长痘痘应该用什么面膜

容易长痘痘的皮肤用什么面膜好

你就别乱擦了

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

脸上长痘痘适合用什么面膜

脸上长痘痘一般不建议用面膜，痘痘的皮肤最怕滋养性强的东西，如果你实在要敷的话建议你去一般卖美容美发东西的地方买一包消炎的软膜敷，不过软膜你自己敷起来很麻烦，软膜是需要调和的，如果有人帮你敷就更好了。

痘痘皮肤适合什么面膜？

首先我觉的你最主要的是保溼的工膜，你应该是属于那种外油内干的皮肤，保溼做好了，痘印，痘痘自然会减少的，牛尔的红酒面膜和牛尔 玫瑰超水嫩晚安冻膜/睡眠面膜这些面膜我觉的你还是不要用，皮肤很少可以吸收的进去，到是浪费了不少的银子，　我建议你用下DHC的那款抗痘美白精华液，我身边的一个朋友连续用了3个月左右后，皮肤有了很大的改善，面部的痘印淡化了不少，而且也变白了不少，因为面部的色素少了，自然也变白哦，要想好好的保养自己的皮肤，最重要的还是从日常饮食开始哦，那些我想不用我多说你自己也清楚吧

你上网之前最好涂一下隔离霜，它可以有效的帮你抵抗辐射哦，上网的时间最好不要超过3小时哦，上完网睡觉前一定要记的洗脸，要不然痘痘就会冒出来的

容易长痘痘，适合用什么牌子的补水面膜？

长了痘痘不需要悲观，现在的祛痘还是相对容易的。油性皮肤因为皮脂分泌比一般人多所以要选择一些清洁能力比较强的产品，否则肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，就会使过多的油胶堆积在毛孔内，导致毛孔阻塞，引起痘痘的产生。

激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何 ，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。激光治疗痘见效快、疗程短，立竿见影的疗效使求美者容易配合全程的治疗，激光去成人痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，求美者轻松获得满意疗效。

预防痘痘:

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

如果你有疑问，可以点击上方我头像旁边我们医院与专家进行咨询沟通。

皮肤长痘痘可以用面膜吗

我也是油性皮肤，一般咱们这种皮肤就是比较容易出黑头。我的办法是用十多块钱买的粉刺针，就是一头尖一头是一个小铁圈。用小铁圈挤黑头有点疼，然后美容院买的300左右的十几毫升的一个东西（好像就是一种水具有收缩毛孔的功效），然后每天洗3-4次的脸，在洁面后先把那个东西涂抹在你觉得需要收缩毛孔的地方， 一分钟就可以，再涂其他护肤品，持续一周，黑头就和我说拜拜了。只要以后日常生活中注意清洁应该就可以了。不过咱们油性皮肤出油多，我每半年就用粉刺针自己挤一次黑头，日常生活中每周去角质后都涂抹一次那个收缩水，咱们主要做到收缩毛孔，平时也要做一些补水面膜，我的用量是一次两个黄豆粒大小，一瓶可以用半年，不要问我什么牌的，因为那是美容院自己配的没有牌，用一年多了无不适症状。我一开始是去的美容院，一开始挤黑头一定要挤干净，建议去美容院挤，因为有点疼自己下不去手。

脸上长痘 用什么面膜

简单经济的除痘方法

护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会 更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。

清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的 。洗脸最好用温水，太热的水会 油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。

洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的 ，而且会清洗得更干净！

周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）

去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸干了后撕下，我没试过，据说很有效果。

收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐!

美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：

1、用茶叶水(热的)涂在痘印处

2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。

DIY面膜大全：

新鲜面膜自己来~

女人，生来就是尤物，我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦！

牛奶美白晒红的肌肤

脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。

酸奶清除毛孔污垢

可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻 ，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。

豆腐可美白肌肤

将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。

敷脸秘诀

敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解……

敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分钟。然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周。敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净，再拍些化妆水补充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布。等敷完脸后，面粉干了，只要轻轻掀起纱布，面膜就可像面具一样轻易取下来了。

牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。

鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太乾，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。

小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜

脸上长痘 该用什么样的面膜

战痘14大密招

1每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免 ，以免 油脂分泌，更容易长痘痘。

3皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

4最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易 皮肤造成青春痘。

5若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

6如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

7没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而 产生不必要的青春痘。

8脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对于有青春痘的皮肤也是一大 。

9饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽菸，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

10养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

11睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

12多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

13饮食原则：少油、少甜、少 、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

14容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清干净。

PS提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿征兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！

●严重患者应请医生诊治!!

