想美白又紧致又补水，可以用怎么面膜或者护肤品

题主是想达到多种复合功效，那我告诉你:

A: 要想给皮肤"补水、美白、紧致"， 使用补水保湿类护肤品和面膜，最最关键的。

因为: 只有当皮肤的含水量达到正常水平20%~35%时，才能维持或促进皮肤正常的新陈代谢，从而有效地改善皮肤的"干裂、松弛、暗沉"等等各类皮肤问题，给皮肤"补水、美白、紧致"。

B:要想达到"补水、美白、紧致"这三种复合护肤效果，仅仅补水保湿，是远远不够的!

隔离防晒，必不可少!因为外界恶劣环境因素，特别是阳光紫外线照射，将严重影响护肤效果，即:补水、美白、紧致的效果，损伤我们的皮肤，具体分解如下:

第一:损伤皮肤的表皮细胞，破坏皮肤的保湿锁水功能，使皮肤缺水干燥。

第二:活化酪胺酸酶(产生黑色素的催化剂)，加速黑色素的合成，使皮肤易变黑。

第三:氧化肌肤的胶原蛋白，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹、皱纹生成，皮肤松弛下垂。严重者，造成肌肤发炎、灼伤，甚至导致色素性皮肤!

所以，要想给皮肤"补水、美白、紧致"，隔离防防晒，必不可少!建议选择连续七年全国销量第一的"美肤宝美白隔离防晒霜"。

C:如果皮肤的黑色素比较严重，仅仅是"补水保湿、隔离防晒"，是远远不够的，我们必须使用"专业的美白护肤套装"，比如: 美肤宝源萃雪颜美白礼盒，配合"美肤宝美白小玉瓶"，最少坚持3个月。

D:如果皮肤明显松驰，仅仅是"补水保湿、隔离防晒"，也是远远不够的，我们必须使用"专业的弹力紧致套装"，比如:美肤宝五珍弹力保湿紧致礼盒(滋润型)，配合"美肤宝夜间修护精华"，最少坚持3个月。

E: 至于面膜的选择，可酌情自行调整， 补水保湿类面贴膜，比如:美肤宝牡丹水润弹力面膜，建议每周敷3~5次。美白类面贴膜，比如:美肤宝水嫩亮采面膜，建议每周2~3次。清洁类泥膜，建议少做，但不可不做，每周约1~2次。睡眠面膜，每周约2次。

F:护肤品的选择，与年龄及皮肤类型有关，如果年龄在25~28岁以下，建议选择补水保湿类产品为"美肤宝补水舒润礼盒"或"美肤宝玉露润颜保湿礼盒"。年龄在28岁以上，建议必选"美肤宝五珍弹力保湿紧致套装。

温馨提示: 名牌护肤品，假货多，请买专柜正品!

以上建议，乃本人从业经验，谨供参考!

我们常用的面膜很多都是无效的，真正有效好用的面膜其实不多。水光肌肤最初是韩国的护肤提出来的，就是肌肤又白又嫩又水的表现，确实非常的好看。后来被美容院大肆宣传，一般都是被忽悠去打美白针。但是我这里不建议大家去，因为美白针依赖性太强，间隔几个月不打，那真的是又黄又皱非常老。目前科学的水光肌方法就是用面膜，一般30天左右，在家就可以升级自己的肌肤，让肌肤又嫩又白又好看。让我们看看大家总结的美白补水面膜吧，用对这些面膜，你的肌肤不用去美容院，也能变成水光肌肤。

1 SK-II前男友面膜

水光肌指数：

这个面膜是名声在外，效果也确实不错，价格我就有点扛不住了，实在有点贵。密集修护，强效补水。富含氨基酸及矿物质，其功能类似于天然保湿因子可顺利地深入角质层，滋润皮肤，一次给予肌肤10倍天然活肤酵母精华。能帮助调节肌肤的更新周期，打造润泽饱满的肌肤。

2 宣致蜗牛原液面膜

水光肌指数：

绝对超值好用的一款天然面膜，全球最大的蜗牛养殖场位于中国河南黄河故道，这里有最天然的蜗牛养殖基地，蜗牛原液原料供应各大品牌商，其中韩国伊思和法国，泰国知名的蜗牛霜都是进口河南的原料。蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水收缩毛孔效果超好，用了一段时间肌肤亮白水嫩又紧致，绝对比外国还好用的国货经典，不可错过的天然护肤品。

