雪花秀睡眠面膜和兰芝睡眠面膜哪个好

兰芝睡眠面膜的全称是兰芝水凝滋养睡眠面膜，它的性价比非常高。这种面膜的亮点非常多，它的补水作用非常好。但是这种面膜不建议敷着过夜。大家可以把它当做普通的水洗面膜来使用。如果人们皮肤水属于油性肌肤，那么合理的使用这种面膜非常合适。雪花秀的睡眠面膜价格相对贵一点，它其中含有一定量的海藻糖，这类成分能够起到强效保湿的作用。当然，它其中也含有精氨酸和丝氨酸，谷氨酸和赖氨酸也是它的主要成分。这些氨基酸能够起到非常好的调理肌肤作用。当然，这种面膜是可以敷着过夜的。但是很多朋友们反映如果敷这种面膜过夜，那么皮肤可能会出现紧绷感。雪花秀睡眠面膜和兰芝睡眠面膜哪个好呢？从文章中可以看出雪花秀睡眠面膜的价格稍微贵一点。兰芝睡眠面膜的性价比更加高。这两种面膜都具有非常好的护肤作用。人们坚持敷这样的面膜可以起到提拉紧致肌肤的作用，而且还可以深层补水。

安全， 健康 ，适合自已用的就好，面膜长度贴合自己的脸，皮肤能吸收，好上妆

最全网红面膜测评‼ 补水 保湿 祛痘 美白 平价 面膜一网打尽， 满满的干货哦

快来选一款适合你的面膜吧

看过很多辟谣，说面膜并没有网络吹嘘的功能难么厉害，敷完即使水嫩嫩的，但是出去外面吹吹北风也会立马回到解放前。即使这样，还是不能浇灭我们猪猪女孩对面膜的喜爱，我们可以有操蛋的生活，但不能有粗糙的脸蛋。化妆桌上不屯点面膜始终觉得对不起自己的脸。

那么面膜该怎么挑？怎么才能选择最适合自己的面膜呢？黄小喵觉得有下面几条选择。

1、看成分，不能选有害物质

前段时间，新闻爆出来有很多面膜不符合质检标准，霉菌、酵素霉、菌落不达标等，这其中还包括大名鼎鼎的森田！所以，选面膜之前建议看看成分，尽量不要选择防腐剂、激素高的产品，这种百害而无一利。

有些小仙女说，我不会看成分，怎么办？其实不合格的面膜中，一般都是三无产品，所以尽量选知名大品牌，踩雷的机会会少很多。

2、根据肤质选面膜

其实选择面膜就跟选择其他护肤品一样，最有效的办法是根据肤质来选。不是所有的网红面膜都适合你，离开了肤质谈护肤都是耍流氓。

像干性皮肤，最重要的就是保湿、补水、滋润，一般选择深层补水、玻尿酸保湿等，基本就没错了。油性肌肤更重要的是控油和清洁，选择一款温和好用的清洁面膜就能解决很多问题。敏感肌选择面膜，一定要看成分，选择零添加的温和面膜最是有必要。

混合肌更为肤质，T区出油可能需要局部用清洁面膜来控油，然后再进行全脸补水保湿。

下面是种草时间：

minon氨基酸面膜

敏感肌可以放心入的面膜，精华不多，敷起来感觉很清爽，但其实保湿能力很棒。

佑天兰面膜

个人非常喜欢的面膜，适合干皮，精华超级多！用完皮肤又嫩又滑，有种在精华水里浸泡过的感觉，水嫩嫩！

雪花秀雨润面膜

适合长期熬夜的皮肤，滋润补水，养颜，我觉得去黄效果还蛮不错的。肤感也还不错，干皮，混合肌都可以试试！

薇诺娜面膜

薇诺娜基本坐稳了国货之光的宝座了吧，价格不算特别平价，但是非常好用，精华多，面膜纸剪裁好，很服帖，保湿补水都做得很好，敏感肌可以用，干皮也很喜欢。

我们都知道冬季了，需要多敷面膜给皮肤补补水，那么我们什么时候敷面膜最好呢？

面膜的作用是让皮肤与外界空气阻隔开来，强迫给肌肤大量补充水分，消除皮肤疲惫，面膜敷在脸上慢慢干燥形成薄膜，缓缓的把皮肤收紧。

关于敷面膜最好的时间是在洗完澡后敷脸效果最好，洗完澡之后毛孔张开而且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好。用热毛巾先敷脸也是有同样的效果。另外敷脸前先用针对性的精华液打底也是一个很好的小技巧，例如痘痘肌肤，敷面膜前现在有痘痘的位置涂上祛痘精华，再覆盖上膜布而且痘痘肌肤不要用美白面膜，切记！！！例如毛孔粗大的皮肤问题，敷面膜前就可以在这个毛孔粗大的位置上涂收敛精华，然后轻轻按摩至吸收后再敷上面膜，这样可以起到很不错的效果，另外还有长斑的姐妹，可以涂眼啫喱在有黑色素，斑点的位置，然后轻轻的打圈圈按摩按摩。这样可以加快黑色素的代谢。

如何挑选适合自己的好面膜？

第一，价格不能太便宜。三五块钱一片的面膜除去各种费用后，真正用在产品上的成本想想都知道是多么廉价了，这样是不可能做出一片好面膜的啦。

第二，学会看成分表。比如排在防腐剂、透明质酸钠后面的成分可以直接忽略它的功效，一般而言，有效成分需要达到足够的浓度才可起到相应的效果。面膜一般不需要有非常复杂的防腐成分，防腐剂用的过多的建议谨慎使用，某些防腐剂比较刺激，导致过敏的概率极高，例如甲基异噻唑啉酮。

第三，宣称速效美白效果的一定不要选。在面膜中加入大量的二氧化钛、云母等一类着色剂，使用之后会觉得皮肤变亮变白，其实是因为脸上残留了着色剂导致的“假白”而已。总之看到“速效”两字就应该警惕，不是添加了增白剂就是添加了激素。

第四，尽量避免选择有刺激性的产品。有些面膜厂家为节省成本，不对产品进行灭菌处理而是直接加高浓度的防腐剂，有的产品一撕开就有一股浓重的甲醛味（一种非常刺鼻又有点酸的气味），这种就不要拿来用了。

第五，应当避免一些去角质成分（果酸等）对皮肤造成刺激，不要脸都辣得痛了还觉得是脸部由于缺水引起的，还继续做面膜补水，这对皮肤是有害无益的。

最后，给大家安利一个补水保湿效果最好的成分，皮肤角质层里面起到锁水作用的成分：神经酰胺！当然请参照以上五点看成分表来挑选！

说了这么多，希望能帮助大家在生活中懂得如何挑选面膜，而不是被柜姐牵着鼻子走。

要看你自己是什么肤质，根据肤质选择适合自己的。

根据材质选择

如果是敏感肌建议选择医用无纺布材质的，或者医美的面膜比较不容易过敏，大牌一般都是用医用无纺布。

还有一种常见的面膜材质是蚕丝面膜，这个比较服帖，携带精华液也可以多一些，但是容易干。

水晶膜，在美容院比较常见，敷的时候不容易干，但是不好吸收，美容院出品的面膜很多都是用这个材质，美丽田园售价880 的水晶面膜就是这种材质，补水效果一般。

面膜功效

市面上的大半部分面膜都是具备补水功效的，只有是一定品牌和知名度不是三无产品都是可以用的。普通平价的面膜一般只能起到补水效果。

美白面膜推荐：资生堂、lamer、cpb美白面膜、lp

抗皱面膜：雅诗兰黛、cpb集中护理组

清洁面膜：伊菲丹、evelom

根据肤质

油皮可以选择清爽一些的，控油补水的。推荐sk2前男友面膜、3D面膜，睡眠面膜建议薄涂。

干皮可以选择滋润一些的，涂抹睡眠面膜的时候可以厚涂。

别的护肤品不敢说，面膜行业。国产面膜不论是膜布的选择还是原料上，都不会比日韩的差。面膜流行也就是最近几年，所以我们和日韩都是一起起步的。但是在进步上，我们的是远远快于日韩的。因为我们国内竞争环境更激烈，所以不得不快速进步。我们现在已经基本上都进入蚕丝布时代来看，日本还有很多高端产品在用棉布做膜布就看的出来。所以用面膜，不要买日本韩国的，真心效果一般，完全不如国产的面膜好用，而且价格还要贵，可谓没有性价比可言。相反国产面膜确实好用又实惠，今天我们就盘点一下真正好用的国产面膜排行榜10强，效果秒杀日韩面膜。

