秋冬4款自制面膜 美白润肤+排毒减肥

导读：自制面膜不含防腐剂，更不用担心重金属超标，秋冬季节推荐4款自制面膜，除了美白紧肤，还有排毒减肥的功效。

蛋白柠檬汁面膜

如何自制美白面膜？柠檬是美容圣品，水果之王，柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。

材料：蛋白、柠檬汁；

功效：去黑头、美白、紧致。

做法：1、将蛋白打入碗内(不要蛋黄)；2、搅拌至起白泡沫；3、加入6至8滴的柠檬汁：4、均匀涂在脸上：5、待15-20分钟后清洗。

瘦身： 每天早晨一个水煮蛋和一杯柠檬水，帮助排便减磅。

芦荟蜂蜜面膜

芦荟含有丰富的维他命E，可作消炎镇静、去印淡斑的功效;而蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖等则能为肌肤带来滋润、美白，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。一个自制面膜能帮你去印与保溼，搭配值很高喔。

材料：芦荟一条、蜂蜜一茶匙;

功效：晒后舒缓、消炎去印、保溼。

做法：1将芦荟肉与蜂蜜混合在一起2直接敷在脸上3待15-20分钟后清洗。

瘦身： 用果汁机把芦荟榨成汁，过滤之后饮用，有效加速体内废除物的排除，让肌肤更健康，身材更苗条。每天早晨一杯蜂蜜水也是美颜排宿便的利器。

燕麦面膜

今天起燕麦不再只是健康的早餐!将燕麦用在脸上能够帮助吸收过多的油脂，它也是天然的收毛孔妙方，过敏时能帮助褪红，又能够清洁并紧致毛孔，黏走毛孔内的污垢;把它放在脸上磨擦可轻易清除角质。用后会发现皮肤即时变得很滑溜，一定会令你上瘾!

材料：燕麦一汤匙

功效：去角质、紧致、舒缓。

做法：1 把燕麦置于手中，用暖水把它软化2 直接放在脸上磨擦3 把掉落的燕麦重复使用2-3次4 用清水洗净皮肤

瘦身： 燕麦食用很简单，最好是加水煮，这样可以提供最大的饱腹感，同时，这些需要煮的燕麦片中没有任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。

推荐阅读：最有效的自制美白面膜

牛奶蜂蜜面膜

牛奶含有丰富的蛋白质，对美白有多大的功效相信不用多说了;而蜂蜜上方也提及过能为肌肤带来滋润、美白。假如你现在已被晒黑了，想快速变白的姊妹们，紧记勤敷它吧!

材料：牛奶、蜂蜜一茶匙、面粉适量：

功效：美白、保溼、滋润。

做法：1把牛奶和蜂蜜混合搅拌2加入适量面粉，搅拌成糊状3把糊状物直接敷在脸上4待15-20分钟后清洗。

瘦身： 喝牛奶日很关键，不能喝水，如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。

由于现在空气污染严重，一整天结束后肌肤吸收了很多毒素。定期给肌肤排毒才能帮助肤色恢复亮泽。下面我给大家介绍具有排毒功能的面膜，希望对你有用!

排毒面膜1：Peter Thomas Roth 清凉香薰面膜

参考价格：360RMB / 142g

推荐理由：深层排毒，深排毒净毛孔，纯净通透肌肤;去除肌肤死皮细胞，排除毛孔内的污浊;清除T区多余油脂，收紧毛孔，肌肤清澈通透;亦可以舒缓暗疮发炎症状及淡化暗疮印迹;内含芦荟成分，用后肌肤无干燥感。

排毒面膜2：Biotherm 保湿排毒面膜

参考价格：290RMB / 75ml

推荐理由：轻柔的薄荷成份，散发极度清新感受，用后皮肤实时焕发清爽，回复弹性。特效的保湿成份，为脸部皮肤提供一次水份浸浴，令皮肤迅速回复剔透自然。敷用10分钟，便有90分钟的按摩效果。