3 雪肌精面膜

水光肌指数：

该款补水面膜以独特的超微细乳化技术将氨基酸、磷脂质、植物醇、角鲨烷这四种生物体类似成分，结合构成面膜的核心基底。同时面膜中还配合了安定性的维生素C，让美白面膜兼顾出众的保湿机能。可以有效的调理因紫外线而受损的肌肤，让肌肤逐渐白皙富有神采。

4 资生堂新透白面膜

水光肌指数：

这个面膜和他们的精华液用的是一样的质地，吸收很快补水也挺好，感觉毛孔也细了，保湿效果居然也不错。这款面膜美白效果还是很不错的，虽然慢一点，但是用起来很舒服。

5 雅诗兰黛水光肌深层滋养面膜

水光肌指数：

据说这款面膜里面含有半瓶小棕瓶的修护精华。面膜纸也是非常的奢华。此款面膜因为材质比较厚重，所以敷在脸上会感觉闷闷的，不是很舒服。这款面膜建议30岁左右的人使用比较好，不然皮肤也吸收不了，浪费了好可惜啊！

6 彼得罗夫奢宠塑颜黄金面膜

水光肌指数：

一款成分奢华，紧实滋养，光彩绽现的高端轻奢面膜。富含护肤珍材组成黄金耀活能量源，激发肌肤黄金能量，深入肌底，紧实滋养，光彩绽现。

7 玉兰油水感透白光塑钻纹弹力面膜

水光肌指数：

富含大半瓶小白瓶精华，单向渗透，帮助肌肤锁住水分。纯白织布材质，拉伸性很好，钻纹的设计帮助皮肤均匀吸收精华。适合所有肤质，具有美白补水保湿的功效。

8 科颜氏亚马逊白泥净肤面膜

水光肌指数：

科颜氏亚马逊白泥净致面膜让肌肤的水分值瞬间提升26%，而且保湿的持久性也不错，使用这款面膜，能有效改善油腻的肌肤，让肌肤显得细嫩光滑。

9 肌美精面膜

水光肌指数：

普通款肌美精面膜纸确实偏厚，也确实不是那么贴合面部，但是我觉得基本款肌美精刺激性要比3D款小一点，而且比3D更清爽，从面膜液的角度我更喜欢普通红色款肌美精，对于我这种敏感肌来说日常使用还是比较舒服的。

10 佑天兰面膜

水光肌指数：

它的果冻液相比较其他经典款更加轻薄，补水效果也更加好，像浓一点的芦荟胶的质感，日本生产制造，味道也非常好闻，是淡淡的樱花味道，就像在樱花树下站着闻樱花的味道一样，非常清新自然。

要想肌肤好，面膜不能少，其中贴片面膜吸收更快更好，也是现在的主流面膜，我建议大家用天然成分的，真的肌肤越用越好，给自己的肌肤升级吧，水嫩水嫩的谁看了都喜欢。

肌肤要想好看，光补水不行，黑和暗黄让女人没气质，光白肌肤补水也不行，所以肌肤水嫩亮白才是非常好的状态，让肌肤和整个人都会到非常大的提升，就是我们所说的气质，女人的气质，外在靠护肤，内在靠读书，会护肤又温柔的女人，你说走到哪里不受欢迎，别说男人喜欢，连女人都会喜欢你。今天我们就给大家介绍一下非常好用的几款美白补水面膜，不仅美白，还要补水，超级好用。

1 资生堂新透白面膜 美白补水指数： 资生堂新透白面膜里面精华还好不是很多，中规中矩，但是是偏乳液质地的，所以还是能敷蛮久，面膜纸也是挺厚的那种，虽然有很多不足，但是美白和补水效果确实很不错。

2 宣致蜗牛原液面膜 美白补水指数： 这款是真正的天然蜗牛原液面膜，来自河南黄河故道，蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水紧致修复效果超好，黄河故道是全球蜗牛原液原产地之一，原料供应美国雅诗兰黛，韩国伊思和东南亚很多护肤品厂商，现在很多国内演员都用这款面膜，安全效果好，特别舒服，美白补水超级棒，提升气质。

3 雪肌精美白面膜 美白补水指数： 雪肌精蕴皙精华面膜裁剪合适，而且薄薄的很服帖，有一点酒精味，上脸清凉，精华液清爽不黏稠，感觉就是在敷爽肤水，敷完后用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的。

4 玉兰油水感透白光塑弹力面膜 美白补水指数： 它首创的弹力织布, 紧贴面部， 像按摩一样让肌肤感受舒适的压力，并使得肌肤深层吸收的美白活性成份的量提高，令你的肌肤均匀纯净、水感透白。

