冬天皮肤干燥是因为什么

冬季皮肤干燥的原因 病情分析：你好你的情况考虑是缺少维生素引起的,意见建议：建议补充维生素A维生素c还有维生素E平时多吃水果蔬菜可以在干燥的皮肤表面外涂甘油保持水分###冬天气温低适度小，汗腺什么的都收缩了，所以皮肤缺少滋润，就很干。

因此，在冬季做好皮肤的防干防裂十分重要，最好有专门冬天用的护肤品，洗澡之后也可以擦身体滋润霜，实在没有，橄榄油擦身体也不错，反正做好保护就好。

洗脸水和洗澡水什么的温度也不要太高，否则会加速身体水分的流失。

出门前的防护尤为重要哦。

希望对你有帮助。

###原因：皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性.但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥,紧绷,粗糙及脱屑等.到了冬天,由于天气比较干燥,会加重这种症状.皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣**性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等保护层,加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失.