女人吃什么抗衰老效果最好

吃什么抗衰老效果最好 核桃、豆腐、圆白菜、胡萝卜、马铃薯、香菜、苹果、牛奶、鸡蛋、菠菜等等，吃这些都对抗衰老有好处，但是不能只靠吃这些食物，一定要用好的抗衰老产品才能真正看出来效果。

###衰老对于女人来说是很可怕的事情，★佰纳吉酵素★抗衰老效果不错，它是由150多种蔬菜、水果、菇类、根茎类、中药材制成的，富含多种维生素和矿物质，具有减轻肠道负荷，激活健康循环体系，调节微生态平衡，增强人体细胞活力，促进新陈代谢，启发人体细胞活力，提升机体年轻化的作用。

抗衰老的食物的话三文鱼和西红柿都不错。