乳香纯露可以吃吗 乳香纯露的内服功效

随着社会的进步，大家的护肤理念也在更新，我们不仅仅要求护肤有效，还要求健康护肤，纯露就是这种安全温和的护肤产品，下面我带大家来看一下乳香纯露可以吃吗？乳香纯露的内服功效。

乳香纯露可以吃吗

乳香纯露能内服的，内服乳香纯露时，它会有利尿和干燥的效果，带有化脓或分泌物的症状下使用效果特别明显。对于口腔或牙龈感染的处理，用乳香纯露做为漱口水可能十分有益，或许可以再加上永久花纯露。对付生殖系统及泌尿系统的感染症状，可以加上檀香或岩玫瑰纯露。

乳香纯露主要护肤功能

乳香纯露在古代，乳香身价如黄金般贵重，古埃及人在很早以前就懂得用乳香制作面膜以保持青春。《圣经》中记载：东方三博士特别挑选乳香作为礼物，送给刚诞生的耶稣，表示对他敬畏和虔诚的心，因而乳香又被称为“基督的眼泪”。由于树木滥采，来源渐少，乳香纯露价值极其昂贵。

具有抗菌，促进伤口结疤，淡化疤痕、皱纹，增强细胞活性、镇静、补身、回春作用，调理干燥、老化、暗沉的肌肤，恢复肌肤弹性、收紧毛孔。

抗皱、抚平皱纹、紧肤、平衡油脂，抗老圣品。

乳香纯露如何制作

制作乳香纯露可谓旷日持久，连着提取了三天，最后倒掉的渣还是香气扑鼻，共提取了四大瓶纯露。香味是那种带点树脂味的清香，未经稀释的乳香纯露入口很苦。提取乳香的时候，火力要稍大于其它品种，提取第一瓶的时候，并不知道，电磁炉的火力在出露后跟提取其它品种一样调至80，后来发现出露非常的慢，三个小时才出来一点点纯露。调至120后，出露的速度明显加快。等第一次加的水快要干的时候，关火停止提取。但发现里面的乳香香气还非常浓郁，还有一些成块状，没有完全融化。第二天，又接着提取，如此这般，一共提取了三次，也是共三天时间。

乳香在水中一进入高温状态，从块状逐渐融化成液态，牢牢的糊住窝底，粘牢窝的四壁，清洗起来较其它的花草麻烦，浸泡了一夜后，用钢丝球逐渐擦去糊窝的乳香，今天又泡上新疆产的薰衣草，中午准备蒸薰衣草纯露。

之前蒸的罗马洋甘菊纯露、玫瑰纯露、姜纯露、均已跟油脂混合，制作成皂皂了，成品非常的可人，好纯露加好油，出来的品质我很满意。

自己制作的纯露非常的纯，唯一不足的地方就是在提取的过程中，白白流掉的自来水，真的很让我心痛。导致在每次提取的时候内心都要挣扎半天，到底要不要自己提取。

乳香纯露的剩料有什么用

前几次蒸乳香纯露，蒸完剩下的材料就都扔了，觉得好可惜因为我太喜欢乳香纯露的味道了，所以这次就试着把剩料放在香薰炉里加热后满屋子都是乳香的味道，喜欢的亲们可以试一试哦！

一面瘫外洗方

外洗方一：羌活荆灵汤

处方：羌活、荆芥、威灵仙各30克。

制法：将上述药物一起放入药罐中，加适量的清水浸泡5～10分钟，再用小火煎煮15～20分钟，去渣取汁，将药汁倒入玻璃瓶中；用毛巾遮盖住头面部，将患侧头面部对准瓶口，用热气熏蒸20分钟左右；待药液稍凉后，可用毛巾蘸取药液擦洗患侧头面部5～10分钟。建议在每晚睡前用药1次，连续用药7～10天为1个疗程。