排毒面膜3：Innisfree 浆果美白提亮夜间修护面膜

参考价格：120RMB / 100ml

推荐理由：内含的天然纯净桑果精炼液和丰富的维他命B3不仅可以软化，管理角质，还可以抑制黑色素的沉淀，调整暗淡无光的肤色，使肌肤更加白嫩清透。 内含的高保湿功效成分和美白成分不仅可以深层的供给你的肌肤充分的营养和水分，并有效的管理老化的角质层使肌肤更加柔嫩而富有光泽。

排毒面膜4：Kiehl's 亚马逊白泥净致面膜

参考价格：280RMB / 125ml

推荐理由：能有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分，适用于所有肤质。

排毒面膜5：我的美丽 日记 红酒多酚排毒抗老面膜

参考价格：18RMB / 1片

推荐理由：白皙紧实、抗氧化、清除自由基富含多酚于类黄酮素中，有抗氧化清除自由基的功效，可抑制弹力蛋白分解之酵素的产生，使肌肤维持弹性紧实。收敛、促进微循环。花青素和单宁有促进微循环、收敛肌肤的卓越功效。

排毒面膜6：Origins 深层净化热情温感面膜

参考价格：210RMB / 100ml

推荐理由：清洁毛孔，活化血液循环，帮助排毒。当中的蒙特石泥可打开闭塞的毛孔，从而吸走内里的污垢;加上海盐的净化作用，可清除老化死皮细胞，使肌肤回复光滑。微微的温暖感，於寒冷的天气下敷上，可说是一大享受。

排毒面膜7：Clinie 维他命C面膜

参考价格：78RMB / 1片

推荐理由：萃取维他命C珩生物，抑制黑色素的生成，滋润粗糙肌肤，让肌肤吸收充足的能量，绽放出如白瓷般的美丽肌肤。让肌肤白皙、细腻、富有水润感。

你是否曾经试过在脸上涂上泡泡面膜，然后感受到脸上的泡泡翻滚起伏，像是在你的脸上跳舞一样？这种体验确实让人感到非常有趣，但是你是否曾经想过这些泡泡是怎么产生的，为什么这些面膜都会起泡呢？

其实，泡泡面膜之所以会起泡，是因为这些面膜中含有一种叫做“氧化铝”的物质。当面膜涂抹到脸上后，与空气中的水分接触，氧化铝会迅速吸收水分并释放出气体，这些气体就形成了我们所看到的泡泡。

而这种面膜的起泡原理不仅仅只存在于泡泡面膜中，其实很多化妆品中都会加入这种氧化铝成分，以达到起泡、增加质感等效果。

尽管泡泡面膜看起来很有趣，但是并不是所有的人都适合使用这种面膜。对于皮肤敏感的人来说，泡泡面膜可能会引起过敏反应，因此使用前最好进行皮肤测试。

当然，如果你正在寻找一款更加适合自己皮肤的面膜，那么我非常推荐森林哲学精华面膜。这款面膜采用了天然植物精华，不仅能够深层滋养肌肤，还能够帮助舒缓肌肤，缓解肌肤问题。同时，这款面膜也不会引起过敏反应，非常适合敏感肌肤的人使用。

森林哲学精华面膜不仅具有优秀的效果，而且它的品牌知名度也非常高，深受消费者的喜爱。如果你正在寻找一款能够真正解决肌肤问题的面膜，那么森林哲学精华面膜绝对是你不可错过的选择。

除了面膜，我们还要注意皮肤的保养和护理。保持充足的睡眠、饮食均衡、适当运动等都是非常重要的。此外，我们还要注意皮肤的清洁和保湿，以保持肌肤的健康和美丽。

总之，泡泡面膜的起泡原理是因为其中含有氧化铝，而森林哲学精华面膜则是一款非常适合敏感肌肤的面膜。不管你选择哪一款面膜，都要注意皮肤的保养和护理，让我们的肌肤健康美丽。

敷完泡泡排毒面膜再敷补水面膜，脸会刺痛的原因：

1、过敏，皮肤对护肤品有个适应期。如果时间长了，还会刺痛，就得考虑换牌子用。

2、使用方法不正确，检查一下看看自己是否使用多品牌的化妆品。

3、观察是否会产生瘙痒的感觉，如果会，可能引发了神经性皮炎，神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关。

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