如何自制美白嫩肤面膜

如何自制美白嫩肤面膜？一白遮三丑。对于女生而言，肤色黑，皮肤暗黄是她们的硬伤。怎么办呢？不妨经常做美白嫩肤面膜吧。下面来看如何自制美白嫩肤面膜？

文章目录

一、自制美白嫩肤面膜

二、美白嫩肤的方法

三、美白嫩肤吃什么

自制美白嫩肤面膜

1、牛奶草莓面膜

材料:牛奶,草莓

做法:将50克草莓洗净,并捣碎,以双层纱布过滤,取汁调入1杯鲜奶中,拌匀后取草莓奶液,涂于面部及颈部加以按摩,约15分钟后清洗掉便可。

功效:深度清洁皮肤,让皮肤更加透亮白嫩。

牛奶草莓面膜

2、木瓜牛奶面膜

木瓜能有效地软化肌肤,使皮肤柔软光亮,和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料:木瓜1/3个,牛奶3大匙

做法:将木瓜切块放入果汁机中,加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。

功效:木瓜含有木瓜酵素,具有优良的清洁与柔肤效果,经常被用来美白、滋润皮肤。

3、牛奶橄榄油面膜

材料:鲜牛奶,橄榄油,面粉

做法:若鲜牛奶为50亳升,则加4-5滴橄榄油,再加入适量面粉调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净。

功效:此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

4、酸牛奶奶油面膜

材料:酸牛奶,奶油

做法:酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。

功效:此法具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

5、牛奶燕麦面膜

材料:牛奶,燕麦

做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后温水洗去即可。

功效:肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效,有效的抑制黑色素的生成,净白肌肤。

6、西瓜美白面膜

将吃剩的西瓜皮留下,西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效,并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸,能够美白滋润皮肤,增加皮肤弹性与光泽。

材料:西瓜皮2块,干净纱布或脱脂棉

做法:用汤匙将西瓜皮汁液刮下,倒入小碗中。以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。20分钟后洗干净即可。

美白嫩肤的方法

多喝水不熬夜

据研究表明,人体每天需要八杯水的摄入,尤其是女性,多喝水不仅可以帮助肌肤进行新陈代谢,同时还能为肌肤补水保湿。而长期熬夜的话容易造成肌肤暗沉、粗糙,让肌肤失去光泽,因此想要让肌肤美白水嫩,就一定要坚持多喝水和不熬夜。

睡前敷面10分钟

大家都知道睡前是护肤的黄金期,此时护肤可以起到事半功倍的效果,不过我在这里提倡的是那种自制简单的小面膜,最简单的方法就是将爽肤水浸透的化妆棉敷于面部10分钟,这样不仅能够起到强效补水与深层美白的效果,而且还可以更温和护肤。

一周两次保湿

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障,无论它们中间哪一个环节出了问题,我们的肌肤都会流失水分,显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥,让肌肤水润白皙最快速的方法。

美白嫩肤吃什么

1、黄瓜粥

材料:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。

做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

2、丝瓜络汤饮

材料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。

做法:把上面提到的气味药材用纱布进行包裹,然后把它放到锅里面,放入适量的水进行煎煮,连续煎两次。然后取出煎出来的汁液,早晚各喝一碗,或者把它当做是茶水饮用也是可以的。

功效:丝瓜具有清热通络的作用,能够和中舒肝;白茯苓可以健脾运中;珍珠母可以清热解毒,平肝宁心;而玫瑰花又可以养颜美容,对于帮助淡化斑点有着一定的功效。

　在这个生活节奏快，压力越来越大的社会，如果女性不注意保养肌肤，随着年纪的增长斑点也会逐渐出现，为了祛除脸部的斑点，这时候不少女性除了日常保养以外，还流行利用中药面膜来祛斑护理，那么中药面膜是什么呢，女性使用中药面膜祛斑会使斑加重吗

我国的中医中药博大精深，不少中药都有自己的效果，因此出现了一些治疗跌打伤痛的药膏，也因此出现了美容祛斑的中药面膜，中药面膜是用中药调制软膜，加水贴在脸上。不同药材的中药面膜可以改善不同皮肤问题。除了基础的美白保湿等，还有专门用于去斑的中药面膜。中药相对于护肤品来说，成分比较简单，使用方法也不复杂。因此只要选对药材，自制中药面膜也可以让皮肤恢复光彩，达到美白祛斑的效果。

这时候会有人开始担心，是药三分毒，女性使用中药面膜去斑会使斑加重吗其实这个问题并不发生，我们都知道斑点的形成原因有很多，比如晒斑、黄雀斑等等。在中医看来，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只要气血充盈经脉流畅就能最大程度减少斑点的长出。而中医的中药成分简单，并不像有些护肤品含有大量的添加剂。因此不存在会使斑加重的情况。