功效：此方具有祛风除湿、通络止痛、豁痰开窍的功效，适用于面肌麻木、额纹变浅或消失、泪液外流、头身冷痛、眩晕、头重如蒙、胸闷恶心、舌苔白腻、脉滑等表现的患者使用。

外洗方二：荆防蝉蜕汤

处方：荆芥、防风各15克，蝉蜕10克。

制法：同羌活荆灵汤制法。

功效：此方具有散风除热、镇痛止痉的功效，适合有口眼歪斜、额纹变浅或消失、泪液外流、舌僵不灵、肌肉酸楚、发热恶寒、无汗、头痛、身痛等表现的患者使用。

外洗方三：蚕蝎牵正汤

处方：白附子、白僵蚕、全蝎各10克。

制法：同羌活荆灵汤制法。

功效：此方具有祛风解痉、益气清热的功效，适合有口眼歪斜、面肌抽搐、说话或鼓腮漏风、口角流涎、口渴、口舌干燥、舌红苔薄、脉浮弱等表现的患者使用

二治疗老年膀胱炎方

橘核30 通草6 当归2 王不留行30 干姜6 焦栀子20 赤芍20 蜜黄芪30 橘红15 升麻6 柴胡20 郁金 10 水煎服

三针药并用治疗反流性食管炎

（1）针刺：　选穴：鸠尾，中脘，足三里（双），太冲（双），公孙（双），内关（双）。操作：患者取仰卧位,抬高床头部15-20cm，穴位皮肤常规消毒。采用034×40mm不锈钢毫针,以上各腧穴得气后均留针30分钟，每日1次，10天为1疗程，治疗3个疗程后观察疗效。

(2）中药:本病多由肝郁化火，横逆犯胃所致，治以疏肝清热和胃。方用金铃子散合左金丸加减。药物组成：元胡15克、柴胡15克，白芍15克，川芎15克，枳壳15克，香附15克，陈皮15克，清半夏10克，黄连2克，吴茱萸2克，甘草10克。水煎取汁300mL，早晚2次分服，每日1剂，以10天为1疗程，连服3个疗程。

四消坚排石汤（治疗泌尿系统结石）

金钱草50～75克、三棱15克、莪术15克、内金15克、丹参20克、赤芍15克、红花15克、牡丹皮15克、瞿麦20克、扁蓄20克、滑石20克、车前子15克、桃仁15克。水煎服。

五甲状腺病方

（1）甲状腺功能亢进症伴甲状腺肿大者，治以益气养阴为主，兼以清热、理气、活血、化痰、散结。

基本方：黄芪龟甲汤（自拟方）。

处方：黄芪60g，黄精15g，生地黄15g，龟甲15g（先煎），知母15g，香附20g，夏枯草30g，黄连10g，浙贝母20g，生牡蛎30g，丹参20g，瓜蒌皮15g，白芥子10g。

主治：甲状腺功能亢进症伴甲状腺肿大，甲状腺功能异常、心悸、汗多、怕热、性急易怒、口干、易饥、消瘦、乏力、手颤、舌红、脉弦细数。随症加减：汗多者加浮小麦、山茱萸、五味子；心悸者加龙齿、茯神；心悸脉数者加知母、僵蚕、蝉衣、葛根；手颤甚者加天麻、钩藤、珍珠母；阴虚甚者加百合、玄参；消谷善饥者加生石膏；便溏者加白扁豆、山药、薏苡仁、乌梅；甲状腺肿大坚硬者加王不留行、蜈蚣、制鳖甲、穿山甲；颈项胀闷不适者加郁金、青皮、白蒺藜；外感热毒炽盛者加虎杖、金银花、连翘、大青叶。

附:

处方：黄芪60g，熟地黄20g，制鳖甲20g（先煎），麦冬15g，玄参15g，知母15g，黄连15g，夏枯草20g，连翘20g，葛根40g，海浮石30g，白芥子15g，煅牡蛎30g，浙贝母15g，丹参20g，白蒺藜30g。

功效：益气养阴清热，行气化痰，软坚散结。

主治：甲状腺功能亢进症。

加减：舌红少苔，阴虚甚者，去熟地黄，加生地黄、龟甲；甲状腺肿大甚者，加僵蚕、牛蒡子；伴腹泻者，加乌梅、薏苡仁、木瓜、山药；出汗甚者，加桑叶、山茱萸、白芍、浮小麦；伴白细胞减少者，加女贞子、鸡血藤、蚕砂、阿胶。

（2）甲状腺功能减退症伴甲状腺肿大者治以温肾健脾，行气化瘀，软坚化痰。

基本方：肉桂鹿角胶汤（自拟方）。

处方：肉桂10g，鹿角胶15g（烊化），肉苁蓉10g，熟地黄15g，青皮10g，浙贝母20g，海浮石20g，海藻20g，夏枯草20g，白术15g，茯苓20g，莪术10g，红花10g。

主治：甲状腺功能减退症伴甲状腺肿大，畏寒肢冷，腰膝酸软，小便不利，身肿，舌淡暗，脉迟缓。随症加减：腰背冷凉、心动过缓者加制附子、麻黄、细辛；肢肿者加泽兰、泽泻、防己、益母草；甲状腺结节难消者加蜈蚣、制鳖甲、穿山甲、僵蚕、牛蒡子；腹泻、便溏者加车前子、山药、薏苡仁、炮姜、白扁豆。