一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用与外用药治疗。

治疗的方法:

1内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

2青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗干净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。

3市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

4水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。

小小治疗手段：

教你对付青春痘

脸上冒出恼人的青春痘，竟然与不会洗脸大有关系。记者日前在 304医院皮肤科门诊采访时，该科主任邹先彪博士特别强调了这一点。

邹主任说，对付青春痘，选用什么香皂很重要。最好用硫磺皁，原则上选择性质柔和、无 性、酸碱

脸上容易起痘痘适合用什么类型的面膜

适合两种面膜：

1控油类面膜

痘痘肌肤属于油性肌肤，皮脂分泌旺盛皮肤出油量较高。整天肌肤油油腻腻的不但影响面子问题，还容易沾染各种有害皮肤健康的病菌，因此，应当选择控油类面膜使用。不但省去了一天洗多次脸的麻烦，还能有效的控制痘痘的生长。

祛痘排毒类面膜

2既然痘痘肌爱长痘痘，那么就应该对症下药，祛痘面膜是不错的选择。脸上爱长痘痘坐之不理，时常敷祛痘面膜对痘痘肌肤来说只有利而无害。这样做不但能有效的控制痘痘，还能起到改善肌肤性质的好处。排毒养颜乃美容之道。长痘痘是因为皮肤堆积毒素过多所致这已经不再是秘密，既然如此，那么排毒面膜自然理所应当成为痘痘肌肤应选的产品。经常给皮肤排毒可以改善肤色，调节气色，使皮肤更加健康有关泽。

长痘痘可以用玻尿酸面膜么

可以的，韩国丽得姿的针剂水库面膜建议你用，专为敏感肌肤定制的！有消痘痘的效果

长痘的人应该要用什么面膜好点！希望得到介绍！

芦荟面膜：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以对去痘有较好的疗效。 2、金盏花祛痘面膜：有效去除老废角质，温和祛痘，使肌肤润泽、光滑，对于初发的痘痘有效。

我家旁边就是一家化妆品店。主推的就是面膜，虽然都是一些平价的面膜，但是经过我的测试，感觉效果非常好。现在我就把这些品牌分享给你。希望对你有帮助。

一，水密码烟酰胺面膜。

推荐理由：它的面膜精华不是很多，面膜纸也很薄，是那种典型的天丝膜布，有些人会感觉有点干，但是对于我这个混干皮来说，我觉得敷15分钟还好。相比用增稠剂制造精华多的假象，我更愿意敷这种的。

适合人群：里面有5%的烟酰胺，适合长斑、想要美白的人。但是烟酰胺具有一定刺激，敏皮、不耐受的皮肤要注意。

价格：99

二，佰草集新七百冻干面膜。

推荐理由：它是一款“无水面膜”，价格相当于高一些，但是也更高科技一些，采用冻干技术，将面膜中所含有的活性成分，固态在面膜纸上，不用任何防腐剂，都可以长效保存

适合人群：适合想要美白的皮肤，因为不含有防腐剂，对于敏皮都是非常友好的！

价格：816

三，三生花雪莲花晶采亮肤面膜

推荐理由：价格也比较平民。面膜感觉敷完之后，还黏黏的，油油的感觉。

适合人群：30片不过百，价格非常接地气，适合对经济能力一般，熬夜后，用来补水提亮

价格：199

四、韩束玻尿酸水库补水面膜

推荐理由：它的面膜纸也是薄薄的那种，4D玻尿酸，补水效果还不错，不过感觉面膜纸有点大。

价格：59

五，珀莱雅神经酰胺面膜。

推荐理由：里面有神经酰胺，修复角质的成分，皮肤不稳定的时候，可以敷它。

价格：99

小贴士：每个人的皮肤吸收能力都是有限的。不管一张面膜的价值营养有多大，而你，只能吸收你皮肤能力范围内的峰值。

教你六款自制芦荟祛痘面膜

美容护肤教你六款自制芦荟祛痘面膜，对于爱美的女性来说，应该对芦荟非常熟悉，因为芦荟中具有多种美容护肤的元素，是一种十分常见的美容用品，下面教你六款自制芦荟祛痘面膜。