1 百雀羚水嫩精纯明星睡眠面膜

好用指数：

百雀羚这几年势头有点猛，发展很快。这款面膜属于免洗型面膜,量很足,一大罐,很耐用,晚上洗完脸涂一涂方便又保湿。淡淡的香味,很好闻,涂在脸上也很温和,皮肤比较敏感的人也不用过多担心。

2 宣致蜗牛原液面膜

好用指数：

要问全球最大的蜗牛原液产地在哪里，就在咱们中国河南，为韩国伊思和法国娇润诗，美国雅诗兰黛等提供蜗牛原液原料将近20年，河南黄河流域是最有名的蜗牛原液产地，蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，深层补水长效修护受损肌肤。这款面膜真的超好用，价格也不贵，用起来非常舒服。

3 佰草集新七白美白嫩肤面膜

好用指数：

里面含有白芍、白芨等等中草药成分,敷上去凉凉的,很好推开。不刺激皮肤,很舒服,去黄效果中上。因为是泥膜,洗起来费水又费时,可以先用化妆棉擦掉,再用温水冲洗。

4 自然堂喜马拉雅植物补水面膜

好用指数：

面膜蕴含多种植物精粹,精华量也算比较足,天丝膜布剪裁很好,轻透服帖,上脸很舒服。更适合小年轻、学生党。补水效果非常好，用起来也比较清爽，如果保湿能再好一点就好了。

5 片仔癀无暇晶透焕采泥面膜

好用指数：

膏体粘度中等 和皮肤贴合度很好,容易涂匀,具有美白,清洁,含有片仔癀成分,有消炎的作用,适用于毛孔粗大,暗沉,肤质。

6 森田玻尿酸补水面膜

好用指数：

来自中国台湾省的玻尿酸补水面膜，补水效果确实挺好的，用的是进口玻尿酸。这款面膜补水效果一直很受欢迎，也是森田的当家花旦。

7 韩束红石榴面膜

好用指数：

以前用过雅诗兰黛的红石榴系列，觉得很好用，这款石榴水抗衰老效果很好，轻盈如水的精华水质地，净澈舒缓肌肤，净化肌肤，匀亮肤色，令肌肤净澈水灵，柔润如初。肌肤日现鲜透，鲜亮。

8 美即海洋补水面膜

好用指数：

美即现在没落了，被新兴的面膜品牌击败了，现在也就是这款海洋面膜能卖点，其他都不行了，这款补水还是有一套的，冰冰凉凉的。

9 法兰琳卡玫瑰面膜

好用指数：

提纯的玫瑰露面膜，水漾亮肤双重配方，优选玫瑰花水结合多种亮肤保湿精粹，集中净透、保湿、锁水，修护四位于一体，肌肤如玫瑰花瓣般呈现淡淡红晕，气色动人。

10 京润珍珠美白补水面膜

好用指数：

京润珍珠中必不可少的珍珠粉与美白滋养共同作业,提升肌肤透亮度,滋养肌肤活力。不过有声音反映用后有拔干现象，可能是珍珠的补水作用不好的原因。

在面膜上大家不用去买进口货，因为你买了以后就会知道，还不如国货面膜呢。我自己是深有体会的，以前我也是海淘一族，买很多外国的面膜，护肤品，但是用来用去，还是国产的面膜好，不论是原料还是质地上，国产面膜现在都要优于进口面膜。

面膜建议选择械字号的，安全无添加，

我的脸就是一块试验田，市场上流行什么就买来试用，感觉都大同小异没有多大区别，直到遇到了这款面膜用了一段时间明显感到毛孔小了，眼角的细纹也没有了，最明显的就是我的大油田脸现在已经控制了，终于找到适合我的面膜了

首先要明确方向，考虑自己是需要美白，还是保湿，还是抗氧化，然后根据不同的需要挑选产品。拿我自己来说，由于皮肤比较干，自然就会挑选可氧可苓的保湿面膜

夏季高温暴晒、空调房的加持，让我们的肌肤状态总是处于比较敏感、干燥的状态，所以保湿面膜真的是刚需了！那么，跟着精美君一起来看看哪些舒缓保湿的面膜值得入手呢？

Ray妆蕾蚕丝面膜

作为泰国的小众面膜，Ray这个品牌被范爷推荐后，立马火爆到断货！不愧是新晋美妆博主啊，影响力真的惊人……当然，林允、张韶涵也都纷纷试用推荐。

Ray这款面膜分金银两款，金色款主打修复抗氧化，主要成分是海藻、蜗牛分泌液和24K纳米级金箔等，而银色款主打的是补水保湿，是比较基础的护理面膜。

这两款精美君都在第一时间入手试用了，单从使用感来说差异性不大，Ray的面膜纸很薄透，蚕丝质地非常贴合肌肤，面膜大小也正合适，边边角角都能完美顾到。包装内的精华液是相当多了，足够多次敷脸部的局部位置，还能顺带涂抹一下脖子、手肘和膝盖等位置，完全足够的精华液的量~

吸收非常快，保湿效果也不错，敷完以后脸一直能保持比较水嫩柔滑的状态，关键是不黏腻！Ray这款面膜目前处于假货漫天的状态，所以大家在入手的时候也要多注意哦~

春雨蜜罐蜂胶面膜

韩系的面膜普遍精华液比较多，面膜纸比较薄。春雨这款一只也算是代购的大热款了，春雨系列有三款：白色主打美白嫩肤、补水保湿，黑色主打清洁镇定、修复毛孔、保湿嫩白，**主打基础保湿补水。

**款也就是基础款，日常护肤补水完全足够了，整个面膜拿出来就有股甜甜的蜂蜜味，面膜纸非常薄，很贴合脸型。精华液较多，但用来敷脸就基本饱和了，补水效果很好，不会有假滑的感觉，但是摘掉面膜吸收后，会有一点点的黏腻感，不会太多影响，所以精美君觉得这款也是很值得推荐的面膜了~

春雨还出过一款粉色包装的玫瑰蜂巢黄金面膜，外包装可以说非常少女心了,添加了淡淡的玫瑰味，有一定的美白嫩肤的作用。

Minon氨基酸保湿面膜

传说中的沙敏皮最爱，Minon的氨基酸面膜多次上榜cosme大赏，真的温和不刺激，又肉眼可见地补水修复！这款面膜的质地很符合日系面膜的特质，果冻啫喱质地很Q弹，跟佑天兰的使用感差不多，精华质地很多，能满满地覆盖满你的脸部各个角落，包括脖颈和手足，但是这种果冻啫喱的质地又不会黏腻，吸收很快。面膜纸揭掉以后，肌肤完全是喝饱水的状态，Q弹水嫩。

A byBom婴儿补水面膜

这款面膜最近在代购刮的风很大了，精美君也是一有新货立马就要试试的 时尚 弄潮er，所以立马入手了桃花款和叶子款~

这个系列的面膜分为两步贴，第一步是桃花片或者叶子片，贴在脸颊上，再打开第二步的面膜纸，正常敷上就可以了~

光看外表就非常可爱了，属于在男朋友家也能敷的面膜系列，补水保湿的功效也是非常足了，连面膜纸都有一点点粉色，非常少女心！面膜纸很薄透，拉伸弹力很足，可以很好地覆盖住你脸上的每个角落。而精华液是啫喱状的，薄厚程度适中，也是韩系面膜中少见的这种质地的精华液。

不管是什么护肤品，效果如何都是由成分决定的。保湿效果好的面膜，必然含有皮肤容易吸收的补水成分。具体来看看有哪些值得入手的吧：

悦木之源一饮而尽面膜

雅诗兰黛旗下的高端植物护肤子品牌，这款面膜含有8种植物精油舒缓成分，以及角鲨烷、藻提取物、透明质酸等天然保湿成分，能迅速缓解皮肤缺水状态，为皮肤底层注入充足水分，让皮肤更加细腻、柔软。

蒂佳婷水动力蓝色药丸面膜

蕴含低分子玻尿酸、海藻提取物，是皮肤很容易吸收的补水成分，精华液很丰富，能深层补水，改善皮肤缺水引起的多种问题，维持皮肤水油平衡，并能减少角质堆积，让皮肤更有光泽。

佑天兰红色黄金果冻面膜

精华液丰富，高达33g，蕴含双重玻尿酸、氨基酸、海藻糖成分，渗透力强，能实现深层补水，使用后皮肤持久滋润，还能调理肤质，让皮肤更加 健康 ，减少皮肤问题产生。天然精油香气，不含香精、酒精、矿物油、色素，性质温和。

