对外在环境影响的抵御力，比任何滋润补湿更为重要。欧莱雅花蕊抗皱紧肤霜含有复颜最新的抗松弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB过滤元素，能在保护肌肤免受紫外线伤害的同时，具有修护干纹、改善枯黄肤色及促进新陈代谢的功效，调节肌肤的再生周期。用后感觉皮肤柔软幼细，是入秋必选的修护。

完成这简单的四步曲，对于皮肤粗糙缺水这恼人的问题，应该可以解决了。

皮肤保健六法

1、保持皮肤滋润，科学洗浴

冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

2、保温防寒

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

3、避免使用劣质化妆品

劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

4、穿着宜柔和

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

5、进行皮肤锻炼

加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

6、注重食物保健

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。

几点建议:

1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。

2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。

3、要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。

4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。

5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。

6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。

7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。

8、在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分。

以上就是关于求香港五日自由行攻略全部的内容，包括:求香港五日自由行攻略、什么牌子的补水面膜好用呀、麻烦给我推荐一款补水比较好的面膜，谢谢！等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！