（3）单纯甲状腺肿大、甲状腺瘤、甲状腺结节等不伴甲状腺功能异常者，治以化痰软坚，行气化瘀，消瘿散结。

基本方：加味海藻玉壶汤（自拟方）。

处方：海藻20g，昆布20g，海浮石20g，夏枯草30g，连翘15g，青皮10g，浙贝母20g，白芥子10g，半夏15g，当归10g，川芎15g，蜈蚣2条。

主治：甲状腺瘤、甲状腺结节、甲状腺肿大。随症加减：颈项胀闷不适者加白蒺藜、香附、石菖蒲；甲状腺肿硬难消者加三棱、莪术、鳖甲；伴有热象者加黄连、大血藤、金银花；伴有寒象者加肉桂、巴戟天；痰多者加陈皮、瓜蒌皮、茯苓、僵蚕、牛蒡子。

六胆囊炎方

（1）肝胆气郁

症见：右上腹部隐痛、胀痛或窜痛，每因情志变化而增减，痛引肩背或腰背，急躁易怒，口苦咽干，纳差，厌油腻饮食。舌质淡红，舌苔薄白，脉弦紧[此型多见于急性单纯性（无细菌感染）胆囊炎，或某些胆囊炎的早期，或胆总管、胆囊部位无明显梗阻的结石病，或明显胆囊炎的小发作]。湿浊内生或结石盘踞其内而阻碍肝胆气机疏泄。

治则：疏肝解郁，利胆和胃。

方药：柴胡疏肝散加减。

柴胡10g，枳实10g，白芍10g，甘草6g，香附6g，川芎6g，金钱草15g，乌药10g，木香6g，延胡索10g，川楝子20g，生大黄10g（后下），芒硝10g（烊化）。

加减：若肝气犯胃，嗳气泛酸，可加半夏、陈皮、生姜、旋覆花、黄连、吴茱萸等疏肝和胃，降逆止呕之药。若气郁化火，症见心烦口苦，口干，舌质红，苔薄黄，脉弦数者，酌加丹皮、栀子、虎杖、龙胆草等清肝泻火之品。

合并胆结石者加金钱草、虎杖、半枝莲、威灵仙、女贞子、乌梅、姜黄等利胆排石药。

（2）肝胆湿热

症见：发病急剧，右上腹部胀痛或绞痛持续性加剧，硬满拒按，全身壮热，身热不扬或往来寒热，口苦咽干，恶心呕吐，不欲饮食，肌肤发黄，小便黄浊；舌质红，舌苔厚腻，脉弦滑或滑数。右上腹部拒按，常触诊有块。本型多由有肝胆气郁型发展而来，急性化脓性胆囊炎、胆管炎及胆石症并发胆道感染者多见。湿热蕴结肝胆，胆汁不循常道，溢于肌肤，故而发黄。湿邪阻遏脾胃阳气，湿浊不化，气机不利，脘腹胀满，气郁血瘀，郁而化热致肝胆湿热。

治则：清热解毒，利湿通里攻下。

方药：胆胰合症方加减。

柴胡10g，枳实10g，白芍10g，甘草6g，川芎6g，香附6g，丹参10g，木香6g，草豆蔻6g，大黄6g，黄芩10g，黄连6g，延胡索10g，川楝子20g，制乳、没各6g，干姜6g，蒲公英15g，败酱草15g。

（3）瘀血停滞

症见：有上腹部刺痛，痛有定处，入夜尤甚，面色晦暗，或见胁下积块，舌质紫暗，脉弦涩。本型常见于慢性胆囊炎、胆石症日久不愈的患者。

治则：活血化瘀，利胆通腑。

方药：血府逐瘀汤加减。

桃仁10g，红花6g，当归10g，赤芍10g，川芎10g，生地黄10g，柴胡10g，枳壳10g，怀牛膝15g，桔梗20g，甘草6g，郁金10g，生大黄10g，金钱草10g，虎杖10g，半枝莲15g。