教你六款自制芦荟祛痘面膜1

一、芦荟蜂蜜蛋清祛痘面膜

制作材料

芦荟、蜂蜜适量、蛋清一个。

自制方法

1、首先将芦荟叶洗干净并去皮。芦荟的两面都要去皮，把透明胶质切成长的薄片状。

2、将切好的芦荟和准备的蛋清、蜂蜜一同放入搅拌机内打成汁。搅拌后还可以用纱网过滤一遍，去除残渣。

3、洁面后，将搅拌好的面膜均匀的敷于脸上，在长痘的地方可以多涂抹一点。敷好面膜后可以平躺，紧闭双眼和嘴，让脸皮肌肉处于松弛状态。

4、15～20分钟用清水清洗干净，再做好睡前的保养工作。

美容功效

这款面膜不仅能够充分发挥出芦荟美容护肤的功效，而且还能够完美的实现蛋清美容养颜的功效。这款面膜不仅能够起到美白、祛痘、保湿等等作用，最重要的是它能够帮助我们的脸部消除有害细菌，充分体现芦荟杀菌消炎的作用。

二、芦荟苦瓜祛痘面膜

制作材料

新鲜芦荟叶一片、苦瓜半根、豆腐适量、蜂蜜10克。

自制方法

1、把芦荟和苦瓜洗干净之后，把它们去皮，并切成小块状。

2、把芦荟和苦瓜放到榨汁机中，用榨汁机榨取了汁液。

3、把榨好的汁和豆腐、蜂蜜一起放进面膜碗内，把它们充分混合均匀，调成浓稠适中的糊状。4、用温水把脸部清洗干净，用热毛巾稍微的敷脸片刻，这样是帮助扩张毛孔。然后把做好的面膜均匀地涂在脸上，注意要避开眼唇部位，大概20分钟后用清水冲洗干净。

美容功效

芦荟具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。

三、芦荟蜂蜜祛痘面膜

制作材料

鲜芦荟叶1片，蜂蜜适量。

自制方法

先把芦荟叶洗净并切成小片，再把芦荟放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟即成，之后过滤去掉芦荟渣，留下液体，再加入蜂蜜，最后，在洁面后用芦荟汁来涂抹患处，15分钟后用水洗净。

美容功效

芦荟的消炎、抗菌和缓泻的功效，有助于身体排清毒素，滋润养颜。

四、芦荟黄芪祛痘面膜

制作材料

芦荟30g、黄芪10g、当归10g。

自制方法

把芦荟皮和刺都清除掉，只留下把芦荟肉并切碎，然后把两款中药磨成粉末状。在中药粉里面加入芦荟，加点清水进去，充分混合均匀，最后，在洁面后把面膜敷在脸上，静静等待十五分钟后用水洗净。

美容功效

黄芪具有排毒功能，芦荟具有消炎和镇静的作用，因此，这款面膜可以有效抑制痘痘的生长。黄芪还含多种氨基酸和叶酸，可增强机体免疫功能，达到抗衰老的作用。

五、芦荟黄瓜鸡蛋祛痘面膜

制作材料

新鲜芦荟叶一片，黄瓜一根，鸡蛋一只，面粉适量。

自制方法

1、将芦荟叶与黄瓜捣碎后，用干净的纱布提取汁液备用。

2、在大碗内打进一颗鸡蛋，加入备好的芦荟与黄瓜汁液，同时加入面粉，搅拌均匀敷于脸部，静置30-50分钟后，用清水洗干净就可以了。

美容功效

这款面膜不仅能有效为肌肤补水，同时还能美白润肤，可淡化斑点，祛痘效果不错。

六、芦荟牛奶蜂蜜祛痘面膜

制作材料

牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许。

自制方法

在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。洁面后敷于脸上15-30分钟用清水洗净即可。

美容功效

牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟由可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠。

