皮肤暗黄便秘怎么回事

便秘皮肤暗黄怎么调理 病情分析：你好，根据你的情况来看主要是考虑是平时运动量少，饮食不规律，胃肠动力不足引起的便秘，继而毒素无法排除引发痘痘指导意见：建议：泡蜂蜜水喝,吃点鸭血,多食用水果蔬菜,多运动,形成固定的排便意识,不要憋,还可以用药物治疗如：经常便秘者,家中须预备一些便秘药,如：1麻仁丸2番泻叶,开水冲泡3枳实,白芍,生甘草,水煎服###问题分析：你好，长期便秘的人会极大影响皮肤美观，因为大便太久有毒素吸收，同时便秘的患者脾胃运行能力弱。

意见建议：一般还是用些润肠通便的，轻度的用点麻子仁丸，香蕉蜂蜜；严重的可以汤药大黄芒硝汤，平时多喝水，饮食清淡易消化，要注意户外锻炼，可以顺时针**腹部，养成准时去厕所排便的习惯。

###病情分析：便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起;慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。

指导意见：培养大便习惯对缓解便秘非常重要，养成定时大便的习惯，建议你每天一次大便。

早晚空腹喝温水蜂蜜。

早晨起来先运动一下，热身然后再喝水；晚上睡觉前也要运动一下，也有助于睡眠，心情好了，压力少了，也有助于便秘的缓解。

###病情分析：便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起;慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。

###便秘紫菜5g熬100ml水100ml芝麻油/香油然后注意补气，其实中医里五脏和气都有关，肺与脾是气的生成，肺与肝是气机升降等等自己调理还是有问题的，最好还是去看看医生吧###病情分析：患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。

对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。