想祛掉痘印，每天擦精华液有用吗还是敷面膜好呢

你好都有一些用处的但是首先要选对产品贴面膜能祛痘吗贴面膜是可以帮助祛痘的，但单靠贴面膜无法祛痘。面膜的品种繁多但一般功能单一，有基础的补水面膜，也有功能性的美白面膜、控油面膜、紧致面膜等，面膜可以有效补水和二次清洁肌肤，对于痘痘的消除是有帮助的，但只使用面膜，并没有明显的祛痘的效果。

可以天天贴面膜吗面膜不能每天使用，因为面膜含水量高，营养丰富，而且具有封闭性，频繁使用会导致皮肤角质软化严重，导致皮肤免疫力降低，甚至会导致肌肤敏感。面膜的使用频率应该为一周1-2次，每次10-15分钟。

怎样祛痘

1做好皮肤清洁。长痘痘的皮肤大多油脂分泌旺盛，平时的护肤应以清洁为主。勤洗多洗洗干净，要去除皮肤上多余的油脂，避免产生毛孔堵塞。

2皮肤清洁之后及时补水保湿。选择清爽不油腻的保湿护肤品，避免厚重的护肤品堵塞毛孔，还要尽量不使用功能性的护肤品，避免化学成分对皮肤产生刺激，导致更多的痘痘产生。彻底的皮肤清洁后，皮肤会缺水，保湿能力也较弱，需要先水后油，给肌肤补充足够的水分，再抹上保湿乳或霜。

3补充维生素。维生素A和维生素E有效帮助祛痘，还能有效预防痘印的形成。4需要防晒。因为防晒霜一般都是油性的，而且比较厚重，对于痘痘肌是不利的，所以应该尽量避免使用防晒霜，以物理防晒为主，待痘痘消退以后再使用防晒霜。

祛痘面膜一周敷1~2次即可，每次敷面膜的时间根据说明，避免超时，敷完面膜后不要忘记补水。

根据面膜类型不同，面膜的使用频率不同。补水面膜一周2~3次，清洁面膜每周最多1次，美白面膜一周2次，祛痘面膜一周1~2次，紧致面膜1~2次。

早前有传言明星一年能敷上千张面膜，这个说法真假不知，但是我们普通人是肯定不能这样频繁敷面膜的，首先是金钱，其次面膜使用过多对肌肤也是一种负担。

敷面膜时，首先进行清洁，清洁皮肤是护肤的基础，之后可以适量使用爽肤水，进行二次清洁，带走脸上的残留污垢和油脂分泌物，然后就可以敷上面膜。

敷面膜的时候尽量不要笑，避免面膜错位，和肌肤不贴合，导致吸收效果差。敷面膜的时间，建议按照面膜包装袋上的说明为准，避免时间短，皮肤吸收差，时间长，面膜倒吸水，带走肌肤内的水分。

面膜敷完之后，从下方开始，慢慢将面膜揭下来，脸上会有未吸收完全的粘稠液体，用清水洗去，然后进行正常的护肤步骤，使用水乳霜等护肤品。

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