教你六款自制芦荟祛痘面膜2

1、自制芦荟美白面膜

准备芦荟两根、压缩面膜一个。

首先将芦荟洗净后去皮，后将芦荟加入适当的纯净水榨成汁。压缩面膜放入芦荟汁里充分吸收，然后将面膜敷在脸上十五分钟左右就可以取下。

取下后轻轻拍打脸部，有助于吸收芦荟的营养成分。

2、自制芦荟保湿面膜

准备芦荟五十克、黄瓜一条、鸡蛋一个、适量蜂蜜和适量面粉或燕麦粉。

先将芦荟和黄瓜洗净再拿去搅拌机分别搅碎，然后分别用纱布过滤留汁；鸡蛋打入碗中后加入一勺芦荟汁、三勺黄瓜汁和适量蜂蜜搅拌均匀；最后将面粉或燕麦粉加入五小勺，搅拌成糊状。

将糊状的面膜敷在脸上三十至五十分钟左右就可以用温水洗掉。

3、自制芦荟祛痘面膜

准备芦荟三十克、黄芪粉十克和当归粉十克。

先将芦荟洗净后去皮，只留下芦荟的叶肉；芦荟叶肉切碎后加入当归粉和黄芪粉，再倒入少量的纯净水搅拌均匀。

将自制好的芦荟祛痘面膜敷在脸上，等待十五分钟后就可以用温水洗净了。

教你六款自制芦荟祛痘面膜3

使用前要做皮肤测试

需要注意的是，芦荟并非人人适用，由于芦荟所含物质非常丰富，对于一些过敏性的皮肤，它所含的芦荟苷和树脂等成分，很容易引起过敏等症状，造成反效果。因此在选用的时候就要对自己的皮肤先做测试。

测试方法：睡前先把芦荟凝胶涂于上臂内侧或大腿内侧柔软处，第二天早晨若肌肤没有出现异常状况，才开始正式使用。如果肌肤发红或者有点癍疹出现，可以用清水去冲洗，切忌用手抓挠。即便是对于可以用芦荟美肤的姊妹，也不能早午晚地用得太频繁。

芦荟苦瓜

步骤：取新鲜芦荟叶一片，苦瓜1/2根，分别洗净后去皮切块，一同放入榨汁机中榨取汁液，接着与适量豆腐和10克蜂蜜一同倒入面膜碗中，调匀成稀薄适中的糊状。取适量芦荟面膜均匀地涂抹在面部上避开眼部、唇部等部位，约15分钟后以清水彻底冲洗干净，并进行肌肤日常护理即可。

功效：二者合用可排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。芦荟内服可以清理肠胃，芦荟果肉也可直接敷脸，也可榨汁后用作保湿喷雾。

芦荟柠檬

步骤：原材料只要芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量。先把芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内，再倒入白葡萄酒，放在冰箱里慢慢用，可以保存20天左右。

功效：镇定肌肤，爽肤的同时还能祛痘。据说有镇定作用的`芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护。

芦荟牛奶蜂蜜

步骤：在容器中放入20ml牛奶和少许芦荟汁及蜂蜜，均匀搅拌，把面膜纸泡进此溶液中。清洁干净脸部后，把浸满此芦荟牛奶溶液的面膜敷在脸上，等待15-30分钟，取下面膜清洁干净就可以了

功效：牛奶具有美白肌肤的作用，芦荟可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠。

芦荟黄瓜鸡蛋

步骤：将洗干净去刺的芦荟50g和洗干净的黄瓜一根分别捣碎，用纱布把它们的汁液提取出来备用。大碗内打进一只鸡蛋，加入三勺的芦荟汁，三勺的黄瓜汁，两勺的白砂糖或者是蜂蜜都可以。最后是放进五勺的面粉或者燕麦粉，把以上材料充分的混合均匀。

功效：此款面膜比较厚，需要稍微长一点时间帮助吸收，等待时间大概是30到50分钟后，最后用清水洗干净。让肌肤嫩滑白皙，滋润肌肤。

芦荟当归黄芪

步骤：把30g的芦荟外皮以及刺清除干净，把芦荟肉留下。10g当归和10g黄芪用工具打磨成粉末状，然后把它们混合均匀。芦荟肉切碎后加入中药粉末里，倒入少量的清水把三者混合均匀。把调好之后的芦荟面膜敷在脸上，等待十五分钟，用清水洗干净就可以了。