5 雪花秀滋晶雪肤美白面膜 美白补水指数： 这款韩国的面膜真的超级贵，但是效果只能说还过得去吧。

6 馥蕾诗牡丹焕白夜间修正面膜 美白补水指数： 效果虽然比不上贴片面膜效果好，但是整个省事，晚上用了就可以睡觉了。

7 欧丽缇葡萄籽亮采焕白面膜 美白补水指数： 甘醇酸剥皮面膜。没有那么惊悚啦，实际上是一款利用甘醇酸温和去角质产品。包装上写每周两次，每次十分钟，避开眼周。

8 AHC臻白胶原蛋白棉绒面膜 美白补水指数： 敷完之后皮肤，皮肤润润的，但可能因为自己是敏感肌，我会感觉到营养成分太厚重，脸部稍许不适的感觉，整个面膜布也没觉得太柔。

肌肤水嫩有光泽，才是真正的护肤，有些朋友说，我只要补水就可以了，除非你已经很白了，否则不要这样说，再水嫩的人，如果黑，也一样不会太吸引人，所以美白和补水就要在一起进行才好。上面这几款美白补水面膜，效果真的非常好，我的很多闺蜜朋友还有我自己都用这些，肌肤得到了很大的改善。

你可以试试妍蜜诗的鱼子酱套盒，搭配鱼子酱清洁面膜来用。套盒虽说不是针对美白的，可是可以极致补水和补充胶原蛋白，让皮肤大口大口喝饱水后，皮肤自然光滑透亮了。

清洁面膜除了可以清洁皮肤，还可以帮助皮肤更好吸收护肤品精华。

口味清淡 ，早睡早起，多吃蔬菜水果，喝点柠檬水补充维生素c，夏天用清爽型的护肤品，冬天用保湿的，美白效果极其快速显著的不要用，

首先要保湿，肌肤水分充足了，再去美白，效果更佳显著，

夏天的白天一定要减少户外行动，如果深处室外，记得涂抹好防晒霜，并及时补擦，

晚上清洁后，用保湿水和精华

如果早上起来或是太疲劳，敷张面膜舒缓一下，

夏天我把面膜放在冷藏隔，冬天可以用温水泡一下，一周敷次免洗睡眠面膜，

有空就用用按摩仪，会让肌肤紧致，

一年四季都定期运动，夏天闷热出汗是身体的本能反应，而运动是主动出汗，促进新陈代谢，

皮肤状态是慢慢养成并保持的，保持情绪稳定，心情愉快，比护肤品更好用，

以上所有都需要坚持，

不主观的推荐弄个牌子的护肤品，大牌贵有贵的道理，即便如此，也依旧有人不适应甚至过敏，毕竟每个人肤质不一样，好不好用，得自己去试

1、宣致蜗牛原液面膜。蜗牛原液是被称为护肤黄金液体，可以帮助我们紧致皮肤，收缩毛孔，修改损伤皮肤，这款面膜最大的优点就是非常好用，并且整体来说性价比还是非常高的，使用起来也是非常舒服的，经常敷这款面膜可以帮助我们更好紧致，拉近皮肤效果。

2、石泽研究所大米面膜。这款面膜主要是从日本大米提取制作而成的，是没有添加任何香料、酸碱性、有机米糠混合而成，主打效果就是帮助我们收缩毛孔，减少毛孔粗大的问题发生，减少闭合性粉刺和黑头问题出现，虽然效果可能会有一些慢，经常敷还是可以明显感觉自己毛孔变得越来越小了。3、丽得姿补水面膜。这款含有阿尔卑斯山水和保湿因子，可以为干燥缺水的皮肤持续补水，调节皮肤水油平衡的情况，减少皱纹的产生，让毛孔变得更加清润，整体配方是温和无刺激性的，子没有添加任何防腐剂，使用起来还是非常舒服的，敷在脸上具有快速吸收的效果。

4、森田药妆净化面膜。这款面膜拥有很多补水的款式，减少油皮、粉刺等皮肤问题，可以很好净化毛孔，帮助提拉紧致皮肤，减少毛孔粗大显眼的问题出现，具有很好的收敛效果，可以很好平衡油脂，减少脸上油脂，防止油光满脸效果，让脸蛋保持一整天的清爽质地，含有特别茶树精华，具有很好杀菌镇定的效果，非常适合混油皮、毛孔粗大等皮肤进行使用。

5、高丝纯美容液面膜。肌脆按摩美容液，添加多种成分不会给皮肤造成任何负担，添加独特皮肤提取成分，可以加速毛孔中残留的皮脂和老化的新陈代谢效果，并且可以减少痘痕出现，很好调节皮肤水油平衡失调情况，防止痘痘，起到很好角质屏障的效果，经常使用可以减少痘痘的产生，帮助缩小毛孔。