Minon氨基酸面膜

蕴含11种氨基酸成分、透明质酸成分，有效调理肤质，补水保湿，特别适合脆弱容易敏感的皮肤使用，有效增强皮肤屏障，并增强皮肤自身的锁水能力。

这些面膜论斤囤！我的续命保湿修护抗老面膜

一周不敷面膜心发慌，我算是面膜忠实爱好者了，从平价到贵价的我都爱敷，我觉得面膜这东西好不好用跟价位关系不大，很多平价和中等的面膜都让我觉得惊艳好用，甚至比贵牌敷着更香 拎出来几个我常年囤货的好用面膜，念叨一波使用感

理肤泉B5面膜

保湿+修护

B5面膜必须是我回购次数top3！当初国内还没上的时候，我在首尔看音乐节暴晒一天，脸又红又烫又刺痛 大晚上拉着闺蜜想去买理肤泉b5修复霜，结果看到B5面膜就买了回酒店敷上。当时那种舒缓、镇定的感觉，我现在都还记得，敷完当下脸就几乎不红不烫了，自此它就成为了我的续命救星！它里面有舒缓镇定的B5成分，我这张敏皮跟B5实在是太对路了，每次晒后修复或者是刷酸刷A后，都靠它搭救，修复力巨牛，而且即刻作用特别明显，退红速度超快。里面还有复合玻尿酸，保湿力杠杠的，是敏皮夏日续命保湿+舒缓面膜！

Karuna补水面膜

保湿

这牌子太小众了，是我之前在酒店做SPA 的时候用过一次，从此就念念不忘，因为想不起来牌子叫什么还特意问了酒店，这执念就是因为它保湿真的不错！我后来发现它有很多种面膜：保湿、抗氧、修护、提亮、清洁…各种功效的，但我还是更喜欢保湿的这款，简简单单地做好了补水就够了。它比较戳我的点是敷完之后保湿续航能力比较持久，而且多敷一会也不会倒吸皮肤水分。保湿面膜里面有 大豆精华，敷完脸水嫩嫩的，弹性也会变好。平平无奇地保湿小天才，继续回购！

Euro beaute马油保湿面膜

保湿+紧致

讲真，紧致作用我真的没看出来，但是保湿非常可！不知道为啥，我对马 油成分好像特别感兴趣。这个牌子有很多款面膜，我之前也po过几个，这个马油保湿面膜不是我的挚爱，但是我却总回购它，因为太喜欢这款膜布了，是那种薄若蝉翼的质地，上脸没有闷的感觉，敷完脸特别水嫩。它家还有一款O2氧气面膜，那个我也巨喜欢，保湿嫩肤比这个更牛，但是也比这款贵很多，这一款日常保湿用非常划算

NSB 多肽面膜

紧致+提升

这个面膜是我的小伙伴mmw同学 拉我入坑的，我打开那盒面膜敷了第一片之后，立马囤货2盒！这个膜布认真的吗？这是什么神仙材质？类似凝胶、冻膜的感觉，上脸超服帖。敷完之后感觉脸上的小纹路都被压平了一样，特别平整。它还能抗糖化抗氧化，抗老还算蛮给力的，美中不足就是保湿力度不够，不过用它来平整干纹细纹还是可以的

对于护肤来说少不了保湿面膜的参与，但是问题来了，市面上的保湿面膜那么多种，是价格稍微高一点的厚织面膜好，还是价格稍微便宜一点的薄如蝉翼面膜更合算？

现在女明星个个都是“美妆博主”，总把“每天敷面膜”当做是护肤秘籍，但是对于咱们普通人来说这得看有没有常用的“命”，面膜贴片有高度水合力，敏感肌肤容易引起水合皮炎，面膜中的活性物渗透量比单独涂抹的精华液量大，也容易引起小脓包或是丘疹现象，痘痘肌不适合敷片状面膜，会堵塞皮脂代谢的“通道”，不过，如果你肌肤 健康 的话，有条件的话还是可以天天敷面膜，前提是面膜品质必须要好。

至于怎么判断什么样的保湿面膜比较好，因为保湿面膜就是为了给角质层做保湿，所以首选含有天然保湿因子成分（如氨基酸群）的面膜，其次就是含有大分子保湿成分（如透明质酸、银耳萃取），另外避免过于黏稠的面膜，含增稠剂比例较高，也不利于活性成分的释放，至于面膜纸可以根据喜好来，个人推荐不织布面膜纸，这种面膜纸比较厚，不会留下一些残留的化学成分，所以更安全。

而且博主提醒大家，如果想最大化利用保湿面膜可以在敷面膜的时候，用保鲜膜覆盖在最外层来封包，大大降低水分的蒸发，又能增强皮肤的附着渗透力。不过，很多品牌没有硬性规定敷面膜前涂抹爽肤水、精华液，所以，如果你是懒姑娘的话，也可以省略这样的步骤。

说到补水面膜，补水面膜它的核心成分是玻尿酸，这样的成分能使很好的吸收，保湿效果强，玻尿酸可以携带比自身高出500倍的水分，我自己用的玻尿酸，觉得挺好用，保湿效果明显，大家可以根据自己的喜好选择，

这款面膜孕妇都能用，高保湿，天然

补水保湿效果好的面膜比较推荐我在使用的馥蕾诗玫瑰保湿面膜，效果很保湿，成分安全

《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了9款保湿面膜。

测试产品

从左到右分别是：百雀羚、肌美精、春雨、SNP、御泥坊、悦诗风吟、膜法世家、 养生 堂、玫琳凯

测试指标

实验室检测 ：菌落总数、甲醛、甲基异噻唑啉酮。

主观试用 ：面膜大小及剪裁、温和性、渗透性、补水效果、敷后肤感。

卫生篇

菌落总数指的是一定量产品中的细菌菌落总数，是一个能够直接反映卫生状况的指标。比如说，马桶水中的菌落总数大概是48000CFU/g（CFU/g指每一克检样中所含的细菌菌落总数），而如果有产品的菌落总数的检出量与马桶水差距不大的话，那就会被夸张地比喻成‘比马桶还脏’。

其实，妹纸们经常使用的各种化妆品也是滋生细菌的好地方。就面膜来说，营养丰富如使用或保存不当，很容易滋生大量的细菌。

在《化妆品安全技术规范》中规定，化妆品菌落总数 1000 CFU/g，其中口唇、眼部和儿童化妆品的限值更低， 500 CFU/g。

《消费者报道》送检的9大品牌面膜的结果显示，所有产品的菌落总数检出量均低于检出限值（10CFU/g），属于安全范围。

甲醛篇

面膜因富含水分和营养成分，极易变成各种微生物的成长温床。而为了确保产品安全，使之免受微生物污染的重要手段，就是添加防腐剂。

在面膜中常用的防腐剂有许多种类，其中甲醛释放体型防腐剂和MIT（甲基异噻唑啉酮）的使用备受世界各国的争议。前者会通过缓慢地释放少量游离甲醛，以达到防腐抑菌的目的；后者能在低浓度下杀灭多种细菌，但有可能会引起过敏性皮炎等。

从世界范围看，各国对两者的使用及限值均有收紧的趋势。当前我国的规定是，MIT在化妆品中使用最大允许浓度为001%（100PPM）；甲醛则为02%。

也许是考虑到当前公众对MIT的担忧，很少有面膜会使用其进行防腐。本刊目前送检的两批共17款保湿面膜结果显示，均未检出MIT。

相对而言，甲醛的检出率则比较高。此前，美即、雅芳、一叶子、韩后四品牌面膜均检出微量甲醛，但未超出国标。此次送检的9大品牌面膜，膜法世家睡莲水光蚕丝面膜亦被检出极微量，含量低到可以忽略不计。

台湾化妆品专家林志青表示，“这个浓度已经低到只要面膜打开，一下子就挥发到空气中了，因此消费者完全不用担心。”

一般而言，面膜中的甲醛可能是其所添加的甲醛缓释体防腐剂释放所致。不过膜法世家的成分表上并未有甲醛缓释体防腐剂的踪影。

林志青解释，检出的极微量甲醛，有可能来自于面膜中植物萃取物所添加的甲醛缓释体防腐剂。“因为萃取液中含有大量的水分，而容器内的死角，例如瓶盖、垫片等，也容易因为水汽而让细菌滋生。所以植萃的制造商，必须使用甲醛缓释体防腐，让（其所释放的）游离甲醛以气体的方式，使（诸如容器死角）这些接触不到产品的地方，也能够抑制微生物。”