加减：合并高血压加降香10g、丹参20g；冠心病加瓜蒌10g、薤白10g、半夏6g。胆石症加鸡内金、海金沙各10g。

（4）肝郁脾虚

症见：右胁胀闷不适，乏力气短，颜面萎黄，食欲不振，厌油腻，大便稀溏，舌质红，苔薄白，脉弦细。本型多见于慢性胆囊炎。

治则：疏肝健脾，消食化积。

方药：逍遥散，香砂六君子汤加减。

当归10g，白芍10g，柴胡10g，白术10g，茯苓10g，甘草6g，香附6g，枳壳10g，鸡内金10g，砂仁3g，陈皮6g，半夏6g，党参15g，大枣4枚。

水煎服，一日一剂。

加减：脾虚湿盛，神疲乏力，畏寒肢冷，面色晦暗，身目发黄，则加茵陈、白术、附子、干姜能温阳化湿；嗳气吐酸，舌苔厚腻等消化不良时，加用消食导滞之品，焦三仙10g、鸡内金10g、炒莱菔子10g、生大黄6g等。

（5）肝肾阴虚

症见：右胁部隐隐作痛，遇劳加重，口干咽燥，午后潮热，或五心烦热，头晕目眩，舌红少苔，脉弦细或细数。本型多见于慢性胆囊炎、胆石症反复发作，病程长久不愈者。

治则：养阴柔肝，清热利胆。

方药：乙癸同源饮加减。

生地黄10g，北沙参15g，枸杞10g，麦冬10g，当归10g，川楝子20g，何首乌10g，鳖甲15g，生牡蛎15g，红花6g，白芍10g，山楂10g，金钱草15g，郁金10g，枳壳10g。

加减：胆囊炎、胆石症合并肝硬化肝脾肿大者，加黄芪20g，玉竹10g，丹参20g，三棱10g，莪术10g。

七痤疮面膜方

（1）痘痘面膜粉

配方：大黄、大青叶、金银花、黄芩、生石膏各100g。

制法：各研极细粉，过120目筛，混匀瓶装，备用。

功效主治：清热杀菌，化瘀散痰。主治痤疮。

用法：每次取20～40g，水调后敷面膜，每周1次，1个月为1个疗程。

（2）金花面膜粉

配方：金银花、黄连、黄芩、丹参、白及、芦荟、茯苓、牡丹皮、当归、姜黄各9g。

制法：各研极细末，瓶装备用。

功效主治：清热养血，减脂除痘。主治痤疮。

用法：加蒸馏水调糊做面膜，每周1次，4次为1个疗程。

（3）金菊面膜粉

配方：金银花、野菊花各30g，连翘、蒲公英、柴胡各15g，生石膏10g。

制法：各研极细末，混匀瓶装。

功效主治：清热除痘。主治寻常性痤疮。

用法：常规面膜，每周3次，连用3周。

（4）乳香面膜散

配方：白蔹、穿心莲、白及、白僵蚕、杏仁各100g，十大功劳120g，薄荷40g，冰片10g，乳香80g，珍珠粉20g。

制法：各研极细末，混匀装瓶。

功效主治：养血除痘。主治痤疮。

用法：常规面膜，每周2次，连用6周。

（5）山楂祛痘面膜剂

配方：山楂、白花蛇舌草、野菊花各15g，黄芩、桑白皮、赤芍、牡丹皮各10g。

制法：共研极细末，瓶装。

功效主治：清热活血，祛脂消痘。主治寻常性痤疮。

用法：取粉30g，水调糊状，外做面膜，每周1次，治疗2个月。

（6）四黄面膜散

配方：黄柏、大黄、黄芩、丹参、白附子、硫黄各20g，茯苓、野菊花、白鲜皮各100g，冰片6g。

制法：上述药物混合后碾碎，过200目细筛，备用。

功效主治：清热化瘀，散结消痘。主治痤疮。

用法：取散20g，蒸馏水调成糊敷面，5天治疗1次，6次为1个疗程，治疗2～5个疗程。

（7）粉刺面膜粉

配方：白薇、穿心莲、白及、白僵蚕、杏仁各100g，十大功劳120g，薄荷40g，冰片10g，乳香80g，珍珠粉20g。

制法：共研细粉，过80～120目筛，瓶装备用。

功效主治：清热化瘀，散结消痘。主治寻常性痤疮。

用法：取面膜粉30g，加温蒸馏水调糊，按常规做面膜，3天1次，10次为1个疗程

八皮肤病方

（1）清肝饮来源程淳夫，《中国中医药报》

组成青蒿、柴胡、黄芩、丹皮、橘叶、川楝子各10克，金钱草30克

用法水煎服，每日1剂，日服3次

功用清肝胆风火

方解肝属风，胆属火，风火为阳，火动则阳失潜藏，阳亢则风更剧生，风火相煽，遂循其脏腑之经络，表现于皮肤的各种不同反映。

方中青蒿、柴胡、黄芩均走少阳胆经，以清肝经风火、止瘙痒;丹皮走肝经以清肝火;橘叶、川楝子走肝胆经以疏肝行气，清肝经风火;金钱草，走肝经以清利肝经湿热，诸药配伍，疏肝行气，清肝利湿。