6、高丝baby肌升级版精油面膜。胎脂是保护宝宝娇嫩皮肤第一道防线，覆盖在刚刚出生的婴儿身上可以起到一定的保护效果，减少皮肤受到的刺激，有效提高皮肤锁水的能力，帮助皮肤更好进行补水，减少脸蛋的水分流失，按摩脸蛋更好吸收，含有超高补水能力，喜欢的小伙伴可以尝试一下。

娇韵诗焕颜紧致神采面膜是娇韵诗家的新品面膜，整个面膜是紫色的包装，质地丝滑，味道清雅，有助于淡化细纹，舒缓压力纹，帮助恢复肌肤的光泽，下面来看看它的用法吧！

娇韵诗焕颜紧致神采面膜怎么用

Step1、洁面后，用手指以轻快的节奏点压面部以激活肌肤;

Step2、取适量产品于手心，深呼吸以感受面膜的舒缓香氛;

Step3、用稍重的力度按压前额，双手手指置于眉毛上方，尤其注意用小指按压眉头;

Step4、让面部轻轻下落以此能双手支撑全部重量;

Step5、将同样的压力施于面部其他压力点，最后停留在颧骨处;

Step6、双手合拢包裹下颌。用多余的产品轻轻按摩。最后用纸巾或者浸满化妆水的棉片擦除面膜，无需水洗。

娇韵诗焕颜紧致神采面膜适合肤质

使用感受：“粉紫色治愈力”，完全被他的颜值深深吸引，配方十分天然疗愈，就像在为肌肤做SPA，只需10分钟，搭配按摩，就能舒缓疲劳紧张的肌肤，让肌肤更放松，同时改善泛红及干燥紧绷的不适感，让紧肤QQ弹！

推荐指数：★★★★

适合肤质：任何肤质

专柜价格

焕颜紧致舒缓面膜（HKD$550/75ml） 

「焕颜紧致舒缓面膜」混合多种高效大自然植物萃取，面膜中特别加入荷荷巴、含羞草及向日葵蜡缔造出超柔滑的质感，令您抹上时分外舒适。  特别加入的「脂氨基酸」则有效修正纤维母细胞被重覆拉扯所造成的变形，抚平压力纹理及改善粗糙肤质。考虑到秋冬干燥的天气，「焕颜紧致舒缓面膜」亦加入了高和低分子透明质酸，有助肌肤维持最佳湿度。

欧莱雅鱼子精华胶原紧致面膜的价位在100-298元不等。此面膜可以紧致肌肤，对淡化细纹有好处，可以让肌肤延迟衰老。这款面膜可以很好的滋润肌肤，对皮肤补水效果好，这款面膜使用后不紧绷。这款面膜中的营养成分比较高，通过高科技提炼鱼子精华，其中含有皮肤需要的胶原蛋白成分，还有弹力蛋白成分，还有多种微量元素等补充肌肤营养的成分，此面膜可很好的淡化细纹，让皮肤看起来越来越年轻。此面膜中没有激素，也没有色素以及没有酒精，无矿物油脂成分以及无双氧水等刺激肌肤的成分，建议在使用面膜前一定要先把脸部清洗干净了。以上就是欧莱雅鱼子精华胶原紧致面膜多少钱的介绍。欧莱雅鱼子精华胶原紧致面膜是一款具有国家两项专利的一款技术面膜面膜用后最好及时清洗脸部，保持脸部皮肤的毛孔要畅通。

自制紧致皮肤面膜：

1、荷叶薏仁紧致面膜

准备材料荷叶3茶匙、薏仁粉2茶匙、水100ml

制作方法将荷叶浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下少量水时离火，取3茶匙滤汁，倒入薏仁粉中搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周2-3次。

功 效可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，紧致肌肤。适合各种肌肤。

营养贴士荷叶中富含单宁酸与类黄酮素，又促进淋巴循环的功效，可帮助排出体内的水分和毒素。

2、菩提花马鞭草紧致面膜

准备材料干燥菩提花1茶匙、干燥马鞭草1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ml

制作方法将菩提花和马鞭草浸入水中，用小火煎煮约3分钟当剩下少量水时离火，取2茶匙滤汁，倒入绿豆粉中搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

功 效可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，还可抗红肿敏感。适合油性肌肤。

营养贴士菩提花具有保湿、收缩毛孔、紧致肌肤的功效，马鞭草具有促进淋巴循环、排出多余水分的功效。

3、菊花玉米须紧致面膜

准备材料干燥菊花2茶匙、干燥玉米须1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将干燥菊花和玉米须浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，取得的滤汁放凉后冷藏备用。