主观试用之保湿效果

《消费者报道》此次在全国范围内招募了12名试用者，要求她们在使用时，用水分记录仪分别记录试用前、试用后半小时、试用后3小时，同一肌肤区域的水分值。一方面，通过对比试用前、试用后半小时的水分值，分析面膜的即时保湿能力；另一方面，对比试用前、试用后3小时的水分值，以判断面膜的持续保湿能力。

此外，志愿者的主观保湿感受也计入评分。

测试结果显示，中高价位的面膜（如肌美精、 养生 堂、SNP）保湿效果普遍比平价面膜（百雀羚、膜法世家、御泥坊）好。

（注：每款面膜有6位志愿者使用，因此最后取该面膜敷前、敷后半小时、敷后3小时的6人平均值。从数值的起伏，可以很明显地看出不同产品的保湿效果差异巨大。）

其中，肌美精的即时保湿效果与保湿持久性均表现较好。水分仪数据显示，在敷用肌美精半小时后，相比敷前，面部肌肤的水分值平均上升122%；3小时后，在没有其他任何护肤品保养的前提下，即使肌肤的水分值有所回落，但仍然比敷前高出7%，而其他产品多数在3%左右。

值得注意的是，“贵妇面膜”玫琳凯虽然水分仪数据表现亮眼，但似乎不太被志愿者青睐，因主观分拖累而得分不佳。

对比水分仪数据，本刊还发现，一些产品如 养生 堂、膜法世家等，即时保湿效果非常好。但3小时后，水分值下降明显，持久力欠佳。

此外，我们不推荐百雀羚和御泥坊，这两款产品均主打保湿，但无论是水分仪的客观数据，还是志愿者的主观评分，均表现较差，不太能满足冬日干燥肌肤所需。

主观试用之肤感体验

除了保湿效果，面膜的剪裁、温和性、渗透性、敷后肤感对消费者的体验也至关重要。一款大小合适、温和不刺激且具有绝佳肤感的面膜，才能真正赋面膜以“肌肤SPA”的美誉。

从评价来看，御泥坊被诟病较多，这款面膜采用的是以棉籽绒为原材料的冰羽灵无纺布膜材，不少志愿者评价它“质感粗糙”，有一点扎脸，剪裁上也不尽如人意。

玫琳凯的膜布则被吐槽“又大又厚”，敷上时肤感较闷，不够透气。厚厚的膜布也在一定程度上影响了面膜液的渗透。在9款面膜中，玫琳凯的渗透性几近垫底。

温和性方面，除百雀羚、御泥坊外，多数面膜均表现较好。其中，悦诗风吟虽然添加了较多酒精成分，但在实际使用过程中，依然被志愿者认为，温和性很好，未出现任何肌肤不适或过敏。

出人意料的是，综合来看，使用体验感较佳的是 养生 堂。尽管是新入门的护肤品牌，但这款面膜凭借着超级轻柔软乎的膜布获得了志愿者的一致好评。不少志愿者表示，它的膜布非常贴肤，舒适温和，加上精华液比较清爽，因此肤感上非常舒适。

综合评价篇

面膜中的防腐剂容易致敏？

面膜由于高水分、高营养，必须要进行适量的防腐，才能保证它不在存储过程中被微生物污染。一些主流的防腐剂如苯氧乙醇、氯苯甘醚，以及非传统的乙基己基甘油、对羟基苯乙酮、辛甘醇等，其安全性均比较可靠。肌肤较敏感的可避开的含甲醛缓释体防腐剂或甲基异噻唑啉酮的产品。

但是需提醒的是，用一款护肤品所出现的过敏，其原因可能是多样性的，而防腐剂只是其中的一种可能。如有需要，可特别留意成分表中一些比较常见的过敏原，绕开即可。

（化妆品中常见并已确认过的过敏原列表。图源：《化妆品过敏及其诊断问题》 作者：中国人民解放军空军总医院院长 刘玮）

补水性强的面膜，你值得拥有!

现在不仅是我们国家有许多的化妆品、护肤品牌子，国外也有更多的、出名的大牌护肤品，面膜就是护肤品里面的最基本的一款。下面来给大家推荐一下我个人用过的、认为比较好用的、保水性强面膜。

首先是春雨的蜂蜜面膜，春雨的蜂蜜面膜是韩国的，但是非常好用。打开包装袋就有一股蜂蜜的味道，然后将面膜撕开敷在脸上，敷平整之后过20分钟就可以把面膜撕下来了。在敷面膜的过程中，你可以闻到一股浓浓的蜂蜜美味。如果你的脸比较干的话，敷上去就有一种好像把水敷在脸上一样，反正很湿润。把面膜撕下来之后，可以用剩下的精华，按摩一下脸，帮助吸收，然后将脸上的面膜用清水洗净就可以了。

一叶子的面膜也非常好用，有净洁肌肤、清洁毛孔、补水的三效合一的面膜。一叶子的面膜我现在都还一直在用，不仅性价比好，而且适用性也好。也推荐大家在唯品会上面购买，有时候有活动可已满198减100，相当于半价哟。

SPN燕窝补水面膜也非常好用。听这个名字就知道，这款面膜很补水，并且保水性也强。悦诗风吟的面膜也很好用。还有自己制作的海藻面膜也是保水性强的。自己制作的海藻面膜就是先买会海藻面膜的颗粒，然后加上酸奶、蜂蜜、水等等很多补水的东西都可以加进去，海藻面膜自己制作安全而且好用，是一款实用性比较强的面膜。

面膜还是要经常敷的，尤其是保湿面膜，最基础的保湿没有做好，会导致皮肤出现很多问题，所以我几乎每两天就会敷一次保湿面膜。有段时间太懒，没有敷面膜，只是做了水乳工作，皮肤状态明显比敷面膜的那段时间差，所以！面膜不能省！我们也不能懒！

佑天兰面膜（红）

他们家的这款面膜是针对干燥肌肤的，含有双重玻尿酸、海藻糖、神经酰胺、角鲨烷，总的来说它就是一款超强补水面膜，也被我用作急救面膜。补水效果很强，精华特别多，敷完后的好状态能维持几天时间。

蒂佳婷蓝色药丸面膜

韩国护肤品牌里，我还是很喜欢它的，是一款口碑很好的药妆品牌，这款蓝色药丸面膜很适合敏感肌使用，尤其是在夏天晒后需要补水的时候，不用担心对皮肤有刺激性，它含有芦荟有镇定的功效，非常温和。

森田药妆丝瓜面膜

一直很爱森田药妆家的补水面膜，性价比很高，基础补水，价格上也很亲民，属于天天敷也不会心疼的那种。这款面膜算是他们家面膜里非常轻薄的了，敷时间长了也不会觉得闷，能给肌肤最基础的保湿滋润。

RAY金银面膜

这款面膜在泰国销量很高，分为金色和银色两种，银色主打补水、收缩毛孔、晒后修复；金色的主打修复痘印、淡化斑点、提亮肤色；每款面膜都很补水，由于面膜材质是蚕丝的，非常服帖、透气，敷的时候完全不会觉得闷。

Minon氨基酸保湿面膜

他们家主打的就是温和、安全，非常适合敏感肌、孕妇使用，面膜里不含色素香料、没有酒精也没有防腐剂还不含矿物油，也很适合痘痘肌。面膜里的精华是凝胶的质地，不用担心滴到其他地方，补水能力强。

AHC B5玻尿酸保湿面膜

提到平价的补水面貌，肯定会想到AHC，他们家补水系列的产品一直做得很好。这款面膜内含丰富的B5玻尿酸，补水很强大，每次敷完都觉得自己皮肤很Q弹，再敷了一段时间后，皮肤的光泽度都得到了提高。

1、注意床垫、床底、毛绒玩具、枕头、沙发等等，所有容易积尘的地方定期清洁。在清理的时候，除了使用吸尘机，也可以多使用湿布擦拭，这样可以避免扬尘。

2、最好选用纯棉高支床上用品或专门的防螨床上用品。注意！清除灰尘不等于能清除尘螨和霉菌，尤其是尘螨粪便中的蛋白质是很常见的过敏原，防不过来就要学会躲。

3、给宝宝洗完手和脸后也要尽快擦干，擦干后要及时抹上一层保湿润肤膏，以防止皮肤失水。给宝宝擦润肤品时可以用手揉一揉，让它更充分吸收，效果自然更好。

4、要留心宝宝的指甲生长情况，宝宝皮肤痒，不自觉就会挠，这时候如果会抓伤就会引起炎症，小事也变大事了。所以妈妈要避免宝宝用手抓，也要及时剪指甲，有需要的话还可以给宝宝戴上手套。

