建议从哪个年龄段开始使用面膜。

不同年龄段使用的面膜类型不一样，建议15周岁以上就可以使用

15到20岁：皮脂腺分泌加强，油脂增多，毛孔粗大可以使用清洁面膜或有治疗效果的面膜。

20到25岁：皮肤状态趋于稳定，每周清洁皮肤一次，使用补水效果的面膜。

25到30岁：表面会积存一些坏死细胞，使皮肤感觉有点粗糙。需要使用补水或滋养型面膜，

30到35岁：皮肤会出现皱纹及色素沉积。根据自己的肤质选择适合的面膜。

35到40岁：皮肤每天分泌的油脂明显减少，营养型面膜必不可少。最好使用含有果酸的面膜。

40岁之后：皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹。皮肤变得更加敏感，更加松弛。最好使用营养面膜及含有胶原蛋白的面膜。

希望回答对你有所帮助 ，谢谢支持。

1作息不规律对皮肤的伤害很大，每天11点之前睡觉是非常重要的。

2不要认为自己是油性皮肤就用去油非常强力的洗面奶。尤其是早上，脸上没有在外面跑一天粘的灰尘，用温和一点的洗面奶，保留一些自己分泌的干净油脂，对皮肤是有好处的。超市很多很便宜的洗面奶，隆力奇的蛇胆不紧绷，美加净系列的洗面奶，郁美净鲜奶洗面奶，我从学生时代起就常用，泡沫细腻而且温和，很好用。应该都不过十几元。

3皮肤起皮一般是缺水，也有可能是过敏。需要加强补水。便宜面霜或者乳液超市也有不少选择，一般在2、30元左右。佳雪芦荟和东洋之花的乳液，美加净的CQ或者灵芝补水系列，郁美净的鲜奶乳液，都是物美价廉的选择。如果起皮的同时伴随有发痒的情况，说明缺水严重或者少有敏感，可以在晚上用纸膜泡矿泉水敷脸，成本低见效快~

4起痘情况如果不严重，尽量不要使用祛痘产品，一般来说里面都会含有水杨酸等对皮肤有伤害的成分。只要注意生活规律饮食清淡，面部清洁温和彻底，水分充足就可以改善。不放心的话，英国AA网的金盏花膏去豆会比较温和，保湿也不错，网购应该在50元左右，小心假货。

5润唇膏。。。超市选择太多了。曼秀雷敦的小蜜蜂不错，妮维娅的蓝管也还好。

15岁以后就可以做面膜了，但是不同人、不同年龄段，皮肤质地和吸收力都不同，需要按照自己的年龄、周围环境来选择相应的面膜。

1、15~20岁：这一年龄人体内分泌旺盛，皮脂腺分泌加强，油脂增多，毛孔粗大，容易出现恼人的痘痘和粉刺。

武器：保洁，每周一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。

2、20~25岁：皮肤状态趋于稳定，细腻光洁，富有弹性，既不需去死皮，也无需加营养。这时最要注意的是保护这层“外膜”。 别用含有生物活性成分的面膜。

武器：补水和维生素，尤其是维生素E和C，自己在家中用水果自制就行。另外，这时皮脂腺分泌仍然旺盛，每周进行一次深层清洁面膜护理也很必要。

3、25~30岁：皮肤处于转折时期，表面会积存一些坏死细胞，使皮肤感觉有点粗糙。

武器：补水、滋养型面膜，一周至少两次。

4、30~35岁：皮肤岁月痕迹增加，肤色开始发暗，可出现皱纹及色素沉积。

武器：咨询皮肤专家。不要随意使用强美白型面膜，最好咨询专业的医生，选择适合的面膜。

5、35~40岁：皮肤每天分泌的油脂明显减少，营养型面膜必不可少。

武器：含有果酸的面膜，果酸既能保湿，又有去死皮的功能。最好还含有维生素A、C、E。

6、40岁之后：自然老化、紫外线、环境污染及精神紧张所带来的恶果开始显现——皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹。机体内所出现的内分泌系统紊乱也会对皮肤造成不利的影响。皮肤变得更加敏感，更加松弛。