主治肝胆风火遂循脏腑之经络表现皮肤的红肿疼痛、瘙痒、水疱透亮，舌质红，苔薄黄、脉弦数。如脂溢性皮炎、神经性皮炎、湿疹、女阴瘙痒、带状疱疹、脱发等疾患。

加减男女脱发、头痒、白屑多，加凌霄花、月季花、玫瑰花;外用青蒿、芒硝浓煎剂洗头，每日1次;小儿耳内糜烂、流水、痒痛不止，加杭菊花、玫瑰花、月季花、生蒲黄。

腋下起疙瘩，红肿痒痛不止，加牡蛎、枳壳，外用青蒿、芒硝浓煎剂外洗患处;男人眉毛烂、胡须烂、瘙痒、抓破流水，加生蒲黄、王不留行、三棱、五灵脂、枳壳;外用青蒿、芒硝浓煎剂外洗患处。

妇女乳房瘙痒、红肿、起硬壳，加丝瓜络、王不留行、穿山甲、蟅虫、竹茹、三棱、葱白;男女外阴瘙痒，抓破流水，加蟅虫、地龙、茜草根、怀牛膝，外用青蒿、芒硝浓煎剂外洗患处。

（2）八味洁肤膏来源程爵棠，《临床验方集》

组成煨甘遂60克，红芽大戟90克，白芥子24克，麻黄12克，生南星、生半夏各55克，僵蚕30克，生石灰(风化自制者良)150～180克。笔者使用常依本方加白鲜皮、防风各30克

用法上药烘干或晒干共研极细末，过筛，研细和匀，入麻油适量调和成稠糊状药膏即成，收贮备用。凡干性皮肤病，先用消毒纱布轻轻擦之，令皮肤发热、渗水，即取本膏涂擦患部，涂薄薄一层即可;而湿性皮肤病，亦用消毒纱布(或砂纸)擦之发热，即涂擦膏药薄薄一层即止。每日涂擦4～6次，痊愈为度

功用疏风化痰，祛湿解毒

主治一切皮肤病，无论干、湿型者均可用之

九足胻消肿汤

“胻”字读“衡”音，“足胻”指小腿及足踝部位。

焦槟榔12～18克、茯苓20～30克、木瓜10克、苍术6克、紫苏梗、叶各9克、生薏米30克、防己10克、桔梗45克、吴茱萸6克、黄柏10克、牛膝12～15克。

功能：降气行水，祛湿消肿，散寒温经，舒筋活络。

主治：风寒湿邪流注于小腿、足踝而致两足及胻踝浮肿胀痛、沉重、麻木，筋脉挛急，行走障碍等。包括西医诊断的下肢淋巴或静脉回流障碍等引起的足、踝、小腿下部（胻）肿胀疼痛。

组方医理：本方据《证治准绳》鸡鸣散加减而成。方中以槟榔辛温降气，质事达下，破滞行水为主药；辅以茯苓、紫苏散寒行气，辟秽祛湿；佐以生薏米、木瓜理脾行湿，舒筋活络，苍术、黄柏、防己益肾祛水，吴茱萸温肝肾，燥湿浊，桔梗宣肺气而利水；牛膝引药下行直达病所为使药。全方共奏降气行水、祛湿消肿、舒筋活络，散寒温经之功效。

加减运用：（1）湿郁化热，症见足胻肿胀灼热，口干口渴，舌质红，苔黄，脉滑数者，可去吴茱萸、苍术，加重黄柏为12克，另加木通、泽泻、连翘、滑石等。（2）兼有肾虚而腰酸腿软，足跟疼痛，尺脉弱者，可去桔梗、黄柏，加桑寄生、川断、杜仲等，或兼服济生肾气丸。（3）若足胻浮肿，并见青筋怒张或皮下青色脉络缕缕，舌质暗或有瘀斑者，可加红花、赤芍、泽兰