桃花的特点是什么及作用

桃花为落叶乔木。

叶椭圆状披针形，叶缘有粗锯齿，无毛，叶柄长1-2cm。高可达3～10米。通常有1至数枚腺体；叶片椭圆状披针形至倒卵状披针形，边缘具细锯齿，两面无毛。花通常单生，生于叶开放，直径约25-35cm，具短梗；萼片5，基部合生成短萼筒，无毛。叶柄长7-12mm，具腺点。树干灰褐色，粗糙有孔。小枝红褐色或褐绿色，平滑。花单生，有白、粉红、红等色，重瓣或半重瓣，花期3-4月。核果近圆形，黄绿色，表面密被短绒毛，因品种不同，果熟6～9月。主要分果桃和花桃两大类。变种有深红、绯红、纯白及红白混色等花色变化以及复瓣和重瓣种。

较重要的变种有：油桃、蟠桃、寿星桃、碧桃。其中油桃和蟠桃都作果树栽培，寿星桃和碧桃主要供观赏，寿星桃还可作桃的矮化砧。树高4～5米。一年生枝条红褐色。叶多呈披针形，叶缘有锯齿，叶柄基部常生蜜腺。花型有蔷薇型和铃型两种。核果除蟠桃外，多为圆形或长圆形，果面除油桃外，均布有茸毛。果肉白，**或夹红晕，少数呈红色；肉质柔软、脆硬或密韧；核表面具不同沟点纹路，均为种和品种群的重要分类依据。

桃花是中国传统的园林花木，其树态优美，枝干扶疏，花朵丰腴，色彩艳丽，为早春重要观花树种之一。

桃的果实是著名的水果；桃核可以榨油；其枝、叶、果、根俱能入药；桃木细密坚硬，可供雕刻用。

观赏价植

春暖花开的季节去文曾路赏桃花是一个烂漫、简单的微旅行。李樱点缀，群蜂飞舞，花香醉人，满园春色关不住，只等游客的赞美。吸引不少新人来此拍婚纱照，在红花绿叶的映衬下新娘显得格外美丽。

花程式

桃花：K(5)，C5，A∞，G1：1

表示桃花为辐射对称花，萼片5个合生，花瓣5个离生，雄蕊多而不定数，雌蕊一心皮，一室，子房上位。简介　桃花原产于中国中部及北部，栽培历史悠久，后来逐渐传播到亚洲周边地区，从波斯传入西方，桃花的拉丁名称 Persica 意思就是波斯。在中国、法国、地中海、澳大利亚等温暖地带都有种植。性喜阳光、耐寒、耐旱、不耐秋季时最好加些骨粉。

药用价值

一、化学成份：

桃花含山柰素-3-鼠李糖甙(Kaempferol-3-rhamnoside)，槲皮甙(quercitrin)，蔷薇甙(multiflorin)A、B，野蔷薇甙(multinoside)A及绿原酸，紫云英甙(astragalin)，蜡梅甙(meratin)，山柰素-3-双葡萄糖甙(kaempferol-3-β-D-glucopyranosido-β-D-glucopyranoside)，桃皮素(persicogenin)，柚皮素(naringenin)，香橙素(aromadendrine)，橙皮素(hesperetin)，桃皮素-5-β-D-吡喃葡萄糖素甙(persicogenin-5-β-D-glucopyranoside)，柚皮素-5-β-D-吡喃葡萄糖甙(naringenin-5-O-β-D-glucopyranoside)，橙皮素-5-O-β-D-吡喃葡萄糖甙(hesperetin-5-O-β-D-glucopyranoside)，右旋儿茶酚(catechol)，左旋表儿茶酚没食子酸酯(epicatechol gallate)，绿原酸和矢车菊甙(chrysanthemin)，山柰酚(kaempferol)，香豆精(coumarin)。白桃花含三叶豆甙(trifolin)。

二、中药属性

来 源：该品为蔷薇科植物桃Prunus persica (L) Batsch的花。春季开花时采摘，晒干。

性味归经：苦，平。

功能主治：泻下通便，利水消肿。用于水肿，腹水，便秘及干燥。

三、古方记载

《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身。”《名医别录》载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫。”桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。

中国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。在清节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15～30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、预防的同时令肌肤润白光泽，碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸 收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力 ，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

利用桃花美容的简单方法就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。

桃花茶，市场上也有诸多卖桃花茶的，比较方便，也可以自己在初春采撷烘干备用。取冬瓜仁、白杨树皮置于杯中，加沸水冲泡，加盖防止香气散失，10分钟后即可饮用，可当茶水饮用，每日一剂，适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。　桃花粥，取桃花干品2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀服用。桃花粥更可以美容养颜，补气血。

阳春三月，桃花吐妍。桃花的娇美常让人联想到生命的丰润。古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容，其实桃花确实有美颜作用。桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。

据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。

《普济方》在介绍桃花酒”的制法与功用时说：三月三采新鲜桃花，以上等白酒浸泡，49日后服。久服，可除病益颜。有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。冲泡法：桃花适量、蜂蜜适量、沸水冲泡。

四、名家论述

1《别录》：主除水气，破石淋，利大小便，下三虫。

2《唐本草》：主下恶气，消肿满，利大小肠。

3《纲目》：利宿水痰饮，积滞。治风狂。

4《本草汇言》：破妇人血闭血瘕，血风癫狂。

5《岭南采药录》：带蒂入药，能凉血解毒，痘疹通用之。

6《纲目》：桃花，性走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满，积滞、大小便闭塞者，则有功无害，若久服即耗人阴血，损元气。

五、功能主治

脚气、腰肾膀胱宿水及痰饮

桃花，阴干，量取一大升，捣为散。温清酒和，一服令尽，通利为度，空腹服之，须臾当转可六、七行，但宿食不消化等物，总泻尽，若中间觉饥虚，进少许软饭及糜粥。(《外台》桃花散)

干粪塞肠，胀痛不通

毛桃花50克(湿者)，面150克。上药，和面作馄饨，熟煮，空腹食之，至日午后，腹中如雷鸣，当下恶物。(《圣惠方》)

产后大小便秘涩

桃花、葵子、滑石、槟榔各50克。上药，捣细，罗为散，每服食前以葱白汤调下10克。(《圣惠方》桃花散)

腰脊苦痛不遂

桃花一斗一升，井华水三斗，曲六升，米六斗。炊之一时，酿热，去糟，一服一升，日三服，若作食饮，用河水，禁如药法。(《千金方》)

疟疾不已

桃花为末，酒服方寸匕。(《梅师集验方》)

面上疮黄水出并眼疮

桃花不计多少，细末之。食后以水半盏，调服方寸匕，日三。(《海上集验方》)

足上瘑疮

桃花、食盐等分。杵匀，醋和敷之。(《肘后方》)

雀斑

桃花50克，冬瓜仁(去壳)50克，共研细末，加蜂蜜调匀，涂于患处。每日数次。

便秘

①鲜桃花瓣4克(干品2克)，漂洗沥干备用。粳米100克，加水适量煮粥，再加入桃花瓣拌匀煮沸即食。隔日1次，连服几次。此方适宜于燥热便秘者。但桃花性寒，便通即停，不可久服。

②桃花、冬葵子、滑石、槟榔各30克，共研为细末，每次服6克，饭前以葱白汤调服。

水肿桃花30克，水煎服。

脚气桃花阴干，捣为散，每次服3克，清汤送服。

脚疮(足部湿疹)桃花、食盐等份，捣烂，调醋敷患处。

疟疾桃花适量，研为末，每次服3克，开水送服。

美容

①桃花30克，丁香、茴香、乳香、藿香、沉香各9克，共研为细末，蜜调为丸，每晨吞服7丸。(慈禧太后驻颜方)②桃花100克，红花30克，冬瓜子100克，白芷100克，焙干研为细末，用牛奶调成煳状制成面膜涂面部。每日1次，长期应用，可使皮肤红里透白，且对雀斑、黄褐斑也有一定疗效。

