吃辣的会长痘痘。容易长青春痘是由于皮肤油脂分泌过旺以及体内雄性激素分泌过多,辣的东西,甜食以及海鲜都会加重这两方面问题,所以饮食要清淡,不仅是辣的口味,只要是口味重的,像咖哩,胡椒等等,都要尽量少碰。