痘痘肌肤怎么调理小常识

如何护理痘痘肌肤的小窍门 1、花椒水洗脸将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒，熬花椒水时都是放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多的水，时间嘛，熬个10几分钟，水开了再咕嘟会就行，重要的是要让花椒的精华融入水中。

之后就可以洗面了。

花椒水洗脸可消炎祛痘。

2、硫磺皂洗面洗脸时不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗脸，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。

因此用硫磺皂洗脸可以预防和治疗青春痘。

3、芦荟黄瓜芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉即可。

可消炎祛痘。

4、冰块收敛水不论用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤。

###痘痘分好几种，不知道你的是什么痘痘，不过有几个小窍门，1.在每天洗脸水中加点醋，可以去除脸上多余角质，疏通毛孔，痘痘自然就会少一点。

2.如果是过敏性的就少吃辣椒，多喝点水。

3.不知道你平时睡眠好不好，但是每晚11点到2点一定要睡觉哦，这样激素分泌会平衡，平时试下美国痘思，再坚持不去吃烧烤，油炸等垃圾食品。

###1洁面。

都说洗脸是护肤的第一步，尤其是油脂分泌过多的情况下，应做好早晚洁面的清洁工作。

建议用一些温和型的，以避免清洁对痘肌造成**，难淡化痘印。

2抹些消炎的药或有消炎功效的护肤品，这样能为新生的痘印消炎抗菌，使痘印能够早日康复，而且不容易留下难看的痘印。

3饮食上，尽量少吃热气的，如烧烤，辣味食物等，炒菜时尽量不吃酱油，这样能很好帮助肌肤少受**，早日修复痘印。

痘肌类型的肌肤，建议吃一些帮助消化的水果蔬菜，这样能有助于排毒。

4作息上，做不到11点前休息的，应尽量保证充足的睡眠状态，人休息不好，极为容易降低肌肤的抵抗力。