心腹痛

①桃花晒干，每次9克，水煎服，小儿减半。

②干桃花适量，研为细末，每次服6克(小儿15克)，开水送服。

脓疱疮桃花研为末，饭后开水送服，每次服3克，1日3次。

皮肤瘙痒

桃花阴干，研为细末，用蜂蜜调为膏，擦患处。此方尤适治春天皮肤瘙痒。

背疮痈疽

采早晨带露水的桃花，用醋同捣后取汁涂抹患处。

浮肿腹水

白桃花焙干，研为细末，每次5克左右，用蜂蜜冲水调服。此方也可治脚气足肿、大便干结、小便不利。

急性黄疸传染性肝炎

桃花、白毛藤各10—15克，煎汤服。

头癣(秃疮)

桃花适量阴干，与桑椹各等份。研为末，收猪油调和，洗净疮痂，涂于患处。

六、药膳制作

1桃花猪蹄粥：桃花(干品)1克，净猪蹄 1只，粳米 100克，细盐、酱油、生姜末、葱花、香油、味精各适量。桃花粉适量备用；淘净粳米；把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中，加适量清水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花粉，继续用文火煨粥，粥成时加入细盐、酱油、生姜末、葱花、香油、味精，拌匀。隔日 1剂，分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳，丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于脸有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳、去体中瘀血，又可去脸部色斑及滋润皮肤、补益身体。

2隋宫增白方：桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细的药末，置于瓷瓶中保存，随吃随取。每次 1克，每日 2～3次，饭后用温糯米酒送服。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效。可用于颜面较黑或面有黄褐斑者，以及居住于高原、海滨及南方地区，受到较强阳光照射而皮肤较黑的人。

3桃花白芷酒：农历三月初三(或清明节前后)采集东南方向枝条上花苞初放及开放不久的桃花 30克，与白芷 40克同放与瓶中，加上等白酒 1000毫升，密封，1个月后开封取用。每日早、晚各饮桃花白芷酒 1蛊。本方能去脸部黧黑斑，治疗面色晦黯、黑斑或产后面黯等症。此法安全可靠，制作简单，一般在使用 40～60天时奏效，色斑消失，面色变得红润而有光泽。桃花为峻下破血之药，孕妇及月经量过多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花美容方。但对大多数女性来说，桃花不失为一种经济方便和美容佳品，愿每一个爱美的女性健康润泽，“面如桃花”。还有减肥效果。

4补水嫩肤抗拒电脑辐射：干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花，效果更好)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。每月将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3～4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。

桃花粥

桃花粥取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。桃花猪蹄美颜粥桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。

桃花增白方桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细末，置瓷瓶中备用，每次1克，每日2～3次，饭后用温糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。

鳜鱼蛋羹

桃花20朵，鳜鱼肉200克，鸡蛋4只，豌豆苗、葱花、生姜丝、鲜汤、精盐、味精、胡椒粉、醋、黄酒、麻油各适量。先将花瓣洗净，豌豆苗去老叶取嫩苗，洗净。鳜鱼去鳞、头尾、内脏，去骨洗净，切薄片，加精盐、黄酒、胡椒粉、葱花、生姜丝、味精拌匀，腌渍入味。鸡蛋打入碗内，搅拌均匀，兑入鲜汤、精盐、味精、胡椒粉，调好味。将腌渍好的鱼片整齐地排放在蛋液的平面上，然后放入蒸笼，先用旺火后转小火蒸6分钟，揭开蒸笼放一下气，再将笼盖盖好蒸10分钟后左右，熟后取出。炒锅上火，下少许鲜汤、味精、精盐、胡椒粉，烧沸后撇去浮沫，下入桃花瓣、豌豆苗，淋上醋、麻油，盛蒸好的`蛋羹入碗内即成。此款的特点是桃花芳香，鱼肉鲜美，具有补气养血、健脾养胃、驻颜美容的功效。

桃花丸

桃花丸取初开桃花，烘干研磨过筛，炼蜜为丸，早晚各服6克。此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效；还可用于妇女痛经及偏头痛的治疗。

桃花茶

桃花茶取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。市面有很多罐装的桃花茶，不论是在超市，药店，还是在网上都买得到。

桃花酒

桃花酒桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5～10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服10～20毫升，早晚各1次。健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。

粉色桃花的花药是紫红色

桃花白芷酒采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。每日早晚各饮桃花白芷酒1盅，面部。本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40～60天，色斑消失，面色变得红润光泽。

桃花美容

桃花属蔷薇科植物，中国《中药大辞典》记载：“桃花能治面疮、皮肤凝聚之血”等皮肤病。

桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。防止色素在皮肤内慢性沉淀，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力。

桃花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。

拓展阅读：桃花摄影技巧

1、注意天气选花期

桃花盛开的时间与天气有关，天气暖和花期正常，天气较冷花期延后，花期一般为三周。拍摄时只有花蕾不宜，花盛开也不宜，最好选择既有花蕾含苞待放，又有部分盛开的状态。一般在有阳光的上午9～10点拍摄最佳。

2、寻求桃花的“姿态”

拍桃花也是花卉摄影，摄影者不要急于求成，要注意观察，从大面积的桃花中寻求中意的桃花。看其枝干、外形有哪些特征，通过构思有选择地去拍摄，并在构图、用光上使之完美。桃花与人一样也有它的“表情”和“姿态”，拍摄桃花和拍摄人物一样，一定要注意表现桃花各种不同的“表情”和“姿态”，作品才显得生动。

一般生长在街道两侧、公园等处的桃花有白色和粉红色两种，树干都不太高，易于拍摄。桃花花蕊比较长，这是桃花最具魅力的地方，也是桃花的“表情”所在，拍摄时一定要注意表现。桃花在树枝上常为单朵、双朵背向、多朵和成簇开放，这些不同的“姿态”皆可入镜。桃花怒放时，花芯朝向呈现多角度，拍单朵桃花宜选择花蕊长、花瓣齐全漂亮的花朵，花芯朝什么方向都没关系;拍双朵背向的桃花时宜选择左右相背和前后相背的比较美丽;拍多朵及成簇开放的桃花时一定要从中物色一朵你觉得最好看的为重点，其他花朵作为陪衬。

3、利用前景

前景和背景在摄影艺术创作中，能交待时间、季节，让画面有空间感，特别是乡村的田园风光，通过摄影者的构思，能拍出春天的美景，给人们以美的享受。

4、春游可拍人物照

桃花盛开的季节，也是人们春游的大好时光，利用桃花拍摄人物照也是不错的选择。现在的桃树枝干较矮，构图时要注意人物头部远离树干，否则人物身上长满树干和桃花，让人看后不舒服。还要考虑色彩的对比，人物不宜穿着红色系服装，这样不能突出主体。

5、构图借鉴国画

国画花鸟与花卉摄影在构图上有共同之处，都讲究去繁就简，疏密相间，虚实相映，主次分明，只是表现手法不同，可学习借鉴。国画中苍老的桃树枝干常用浓笔干笔去表现，花的远近层次用浓淡色彩去描绘;而摄影则可用虚实相映的手法，苍老树干可实，桃花可虚，其背景可用单色调处理，营造烂漫的氛围。

6、光线宜 用侧逆光

侧逆光拍桃花最佳。因为顺光和散射光拍出的桃花色彩无变化，较平淡，而侧逆光能表现出桃花的层次质感，桃花会变得更加艳丽多彩，但要选择较暗的单色背景。

7、构图与焦点

单朵桃花构图要避免单调，花朵旁边要有花蕾、叶芽或树枝作为陪衬。拍双朵背向开放的桃花时，构图要有侧重，也要注意陪衬。拍多朵、成簇开放的桃花，构图时切忌四平八稳、充满画面，要留有一定空间，这一点如同画中国画一样，要有虚有实、有疏有密。无论拍单朵桃花还是拍成簇开放的桃花，都要把焦点对准想要表现的那朵桃花的花蕊。

8、曝光补偿

拍白色桃花时做05EV加曝光补偿，拍粉红色桃花时可不做曝光补偿或做05EV减曝光补偿。由于桃花颜色很淡，如果背景颜色也很浅的话，很难突出想要表现的桃花。所以，拍摄时在桃花后面衬一个黑色板会使花朵更醒目、花蕊更清晰。此外，由于画面背景是黑色，后期处理会变得更加轻松。如果不便在花朵后面衬黑色板的话，可在后期使用图像处理软件处理。