十治疗盆腔炎效方

主方：黄柏30g，苍术15g，怀牛膝10g，生薏米50g，忍冬藤30g，车前草30g，败酱30g，红藤15g，生甘草10g。

主治：湿热带下，腥臭异味。西医所谓的盆腔炎、附件炎、宫颈炎、阴道炎等。

使用精油面膜，精油能够快速渗透肌肤深处，有效从内滋润肌肤，特别适合秋冬干燥季节以及皮肤特别干燥的人群使用。常用润肤精油有：佛手柑精油、柠檬精油、乳香精油、洋甘菊精油、茴香精油等等。使用精油面膜，能够帮助排出毛孔中的毒素，加快毛孔净化同时帮助收敛粗大的毛孔，让肌肤紧致细腻。常用的收缩毛孔精油：依兰依兰精油、安息香精油、天竺葵精油、月桂精油、玫瑰精油等。使用精油面膜，能够帮助淡化肌肤中的黑色素，帮助美白肌肤。常用的美白精油：柠檬精油、葡萄柚精油、鼠尾草精油、薰衣草精油、玫瑰精油等。使用精油面膜，能够帮助调节肌肤的油脂分泌，避免油脂过多堵塞毛孔，从而帮助减少肌肤痘痘。

常用的祛痘精油：杜松精油、丁香精油、肉桂精油、没药精油、迷迭香精油、尤加利精油、罗勒精油等。使用精油面膜，精油快速渗透入肌肤深层能加快肌肤的新陈代谢，加快色素的溶解排出，减少斑点。常用的祛斑精油：橙花精油、柠檬精油、花梨木精油、丝柏精油、茉莉精油、天竺葵精油等。使用精油面膜，能够帮助延缓肌肤老化，促进细胞再生，有效祛皱，重现肌肤光彩。常用的祛皱精油：乳香精油、玫瑰精油、薰衣草精油、广藿香精油、薄荷精油等等。使用精油面膜，能够帮助排出肌肤中多余的水分，促进血液循环和新陈代谢，帮助瘦脸。常用的瘦脸精油：圣约翰草精油、迷迭香精油、罗勒精油、万寿菊精油、肉桂精油等等。

导语：女性朋友们最关心的就是美白祛斑的问题了,其实生活中有很多人都懂得自制面膜去祛斑，也能取到一个很好的效果，那自制美白祛斑的面膜有哪些呢下面就和我一起去了解一下吧~

自制美白祛斑的面膜有哪些

淡斑除皱面膜

配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

功效：当归、桃仁、丹参活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除绉淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除绉。

适用者：此组自制面膜配方有美白淡斑、紧实除绉的作用。适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。四季皆宜。

制作

(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

(3)加入蛋清适量调成糊状。

(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。

用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

注意：皮肤敏感的美眉要小心哦，这款面膜还有去黑头的效果。

淡斑滋养面膜

配方：淡斑滋养面膜的材料非常简单，但是大多数都是中药材，其中有川芎、白芷、白附子、白及粉、当归以及桃仁等中药，还有鲜乳和蜂蜜各取适量即可。

功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。

适用者：这组自制面膜配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

制作

(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的'中药粉1小匙，放入碗中。

(3)加鲜乳适量调成糊状。

(4)再加蜂蜜1ml混匀。

用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

玫瑰淡斑面膜

配方：玫瑰淡斑面膜的材料非常简单，取适量的白芷、绿豆、白茯苓、白及、当归以及桃仁，还有适量的玫瑰花水和3滴玫瑰精油就可以轻松的制作成这款具有美白祛斑效果的面膜了。

功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑; 白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤; 玫瑰花水保湿润肤。

适用者：这组祛斑最快最有效配方有活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。

制作

(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

(3)加玫瑰花水适量调匀。

(4)再加玫瑰精油3滴混匀。

用法：用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

注意：精油如果是100%的话，那么价格是非常昂贵的，大约5ML左右的零售价格就已经达到1万元左右，所以如果经济实力不允许的话，不建议使用100%纯的精油。

用植物油稀释过的玫瑰精油，价格就相对便宜很多，在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例，因比例不同，使用时的剂量与效果也不同。