功效：我们都知道芦荟具有消炎和镇静的作用，对于帮助抑制痘痘的生长非常的有效，而且还很容易种植。

虽然你要面膜，但是我个人意见是用一套产品更有效，面膜辅之。

如下。

皙肤泉 祛痘印加强套装。我之前用这个的，所以推荐你

1、净痘无痕洁面乳这个我没买、我用的是卡尼尔的深层洁净洗面奶，你自己看情况吧

有效清除面部多余油脂，迅速祛除油光，彻底清洁堵塞毛孔的污垢、彩妆、死皮、静电粉尘等污染物，平衡油脂分泌，清洁肌肤；调节皮脂腺的分泌，破坏痤疮杆菌、螨虫在皮肤表面的繁殖条件，使青春痘，暗疮难以滋生。

2、净痘无痕精华霜最好买、用了之后豆豆少了基本上就不长了，你如果还长痘痘就买一只

皙肤泉精于科技，先进的微纳米萃取技术保证了药物成份能快速的深入痘痘根部，破坏痘痘的DNA，达到三天祛痘的目的，一支即可根除痘痘。

3、净痘无痕精华凝露去痘印的、去痘印必买。。。。

有效促使细胞重生，顺畅淋巴液流通，防止受损皮肤色素产生变异，恢复皮肤正常肤色；迅速对受损肤质进行修复、美白、滋润，促进人体细胞SOD的合成，清除不断产生的代谢“自由基”，防止黑色素的形成，美白肌肤；直接渗透至肌肤真皮层，促进皮肤新陈代谢，抑制酪氨酸酶的活性，加快黑色素的分解和排泄，从根本上祛除痘印。

之所以推荐这套，因为效果好见效快，我用了四天痘印消失了，也可能是因为我痘印不严重吧，呵呵。

不过听同学说，比较严重的，那种色素很重的，一个星期也都消失了，挺快的。

我有痘印的时候也特别烦，终于消失了。希望帮到你。

简单经济的除痘方法

护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。

清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。

洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！

周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）

去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。

收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐!

美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：

1、用茶叶水(热的)涂在痘印处

2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。

DIY面膜大全：

新鲜面膜自己来~

女人，生来就是尤物，我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦！

牛奶美白晒红的肌肤

脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。

酸奶清除毛孔污垢

可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。

豆腐可美白肌肤

将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。

敷脸秘诀

敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解……

敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分钟。然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周。敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净，再拍些化妆水补充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布。等敷完脸后，面粉干了，只要轻轻掀起纱布，面膜就可像面具一样轻易取下来了。

牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。

鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。

小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用。

酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。

红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。

西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。

番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。

要“治痘”首先得了解“痘”，下面是广大的网友给你提供的“战痘”经验，老妖不过是负责整理一下，提供给你参考……

※痤疮（青春痘）是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

■治疗建议

◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◇(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◇(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◇(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◇(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◇(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◇(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◇(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◇(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

■日常清洁：

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

■化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

☆☆☆遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

☆☆☆遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

☆☆☆除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

■个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

■从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

■抗痘产品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

■◆■“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

★1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

★2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

★3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

★4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

★5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

★6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

★7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

★8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

★9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

★10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

大家都知道面膜补水效果很好，其实祛痘效果更好，因为面膜不仅可以祛痘，还可以预防痘痘的再生，保持面部油水平衡，一般面膜一周用两三次左右，今天我们就给大家介绍非常好用的祛痘面膜，很多朋友还有学生用了这些面膜以后，真的感慨没有早点知道这些祛痘面膜，真的非常好用。

minon氨基酸保湿面膜

这款面膜算下来还是有些小贵的，但是美容液真的是很多，像果冻一样的，还有一点粘稠，面膜纸还是很服帖的，补水效果超级棒，就是皮肤干燥的时候会刺痛是真的， 就算是敷了15分钟之后面膜美容液还是有不少，推荐给敏感肌，补水。

用户实测评分：9268分

实验室效果评测：9643分

初能舒缓面膜

目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9965分

欣兰冻膜

这是清洁面膜中很出名的一款，内含竹子，小黄瓜，金缕梅，金盏花等，敷一次三十分钟左右，去角质提亮肤色。

用户实测评分：9368分

实验室效果评测：9447分

肌克gekee祛痘膏

不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9958分

石泽研究所大米面膜

石泽研究所这个牌子主打紧致毛孔，改善毛孔粗大，闭合性粉刺黑头等问题。里面的味道闻起来有点像米酒，而且贴到脸上很清爽，估计油皮会很爱！

用户实测评分：9129分

实验室效果评测：9770分

温净氨基酸洗面奶

真心推荐！这个应该是我这辈子用过最好用的一支洗面奶了！得过很多护肤杂志的金奖。原料是采用一线大牌供应商的，但价格很划算。这款洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，去掉顽固的黑头，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用，相信我，用一次你会爱上这个的。良心好货，值得入手！