蒂佳婷蓝丸面膜和珀莱雅小球藻面膜相比珀莱雅小球藻面膜更好。珀莱雅小球藻人鱼玻尿酸面膜对于珀莱雅的护肤品，大家是用的比较多的，珀莱雅的水乳是比较好用的，性价比很高。当然珀莱雅还有面膜产品，珀莱雅小球藻人鱼玻尿酸面膜，含有高浓度3D玻尿酸原液，能打开肌肤的补水通道，持续的给肌肤补水，还能锁住肌肤表面的水分，减少肌肤表面水分的流失。有2个系列，一个是深海水养面膜，含有墨角藻精华、冰川雪泥以及海藻糖，能改善肌肤干燥问题，让肌肤恢复饱满水润。另一个是深海雪润面膜，含有黑珍珠提取物、大叶藻精粹以及白睡莲花提取物，能滋润以及提亮肤色，改善肌肤暗沉问题。采用天丝膜布，立体剪裁，可以无缝贴合肌肤，大小也刚好，精华液超多，能让肌肤快速吸收，全面滋养肌肤。珀莱雅人鱼面膜好用的，很多使用过的朋友都反映这个面膜薄薄软软的，很服帖，敷完后脸部水水的，滑滑的，很舒服。蒂佳婷：先用的蒂佳婷因为它是先到的第一片敷的时候感觉还挺不错的补水挺好但后面敷的时候明显能闻到很重的香精味道并且精华不小心弄到了眼睛里很蛰脸部明显能感觉到轻微的火辣辣的感觉。

个人认为，适合30多岁女性使用的中高端护肤品牌有SKII、欧舒丹、CPB、海蓝之谜等，这几个牌子都是好评如潮的，以下推荐这些高端牌子几个好用的单品：

1SKII大红瓶肌源赋活修护精华霜（参考价格：799元）

质地是冰淇淋般的清爽，滋润却不油腻，味道还好好闻！它是属于日间夜间都可以使用的面霜，外观是简约的大红瓶。核心成分RNA Complex，专门针对细纹、肌肤干燥等老化问题，强有力地呵护肌肤，即使是夏天使用也不会黏腻。

2欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华油（参考价格：980元）

虽然是精华油质地，但使用感却是无油光泽感。延展性很好，吸收也快。里面可是含有来自南法科西嘉岛的有机蜡菊精华和其它多种珍萃，营养成分简直了！能快速使肌肤恢复水油平衡的状态，真的适合30多岁的女性使用，一定不会让你失望。

3LA MER海蓝之谜浓缩修护眼霜（参考价格：1700元）

这个就完全是贵妇级眼霜了，但贵得有道理啊！铁质能量矿石精华能有效击退黑眼圈；珍贵亮妍酵素能淡化眼部肌肤黑色素沉淀，外加银质触感的导入棒，轻松按摩眼部，使其效果大大倍增，太神奇了！

对于年纪在30多岁左右的女性，最注重的就应该是抗衰老的话题了！要想做到抗衰老，还要保证肌肤的水分充足！

适合30多岁年纪女性使用的中高端护肤品牌的我推荐以下几款：

Whoo后天气丹套装

可以改善多种肌肤问题的whoo后天气丹的套装是很适合有抗老需求的人群使用的一款护肤套装，含有30多种的珍贵成分可以为你改善多种肌肤困扰比如：皮肤紧绷、没有弹力、没有光泽、还有干燥缺水，可以为肌肤补充营养的同时深度滋养你的皮肤，改善肤质！

Sulwhasoo雪花秀滋阴护肤套装

雪花秀其实在25岁左右就可以使用了，可以去黄气，改善肤色暗沉的一款护肤品，记得要搭配润燥精华一起使用的哦！提亮肤色的效果是很不错的，口碑比较好，如果你是油皮可以搭配他家的宫中蜜皂一起使用，去油的效果很好！洗完脸干净又舒服！全系列的护肤品打开都有扑面而来的淡淡中药味，闻着舒服也安心！

雅诗兰黛小棕瓶系列

一直对雅诗兰黛有好感，不管是成分还是使用感都是很不错的一款中高端护肤品品牌！如果你的皮肤需要修复，那就入手雅诗兰黛小棕瓶精华吧，从25岁开始需要初抗老的时候就要开始使用雅诗兰黛小棕瓶眼霜来预防眼部肌肤的各种问题了！同时还可以根据自身的肌肤状态来搭配雅诗兰黛的微整精华水什么的！

30多左右的你肌肤应该光滑白嫩

关于晒斑和鱼尾纹

如果没有使用防晒霜

那么出现的可能就比较大了

肌肤反映的就是你的生活方式

我推荐几款30岁左右适合使用的护肤品

兰蔻兰蔻小黑瓶

这个品牌不仅是法国国宝级的护肤品品牌，也是世界知名的化妆品品牌之一，更是众多好莱坞女星必备的品牌护肤品。该产品是全球首款以基因保养为主的精华产品，在世界获得过一百多项美容大奖，能够深入修护皮肤肌底层，让肌肤更年轻有活力，适合30岁人群使用。

雅诗兰黛 小棕瓶

雅诗兰黛小棕瓶是护肤世家雅诗兰黛的倾力之作，它的影响力与雅诗兰黛小黑瓶起名。对比其它高端品牌护肤品雅诗兰黛小棕瓶价格算是非常划算的范畴，也正是因此它也是大家非常认可的性价比极高的护肤产品。小棕瓶以绝佳的口碑成为了明星产品。作为一个有口皆碑的老牌精华，雅诗兰黛小棕瓶的爆品地位一直难以撼动，已然成为雅诗兰黛家族的当家花旦，是非常划算的精华露。

香奈儿蓝色肌底精华

法国香奈儿虽然一直以香水闻名，但也有自己的护肤产品，这款蓝色肌底精华加入了三种神秘植物成分，打造了护肤界中的乐活配方，哥斯达黎加绿咖啡、意大利橄榄以及希腊乳香木成分给肌肤最大的年轻呵护，非常适合30岁女性护肤需求。香奈儿蓝色肌底精华，是很多人都是超级喜欢的，这个香奈儿可是世界奢侈品。

SK-II 护肤精华露(神仙水)

SK-II也是护肤品界的高端产品，凭借这款护肤精华露(也叫神仙水)荣登排行榜，含有品牌特有的pitera成分，调节皮肤肌层的酸碱平衡，增加皮肤细胞本身的抵抗力，促进新陈代谢均衡等，这款可是许多当红男女明星都在用的，效果好的可谓是一塌糊涂。SK-II神仙水就是经久不衰的明星产品，一经上市就受到了很多人的喜爱，而且很多人还成为了神仙水的忠实粉丝，虽然神仙水是一款普及面很广的护肤品，但是因为价钱的原因，很多MM对SK-II神仙水还是望而却步。

赫莲娜 小绿瓶

HR赫莲娜 (Helena Rubinstein) 是欧莱雅集团旗下的顶极奢华美容品牌，能够起到抗皱和修复作用，针对的是皮肤衰老引起的一系列肌肤问题，适合30岁皮肤使用。2010年上市的赫莲娜悦活新生精华（小绿瓶）一经面世就一举成名：上市3年荣膺38项国际大奖，获得4项专利。即使在其官网上30毫升的小绿瓶售价上千，依旧有报道表明小绿瓶每分钟就能售出1瓶，回购率超过90%

碧欧泉 活泉水份露

碧欧泉的产品一直以来都是主打温泉中矿泉有机活性因子成分的，含有肌肤需要的多种微量元素，尤其是该款活泉水分露有大量的PETP因子，只要一点点就可以完全补足水分，唤醒肌肤深层水循环活力，使用后皮肤呈现弹弹的、滑滑的，一按皮肤即刻有出水的感觉。在专柜卖得最火的镇山之宝真的非活泉水份露莫属了。活泉水分露——碧欧泉最初打天下的镇店王牌。每一瓶都含有相当于5000公升的温泉水中所含的丰富的PETP，只需豌豆大小，即可令肌肤水分十足，呈现最完美的状态。据统计全球每分钟就卖出3瓶。

SU:M37°呼吸惊喜水分系列

SU:M37°是LG 健康 生活集团旗下高级护肤品牌,与大家熟知的whoo后、雪花秀等韩妆高端品牌不同的是，呼吸SU:M37°家的产品提倡的是天然发酵的概念。近几年来因为其安全的成分和不错的养肤效果,受到了越来越多追求 健康 护肤的女性的喜爱。

雪花秀保湿乳

大家对这个不会陌生，在韩国护肤界的王牌地位不可动摇。它是爱茉莉太平洋集团旗下的品牌，是韩国顶级药妆，主要以人参为原材料。反正口碑人气都在那里，价格都至少是小一千，不是很亲民。