在目前比较常用的祛斑中药面膜来说，有一些没有使用限制的面膜适合大众，比如使用白鲜皮，折蒺藜各12g和当归，山楂各16g，可以让药店帮打成粉，然后加热水来泡脚，可以帮助去除黄褐斑。另外可以使用丝瓜络白茯苓白僵蚕白菊花各10g，珍珠母20g，玫瑰花2朵，红枣10枚等药材，用水煎一个小时然后趁热擦洗脸部，在斑点部分要多多按摩，这个方子适合绝大多数的人使用。

不管是祛斑还是防止长斑，一定要注意日常的生活习惯，比如睡前注意卸妆，出行注意防晒。避免在没有防护的情况下暴晒，饮食要注意忌辛辣刺激性食物，避开色素较浓的食物。在使用中药面膜祛斑的时候要配合以上的生活习惯，这样才不会导致斑加重，影响美容的效果。

问题一：人参能不能放冰箱 人参肯定是可以放冰箱的，并且放冰箱，还可以延长人参的存放期。。。

人参是属药材类，如果要放冰箱，是需要密封好的。经密封好的人参可以放冰箱冷藏室内，是可以存放很久的。

但不宜放冷冻室，因为经过冷冻的人参会变硬的。再解冻，就会减少一定药味的。

问题二：新鲜的人参可以放冰箱养吗 放冰箱养是个什么情况呢？如果是保鲜的意思的话，新鲜人参储藏温度一般为-5°C到5°C。当然是可以放在冰箱保存的。但是要注意隔开有异味的其他食物，人参也是需要呼吸的，不要密封太严实。家参保存一个月没有太大问题，山参时间更久。

问题三：鲜人参冷冻保存可以吗 可以用塑料袋装好冷冻保存。

鲜人参保存方法：

1）吸湿剂干燥保管法：在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生石灰、木炭、硅胶等，使保存环境干燥。再将参用纸包好放入，加盖密闭，可防虫蛀、霉变。

（2）低温保存法：将干透的参用塑料袋装好，放入冰箱贮藏柜内。如参未干，应先放入冷箱冷冻柜内，冷冻干燥再放入贮品柜内。

（3）常规保存法：对确已干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。已生虫的人参应轻轻敲打以除去虫卵、虫尿及虫体，再置阳光下晒或50℃烘烤，以杀死虫卵和虫体。有霉点人参先晒干或烘干，再用软毛刷或牙刷刷去霉尘，然后再用温水刷净，晒干即可。

问题四：高丽参如何存放、可以放进冰箱里存放吗？ 可用点大米,放在锅里炒至微黄取出待冷却后立即与高丽参一顶装入瓶中密封好即可这样一来再放冰箱里当然就更好了仅供参考

问题五：生人参放冰箱可存放多长时间 家庭保存人参的方法

1低温保存法将干透的参用塑料袋装好，放入冰箱冷藏柜内。这样一来可以防参在冰箱内受潮，二来也可以避免冰箱内物品串味，或药味走失。如参未干，应先干燥后再放入冷藏柜内。

2干燥保管法在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生石灰、木炭、硅胶等，使保存环境干燥。再将参用纸包好放入，加盖密闭，可防虫蛀、霉变。应保证干燥剂不会与参直接接触。

3阳光曝晒法对于已生虫的参也不要丢弃，可以先轻轻敲打以除去虫卵、虫尿及虫体，再置阳光下曝晒或50℃烘烤，以杀死虫卵和虫体。

4常规保存法对确已干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。

用棕色玻璃瓶保存可抗氧化特点：易受潮，味道浓郁，容易串味、走味保存技巧：深棕色玻璃瓶为最合适容器、瓶盖垫用胶皮内垫可很好防潮，瓶内放入适量干燥剂。

问题六：人参是放在冰箱冷藏还是冷冻、、？ 中药不宜放在冰箱里,药材放入冰箱内，和其他食物混放时间一长，不但各种细菌容易侵入药材内，而且容易受潮，破坏了药材的药性，所以对一些贵重的药材，如人参、鹿茸、天麻、党参等，若需长期保存，可放在一个干净的玻璃瓶内，然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米，待晾凉后放入，将瓶盖封严，搁置在阴凉通风处。

人参怎样保藏

采摘后的人参要充分晾晒、阴干，放在木箱或罐中密闭封好，放在阴凉干燥处储藏。也可以用药用酒精或食用白酒（多用50度）与人参同放，通常每公斤人参须用10毫升酒，这样就不会发霉变质或生虫子。要注意酒量不宜过多，不然会减低药用价值。

具体操作如下：

1、在木箱或坛子的底部放一个用来装酒的场筒，筒里放入适量的棉花，并在筒上开一些小孔，让酒精散发。

2、将人参用防潮纸包好糊严，放入容器内。

3、将整个容器封闭好，存放在阴凉干燥的地方。

问题七：人参能不能放入冰箱保存 人参不宜放入冰箱保存,正确做法是将其用无毒的塑料袋或纸包好,,放入盛有石灰的箱内!