武器：营养面膜，每周1~2次，在去角质后做敷贴，能增强皮肤弹性。

护肤小窍门一 ：啤酒收缩毛孔

取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。

护肤小窍门二 ：酸奶蜂蜜保湿

将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

护肤小窍门三 ：小苏打去黑头

洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。

护肤小窍门四 ：牙膏消痘

牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。

护肤小窍门五 ：茉莉花紧肤液

将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。

护肤小窍门六 ：蜂蜜按摩

清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。

护肤小窍门七 ：玫瑰美容

将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。

护肤小窍门八 ：燕麦去角质

将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

护肤小窍门九 ：草莓酸奶祛痘

将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。

护肤小窍门十 ：白醋洗脸

每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。

我推荐你用大宝SOD蛋白蜜，注意哦，是SOD蛋白蜜，不是SOD蜜，这个是每瓶15元左右比大宝SOD蜜贵一半，但是效果也好很多。

这个也是我偶然发现的啊，我爸爸一直用大宝SOD蜜，有一次买错了买的蛋白蜜，回来还和我说上当了呵呵哎呀跑题了，有一次我洗完脸偷懒就只涂了这个蛋白蜜，第二天发现肌肤居然很保湿，开始我还不太相信是这个15块钱的东西能有这么好的效果，后来又用了几次发先每次都是很保湿的。啊，我就好像如获至宝，然后就推荐给同学，结果大家用了效果都很好，这个和SOD蜜的质地差不多，都是很稀薄的，但是很好吸收，又清爽而且里面添加胶原蛋白的，效果不错哦

其实护肤品这个东西不一定是贵就好啊，主要是买到物美价廉又适合你自己的东西

我给你一个推荐啊，超市里卖的依云矿泉水，6块一瓶，这个的成分和大名鼎鼎的依云喷雾是一样的，可以用这个做爽肤水，而且可以泡纸膜做面膜的哦

另外如果用眼霜的话，可以试试大宝的眼霜，很便宜，10块钱左右

紧致面膜适合25岁以上肌肤出现初期老化微瑕的人群使用。

紧致面膜的质地以乳霜状和织布类最为常见，重点在于增加弹性和营养、紧实提拉肌肤、帮助肌肤抹去岁月痕迹。使用时最好平卧利用地心引力强化吸收，增进紧致效果。

使用方法：

洁面后使用高机能化妆水，再使用紧致面膜，建议选择同一品牌的高机能化妆水和紧致面膜，除去面膜后，再次涂抹高机能化妆水和面霜，并以提拉手势按摩3-5分钟，效果数倍优于单用紧致面膜。

自制肌肤紧致面膜：

1、荷叶薏仁紧致面膜

准备材料荷叶3茶匙、薏仁粉2茶匙、水100ml

制作方法将荷叶浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下少量水时离火，取3茶匙滤汁，倒入薏仁粉中搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周2-3次。

功 效可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，紧致肌肤。适合各种肌肤。

营养贴士荷叶中富含单宁酸与类黄酮素，又促进淋巴循环的功效，可帮助排出体内的水分和毒素。

2、菩提花马鞭草紧致面膜

准备材料干燥菩提花1茶匙、干燥马鞭草1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ml

制作方法将菩提花和马鞭草浸入水中，用小火煎煮约3分钟当剩下少量水时离火，取2茶匙滤汁，倒入绿豆粉中搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

功 效可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，还可抗红肿敏感。适合油性肌肤。

营养贴士菩提花具有保湿、收缩毛孔、紧致肌肤的功效，马鞭草具有促进淋巴循环、排出多余水分的功效。

3、菊花玉米须紧致面膜

准备材料干燥菊花2茶匙、干燥玉米须1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将干燥菊花和玉米须浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，取得的滤汁放凉后冷藏备用。

使用方法将面膜纸用冷藏的汁液浸透，敷在脸上约10-15分钟后揭下即可，每天都可使用。

功 效可排除多余水分，消除脸部的浮肿，防止肌肤发炎浮肿。适合各种肌肤。

营养贴士菊花中含有类黄酮素，可抗氧化、抗自由基具有消炎、排出多余水分和毒素，玉米须则可促进肌肤排水消肿。

4、粗盐鱼腥草紧致面膜

准备材料粗盐1茶匙、鱼腥草1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将鱼腥草浸入煮沸的水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，加入粗盐，并持续搅拌至粗盐完全溶解，放凉后备用。

使用方法将面膜纸用放凉的汁液浸透，敷在脸上，避开眼部和唇部肌肤，约10-15分钟揭下后用清水冲洗干净，每周1-2次。

功 效可消除脸部浮肿，紧致肌肤，塑造脸部肌肤适合除敏感肌肤外所有肌肤。

营养贴士鱼腥草具有帮助排出体内多余水分和毒素的功能还可消炎杀菌，适合青春痘肌肤和浮肿松弛的肌肤。

5、绿茶蛋白紧致面膜

准备材料绿茶粉2茶匙、蛋白4茶匙、橘子精油2滴

制作方法将绿茶粉中滴入橘子精油，再加入蛋白混合均匀成糊即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。咖啡因，具有抗氧化、促进血液循环、抗炎消肿。

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