使用方法将面膜纸用冷藏的汁液浸透，敷在脸上约10-15分钟后揭下即可，每天都可使用。

功 效可排除多余水分，消除脸部的浮肿，防止肌肤发炎浮肿。适合各种肌肤。

营养贴士菊花中含有类黄酮素，可抗氧化、抗自由基具有消炎、排出多余水分和毒素，玉米须则可促进肌肤排水消肿。

4、粗盐鱼腥草紧致面膜

准备材料粗盐1茶匙、鱼腥草1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将鱼腥草浸入煮沸的水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，加入粗盐，并持续搅拌至粗盐完全溶解，放凉后备用。

使用方法将面膜纸用放凉的汁液浸透，敷在脸上，避开眼部和唇部肌肤，约10-15分钟揭下后用清水冲洗干净，每周1-2次。

功 效可消除脸部浮肿，紧致肌肤，塑造脸部肌肤适合除敏感肌肤外所有肌肤。

营养贴士鱼腥草具有帮助排出体内多余水分和毒素的功能还可消炎杀菌，适合青春痘肌肤和浮肿松弛的肌肤。

5、绿茶蛋白紧致面膜

准备材料绿茶粉2茶匙、蛋白4茶匙、橘子精油2滴

制作方法将绿茶粉中滴入橘子精油，再加入蛋白混合均匀成糊即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

1、菩提花马鞭草紧致面膜

准备材料干燥菩提花1茶匙、干燥马鞭草1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ml

制作方法将菩提花和马鞭草浸入水中，用小火煎煮约3分钟当剩下少量水时离火，取2茶匙滤汁，倒入绿豆粉中搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

功 效可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，还可抗红肿敏感。适合油性肌肤。

营养贴士菩提花具有保湿、收缩毛孔、紧致肌肤的功效，马鞭草具有促进淋巴循环、排出多余水分的功效。

2、菊花玉米须紧致面膜

准备材料干燥菊花2茶匙、干燥玉米须1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将干燥菊花和玉米须浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，取得的滤汁放凉后冷藏备用。

使用方法将面膜纸用冷藏的汁液浸透，敷在脸上约10-15分钟后揭下即可，每天都可使用。

功 效可排除多余水分，消除脸部的浮肿，防止肌肤发炎浮肿。适合各种肌肤。

营养贴士菊花中含有类黄酮素，可抗氧化、抗自由基具有消炎、排出多余水分和毒素，玉米须则可促进肌肤排水消肿。

3、粗盐鱼腥草紧致面膜

准备材料粗盐1茶匙、鱼腥草1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将鱼腥草浸入煮沸的水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，加入粗盐，并持续搅拌至粗盐完全溶解，放凉后备用。

使用方法将面膜纸用放凉的汁液浸透，敷在脸上，避开眼部和唇部肌肤，约10-15分钟揭下后用清水冲洗干净，每周1-2次。

功 效可消除脸部浮肿，紧致肌肤，塑造脸部肌肤适合除敏感肌肤外所有肌肤。

营养贴士鱼腥草具有帮助排出体内多余水分和毒素的功能还可消炎杀菌，适合青春痘肌肤和浮肿松弛的肌肤。

鸡蛋面膜可以缓解皮肤松弛，步骤如下：

所需材料：一个蛋白，两茶匙柠檬汁，半汤匙蜂蜜

1、蛋清分离。把鸡蛋打到一个碗里，然后慢慢摇晃碗，直到所有蛋清都被倒入另一个碗为止，达到图示的效果即可。

2、向蛋清中倒入一瓶盖量的柠檬汁。柠檬汁可以起到润肤和紧肤的作用，能让皮肤变得更精致、更亮白。

3、用叉子将蛋清和柠檬汁混合，尽量搅拌均匀，达到看不见分离的液体为止。

4、加入几滴蜂蜜，再用叉子将三者混合，然后搅拌均匀，呈现淡**。蜂蜜可以起到抗菌和补充蛋白，锁住水分的作用。

5、此时用热水清洁脸部，让毛孔外的脏污去除殆尽，同时还可以更好的吸收面膜中的水分和营养。

6、将面膜用手指蘸着涂抹到脸上，用力要均匀，涂抹到脸部的各个位置即可，注意避开眼睛，以免受伤。

7、等待10-15分钟。将面膜用温水冲掉，然后再次清洁脸部，用毛巾仔细擦拭，确保所有面膜都被擦掉即可。

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