用户实测评分：9978分

实验室效果评测：9958分

片仔癀无暇晶透焕采泥面膜

膏体粘度中等，和皮肤贴合度很好，容易涂匀，具有美白，清洁，含有片仔癀成分，有消炎的作用，适用于毛孔粗大，暗沉肤质。

用户实测评分：9810分

实验室效果评测：9342分

鲜本芦荟胶

超牛效果的芦荟胶！很多杂志都推荐过鲜本这款芦荟胶，拿过好几届护肤金奖，芦荟成分排名之一，非洲最大芦荟园进口芦荟原液，还添加了17多种功效成分，任何肤质都适用哦，舒缓镇静效果棒棒的被蚊虫叮咬了也可以敷一敷，冰冰凉凉有消肿祛痘的效果。万能胶实至名归！人手一支！买它不后悔！家里有老人小孩的一定要买！

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9943分

黛珂紫苏水面膜贴

这款面膜是被发现是因为当初想买黛珂的紫苏水面膜，后来发现这款面膜也是还有紫苏的成分，也可以淡化痘印对痘痘啊消炎啊抑制色素晒后修护。

用户实测评分：9239分

实验室效果评测：9381分

下面特别为你推荐6款自制面膜，对于祛痘效果显著，不妨一试！

一、双仁蜂蜜面膜

核桃仁含有丰富的维生素B和维生素E，可以去角质，防晒。冬瓜仁性味甘寒，具有淡化痘印的功效。蜂蜜双仁面膜可缓解痤疮印。一个月之后，痘印会慢慢淡化，缓和痤疮期间注意面部防晒。

方法：

1、将冬瓜仁和核桃仁放入豆浆机中榨成汁

2、再加入适量的蜂蜜混合搅拌

3、清洗干净脸部后，将面膜敷于面部，15分钟后用清水洗净。

二、珍珠粉鸡蛋清面膜

珍珠粉和鸡蛋清具有美白肌肤、去痘印的功能，坚持长期使用这款面膜，痘印会逐渐淡化。

方法：

1、鸡蛋丢掉蛋黄取出蛋清

2、将10克左右量的药用珍珠粉倒入蛋清中，均匀混合；

3、避开眼部和唇部，将做好的面膜均匀涂在脸上，15~20分钟后洗净即可，每周做两次

注意：珍珠粉要使用细度1000目以上的珍珠粉，不然会因为珍珠粉过粗，损坏皮肤的。

三、红酒蜂蜜面膜

红酒中含有大量果酸，果酸能够去角质、淡化色素，使皮肤变得光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。

方法：

1、将一小杯红酒加2蜂蜜直到浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，

2、15分钟后用清水洗干净

注意：容易对酒精过敏的人，要慎重选择这款面膜。

四、薄荷迷迭精油面膜

薄荷有清凉，具有消炎的功能，清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。脸部皮肤通过精油的渗透，皮肤可以有效吸收精油，毛囊排除毒素。

方法：

1、把薄荷精油和迷迭香精油混合，加入基础油调和。

2、然后用化妆棉沾取面膜液，敷在有痘印的地方还有出油严重的地方

3、10-15分钟后拿掉，再用清水将脸部洗净。

五、苹果消痘面膜

水果是很多人都知道的美容佳品。如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，用新鲜的苹果做面膜，坚持使用可以使痘痘消退还有淡化痘印。

方法：

1、先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2、再将之从水中取出，待其冷却脸的温度后贴于痘痘印上，保持15分钟后取下，用清水洗净。

六、绿豆中药面膜

绿豆有消炎杀菌、去红肿的功能，尤其适合油性肌肤，在春天不妨弄这个面膜让自己的脸去掉可恶的痘印。

材料：绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。

方法：

1、将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨磨成粉，加入蜂蜜适量调和

2、清洗干净脸部把面膜敷在脸上15分种，每周可做2-3次。

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