什么油抹上皮肤有光泽亮

什么油抹上皮肤有光泽亮，因为熬夜所以很多女生的皮肤都变得暗淡无光了，想要提亮肤色让皮肤变得有光泽，这个时候就要使用一些精油了，下面了解什么油抹上皮肤有光泽亮

什么油抹上皮肤有光泽亮1

1、迷迭香精油

迷迭香精油，收敛紧致精油。具有绝佳的收敛效果，对皮肤有紧致作用，常常用于塑身美体，还能快速补充肌肤所需营养，延缓皱纹的出现。

用迷迭香精油塑身紧致配方：迷迭香3滴 基础油10ml，按摩身体，有紧致身体的作用。

2、檀香精油

檀香精油能够深层滋养、改善干燥、平衡及软化肌肤，保持肌肤弹性。檀香精油还可以淡化细纹、抗衰老，特别适合老化、干燥肌肤及颈部皮肤保养。

保养颈部，提升紧致精油配方：檀香4滴 迷迭香2滴 身体乳15ml，按摩颈部，可以提升紧致颈部肌肤。

3、乳香精油

乳香精油可以恢复肌肤弹性，能收缩毛孔，改善松弛。乳香精油可以赋予老化肌肤新生命，淡化细纹，并提升紧致肌肤。

日常可以用乳香精油进行面部保养，面部保养配方：乳香2滴 薰衣草1滴 基础油10ml，混合均匀后每日早晚涂抹于面部进行按摩。

4、葡萄柚精油

葡萄柚精油可以清理阻塞的毛孔，具有紧致肌肤的功效，还可以改善肌肤松弛，增强肌肤的弹性。

改善肌肤松弛配方：葡萄柚3滴 天竺葵2滴 基础油10ml，按摩可以改善松弛肌肤，提升肌肤弹性，赋活肌肤活力。

5、天竺葵精油

天竺葵精油可以帮助肌肤排出多余的水分，紧致身体的作用，可以用到减肥美体中。

排毒紧致配方：天竺葵2滴 迷迭香1滴 玫瑰1滴 基础油10ml，按摩全身，可以有效平衡皮肤油脂分泌，还有排毒与紧致肌肤的

效果。

什么油抹上皮肤有光泽亮2

1、茶树精油搭配法

将茶树精油1-2滴加于面膜中敷脸，能有效去除粉刺，甚至连严重的暗疮也能有效改善。另外把茶树精油3滴+迷迭香精油2滴，加于10毫升基础油中，做脸部排毒按摩，也有同样的效果。

2、玫瑰精油搭配法

玫瑰精油绝对是美容圣品，把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在10毫升基础油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，紧肤去皱。作全身按摩时，还会有意想不到的'效果。

3、柠檬精油搭配法

柠檬精油混搭法效果也是棒棒哒！在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水或冷水中，搅匀，把棉毛巾浸湿，按敷脸部皮肤5-8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌，美白皮肤的作用，并能增加皮肤的含氧量，使肤色红润。

4、罗马洋甘菊精油搭配法

罗马洋甘菊精油混搭法能有效改善敏感、脆弱皮肤，最适合在现在比较容易过敏的季节。将罗马洋甘菊精油加在皮肤保养品（如润肤霜）中混合，比例约为：1滴精油兑3-5克，每天涂抹在皮肤上就可以了。

5、薰衣草精油搭配法

将5滴左右薰衣草精油混入10ml的基础油中，充分调配后在洁面后使用，能有效改善肤质，如果是长痘痘的MM，可以将薰衣草精油直接点涂在痘痘处，可以消肿消炎，还可以止血，愈合痘痘。

什么油抹上皮肤有光泽亮3

怎么让皮肤有光泽看着细腻

第一件事：定期去角质

一般情况下，我们的皮肤新陈代谢周期是在28天左右。如果，我们皮肤代谢老化的角质层，没有被及时的清洁干净。久而久之，更多的角质层会堆积在我们皮肤表层。这样不仅，会让我们的皮肤看起来粗糙，还会让我们皮肤会变得暗沉没有光泽。这也就是为什么很多小可爱使用了很多昂贵的美白护肤品，效果都微乎其微的原因之一。因为，老化角质堆积过多，从而影响了我们皮肤对护肤品的吸收。因此，想要改善肌肤暗沉等问题，我们要通过使用一些外在的去角质产品，来帮助去除我们皮肤的废弃角质层。让皮肤可以正常的代谢，皮肤才能变成白皙透亮有光泽。

第二件事：用美白精华

想要改善肤色暗沉，想要变白的小可爱。可以借助美白精华液中烟酰胺，水杨酸等成份来帮助皮肤美白。美白精华液是蕴含的营养成分最高，分子量最小，渗透力最强的一款护肤品。具有改变我们肤色暗沉、发黄的，以及提亮我们肤色作用。只要我们每天坚持使用美白精华，28天之后，你就可以看到白一个度的自己。，记住一定要坚持使用。不要觉得不可能，我们皮肤代谢周期是28左右，想要在一个月左右变白也是有可能的。

