肌肤保养的步骤

保养皮肤的方法步骤 护肤步骤：白天洗脸-擦水（爽肤水、柔肤水等）-眼霜-面霜-上妆（如果化妆的话）晚上卸妆（如果化妆的话）-洗脸-做面膜-洗脸（如果面膜不是免洗型的）-擦水-眼霜-眼部精华-面霜-面部精华保养皮肤方法很简单：饮食清淡，生活规律，早睡！###在人的容貌标准中，皮肤是最重要的一点，如果一个人的五官看起来很周正，但是皮肤却又松驰又有皱纹，有些还有难看的斑点，那么即使再精致的五官，也不能说是漂亮。

###皮肤保养的基本步骤：1、首先，清洁面部，面部的清洁很重要，所以一定要非常重视。

首先准备好温水，然后把洁面乳按五个点涂抹在脸上，这五个点分别是鼻子，左右脸，上额头，下巴，双手用中指和无名指在鼻子部位向内打圈，左右脸部位向外打圈，上额头横向**，下巴同样也是横向**。

然后再用温水洗掉。

2、洁面之后就可以涂抹化妆品了。

第一要用的就是眼霜，女人过了25周岁以后眼部很容易出现细纹。

眼霜的涂抹方法就是由外向里，再由里向外打圈**，加上轻拍，这样就能很好的吸收了。

3、爽肤水就很简单了，用棉在脸部轻拍就可以，冬天比较干可以多用一些。

4、然后就是精华液。

用法和洁面乳的用法一样。

5、之后是露，用法同上。

6、再就是乳液，用法同上。

7、最后就是霜了，可以在白天的时候用防晒霜再加上粉底，从而达到提亮肤色的效果。

晚上可以用晚霜，起到修复肌肤的作用。

###保养皮肤步骤日常护肤方法一：洁面1、彻底湿润，这个湿润是双关的既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。

2、一定要打圈**记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意**时间不要太短，在T区等部位要加强**。

3、一定要用流水急速冲洗在洗脸的时候，一定要用水多冲一会，这样子有利于污垢被水的压力带走，让肌肤更干净。

在洗脸的时候，一定要用水多冲一会。

日常护肤方法二：补水1、敷化妆水膜试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。

你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。

2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。

晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

湿毛巾敷脸3、呼吸放松清洁呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。

4、饮水条约每天要喝道8杯水，不过这个谁是白开水，对于茶水和过着尽量不要喝。

日常护肤方法三：美白1、防晒措施注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。

2、防晒霜在每次外出的时候，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的防晒霜。

3、化妆品使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。

4、食物多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。