芙丽芳丝洗面奶

日本的芙丽芳丝也算是知名的药妆品牌，芙丽芳丝产品都是近乎零刺激，再加上汉方植物加成，对于比较敏感的肌肤特别适用，尤其是其洗面奶系列在清洁的同时，还能对肌肤起到补水保湿作用，不紧绷不油腻，洗完皮肤滑滑的。

三十多岁主要就是抗衰老，抗氧化，推荐几款常见的中等产品。

1兰蔻 兰蔻旗下的立体塑造系列和菁纯系列可以选择，如果不在乎银子，黑色那套更赞，但是动者上万反正我是肉疼的。兰蔻的小黑瓶系列也可以使用，如果觉得太贵也可以用欧莱雅下黑瓶代替，效果可能差别不大。

2雅诗兰黛 多效智妍系列和弹性紧实系列都可以使用，小棕瓶说实话都有点不够用了！

3 资生堂旗下百优和悦微柏翠都可以，怡丽丝尔其实也不错，当然档次价格也低一些，特别是资生堂的百优，悦微眼霜那是很有名的。

4娇润诗的明星双管精华，眼霜等明星产品都是可以试下的，产品相对价格不是太高，还可以接受。

5修丽可 修丽可全线产品基本都好评如潮，无论是祛痘还是抗氧化都能找到合适的，只是用之前一定要做好功课。

6 宝拉珍选 宝拉珍选和美国货一样都是猛料，无论是哪种产品添加量都比较高，有一些可能会过敏，所以和修丽可一样一定要循序渐进，做好功课。

7HR赫莲娜家的绿宝瓶系列也是不错的，评价较好

8娇兰的全部系列都可以用，特别是那个复原蜜和帝皇蜂

9伊丽莎白雅顿家的眼胶，面胶冬天干皮补水补油真的很弱，其他产品用起来就没有多大感觉了

10玉兰油家的红瓶绝对是平价中战斗机，推荐的大红瓶面霜，平价小灯泡白瓶滴管，红瓶精华以及PROX系列都是预算不足时候的首选，绝对值得买。

推荐了这么多，护肤品购买时，钱该如何分配呢，1精华2眼霜3防晒4面霜5洁面6水，所以如果预算不够精华眼霜面霜一定要大牌好用的，防晒一定要做好，一年四季都要做好，防晒一定不要用带防晒指数的粉底，气垫之类的代替，那个量不够，光老化是不容忽视的，洁面可以根据自己皮肤选择氨基酸洁面，只要求洗的干净，又温和就可以了。

三十多岁的年纪，兰蔻，迪奥，韩国WHOO系列，碧欧泉，SU: M37度等都是可以使用的

但是有这么多的品牌在挑选的时候应该会有像我一样的困惑，到底应该用哪一款呢？并且一整套下来似乎也不便宜，并且护肤品一般都是用一段时间之后才能看到效果的，又不能像彩妆一样去专柜感受一下。

小样套盒其实是不错的选择，不用花大价钱，也不会担心不合适闲置，并且可以选择到最适合自己的，简直非常完美！

下面推荐一些我使用过得小样套盒！

韩国WHOO振辰享雪玉凝系列

价格:128元

这是来自韩国皇后的养颜秘籍，让肌肤水油平衡，宫廷秘方为肌肤提供充足营养

包含:雪玉凝水20ml

雪玉凝乳20ml

雪玉凝水分膏4m l

雪玉凝颜膏4ml

雪玉凝泡沫洁面膏13ml

迪奥新梦幻美肌修复套装

价格:285元

包含:修复乳霜15ml

修复精华霜7ml

修复精华水30ml

修复乳7ml

修复眼霜5ml

化妆包

兰蔻经典水光五件套

价格:239元

包含:洁颜啫喱15ml

美容液50ml

活力霜15m l

水润面膜15ml

防晒乳10ml

倩碧修复礼包七件套

价格:119元

包含:日霜15ml

眼霜 15ml

眼部修复精华素5ml

液体洁面乳30ml

眼唇卸妆液30ml

睫毛膏01号

持久唇膏12号

倩碧水润保湿补水套装

价格:335元

包含:保湿水嫩润肤霜50ml

夜间滋养面膜30ml

保湿精华露15ml

蜡笔小胖唇膏笔06号

希望可以帮到你！

30岁以后的女人离不开抗衰老的话题，然而护肤品仅仅是对抗岁月的最后一道屏障。年龄只是个数字，可怕的是丧失享受生活的能力。

有的人看起来很年轻，但已经老了，有的人看起来老了，但依然年轻。无数年来，永葆青春、抗衰老是许多人一直追求的梦想，却从未有人成功过。我们无法抵抗岁月的流逝，却可以选择活出最好的自己。然后在此基础之上使用一些采用先进 科技 具有良好效果的护肤品宠爱自己。

1、Natura Bissé悦碧施

西班牙高端护肤品牌，由MrRicardo Fisas 先生于1979年在西班牙巴塞罗那创立，产品最先受到西班牙皇室的喜爱和追捧，如今又受到欧洲上流 社会 和众多好莱坞明星喜爱。坚持以保养取代微整型手术的抗衰老概念，专注研发高品质、高浓度、高活性成分的保养品，被誉为全球抗衰护肤领域女王级品牌。

2、宝丽POLA

日本顶级护肤品牌，是许多欧美名媛贵妇特别喜爱的品牌之一，以其抗糖化美白功效闻名，抗糖化是抗衰老的第一步。最知名的是BA系列，其次是BA赋颜晨光系列，产品设计低调简约中透露着奢华贵气，适合荷包满满的人购买。

3、La Prairie莱珀妮

瑞士护肤品牌，深厚的医学为研发背景，当全球护肤领域的指向标。 精选珍贵成分，利用先进生物技术和活细胞精华，成就其奢华的产品。抗衰老产品是品牌最知名的产品，其中招牌鱼子酱系列含珍贵的鲟鱼子(Caviar)精华成分，是如今许多欧美明星钟爱的产品。La Prairie莱珀妮活肤臻爱铂金系列也是功效定位抗衰老的产品。

4、Whoo后

亚洲除了日本的护肤 科技 能与欧美相抗衡，韩国LG集团也能与欧美品牌一较高下，旗下顶级护品牌Whoo以皇室秘方为名，善用天然山参、天山雪莲、鹿茸、冬虫夏草等名贵药材和55种五行成分。产品多个系列，适合多种年龄层次使用。其中，还幼焕颜系列是其真真儿的顶级奢华贵妇级系列，比较适合40+的人使用。

5、3LAB

由两位化学家和一位皮肤病学家于2002年在美国新泽西州创立，是非常小众的一个美国奢华贵妇级保养护肤品牌。致力于运用高等级植物成份和科学技术，与自然和时间较量，产品适合初期抗老与抗氧化，适合已经出现初老迹象的25岁及以上年龄的肌肤。

6、除了以上提及的品牌，宝洁集团旗下的SK2大红瓶和OLAY大红瓶，资生堂时光琉璃和百优系列，欧莱雅集团旗下的赫莲娜抗衰老系列等等，都是可以选择的抗衰老产品。

轻熟肌，需要滋润和具有抗皱效果的产品，为我们对抗时光打好基础 可参考我发布的文章 希望可以帮到你

30岁的女性，最应该注意的就是抗衰老，下面我推荐几款30岁抗衰老的护肤品

亲们可以用用我公司的产品，萱姿化妆品，适合各种不同肌肤和年龄段的。美白去黄补水保湿深度清理螨虫修护肌肤各种问题，水乳霜精华肌底液眼霜隔离粉底气垫口红面膜等各款式，平民价格比较实惠

京东京造的白泥净致清洁面膜是京东自有品牌的一款清洁面膜，主要成分为海泥、竹炭粉以及玻尿酸等。其宣称的功效是清洁毛孔，去除污垢，收缩毛孔，同时还保持肌肤的水分和光泽。

对于这款面膜的效果，因人而异。一些消费者称其具有不错的清洁效果，能够有效地吸附面部污垢和毒素，使肌肤变得更加干净、柔滑和有光泽。但也有一些消费者反映使用后感觉肌肤有些干燥和紧绷，需要及时擦拍保湿品来滋润肌肤。

总的来说，京东京造的白泥净致清洁面膜在深层清洁方面有一定的功效，但对于不同的肌肤类型和使用者来说，效果可能略有不同。因此，使用前应该先进行适当测试，并注意保湿，避免过度清洁对肌肤造成伤害。

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