第三件事：规律的作息习惯

熬夜工作、熬夜学习、熬夜刷手机，熬夜已经成为了当下年轻人再正常不过的一件事情。但是，长期熬夜不仅危害着身体健康，影响着我们器官排毒、影响新陈代谢、影响内分泌紊乱。这些都会呈现在我们脸蛋上，长期熬夜的人脸色看起来特别的不好，有一种特别憔悴的感觉。并且，肤色也看起来暗沉没有光泽等现象，有些小可爱还会出现长痘痘、毛孔粗大等问题。因此，要想要美白，一定要养成良好的作息习惯，拒绝熬夜，早睡早起。这样才能让我们皮肤看起来健康、白皙有光泽。

英国社会相对稳定，社会体制完善，浪漫氛围浓厚。那么，去英国旅游有哪些值得购买的护肤品呢的我在这里为大家整理了英国旅游必购的护肤品清单，希望对大家有所帮助。

一、EVE LOM

1EVE LOM经典洁颜霜

这款卸妆膏的好评在于使用了以后皮肤会变好!能把彩妆卸干净而且不刺激。这款卸妆膏在使用时是有颗粒感的，所以敏感肌的朋友慎重一点哦!

这款卸妆膏是本人用过最好用的卸妆膏，配上专门的使用方法，确实将妆卸的非常干净，感觉毛孔里的东西都洗出来了，而且洗完之后一点不干燥，很清爽～

2EVE LOM 亮采洁净面膜

这款面膜是熬夜救星，喜欢晚上出去浪还不想第二天水肿的朋友可以试试哦!

有别于一般清洁面膜使用后脸部感觉干燥，特别保湿。深入清洁不干燥，舒缓毛孔，特别吸收多余的油脂。温和调理肌肤，恢复柔软细滑。有助于舒缓肌肤。

使用方法：

步骤1：使用前均匀摇晃瓶身，或使用专用面膜调和板进行搅拌。

步骤2：涂抹清洁面膜之后的面部，避开眼周，薄敷约15至20分钟，再以手指画圈去除干燥的面膜，或温水洗净。

3EVE LOM 乳蛋白紧致抗皱精华液

质地轻盈，浓缩精华，容易吸收。有助于减少和皱纹的出现。推荐给想令皮肤呈现更年轻紧致、透亮柔嫩的朋友!

除此之外，这个低调的品牌也有做彩妆，主打调节肤色的粉底液和妆前乳。EVE LOM虽然比不上Lamer这种贵妇级的贵，但是也要比一般的大牌要贵一些，这是一个我见过最低调的美妆护肤的贵妇级品牌咯!

二、No7

No7可是Boots的当家华诞，也是英国的人气王，据说英国90%以上的女性都使用过No7产品。No7大概有200多个单品，十几个系列，今天就给大家介绍最火的明星单品～

1No7 Hydration Mask 冰淇淋面膜

这款就是火到不行的冰淇淋面膜，销量好都No7一直靠它就能躺着挣钱了。冰淇淋面膜是一款强效保湿面膜，特别适合干性肌肤。乳液状的延展性很好，里面含有丰富的软水分滋润粒子，不仅容易被吸收，而且能长效保湿。

Neal's Yard Remedies

NYR是一个英国很受欢迎的本土有机天然品牌，拥有自己的有机植物种植农场，主营精油品牌护肤品，是一款孕妇都可以放心使用的有机护肤品。NYR的包装都是“土耳其蓝”玻璃瓶，使用之后都是可以回收的。将健康环保理念深深地融入到品牌中。

推荐单品：

1乳香系列：NYR明星产品，抗皱、去黄、保湿。

明星产品：1Frankincense Hydrating Cream (乳香赋活保湿霜)

2Rejuvenating Frankincense Toner (乳香赋活调理爽肤水)

2玫瑰系列：保湿，滋润和美白，使用于任何肤质。

明星产品：1Rehydrating Rose Facial (玫瑰脸油)

2Rehydrating Rose Toner (玫瑰保湿爽肤水)

3橙花系列：保湿、去黄，提亮。

明星产品：1Nourishing Orange Toner (橙花爽肤水)

2Nourishing Orange Flower Daily Moisture (橙花润泽保湿乳再生乳液)

4白茶系列：NYR 明星系列，抗衰老，抗辐射，改善色素沉淀，特别适合上班白领。

明星产品：1White Tea Enriching Facial Mask(白茶密集保湿滋养面膜)

2White Tea Facial Mist (白茶保湿喷雾)

三、Rodial

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