半夜吃辣的会长痘痘吗

晚上吃辣的会长痘痘吗 吃辣的会长痘痘。

容易长青春痘是由于皮肤油脂分泌过旺以及体内雄性激素分泌过多,辣的东西,甜食以及海鲜都会加重这两方面问题,所以饮食要清淡,不仅是辣的口味,只要是口味重的,像咖哩,胡椒等等,都要尽量少碰。

意见建议：多吃蔬菜水果和粗纤维食物,务必保证正常的排便习惯,体内的毒素要及时排除.如果喜欢喝牛奶,就顺便在牛奶里加一些蜂蜜吧,绝对美容!另外,注意睡眠习惯,经常熬夜也会加重痘痘的症状。

###就是晚上吃辣得就容易长痘痘，