冬天皮肤干燥皮肤痒怎么办

冬季皮肤干燥瘙痒怎么办 这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑（你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩（像打冷战时起的鸡皮疙瘩般），建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。

建议可以从以下几方面做起：一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。

还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。

洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

###病情分析：冬季皮肤干燥瘙痒,夏季缓解,皮炎平无效.指导意见：你好,干燥引起的瘙痒润肤就可以了.皮炎平是激素软膏,抗炎的效果很好,但是干燥引起的瘙痒不是因为皮肤炎症引起皮炎平效果当然不好了.而且用皮炎平是大材小用了,对皮肤也不好.建议你用沐浴露洗澡,滋润一些.洗完后全身抹润肤霜,可以买大瓶的身体乳霜,这个也不贵,只是起个滋润作用.如果每次洗澡抹还是干可以每晚睡前再抹一点.###病情分析：饮食上面下工夫要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。

现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等**性的食物。

###病情分析：皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。

一般建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣**性食物，并注意保持充足睡眠与休息。