问题八：人参粉可以放在冰箱里吗 人参面膜是可以放冰箱的，因为冰箱内温度较低，不利于细菌的繁殖。但是放置时间不能太过于长。 如果是含有人参成分的纸面膜可以留到下次使用，效果不会减褪。 如果是自制的人参面膜放冰箱里，要抓紧使用，如果时间长了不仅会变质，而且很多有效成分都会挥发的。

人参面膜的做法：

人参白芨桃仁淮山面膜

材料：白芷、白芨、桃仁、淮山、人参。

作法：

⑴、将白芷、白芨、桃仁、淮山等量磨成粉，再将全部混合在一起。

⑵、准备人参2~3片，泡热水50cc约20分钟，再沥出汁来。

⑶、将中药粉与人参汁混合成糊状，洗净脸后再涂在脸上，敷20分钟就可以洗掉了。

人参不是只有考生拿来补身，对付皱纹也是一大帮手，尤其对上了年纪的女性很有帮助。

人参珍珠粉面膜

材料: 人参珍珠粉5g 1/2茶匙蜂蜜 适量椰汁。

方法：将人参珍珠母粉加入蜂蜜。再加入椰汁，使其具有可涂抹性，但这种面膜不能过稀，用面膜刷将面膜均匀地涂抹在皮肤上，让其发挥25分钟效应后，用温水将其洗净，最后搽上护肤霜扑上人参珍珠母粉进行保养。

人参鸡蛋面膜

用料:鸡蛋半个,人参粉一匙,面粉少许,搅拌器一台。

做法:

①把鸡蛋打匀,用一半就可,不过细心的MM可以只取蛋清部分,这样嘛就需要一个了。

②然后搅拌器就得上拉,不用太高级的,一般超市都有的卖,取十字型刀片,在器皿中按顺序放入,鸡蛋人参粉面粉。

③开动搅拌器,15秒左右就OK啦。

④取事先准备好的面膜纸,用面膜刷,把做好的面膜均匀的刷在上面,敷在脸上(当然之前需做好面部清洁工作,这我就不再多说了,大家应该都晓得的,是吧)。

⑤15分钟左右后取下,时间不宜太长,省得面膜干透后粘在脸上就不好了。

⑥用清水洗一下,象鸡蛋一样水灵灵的皮肤就出现啦,大功告成。

人参面膜存储时应注意的事项：

1、要注意时间不要太长，长期冷藏可能会引起成分变质，影响面膜功效发挥的同时还可能引起皮肤过敏。想

2、要冷藏面膜可以在使用前2天或者是前一天将面膜放在冰箱冷藏，且面膜应该密封好冷藏。

3、如果是敏感皮肤对冰敷、冷敷会产生过敏反应的话不宜使用冷藏的面膜；在冷藏面膜的时候也要注意，面膜是否适合冷藏。

4、另外面膜从冰箱内拿出来后就要使用，不宜再放回冰箱冷藏，一冷一热的 很容易引起面膜变质，所以面膜最好是片装的，用多少就提前放多少进入冰箱冷藏。

加一有机鲜人参，鲜活女人的美容大师 更多内容建议搜索“加一有机人参” �6�1 人参中的『有机锗』是健康的神秘物质，具有抗氧化、防衰老的作用，可清除自由基，保护组织细胞，增加红血球的带氧量，使组织细胞供氧量增加，促进新陈代谢。 �6�1 人参含有100种以上的有效成份，其中人参皂苷是最主要的活性物质，具有抗老化、抗感染的作用；加上人参中多醣体、矿物质及维生素等营养成份，能有效抵抗胆固醇，帮助新陈代谢，促进皮下微血管的血液循环，并增加皮肤的营养供应等功能，所以，人参能延缓皮肤老化，使皮肤看起来红润有光泽。 鲜人参——美容实用小常识 人参甘油 �6�1 将鲜人参洗净切成薄片，浸入50％甘油中，10日后用这种甘油搓脸，每日2次。 人参按摩 �6�1 鲜人参齐腰切断，把横截面切成圆柱状，尽量削的光滑无比，然后用其再脸上打圈按摩，按摩至无汁液时，再次重新削去一层，以保证皮肤及时吸收参浆汁营养。 人参洗面水 �6�1 制作方法：鲜人参煎成浓汁，每日洗脸水中倒点，用含有人参汁的水洗脸，每日1－2次 �6�1 效果：坚持搽用就能使皮肤柔软细腻，防止皮肤松弛，减少面部皱纹。 人参汁面膜 �6�1 制作方法：将鲜人参榨汁，汁液可以调面膜粉敷脸，也可以用压缩面膜吸取后敷脸，也可以在每次做面膜前当基础营养液拍在脸上。 �6�1 一支鲜人参的汁液是很多的，使用不完可以装在干净的小瓶子里，放在冰箱里保存。 人参泥面膜 �6�1 榨汁后的人参泥是很有营养的，加点牛奶或是酸奶或是鸡蛋或是蜂蜜，甚至是清水，也可以做成一个营养面膜。 �6�1 外敷时，用清水洗净面部，平躺，把人参泥均匀涂在脸上，用热毛巾盖好，一小时后洗去即可。 人参珍珠母粉面膜 �6�1 材料: 1g人参 2g珍珠母粉 3g印度乳香粉 1/2茶匙蜂蜜 适量椰汁 �6�1 方法：将带有根的草药捣碎后过筛，然后将所有捣碎的粉末混合并加入蜂蜜。再加入椰汁，使其具有可涂抹性，但这种面膜不能过稀，用面膜刷将面膜均匀地涂抹在皮肤上，让其发挥25分钟效应后，用温水将其洗净，最后搽上晚霜进行保养。 人参白芨桃仁淮山面膜 �6�1 材料：芷、白芨、桃仁、淮山、人参。 �6�1 作法： �6�1 1将白芷、白芨、桃仁、淮山等量磨成粉，再将全部混合在一起。 �6�1 2准备鲜人参2~3片，泡热水50cc约20分钟，再沥出汁来。 �6�1 3将中药粉与人参汁混合成糊状，洗净脸后再涂在脸上，敷20分钟就可以洗掉了。 人参鸡蛋面膜 �6�1 用料：鸡蛋半个,人参粉一匙,面粉少许,搅拌器一台 �6�1 制作做法: �6�1 1把鸡蛋打匀,用一半就可,或只取蛋清部分 �6�1 2在器皿中按顺序放入,鸡蛋人参粉面粉 �6�1 3开动搅拌器,15秒左右 �6�1 4取事先准备好的面膜纸,用面膜刷,把做好的面膜均匀的刷在上面,敷在脸上 �6�1 515分钟左右后取下,时间不益太长,省得面膜干透后粘在脸上就不好了 �6�1 6用清水洗一下。皮肤光洁如鸡蛋 人参洁肤美容面膜 �6�1 制作方法：蜂王浆3克，珍珠粉2克，人参煎汁l0克，淀粉5克，调成糊状，涂于面部一层。为了治疗面部斑疹、痤疮、癣等，可在各配方中加蜂胶酊5克。蜂产品还可以全身美容，取蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉任何一种，每次用5克，加果菜汁50克，加水200克涂遍全身，20分钟后用水冲去，可使全身皮肤光洁细腻。 人参排毒美容面膜 �6�1 配料：红枣5粒、枸杞若干、鲜人参2小片、蜂蜜5勺 �6�1 制作方法：将红枣、枸杞、人参磨成粉末，用蜂蜜调和，可适量加入纯净水，搅匀后用面膜刷刷于面部，但要避开眼周及嘴唇，15分钟后洗净。 �6�1 每周可做1～2次，帮助毒素排除干净 �6�1 效果：枸杞、人参、红枣是重要的天然药材，食用可补血补气，令肌肤红润有光泽，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，帮助肌肤排毒。 人参生发美发剂 �6�1 取加一鲜参一棵切片，用水浸泡3-5分钟，干辣椒60克，一起放入砂锅中，加水2大碗，浸泡四个小时后用文火煎半小时取汁，然后加一碗水再次煎半小时取汁（同煎中药方法）两次汁液合并用玻璃瓶储存。 �6�1 使用时，把头发用温水湿润，取十毫升药液，反复搓洗头发。3-5分钟后冲洗。以此制作可用十次。 �6�1 效果:改善局部头部血液循环，增加毛囊的营养供给。减少皮脂分泌，预防毛囊过度角化促进毛发生长，预防斑秃，预防脂溢性脱发。可增加头发的营养，提高头发的韧性，减少脱发、断发，对损伤的头发具有保护作用。 经期的美容甜品 �6�1 MM生理期一般脸色都不怎么好，煮碗甜酒、红糖水之类的甜品时，只需放一、两片鲜人参同煮，绝对是补气精神好。当然，也可以炖汤、泡茶，同样只需一、两片而已。

以上就是关于如何自制美白嫩肤面膜全部的内容，包括:如何自制美白嫩肤面膜、中药面膜到底是什么，为什么好多人都在问、人参可以放冰箱吗等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！